Изчакването на нещо е антагонизиращо, точно като удължаване на нишките на косата ви. За всяка жена, с дълга коса е истинска сделка Защото винаги е била примамлива част от женствеността. Той подобрява цялостния ви външен вид и засилва самочувствието ви. Вече не е изненадващо, че много дами предпочитат да имат дълга коса, защото им позволява да изпробват повече прически и различни погледи.
Ако смятате, че косата ви не си сътрудничи с вас, ето някои възможни причини.
Причини, поради които косата ви отнема време да расте по -дълго
1. Гени
Генетичните фактори предварително определят дължината на косата, плътността, дебелината, текстурата и блясъка. Гените също могат да предизвикат различни проблеми с косата като ранно стареене на косата, изтъняване на косата и най -лошото от всичко - загуба на коса. Изследванията показват, че наследяването на дефектни клетки, произвеждащи коса, може да има пагубен ефект върху растежа на косата. Ако смятате, че косата ви не е в най -доброто му състояние, не изпадайте в паника. Най -добре е да се консултирате с дерматолог, за да определите дали генетиката има нещо общо с проблема ви с косата.
2. Стрес
Стресът винаги е бил пагубен за здравето. Той може да създаде емоционални смущения и да причини физически промени - включително вашата коронарна слава. Стрес и косопад също са свързани според научните изследвания. Когато сте стресирани, космените фоликули претърпяват фаза на почивка. Това ви пречи да отглеждате нови кичури за коса. Стресът също може да отслаби косата ви, което води до изпадане на вашите кичури. По този начин, това ви пречи да удължите гривата си. Следователно, трябва да избягвате навиците, предизвикващи стреса.
3. Медицински състояния
Загубата на коса е често срещан ефект от медицинските заболявания, като нарушения на щитовидната жлеза. Човек, който има прекомерни хормони (хипертиреоидизъм) или липсва хормони (хипотиреоидизъм), е по -вероятно да получи по -тънка коса. Пациентите с рак също са склонни към косопад поради лечението, което получават. Инфекциите на скалпа също могат да възпрепятстват растежа на косата. Бактериите и гъбичките могат да повредят кожната бариера и да причинят сърбеж на петна около скалпа ви. Автоимунни заболявания като Alopecia areata, лупус, и Хашимото Болест също са добре известни за причиняване на косопад. Автоимунно заболяване изключва много телесни функции, включително растеж на косата и възстановяване.
4. Лоши навици за грижа за косата
Косата ви се нуждае от постоянна нежна любяща грижа. Забележете, че някои от навиците ви за грижа за косата правят обратното. Нездравословна диета, липса на сън, излагане на топлина и мръсни инструменти за грижа за косата са някои от скандалните виновници. Може да искате да преразгледате продуктите за коса, които прилагате върху вашата грива. Не забравяйте, че начинът ви на живот влияе на физическите промени на тялото ви, като растежа на косата ви.
DOS и не се разраствате по -дълго
1. Направете време за чести гарнитури.
Ако сте спестили косата си от прическа, само за да удължите дължината му, тогава трябва да спрете. Да, подрязването на косата ви означава да я съкратите. В действителност това ви помага да отглеждате косата си по -дълго. Изрязвайки косата си, се отървете от разделени краища. Тези краища не само вредят на корените ви, но и изтъняват кичурите на косата ви. Подрязването премахва повредените части на косата ви. Дайте на тези брави специално лечение, като се прически на всеки шест до осем седмици. Ако не обичате да имате редовни прически, трябва да бъдете изключително внимателни с боравенето с косата.
2. Отнасяйте се с косата си с естествени съставки.
Алое вера
Може да мислите за това растение, подобно на кактус, като за спешно лечение на изгаряния. Алое вера е съставката, от която се нуждаете и за вашите проблеми с красотата. Той не само заздравява пробивите и раните, но и подпомага растежа на косата. Как това чудово растение помага да отглеждате косата си по -дълго?
Според експерти, алое вера съдържа противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за лечение на алопеция, състояние на косопад, предизвикано от възпалението на космените фоликули. Той има антимикробни свойства, които могат да намалят пърхота и да предотвратят инфекциите на скалпа. Алое вера също е активен овлажняващ и почистващ агент за вашите нишки и скалпа на косата ви. Можете също така да използвате неговата лепкава сурова форма като балсам за коса. Ако не можете да вземете ръцете си на растение алое вера, потърсете шампоан или балсам, съдържащ екстракт от алое вера.
Зехтин
Следващият фаворит обикновено се среща в домашните кухни. Зехтинът е готварски агент, който никога не се ограничава до удовлетворяването на небцето. Освен това е известна съставка за удължаване на косата. Какво съдържа зехтин, за да помогне на вашите брави?
Зехтинът съдържа и антимикробни свойства, които могат да се борят срещу пърхота. Той също така предотвратява разделените край, които възпрепятстват растежа на косата. Ако искате да постигнете по -мека коса, зехтинът е помощна ръка за това, че е здравословен овлажнител. Силно се препоръчва да се използва екстра върджин зехтин, за да се получи повече от естествените си минерали. Можете да изберете да навлажнете косата си със зехтин и други етерични масла като рициново масло, кокосово масло или бадемово масло, за да лекувате косата и скалпа си с повече хранителни вещества.
Семена от сминдух
Връзката на бобовите растения е не само известна със своите кулинарни и фармацевтични цели. Известно е също, че семената му осигуряват множество растеж на косата ползи. Те са пълни с всички витамини и минерали, благоприятни за вашата грива. Екстрактът от сминдух също е обогатен с антиоксиданти, които защитават вала на косата ви от увреждащи протеини радикали. Можете да включите семена от сминдух в режима на грижа за косата, за да лекувате проблемите с падането на косата.
3. Подхранвайте гривата си с витамини за коса.
Тялото ви трябва да абсорбира достатъчно хранителни вещества, за да поддържа телесни функции и косата ви никога не трябва да пропуска нито един от тези витамини и минерали.
Първият в списъка е Витамин А., за което е известно, че стимулира растежа на клетките. Този витамин също е помощна ръка на кожата при производството на мазно вещество, наречено себум. Sebum е восъчен материал, който предпазва скалпа ви от увреждане и заключва влагата на кожата ви. Консумирането на достатъчно витамин А може да ускори фоликулите, влизащи във фазата на растеж, като по този начин подобри състоянието на вашата грива.
Витамин В3 Или ниацинът е вашият витамин за повишена кръвна циркулация. Научно е доказано, че помага при разпределението на кислорода и хранителните вещества сред вашите космени фоликули. Ниацинът също е богат на антиоксиданти, които предотвратяват отпадъците и други радикали да причинят увреждане на фоликулите. Последните проучвания показват съществената роля на ниацина за постигане на значително подобряване на растежа на косата.
Не забравяйте да включите Витамин С. при лечението на косата ви. Този конкретен витамин е от съществено значение за изграждането на колаген, жизненоважен фактор за здравия растеж на косата. Той подпомага синтеза на различни аминокиселини, градивните елементи на колаген. Намаляването на нивото на колаген може да причини изтъняване на косата и в крайна сметка да доведе до загуба на коса. Следователно, здравословната доза аскорбинова киселина стимулира клетъчния ремонт, за да поддържа ключалките ви да процъфтяват.
Витамин Г Също така помага за поддържане на здрави брави. Изследванията показват значението на витамин D при борбата срещу косопада. Рецепторите му всъщност могат да подтикнат производството на космени фоликули. Увеличаването на космените фоликули означава повече нишки за коса. Следващия път не се крийте от слънцето и вземете витамин D.
Препоръчва се да имате диета с витамин. Поглезете се и с лечение на витамин за коса за растеж и възстановяване на косата.
4. Избягвайте диета с висока захар.
Да, прочетохте го правилно. Прекомерната консумация на захар може да ви пречи да ви растат дълга и гъста коса. Проучванията показват, че високият прием на захар може да повиши нивото на DHT в тялото ви. Прилив в Дихидротестостерон или DHT в тялото ви може да доведе до условия за загуба на коса като Телогенен ефлувий. Глюкозен скок също може да причини разрушаването на протеините, особено на собствения кератин на косата ви. След като протеиновият му състав започне да се изражда, вашите космени фоликули се застрашават. Започнете да спестявате ключалките си, като отрязвате сладки храни и напитки от диетата си.
5. Стойте далеч от спрейовете за коса.
Оформянето на косата ви може да изисква използването на лак за коса. Въпреки това, той може да осигури само временни резултати без фриз. Всъщност тези химически инфузирани продукти крият безброй вредни компоненти. Повечето латки за коса съдържат етанол, вариант на алкохол, който може да причини дразнене на скалпа. Редовната употреба на тези стилизиращи продукти може да причини натрупване на частици, подобни на пърхот на вашия скалп. Доколкото е възможно, избягвайте да използвате продукти за коса, които пречат на растежа на косата.
6. имайте търпение.
Изчислено е, че нишките на косата стават по -дълги с половин инч всеки месец, така че не очаквайте косата ви да расте след няколко дни. Отглеждането на косата ви не е моментален процес. Той също така се нуждае от силна воля и последователни усилия за постигане на желани резултати. Просто бъдете търпеливи в чакането. Отнасяйте се с гривата си с TLC и косата ви никога няма да се обърка.
Заключение
Колкото и да е продукти за грижа за косата, които влачите върху косата си, мигновеният растеж на косата не винаги е гаранция. Не забравяйте, че растежът на косата е сложен процес, който е силно повлиян от множество фактори. Познайте DOS и не в отглеждането на косата си. Бъдете търпеливи в подхранването на ключалките си, защото добрите неща, като здрава коса, идват при тези, които чакат.
Намерете още
Запознайте се повече за растеж на косата. Научете повече за най -сигурните Продукти за растеж на косата да се бори срещу загуба на коса и женска алопеция. Ако искате здравословна коса, вижте Най -добрият шампоан и балсам за растежа на косата ви.