Черна жена се бори ли Хормонални дисбаланси като Менопауза, стрес или следродилно възстановяване? Ако е така, тогава грижите за естествената ви коса може да стане още по -предизвикателна. За да ви помогнем да увеличите максимално здравето на косата си, ние създадохме това ръководство за разработване на оптимална ежедневна рутина за грижа за косата! Чрез съвети и съвети относно правилната подготовка, предотвратяване и поддържане както на скалпа, така и на нишките - ще имате знанията, необходими, за да се предпазите от потенциално счупване, като същевременно подпомагате растежа на силните здрави къдрици. Нека започнем да разберем защо черните жени трябва внимателно да обмислят нуждите на здравето на косата всеки ден.
Започнете с масаж на скалпа - използвайте масажрите или върха на върха на скалпа, за да масажирате скалпа си за 5-10 минути
Знаете ли, че започването на рутината си за грижа за косата с масаж на скалпа може да направи чудеса за здравето на косата ви? Използвайки масаджър на скалпа или върховете на върха си, можете да увеличите притока на кръв към скалпа си и да насърчите здравия растеж на косата. Отнемането на само 5-10 минути за масаж на скалпа ви също може да осигури релаксиращо изживяване, което може да помогне за намаляване на стреса и подобряване на цялостното благосъстояние. Така че следващия път, когато се приготвите да миете косата си, отделете няколко допълнителни моменти, за да си дадете успокояващ масаж на скалпа. Вашите треси ще ви благодарят!
Овлажнявайте - нанесете естествени масла като масло от шеа, масло от жожоба и масло от авокадо върху косата си
Овлажняването на косата ви е важна част от здравата рутина за грижа за косата. Въпреки че на пазара има много продукти, които твърдят, че осигуряват интензивна хидратация, използването на естествени масла може да бъде безопасна и ефективна алтернатива. Маслото от шеа, маслото от жожоба и авокадото са отличен избор за подхранване и овлажняване на косата ви. Тези масла са богати на витамини и минерали Това помага за укрепване и предпазване на косата ви от увреждане. Освен това те могат да помогнат за предотвратяване на счупване и разделяне на краищата, оставяйки ключалките ви да изглеждат и да се чувстват меки, копринени и здрави. Включването на естествени масла в рутината ви за грижа за косата е прост и достъпен начин за насърчаване на здравословния растеж на косата и поддържане на живи, хидратирани брави.
Изберете правилните продукти за коса - инвестирайте във високо качество шампоан и балсам За да предпазите косата си от сухота и повреда
Що се отнася до грижите за косата ни, важно е да инвестираме във висококачествени продукти, които ще предпазят бравите ни от сухота и повреда. Една от най -важните стъпки във всяка рутина за грижа за косата е избора на правото шампоан и балсам. Използвайки висококачествен продукт, можете да помогнете на косата ви да запази влагата, да предотвратите счупване и да поддържате разделени краища. И така, как да изберете правилния? Потърсете продукти, които са специално проектирани за вашия тип коса и текстура, и се опитайте да избегнете тези, които съдържат тежки химикали или сулфати. Като отделите време да изберете правилните продукти, можете да гарантирате, че косата ви остава здрава, лъскава и красива за години напред.
Носете защитен стил - опитайте плитки, перуки или тъкани, така че да можете да държите косата си прибрана от ежедневното износване
Защитата на косата ви е от съществено значение, особено ако се опитвате да поддържате дължина или да отглеждате косата си навън. Защитният стил може да бъде фантастичен вариант, който да ви помогне да държите косата си прибрана от ежедневното износване. Плитките, перуките и тъкачите са страхотни защитни стилове, които могат да дадат на косата ви от ежедневния стил и манипулация. Плюс това, те могат да бъдат невероятно универсални и да ви позволят да експериментирате с различни дължини, цветове и текстури. Когато избирате защитен стил, не забравяйте да изберете такъв, който работи най -добре за вашия тип коса и начин на живот. Не забравяйте, че защитният стил трябва да бъде лесен за поддържане и не трябва да причинява никакви увреждания на естествената ви коса. С правилната грижа и внимание защитният стил може да насърчи здравия растеж на косата и да сведе до минимум щетите.
Избягвайте топлинния стайлинг твърде често - ако трябва да използвате инструменти за стилизиране на топлина, винаги използвайте a Спрей за защита на топлината
Не е тайна, че инструментите за стилизиране на топлина са популярен начин за постигане на красиви, елегантни прически. Въпреки това, с честа употреба идва риск от увреждане на косата ви. Ето защо е важно да се избягва топлинният стайлинг твърде често и винаги да се използва топлинен защитен спрей Когато го направите. Топлинен защитник Спрейове Помогнете за създаването на бариера между косата и топлината, намалявайки количеството увреждане, причинено от високи температури. Включвайки тази проста стъпка в рутината за грижа за косата, можете да поддържате бравите си здрави и силни, като все още се наслаждавате на предимствата на топлинния стайлинг.
Дълбоко състояние Редовно - Дълбоко състояние Поне веднъж седмично, за да помогнете за възстановяване на влагата на вашите кичури
Докато се занимаваме с живота си, косата ни се занимава с много стресори, които могат да го оставят суха и чуплива. Там е дълбоко кондициониране идва. Като отделите време за дълбоко условие Поне веднъж седмично можете да помогнете да възстановите влагата на вашите кичури и да ги поддържате да изглеждат здрави и лъскави. Дълбоко кондициониране По същество е начин за насищане на косата с богат, подхранващ продукт, който може да проникне дълбоко в косата и да осигури така необходимата хидратация. Независимо дали имате къдрава, прави или някъде между косата, редовно дълбоко кондициониране Може да бъде смяна на играта, когато става въпрос за поддържане на здрави брави. Така че защо да не го опитате и да видите разликата, която може да направи?
В заключение, да се грижите за вашия скалп и коса трябва да бъде приоритет, ако искате меки, лъскави и здравословни облицовки. Масажът на скалпа ще даде на вашите кичури подхранването, от което се нуждаят, за да ги поддържат най -добре. Естествените масла също могат да помогнат за възстановяване на естествен баланс в скалпа ви. Висококачествени продукти за коса като шампоан, балсам, и топлинен защитен спрей Трябва също да се използва за предпазване на косата ви от сухота и увреждане. Освен това, носенето на защитни стилове като плитки, перуки или тъкани може да предпази от ежедневно износване. И накрая, дълбоко кондициониране Поне веднъж седмично помага да се добави основна влага, необходима на нишките, за да остане хидратирана и здрава. Имайки предвид всичко това, да се уверите, че скалпът ви се лекува правилно, е от ключово значение да имате красиви тениси!