Чудите ли се някога колко време отнема да расте ключалките ви? Дори след години да избягвате пътуванията в салона, все пак може да сте разочаровани от дължината на косата си. Е, косата ви не се подобрява в рамките на пръст. Царението на вашата коронясаща слава зависи от различни обстоятелства. Запознайте се с общите фактори, влияещи върху растежа на косата ви.
Фактори, които влияят на скоростта на растежа на косата ви
1. Растеж на космените фоликули
2. Гени
3. Възраст
4. Стрес
Като враг на която и да е част от тялото, стресът вреди на здравето на косата ви по различни начини. Известно е обаче, че чувството е затруднено, че предизвиква хормонален дисбаланс и причинява загуба на коса. Когато сте стресирани, мозъкът ви сигнализира за надбъбречните жлези, за да освободите хормон, наречен кортизол. Тези химикали ускорят жизнения цикъл на косата ви, измествайки фоликулите от фазата на растеж към покой. Падането на косата става резултат от ускорен растеж на косата. Според проучвания стресът е сред виновниците за женската загуба на коса.
5. Диета
6. Околна среда
7. Продукти за коса
Колко бързо трябва да расте косата ви?
Човешката коса расте средно половин инч всеки месец. Косата ви преминава през жизнения цикъл, като всяка фаза има своя живот. По време на анаген растежът на косата става активен. Този етап може да продължи 2-8 години. След известно време косата ви постепенно спира да расте по време на катагеновия етап. След няколко седмици вашите нишки започват да изпадат през целия етап на телоген или „почивка“.Има обаче случаи, в които някой от тези етапи се променя. Различни фактори като стрес и лоша диета могат да подтикнат вашите нишки във фазата на Анаген да се подлагат на фази на катаген и телоген. Следователно дължината на косата и растежът зависят от това колко дълго се подлага и остава в етапа на анаген.
Дебюниране на митовете за растеж на косата
Многобройни практики за коса са предадени от поколение на поколение. Макар и тествани през времето, някои навици все още са традиционни практики без научни данни, които да ги подкрепят. Нека развенчаме шест известни митове за грижа за косата.
Мит №1: Четкането на косата за сто пъти ускорява растежа на косата.
Погасяването на косата с четка е полезно за скалпа ви. Той стимулира кръвообращението, подхранвайки вашите космени фоликули. Въпреки това, сресването на косата в продължение на сто пъти няма да ви даде кичури, подобни на Рапунцел. Твърде много четка може да причини ожулвания на скалпа ви. Това също може да отслаби кичурите ви и да ги накара да изпаднат.
Мит №2: Редовните прически карат косата ви да расте по -бързо.
Получаването на редовни сесии за подстригване в салона няма да ускори целия процес на растеж на косата. Това обаче помага за поддържането на вашата грива здрава. Ще се отървете от разделени краища, което може да причини увреждане на косата и нишката. Подрязването на вашите тениси също ви помага да постигнете по-дебело изглеждаща коса.
Мит №3: Шампоанът на косата ви всеки ден намалява растежа на косата.
Шампоанът няма да ви хвърли косата. В действителност шампоаните са основни почистващи продукти за поддържане на здрава грива. Те помагат при премахването на натрупването на масло върху скалпа ви и предотвратяват инфекциите с пърхот и скалпа.
Сега, кога шампоанът се превръща в червен сигнал? Всичко се връща към вида на шампоана, който използвате. Много шампоани за растеж на косата твърдят, че имат изцяло натурални съставки. Така че, преди да решите какъв продукт да нанесете косата си, първо трябва да проучите. Изберете шампоан, който съдържа само естествени и токсични съставки. Не забравяйте да изберете според типа на косата и притесненията си.
Мит №4: Сменяйте продуктите си за растеж на косата на всеки няколко месеца.
Честото превключване на продуктите за коса не е интелигентен ход за портфейла ви. Не само звучи непрактично, но може да повлияе неблагоприятно на скоростта на растежа на косата ви.
Ето истината: косата ви не изгражда имунитет след използване на някои продукти. Ако вашият шампоан и балсам изведнъж станат неефективни за косата ви, може да се наложи да промените текущите си любими.
Косата не е постоянна; Той се влияе вътрешно и външно. Излагането на замърсяване, топлина, мръсотия, пот и други фактори на околната среда може да промени състоянието на косата ви. Дефицитът на хранителни вещества, постоянният стрес и лошите навици за грижа за косата също могат да влошат качеството на ключалките ви. Следователно продуктите ви за растеж на косата трябва да вървят ръка за ръка със здравословен начин на живот, за да осигурят по -бърз и здрав растеж на косата.
Мит №5: Бръсненето на косата ви ще накара косата да расте по -бързо и по -дебело.
Има две точки, които трябва да се има предвид защо бръсненето е голямо не-не. Първо, актът на бръснене е груб за вашия скалп. Бръсненето може да повреди външния слой на вашия скалп, който е отговорен за задържането на влага.
Второ, раздробяването на косата с всеки инструмент за бръснене ще ви даде само фалшифицирано усещане за дебелина. В действителност притъпеният връх на кичура се чувства курс, придавайки ви гъста текстура. Крайната част на фоликула вече е по -дебела от видимата част на нишката. По времето, когато започне да расте, първо възниква по -дебелата част, което създава обемно впечатление.
И накрая, бръсненето на косата ви няма да я накара да расте след ден или два. Вашите нишки растат със същата скорост, без значение колко пъти ги режете.
Мит № 6: Спането, докато носете косата, ускорява растежа на косата.
Няма връзка между сънливостта с косата надолу и растежа на косата. Все още можете да завържете ключалките си, преди да издърпате, без да се притеснявате за забавен растеж на косата. Въпреки това, четкането на разхлабената ви коса се отърва от всякакви заплетени кичури, като по този начин предотвратява повече увреждане на косата.От друга страна, достатъчно време за сън влияе върху жизнения цикъл на косата ви. Липсата или излишъкът от сън може да причини дисбаланс в нивото на мелатонина ви, засягащ всяка фаза на растеж на косата. Вашите епителни клетки също са активни работници по време на съня ви. Наличието на достатъчно време за сън позволява на тези клетки да работят върху растежа на косата ви. Кажете „не“ на лишаване от сън и да на здравия растеж на косата.
Най -бързият начин да получите незабавна дълга коса
Ако не можете да чакате гривата ви да расте по -бързо, удълженията на косата може да са вашето непосредствено решение. Носенето на удължаване на косата може незабавно да добави обем, дължина и плътност към косата ви. Тези добавки ще удовлетворят целите ви за прическа.Преди да решите да получите някои допълнителни нишки на косата, винаги помнете различни методи за прилагане за удължаване на косата. Записването или подрязването на тези разширения е безопасно за вашата грива. Въпреки това, постоянните разширения на косата изискват лепило, за да свържете естествената ви коса и разширенията на нишката. Този метод може да повреди вашите тениси. Ако искате незабавна дълга коса, без да причинявате увреждане на косата, използвайте разширения за клип.
Отключен отговор
За да обобщим, растежът на косата зависи от това как се грижите добре за себе си. Въпреки че гените и стареенето са два неизбежни фактора, все пак можете да регулирате колко бързо расте косата ви. Започнете трансформацията си с балансирана диета и здравословна рутина за отглеждане.