По време на бременността жените изпитват хормонални промени. Яйчниците са станали по -активни в производството на естроген и прогестерон на женските хормони, което води до „бременност“. Бременната жена най -вероятно ще почувства положителна промяна в кожата и косата си поради хормонални колебания.
След раждането яйчниците няма да могат да произвеждат хормони отново до следващия менструален цикъл. Тази внезапна промяна може да постави тялото на жената в състояние на „шок“ и задействащ хормонален дисбаланс. Естрогенът и прогестеронът драстично намаляват броя на броя, което води до физически и вътрешни телесни промени.
Противно на бременността сияние, косата и кожата на жената се влияят неблагоприятно след раждането. Тези промени могат не само да повлияят на физическия й вид, но и това може да намали самочувствието й.
Какво се случва с тялото на жената след бременността? Как раждането влияе на косата и кожата? Запознайте се повече за следните промени след бременността и научете някои съвети, за да подобрите състоянието на кожата и косата след раждането.
Дневници след бременност: Пет следродилни ефекти върху кожата ви
Промените в кожата ви са сред най -очевидните и забележими въздействия след раждането на бебе. Какви са някои от тези неволи на кожата? Разберете, като прочетете списъка по -долу.
1. Стритчиви
Раждането на вашето очарователно бебе е безценен момент, но след това ви оставя с стрии. По време на бременността кожата на вашия растящ корем се простира по -широко, когато бебето става все по -голямо. Ръцете, бедрата и краката ви също могат да станат по -дебели. Това внезапно разширяване може да принуди кожата ви да се разшири широко, за да покрие бременното ви коремче. Въпреки това, когато кожата достигне своята граница, неговите еластични влакна започват да се счупват, оставяйки кожата ви с стрии. Някои стрии ще останат видими върху кожата ви след раждане, освен ако не направите нещо, за да ги намалите или премахнете.
2. Увиснала кожа
Както бе споменато по -рано, кожата ви се простира с разширяването на бебето ви. Вие също наддавате известно тегло по време на пътуването си за бременност. След като влакната на кожата ви се повредят, те вече не могат да се върнат в нормалното си състояние, което води до по -свободна кожа по цялото ви тяло, най -вече на корема ви.
3. Появата на Мелазма
Високите нива на естроген и прогестерон по време на бременност могат да предизвикат появата на кафеникави петна, наречени Мелазмаи този проблем, предизвикан от бременността, не изчезва дори след раждане. Новите майки прекарват безсънни нощи, като се грижат за новороденото бебе, което най -вероятно ги подтиква. Комбинацията от хормонален дисбаланс и стрес предотвратява обезцветяването на кожата да избледнее, докато хормоналните нива отново се стабилизират.
4. Разбиване на акне
Акнето е често срещан ефект по време на бременност поради скока на прогестерон. Този хормонален дисбаланс може да раздразни маслените ви жлези на лицето и да предизвика свръхпроизводство на себум. Излишното масло може да запуши порите ви, което води до разбиване на акне. През повечето време нивата на прогестерон намаляват и пъпките изчезват, след като бебето излезе. Прогестеронът обаче остава в изобилие за някои жени, както и проблемът с акнето. Жените също могат да бъдат стресирани след раждането, което допълнително възпрепятства нивата на прогестерон от намаляването.
5. Суха и сърбяща кожа
Така нареченият „бременност сияние“ започва да намалява след раждане, тъй като кожата става изключително суха и сърбеж. Можете да обвинявате тези проблеми на кожата в хормоналния дисбаланс, но има основна причина за този проблем. След раждането тиреоидит е добре известен виновник за хормоналните промени след раждането. Когато щитовидната жлеза се възпали след раждането, това може да попречи на производството на хормони на щитовидната жлеза, причинявайки тревожност, умора, наддаване на тегло или загуба, сухота на кожата и дори загуба на коса. И разбира се, кожата ви става сърбеж поради своята сухота.
Ефекти след раждането върху косата: Как раждането влияе върху качеството на косата
Кожата ви не е единствената засегната част след раждането; Проблемите с растежа на косата също могат да се случат. Вижте следните ефекти след раждането върху косата ви.
1. Изтъняване на нишките на косата
Може да забележите неблагоприятна промяна в плътността на косата ви след раждането. Този следродилен ефект може да се случи поради загуба на кръв по време на раждането. Следователно тялото ви все още трябва да се възстанови след загуба на твърде много кръв. Поради това след маха, вашите космени фоликули може да не са в състояние да получат достатъчно подхранване на кислород и хранителни вещества поради ограниченото кръвоснабдяване.
2. Сухи брави
Хормоните ви полудяват по време на бременност и внезапно намаляват след раждането. Този хормонален дисбаланс може да попречи на разпределението на хранителните вещества и водата в различните части на тялото. Тялото ви може също да не може да разпределя повече протеини, за да укрепи структурата на косата ви, което го прави по -уязвим за топлина и замърсяване. В резултат на това бравите ви бързо изсъхват и чупливи.
3. Повишен растеж на косата на лицето и тялото
Ако производството на естроген намалява, повече андрогени ще превземат тялото, което ще повлияе на скоростта на растеж на косата. Жените могат да растат по -бързо и по -гъста коса върху другите части на тялото, като корема, ръцете и краката. Но не се притеснявайте, тъй като този нежелан растеж на косата ще продължи само шест месеца.
4. Следродилен косопад
Хормоналните ви нива рязко намаляват след раждането, което може да стресира цялата ви система. За съжаление, това състояние на шок може да наруши цикъла на растежа на косата ви. Това ще принуди вашите нарастващи или анагенски фоликули да преминат във фазата на покой или телоген за постоянно, състояние на косопад, известно като телогенен ефлувий. В резултат на това вашите космени фоликули са отрязани от кръвоснабдяването, което прави невъзможно те да отглеждат нови направления. Вашите телогенни валове също постепенно отслабват, което води до преждевременно проливане.
Пет важни съвета как да се грижите добре за косата и кожата си след раждането
Сега, когато сте наясно с възможния растеж на косата и ефектите на кожата след раждането, трябва да предотвратите да се случат. Разгледайте следните съвети как да се грижите за кожата и косата си след бременност.
1. Измийте нежно и старателно косата и тялото си два пъти на ден.
Отглеждането на дете не е оправдание за вас да пропуснете ежедневната си баня. Ако искате да се грижите добре за кожата и косата си, трябва да се къпете всеки ден. Измиването на косата и тялото ви помага да се премахне излишната пушка и масло върху порите ви, като по този начин предотвратява възпалението на кожата и скалпа. Въпреки това, бъдете нежни с измиването на косата и кожата си, защото те могат да станат прекалено чувствителни, особено след раждането.
2. Използвайте продукти, които са нежни и безопасни за вашата коса и кожа.
Както косата, така и кожата ви могат да бъдат свръхчувствителни, особено за химикали. Следователно, трябва да имате предвид продуктите, които използвате. Изберете да използвате растеж на косата и продукти за измиване на тялото, които са без токсични, без алкохол и без сулфат. Също така би било най -добре да използвате шампоани, балсами, почистващи препарати и сапуни, направени с естествени съставки.
3. Използвайте етерични масла, за да поддържате косата и кожата си хидратирани.
Масла, получени от растения, осигуряват много ползи за косата и кожата ви. Изрязването на масло за коса върху ключалките ви ще поддържа овлажнени кичурите през целия ден. Етеричните масла като масло от чаено дърво, лавандулово масло, кокосово масло и ментово масло са обогатени с витамини и антиоксиданти, които могат да насърчават растежа на косата.Етеричните масла също имат успокояващи и противовъзпалителни свойства, които могат да успокоят кожните ви проблеми, като акне и алергия. Например, маслото от чаено дърво е естествено лекарство за проблеми, свързани с кожата като брадавици, акне и дерматит. За съжаление, втриването на твърде много етерично масло директно върху кожата ви може да запуши порите и да причини възпаление на кожата. Най -добре би било да разредите любимото си етерично масло с масло от носител, преди да го приложите върху кожата си.
4. Увеличете консумацията на витамин С.
От изключително значение е за укрепване на имунната ви система след раждането, тъй като тялото ви все още се възстановява. Следователно, трябва да се храните с всички необходими хранителни вещества, за да поддържате проблемите с кожата и косата. Яжте много храни, богати на витамин С. Този витамин е зареден с антиоксиданти, които могат да предпазят фоликулите ви от увреждане на свободните радикали. Витамин С също може да насърчи производството на колаген, което е полезно както за косата, така и за кожата. С витамин С можете да възстановите сияещия си блясък на кожата и здравословния вид на косата ви.
5. сън адекватно, за да може тялото ви да се регенерира.
Липсата на сън е преобладаващ проблем сред новите майки. Въпреки че може да изглежда невъзможно да се наслаждавате на добър нощен сън всяка вечер, все пак трябва да дадете приоритет на съня. Стресът е основен фактор, който задейства проблемите с кожата и косата, които могат да бъдат предизвикани поради неадекватния сън. По този начин се опитайте да спите за шест до осем часа всеки ден.
Дръжте косата и кожата си светещи дори след бременността.
Бременността и раждането ще променят всяка жена по толкова много начини; Нека са добри или лоши. Възстановяването отнема известно време, но жените никога не трябва да използват раждането като извинение, за да пренебрегнат физическия си вид. Телесните промени могат да се случат след носене на дете, но те могат да бъдат сведени до минимум, ако знаете как да се грижите добре за тялото си. Следвайте споменатите по -горе съвети, за да можете да поддържате косата си подскачаща и кожата си младежка дори след бременност.
След раждането загубата на коса е временна.
Вашата коса след бременността може да не е в най-доброто му състояние. Всъщност можете да загубите много нишки за коса след раждане. Но, облекчете тревожността си, защото все пак можете да осигурите най -доброто лечение на косопад За вашите следродилни брави. Използвайте най -безопасните и Най -добрият шампоан за косопад и прилагайте едни от най -добрите ThickTails Продукти за растеж на косата За да придадете на косата си общо Възстановяване на косата.