Имайки хормонални дисбаланси като Менопауза, стрес, или следродилно възстановяване може да причини много физически и емоционален дистрес. Един симптом, който много жени изпитват, са промените в дебелината и текстурата на косата си. Тази борба да върнете косата си към здравословното му състояние може да бъде много плашеща, но с правилния режим и внимателно внимание можете да се окажете, че предприемате напредък, когато стигне до бързия растеж на косата. За тези, които търсят начини за насърчаване на нов растеж, като същевременно управляват съществуващите нужди на косата, ето лесно ръководство, което очертава всичко необходимо за перфектната рутина за грижа за косата, която ще ви помогне да постигнете бързи резултати!
Започнете с дълбоко почистване на косата
Наличието на добра рутина за измиване на коса е от съществено значение за поддържане на здрава и силна коса. Започвайки с a Шампоан за дълбоко почистване Може да помогне за премахването на натрупаната мръсотия, масло и други продукти, които са натрупали на скалпа. Важно е да използвате продукти, специално формулирани за вашия тип коса; Ако имате по -дебела коса, изберете a Обем на шампоан. За по -фини направления изберете нещо по -леко. Проследявайте интензивно лечение с кондициониране като седмична маска за хидратиране, подхранване и съживяване на сухи и тъпи брави. Имайте предвид това Шампоани с дълбоко почистване трябва да се използва само в началото на вашата рутина за измиване веднъж или два пъти седмично; За редовно почистване вместо това изберете по -нежна формула.
Приложете a Овлажняващ балсам
Прилагане на a овлажняващ балсам iе важна стъпка за поддържане на здрава коса. При избора на a балсам За вашия режим потърсете такъв, който е специално формулиран с хидратиращи съставки като масло от шеа, глицерин и кокосово масло. Ако косата ви все още се чувства суха след шампоан Но преди да приложите балсам, Помислете за спритриране с малко вода или a Оставете балсам за да се отвори кожичката и да осигурите допълнителна влага на нишките. След прилагане на щедро количество балсам Чрез равномерно дължините на косата си, осигурете на косата си допълнителна любов, като й давате масаж на скалпа, който може да подобри циркулацията и да насърчи растежа. Позволяват балсам да седнете на косата си за няколко минути, преди да я изплакнете старателно; Допълнителното време позволява максимално усвояване на хидратация от продукта. Проследявайте лечение с анти-фриз за меки и трогателни тениси!
Използвайте подхранваща маска за коса веднъж седмично
Отделянето на време да подхранвате косата си всяка седмица е прост, но ефективен начин да я поддържате здрав и щастлив. Подхранваща маска за коса може да добави влага, блясък и сила обратно във вашите кичури. Важно е да запомните, че съставките, които използвате за вашата маска, ще варират в зависимост от типа на косата ви; Някои маски са по -добри за овлажняване, докато други са направени специално за насочване на сухота или повреда. Ако не сте сигурни какъв продукт да изберете, попитайте фризьор или професионалист по красота, който да ви помогне да препоръчате нещо подходящо за вашите индивидуални нужди. Това ще гарантира, че ще извлечете всички предимства от използването на подхранваща маска за коса всяка седмица.
Подрязвайте косата си редовно, за да насърчите растежа
Редовно подрязването на косата ви може да изглежда контраинтуитивно, ако се опитвате да я отглеждате, но всъщност може да помогне за насърчаване на растежа. Това е така, защото когато се отървете от разделени краища и повредена коса, останалата коса ще бъде в по -добро състояние и по този начин по -добре оборудвана за здравословен растеж. Като предотвратяват разделените краища да работят по пътя на косата, можете да осигурите по -силни, по -здравословни космени фоликули, които задействат увеличен и по -бърз растеж. Освен това, редовните тапицерии премахват всички химикали, които са натрупали във времето, като тези от стилизиращи продукти или отоплявани инструменти; Премахването на тези вредни съставки може да ви помогне да се уверите, че скалпът ви остава здрав, така че здравата коса да продължи да се произвежда.
Вземете редовни обработки на маслото, за да се хидратират и подхранват направления
Ако търсите да съживите скучните нишки и да поддържате ключалките си да изглеждат здрави и силни, редовните обработки на нефт могат да направят всичко различно. Маслото функционира като уплътнител, който помага за заключване във влага, намаляване на фриз или мухолове, предпазва от увреждане на околната среда и осигурява естествен блясък - така че това е съществена част от всяка рутина за грижа за косата. Независимо дали използвате рициново масло, арганово масло или масло от жожоба, просто помислете кой тип най -добре отговаря на вашия специфичен тип и нужди на косата. Имайте предвид, че светлинните масла са полезни за фини или тънки видове, докато по-тежките масла работят по-добре на груба или къдрава коса. Така че, ако косата ви се чувства суха или чуплива - не забравяйте да й дадете малко необходимото подхранване с лечение с масло!
Защитете косата си от увреждане на топлина
Ако обичате да стилизирате косата си с инструменти като кърлинг желязо, изправител или плоско желязо, е от решаващо значение да предприемете стъпки за защита на здравето на косата си. Увреждането на топлината може да възникне, когато косата ви е изложена на температури над 200 ° F и може да доведе до счупване, разделени краища и дехидратация. За щастие, има някои лесни стъпки, които можете да предприемете, за да избегнете топлинните щети и да поддържате ключалките да изглеждат гладки и здрави: Използвайте защитни спрейове за стилизиране на топлина или серуми преди да започнете; Редовно прилагайте дълбоки процедури за кондициониране; Избягвайте насилствено да дърпате или миете мокри нишки; Изсушете косата си с хладен въздух, ако е възможно; И опитайте да избягвате ежедневната употреба на топлина. Имайте предвид, че тези мерки ще помогнат за поддържане на дългосрочната по-здрава коса!
Грижата за косата ви е задължителна, за да се предотврати увреждане, поддържане на здрави кичури и съживяване на косата. С правилните продукти можете да създадете идеалните условия за здрава коса, независимо какъв тип е тя. Започнете с измиване на косата с дълбоко почистване, последвано от овлажняващ балсам И след това използвайте подхранваща маска веднъж седмично. Уверете се, че редовно подрязвате косата си, за да насърчите растежа, да получите редовни обработки на маслото, които ще хидратират и подхранват вашите нишки и накрая я предпазват от топлинно увреждане за допълнителна мярка. Следването на тези стъпки ще ви помогне да гарантирате, че имате красиви и здравословни брави през цялата година!