Поддържането на здравето на къдравата коса може да бъде сложно, особено по време на хормонални дисбаланси, като Менопауза или следродилно възстановяване. Но има благодарно естествени средства за защита, които да помогнат за укрепване и подкрепа на вашите нишки чрез тези преходи. Билков добавки Използват се от векове за лекуване и подхранване на различни заболявания - и в тази публикация в блога ще обсъдим как билковите добавки Може да се възползва конкретно! Не ви трябват специални продукти от дрогерията - ето защо трябва да обмисляте билки като част от рутината си за грижа за къдрици.
Колко билков Добавки Може да подобри къдравата ви коса
Билков добавки придобиват популярност като алтернатива на традиционните продукти за грижа за косата поради техните естествени съставки, които работят за възстановяване на цялостното здраве на фоликулите на косата ви и стимулиране на растежа. Тези добавки съдържат съществено витамини и минерали, като желязо, цинк, биотин и калций, от който тялото ви се нуждае, за да поддържа здрава къдрава коса. Например, цинкът помага при клетъчното делене и растежа на клетките в областта на скалпа; Биотинът увеличава производството на кератин при по -силни направления; Желязото помага за създаването на червени кръвни клетки, които насърчават здрави фоликули; и калций подхранва вашите скалпи, за да защити съдържанието на липидите му. Вземане на билков добавки е лесен начин да вкарате тези основни хранителни вещества в тялото си, като същевременно избягвате химикалите, открити в синтетичните продукти. Освен това, билков добавки може да се използва заедно с редовни продукти за естествена грижа за косата като органични шампоани, балсами и стилизиращи помощници, които улесняват по-здравословните къдрици. В резултат на използването им Добавка Методи, заедно с продуктите на естествената грижа за косата, можете да се насладите на по -гладки, по -силни къдрици, без да се притеснявате за гадни странични ефекти.
Най -добрите билки за грижа за косата
Грижата за къдравата коса може да бъде сложно, но използването на правилните билки може да доведе до много значение. Една от най -добрите билки за задържане на влага в къдрава коса е корен от ружа, който съдържа слуз, който покрива нишките и уплътненията в влага. Други полезни билки включват хвощ, зелен чай, розмарин и лист от коприва. Horsetail укрепва отслабените или крехките къдрици, докато зеленият чай помага да се бори с щетите на скалпа и да се добави отскачане към бравите. Розмаринът предизвиква растеж на косата, докато листът на копривата помага да успокои скалпа. Освен това тези билки работят, за да запечатат естествените масла на скалпа ви в космените фоликули, като по този начин създават защитна бариера срещу вредни замърсители на околната среда. Включването на всички тези билки във вашата редовна рутина за грижа за косата ще ви помогне да постигнете силни, здравословни изглеждащи трени с много структура и жизненост.
Как да изберем правилния билков Добавка За вашия тип коса
Избор на правилния билков добавка Защото типът на косата е важно решение, защото искате да гарантирате, че подхранвате косата си с полезни съставки. Трябва да изследвате всяка билка, за да сте сигурни, че тя се приведе в съответствие с конкретния хранителни вещества и витамини Изисква се за вида на косата, която имате. Например, маслото от розмарин и аргановото масло често се използват за всички видове коса, но те могат да си взаимодействат по различен начин въз основа на специфичния вид необходим хранене. Не забравяйте да поискате здравен специалист или да се консултирате с надеждни източници, за да проверите дали a добавка може да причини всички нежелани ефекти. Разбиране на нуждите на косата ви и какво добавки Може да се предложи важна стъпка в създаването на здравословни, красиви брави.
Съвети за създаване на ефективна рутина за грижа за косата с билкови Добавки
Създаването на ефективна рутина за грижа за косата може да бъде чудесен начин да подобрите здравето и блясъка на косата си, като същевременно намалявате щетите, проливането и други често срещани проблеми. Допълване Тази рутина с билкови продукти може да осигури допълнителни ползи, като подхранване на скалпа с витамини или ексфолиране на кожата за по -гладки брави. За да се възползвате максимално от билков режим на коса, започнете, като проучите кои билки могат да бъдат най -подходящи за справяне с вашите специфични нужди. След като стесните възможностите си, потърсете формули, които са предназначени за използване на скалпа и балсами, предназначени да подобрят цялостното благосъстояние. И накрая, въведете нови продукти бавно в рутината си, така че да можете да прецените как те влияят на косата ви във времето. Това ще ви помогне да гарантирате, че развивате ефективен и устойчив план за грижа за косата!
Естествени начини да поддържате къдриците здрави и хидратирани
Грижата за вашите естествени къдрици изисква последователно внимание и всеотдайност. Къдравата коса естествено има тенденция да е суха, така че е важно да се съсредоточите върху осигуряването на хидратация, за да запазите къдриците и да им помогнете да останат здрави. Първо, опитайте се да избягвате да миете косата си твърде често, тъй като това може да съблече масло от скалпа и останалите нишки, оставяйки ви с течение на времето сушилня. Освен това, балсами на основата на течност са чудесни за добавяне на влага обратно в нишките. Взимайки седмично Дълбоко кондициониране лечение също е добра идея, ако е възможно; Потърсете балсами със съставки като масло от ший или мед за максимална хидратация. И накрая, имайте навика да използвате балсами за отпускане, които съдържат естествени масла като маслиново или жожоба масло, за да поддържате къдриците меки и подскачащи, като същевременно осигурявате някаква защита срещу елементите. Когато се използват правилно, тези естествени методи могат да поддържат къдриците ви да изглеждат пищни и жизнени през цялата година!
Често срещани погрешни схващания относно билковите Добавки за къдрава коса
Билков добавки За къдравата коса става все по -популярна, но има някои често срещани погрешни схващания, които трябва да бъдат адресирани. Много хора приемат, че тези добавки Осигурете мигновено решение за суха и повредена коса, но реалността е много по -сложна. Билков добавки в идеалния случай трябва да се приема заедно с редовни грижи и навици за стилизиране, като избягване на тежки химикали и четки, Дълбоко кондициониране седмично, ограничаване на инструментите за стилизиране на топлина и използване на естествени масла за защита на скалпа и нишките. Освен това те не трябва да заменят хранителното хранене - включване на листни зеленина, здравословни мазнини, протеини и В-витамини В ежедневието ви може да допринесе значително за по -здравословни къдрици. За да се използва ефективно като част от общия режим на грижа за къдрава коса, билкови добавки Трябва да се вземат поне два месеца, преди да се появят видими признаци на подобрение.
Билков добавки За къдравата коса може да бъде чудесно допълнение към здравата и хидратирана рутина на косата. Важно е да проучите продукта, който купувате, както и да разберете типа на кожата си. Различните билки ще работят различно в зависимост от вашия индивидуален модел и текстура на къдриците. Освен това, като се уверите, че имате редовна рутина на косата, която включва използването на билкови добавки Ще осигури здрави, подскачащи къдрици. Ако се прилага правилно, билкови добавки Може да помогне за поддържане на къдрици, които изглеждат лъскави и пълни с живот. И накрая, никога не дискредитирайте силата на естествените продукти, когато става въпрос за грижа за вашата къдрава коса; Те са там с причина! С правилната комбинация от билки и правилни техники за приложение ще разтърсите пищни къдрици за нула време.