Какво прави пиенето на кафе или чай толкова пристрастяващо? Първо, обществеността обича и двете освежителни напитки заради своите уникални и пикантни вкусове. Вашето кафе или чай в чаша може да бъде или сладко, горчиво или смес от двете, в зависимост от предпочитанията на вкуса на човека. Всъщност вариантите на тези напитки са създадени, за да задоволят различни небцета от различни страни.
Второ, ставаш буден и по -бдителен след отпиване на чаша кафе или чай. И двамата действат като енергизатори, защото съдържат кофеин, енергиен бустер, който ви помага да оцелеете в забързания си ден. В действителност кофеинът е основната причина за привързаността ви да пиете напитки като кафе и чай.
Каква е мистерията зад кофеина и как се отразява на вашето здраве? Открийте повече за кофеина и научете за неговите ползи за здравето.
Кофеин: Крайният енергизатор
Любимото ви кафе и чай съдържат кофеин, популярно психоактивно лекарство, което действа като стимулант. Най -известният му ефект е предотвратяването на сънливостта, като инхибира аденозин да действа във вашата система.
Проучванията показват също, че кофеинът има множество ползи за здравето. Според група японски изследователи се казва, че кофеинът е подобрител на паметта. Друг набор от изследвания разкрива, че кофеинът може също да детоксикира черния ви и дебелото черво, като по този начин намалява развитието на рака. Също така се нуждаете от кофеин, за да укрепите сърдечните мускули, като по този начин подобрявате сърдечно -съдовото ви здраве.
Има различни предимства, които можете да спечелите от пиене на кофеинова напитка. Освен подобряване на физическото ви здраве, кофеинът също е известен с това, че стимулира растежа на косата и поддържа здравословното състояние на ключалките ви. По този начин това конкретно предимство направи кофеинът широко използвана съставка в повечето продукти за грижа за косата.
Как кофеинът е от полза за вашите красиви брави
Как кофеинът влияе на растежа на косата ви? Научете повече за кофеина и нейните обещаващи ползи от вашите ключалки.
1. Той засилва кръвоносните ви съдове за здравословен приток на кръв.
Кръвната циркулация е жизненоважна при подхранването на космените фоликули, тъй като вашите фоликули зависят от успешното доставяне на кислород и хранителни вещества в кръвта ви. Кофеинът работи, като разширява кръвоносните ви съдове, като позволява на достатъчно кръв да преминава и да достигне до вашите фоликули. В резултат на това повече фоликули стават по -здрави и по -дългите шахти за коса.
2. Той инхибира DHT от причиняване на проблеми с растежа на косата.
Супер-тестостеронът се обади Дихидротестостерон (DHT) е един от най -заплашителните врагове на вашите ключалки. DHT е насочен към вашите космени фоликули и ги оковава, докато не са твърде малки, за да оцелеят и да процъфтяват.
Въпреки това, кофеинът има доказани ефекти срещу косопад, предизвикан от DHT, като например Андрогенетична алопеция. AGA е вид алопеция, задействана от излишните андрогени, атакуващи вашите космени фоликули. Кофеинът работи чрез създаване на бариера, която защитава фоликулите от нарушаване на андроген, като по този начин се избягва анормално проливане на косата.
3. Това е мощен антиоксидант, който държи свободните радикали далеч от фоликулите ви.
Оксидативният стрес може да задвижва свободните радикали, за да наруши косата ви, което води до по -рядък и по -бавен растеж на косата. По този начин всеки продукт за грижа за косата трябва да бъде зареден с антиоксиданти, за да се гарантира безопасността на вашите космени фоликули срещу увреждане на свободните радикали. За щастие, антиоксидантните свойства на кофеина могат да предотвратят увреждането на косата.
4. Той възбужда вашите космени фоликули, което ускорява цикъла на растеж на косата.
Ако се стремите да имате по-дълги и по-пълни брави, косата ви се нуждае от здравословна доза кофеин. Тъй като това е енергизиращ стимулант, кофеинът подбужда Аденозин трифосфат (АТФ) Производство в космените клетки, като по този начин им дава повече енергия да растат по време на фазата на анаген. По този начин косата ви се простира по-бързо, като ви дава косата, подобна на Rapunzel, която заслужавате.
5. Корените на косата ви стават по -големи, придавайки на вала удължен и по -гъст вид.
Кофеинът може да отглежда корените на косата ви по -голямо, което повишава усвояването на хранителни вещества и вода. От своя страна, тези корени могат щедро да поддържат вашите космени клетки, като по този начин помагат на вашите нишки да удължат бързо и да станат здрави.
6. Той подхранва фоликулите ви с хранителни вещества, като поддържа косата ви без фриз и лъскава.
Това, което се случва под скалпа ви, винаги ще бъде отразено от външния вид на косата ви. Кофеинът работи, като излекува това, което е под пастета, за да подмлади текстурата и блясъка на вала ви. В резултат на това косата ви става по -гладка, по -блестяща и по -дебела от всякога.
7. Той държи косата ви далеч от всяко състояние на косопада.
Разбира се, с безброй ползи от кофеин, можете да предотвратите загубата на нишки за коса. Кофеинът помага на вашата грива, като стимулира растежа на косата, защитава вашите нишки, както и овлажнява ги, за да ви даде най-здравословната коса, която някога ще имате.
Къде можете да вземете кофеин?
Можете да получите кофеиновата си доза от много източници на растителна основа, като кафените зърна са най-известните. С това кафето се превръща в вашия номер едно източник на този енергизиращ стимулант. Освен кафе, можете да получите и кофеин от чаени листа, какаови зърна, сода напитки и енергийни напитки.
Различни начини за лечение на косата с кофеин
Ако кофеинът наистина е полезен за вашите брави, как можете да го използвате за насърчаване на растежа на косата? Ето няколко полезни съвета за използване на кофеин за подобряване на вашите тениси.
1. Пийте вареното си кафе всеки ден.
Нищо не бие да пие любимата ви чаша Джо. Кафето е най -богатият и здравословен източник на кофеин, който лесно можете да варите и да влагате по всяко време и навсякъде. Независимо дали е горещо или ледено, все пак ще получите ритник от тази крайна кофеинова напитка. Въпреки това, не прекалявайте с добавянето на захар на кафето си, за да избегнете други проблеми, свързани със здравето.
2. Насладете се на деня си с топла чаша чай.
Ако не сте в напитки на базата на кафе, пиенето на чаени напитки все още може да ви кофеитира. Чайните листа също се зареждат с поне 3,5 % кофеин, като ви държат будни, бдителни и ентусиазирани. Чаят ви може да се предлага в различни цветове: зелено, черно, жълто или бяло. Ако обаче искате чашата ви с чай на друго ниво, Matcha Green Tea ще бъде идеален за вас.
3. Създайте скраб за коса от смляни кафени зърна.
Използването на смляни кафени зърна като скраб е възстановително лечение на скалпа. Не само, че почистването премахва мъртвата кожа на скалпа и натрупването на пушка, но също така стимулира здравословния приток на кръв за вашите фоликули.
За да създадете скраб за коса за кафе, комбинирайте смляното си кафе с етерично масло, което харесвате. Продължавайте да смесвате и двете съставки, докато пастата стане постоянно гъста и кремообразна. След като скрабът е готов, внимателно ексфолира и масажира скалпа си за поне десет минути. След като изплакнете косата си с хладка вода, главата ви ще се почувства по -лека, а косата ви ще мирише на ободряваща.
4. Отнасяйте се с косата си с маска за коса, напоена с чай.
Маските за коса са вашите лечения за сухи и тъпи изглеждащи брави. Бъдете сигурни, че кофеинът може да ви помогне да разрешите проблемите си с дехидратирана коса. Създайте своята маска за коса DIY, като смесите торбичка от зелени чаени листа с яйчен жълтък, естествен мед и обикновено кисело мляко. Можете също така да добавите няколко капки от любимото си масло за коса за допълнителна влага. След това, щедро избийте маската на косата си, от корени до съвети.
5. Измийте косата си с кафе или чай.
Времето може да не ви позволи да се изхвърляте, докато се наслаждавате на лечението на косата си. За бързо коригиране можете да хидратирате ключалките си с изплакване на кафе или зелен чай.
За да направите кофеиновата си коса, изтръпнете, понижете малко кафе или листа от зелен чай с гореща вода за няколко минути. Оставете течността да се охлади първо, преди да я използвате. След това внимателно изсипете сварения разтвор върху косата си след шампоан и кондициониране. Изстискайте излишната течност и оставете кофеиновата си коса, докато стане суха.
6. Използвайте продукти за растеж на най-добре кофеина.
Създаването на вашите домашни обработки за коса може да бъде досадно и отнема време. Ако сте заета пчела, която иска вашата ежедневна доза кофеин за косата ви, използвайте кофеинови продукти за коса, като шампоани, балсами и серуми. Можете да добавите екстракт от кафе или чай, за да персонализирате любимите си за грижа за косата или да купите продукти за растеж на кофеини в козметични продукти в магазините за красота.
Кофеина косата си.
Вашите знания за грижа за косата никога не трябва да са ограничени. Следователно, бъдете достатъчно отворени, за да приемате нови методи за лечение на косата, като например използването на кофеин като част от режима на грижа за косата.
Справяйте се всеки ден с вълнение и енергия. По този начин косата ви трябва да се зарежда и съживи с кофеин, за да сте в крак с шума и суматохата на живота ви. Кофеинът не само ще ви подготви да започнете деня си, но и ще подготви вашите фоликули за здравословен растеж на косата.
Задоволете ключалките си.
Не сте ли доволни от текущото състояние на косата си? Ако да, вашата грива може да не е доволна от лечението ви за грижа за косата. Следователно, направете ключалките си по -подмладяващи, като използвате кофеин шампоан за сгъстяване на косата. Дръжте косата си доволна, като използвате Най -добрите продукти за растеж на косата.