В наши дни козметичните и козметични продукти с етикети против стареене са бомбардирали общия пазар, за да привлекат онези, които не искат да изглеждат на възраст. Отговорът е прост: Никой не иска да изглежда по -възрастен от действителната им възраст. Всъщност много хора прибягват до всякакви продукти, дейности, подобрения и терапии, за да запазят младежкия си външен вид. И все пак много хора не са наясно, че най -често срещаните навици на начина на живот могат да ги направят да изглеждат по -зрели от очакваното.
Косата ви не е изключение. Един от най -очевидните признаци на остаряването е отглеждането на по -сиво брави. По -малките нишки за коса изскачат на скалпа ви и те растат по -рядко от обикновено. Стареенето обаче не е единствената причина, поради която изглеждате по -възрастни. Може да правите нещо нередно на косата си, което допринася за вашия зрял външен вид.
Как стареенето влияе на качеството на косата ви и какви са често срещаните грешки в грижата за косата, които ви карат да изглеждате години по -възрастни? Но първо, нека научим повече за връзката между растежа на косата и стареенето.
Остаряването: Как стареенето влияе на косата ви?
С напредването на възрастта ви клетките също остаряват, на които много от тях се влошават и умират. Вашите клетки на косата също претърпяват един и същ процес: те растат, умножават, процъфтяват, отслабват и загиват. Този клетъчен цикъл също влияе върху вашите космени фоликули, което води до лош растеж на косата и, по -лошо, загубата на коса. Стареенето тласка повече фоликули да се преместят във фазата на телоген или почивка за добро, което означава по -малко нишки за коса за вас.
Плътността на косата също може да бъде повлияна от стареенето. Валът ви също расте по -тънък, тъй като няма достатъчно клетки, които да осигурят подхранване за вашите фоликули. Тази загуба на косъмски клетки поради стареене има много последствия, тъй като може да забави растежа на косата и да повлияе на качеството на ключалките ви.
Стареенето може да повлияе и на естествените пигменти на косата ви. Нишките му губят цвета си, когато производството на меланин намалява, което води до безцветна и без протеини коса. Въпреки че „посивящата“ коса е често срещан признак на стареене, други фактори също могат да ви накарат да изглеждате по -възрастни дори в млада възраст.
Остаряването е важен фактор, който влияе неблагоприятно върху растежа на косата. Някои от ежедневните ви навици обаче всъщност могат да ускорят процеса на стареене на косата ви и да ви накарат да изглеждате години по -възрастни. Какви са тези грешки, които се отразяват на цялостния ви външен вид? Вижте следните навици, които трябва да изхвърлите.
Червени знамена: 7 Грешки за грижа за косата, които ви правят години по -възрастни
1. Поддържане на една и съща коса през цялото време
Това, че сте в съответствие с подстригването на косата или прическата, може да спести времето и усилията си, но това може да ви накара да изглеждате по -възрастни с течение на времето. Това, което може да е ново днес, може да не е модерно утре. Стилистите също така ви препоръчват да сменяте прическите си от време на време, за да запазите свежата си и младежка аура.
2. Съществуване на неадекватно сън
Липсата на сън има много последици за здравето, особено на това как косата ви расте и изглежда. Сънят позволява на тялото ви да попълни силата си за биологичните дейности на следващия ден. Без достатъчно енергия тялото ви е принудено да разпределя останалата си енергия на най -жизненоважните физиологични функции, оставяйки космените ви фоликули с малко до никой. В резултат на това вашите космени фоликули бързо остаряват и вие изпитвате разпръскване на косата по -бързо, отколкото би трябвало да бъде.
Нарушенията на съня също могат да повишат нивата на стрес, което може да предизвика проблеми с косопада. Например, това може да съкрати престоя на вашите космени фоликули във фазата на Анаген и да ги принуди да почиват във фазата на телоген. Това внезапно изместване на цикъла на растеж на косата може да бъде проблематично и може да доведе до по -бавен и по -нисък растеж на косата.
3. Пиене на алкохолни напитки
Пиенето на алкохол е често срещан навик за много възрастни, особено за тези, които обичат да излизат на партита и да се срещат с приятелите си. Понякога пиенето на алкохол няма да ви навреди толкова много, но прекомерната консумация на алкохол може да ви накара да изглеждате години по -възрастни.
Алкохолът може да предизвика производството на хормони на стреса, което може да ускори процеса на стареене на тялото ви в дългосрочен план. Вашата храносмилателна система също е изложена на риск, тъй като губи способността си да абсорбира витамини, минерали и протеини за подхранване. В резултат на това косата ви страда от лишаване от хранителни вещества, което води до лошо качествени брави.
4. Боядисване на косата през цялото време
Ако криете тези нишки на бели коси, за вас е разумно да боядисвате ключалките си. Боядисването на косата ви също ви позволява да експериментирате с външния си вид и да ви даде вибрация на тазобедрената става. Оцветяването на косата ви често може да ви накара да изглеждате по -стари. Химикалите, намиращи се в продуктите за боядисване, могат да запържат косата ви с многократна употреба. Те могат да повредят кожичките на косата ви, което води до по -рядко, по -груби и сушилни, които всички могат да ви направят да изглеждате стари и болни.
5. Боялото за коса е твърде тъмно или светло
Не всички цветове са достатъчно добри, за да запазят младежкия си външен вид. Изборът на по -тъмен цвят е добре, но се уверете, че не е твърде тъмен за тона на кожата ви. Боядисването на косата ви с много мастилен пигмент позволява на косата ви да абсорбира светлина, което прави ключалките ви да изглеждат тъпи и безжизнени. Плюс това, вашите сиви нишки най-вероятно ще се открояват в море от супер тъмно оцветена коса, което, разбира се, не искате да се случва.
В наши дни оцветяването на косата с пепел блондинка или пепел сиво багрило е тенденция на прическа. Въпреки това, да отидете на милион нюанси по -леко от естествения ви цвят на косата може да не е най -добрата идея. Когато цветът на косата ви е твърде лек или бледа за кожата ви, това също може да ви накара да изглеждате по -стари, защото цветните ви ключалки изглеждат като сиви нишки.
6. Изрязване на косата изключително кратко
Прическата не зависят от вашата възраст; Дори жена на средна възраст все още може да спортува дългата си коса. Въпреки това, много жени на 40 -те и 50 -те години избират да имат по -къси прически, от супер къси бобове, пикси и дори прическата „Карън“. Терповите прически могат също да подчертаят чертите на лицето ви, включително бръчки и торбички за очи. По този начин вече не е изненадващо, че хората могат да ви сбъркат като някой по -възрастен от действителната ви възраст заради кратката ви пикси.
7. изплакване на косата си твърде много
Изплакването на ключалките ви е основен навик за грижа за косата, тъй като той хидратира вала ви и се отървава от всяка пот, пушка и излишно масло по косата и скалпа. И все пак, преобладаването може да навреди на нарастващите ви тениси, защото може да съблече дори естествените масла на косата ви, оставяйки я суха и курс вместо това. Прекомерното излагане на някои шампоан химикали също може да повреди бравите ви в дългосрочен план. И ако вашите кичури абсорбират излишната вода, тя също може да претегли косата ви надолу, което води до плоска и безжизнена грива.
Какво можете да направите, за да избегнете извършване на едни и същи навици за грижа за косата?
Как можете да избегнете повтарянето на същите грешки в грижата за косата? По -долу е даден списък на някои полезни предложения, които да изглеждат десет години по -млади.
1. Сменяйте прическите си от време на време.
Оформянето на косата е решаващ фактор, който влияе върху цялостния ви външен вид. С остаряването ни, нашите брави също изпитват проблеми с изтъняването. Ако продължавате да спортувате една и съща прическа, повече хора ще могат да забележат вашите оскъдни брави. Не забравяйте да добавяте слоеве върху тенисите си, за да добавите повече обем към косата си. Различните прически могат да променят общата ви вибрация, което ви прави да изглеждате като десет години по -млад от тях.
2. Изберете подходящи цветове на косата, които наистина ще допълнят вашия тон на кожата и характеристиките на лицето.
Някои цветове на косата могат да направят вашата грива да изглежда изтъркана, суха и груба, като по този начин ви придава нездравословен и зрял вид. Оболомките за коса, които са допълнително леки или супер тъмни, могат да подчертаят лицето ви, което позволява на други хора да видят състоянието на кожата ви. По този начин, избягвайте да избирате твърде леки или твърде тъмни цветове за косата и тона на кожата. Най -доброто нещо, което можете да направите, е да се консултирате с експертен фризьор, за да може той или тя да оцени най -добрата прическа и цвят на косата за вашите нарастващи брави.
3. Живейте здравословен начин на живот.
Прическите не са достатъчни, за да изглеждате и да се чувствате по -млади. В действителност качеството и количеството на косата ви силно зависят от това как се грижите добре за тялото си. Вашите космени фоликули процъфтяват в зависимост от това какво и колко хранителни вещества получава тялото ви. Текстурата и блясъкът на вашите нишки също се открояват в зависимост от това как се миете и четкате и какви продукти използвате за косата си. Следователно, трябва да сте в крак със здравословния начин на живот. Като имате достатъчно сън, ядете питателни ястия и използвате най -добрите и най -безопасни продукти за растеж на косата, можете да поддържате младежкия си външен вид.
Не позволявайте на историята да се повтори.
Растежът на косата влияе върху общия ви вид. Следователно, не позволявайте същите навици за грижа за косата да съсипват славните дни на косата ви. Като поддържате здравето си в превъзходно състояние, можете също да поддържате косата си здрава отвътре и отвън.
Спечелете битката срещу преждевременното стареене.
Имайки скучно изглеждащо и Изтъняване на косата Може да е знак за проблеми със застаряването. Така че, ако не искате да изглеждате с десетилетие по -възрастно, дръжте своите тениси на място, като използвате Най -добрите продукти за растеж на косата, като шампоан и балсам. И разбира се, засилете здравето си, като допълвате тялото си с витамини за растеж на косата.