Закупуването на скъпи продукти за растеж на косата не гарантира незабавни и ефективни резултати за косата ви. Качеството на вашата грива не зависи само от шампоана или балсама за растеж на косата. Много фактори, като хормоните на тялото ви, влияят на дължината, текстурата и плътността на косата ви.
Хормоните, химичните съединения, произведени от ендокринните жлези, регулират различни биологични активности, като метаболизъм на хранителни вещества, когнитивни процеси и сексуални функции. Дори растежът на косата ви разчита на силата на хормоните.
Особен хормон, известен като DHT, е свързан с проблемите на косопада. За какво е този хормон и как може да повлияе на растежа на косата?
Научете повече за този спорен хормон и открийте начини да контролирате този супер-тестостерон.
DHT, супер-тестостеронът
Дихидротестостерон или DHT се произвежда, когато андрогенният тестостерон претърпи конверсия. Този мощен хормон е най -вече отговорен за сексуалните характеристики на мъжа. DHT също е отговарящ на растежа на срамната коса както за мъже, така и за жени.
Преобразуването на тестостерон в DHT става възможно от половите жлези и интегменталната система. Производството на DHT също зависи от нивата на тестостерон в организма. По този начин изчерпването на андрогените може също да намали количеството на дихидротестостерон.
Как тялото преобразува тестостерона в DHT? Според Общество на ендокринологията, Производството на DHT се регулира от хипоталамуса на мозъка ви и хипофизната жлеза.
Когато мозъкът ви открие намаляване на нивата на тестостерон, вашият хипоталамус изпраща гонадотрофини-освобождаващи хормони на хипофизата ви. След това ендокринната жлеза освобождава лутеинизиращи хормони, които ще бъдат получени от половите жлези. Лейдиг клетки. След това тези клетки активират производството на тестостерон, което води до конверсия на DHT.
Ензимът 5-алфа-редуктаза е катализаторът за образуване на DHT. Този ензим присъства във вашите космени фоликули и мастни жлези. Увеличение от 5-алфа-редуктаза показва пролиферацията на дихидротестостерон в организма.
Тъй като мъжете и жените имат андрогени в организма, и двете са податливи на DHT дисбаланс. По -долу са ефектите на нивата на DHT върху тялото ви.
Ефекти на ниските нива на DHT в тялото
Какво ще се случи, ако тялото ви произвежда твърде малко дихидротестостерон? Ето някои от неговите неблагоприятни ефекти.
1. Настъпването на пубертета се забавя.
Дихидротестостеронът е основен хормон за сексуално развитие. По този начин, намаляването на нивата на DHT може да възпрепятства гениталиите от узряването и други вторични сексуални характеристики от развитието.
2. Пренаталното развитие е изложено на риск.
Поредица от проучвания обясниха значението на DHT за развитието на плода. Тестостеронът и андростеронът са от съществено значение за маскулинизацията. Тези андрогени се преобразуват в DHT, които са необходими при създаването на мъжки гениталии. Изследванията показват, че ниските нива на DHT могат да причинят аномалии в сексуалното развитие на мъжете.
3. Растежът на косата може да се забави.
Тестостеронът е основен катализатор за растежа на косата. Без достатъчно тестостерон растежът на косата започва да се забавя. В крайна сметка този постепенен процес ще доведе до загуба на коса.
Резултати от излишното производство на DHT
От друга страна, излишното производство на DHT също има отрицателни последици. Ето рисковете от твърде много DHT в тялото.
1. Може да причини аменорея.
Аменореята се случва, когато менструалните периоди отсъстват. Няколко фактора могат да причинят аменорея. Освен бременността, дефект с хормона, произвеждаща жлеза, може да бъде коренът на това медицинско състояние. Когато хипофизната жлеза или яйчниците не се повтарят, става по -трудно да се ограничи производството на DHT. По този начин хормоналният дисбаланс може да попречи на яйчниците ви да отделят яйца, което води до аменорея.
2. Това може да доведе до безплодие.
Прекомерното количество андрогени може да попречи на жената да овулира по време на менструален цикъл, което води до състояние, идентифицирано като Поликистозен синдром на яйчниците. PCOS се причинява от нередност на репродуктивните хормони в организма. Ако яйцето не е развито и освободено от яйчника, ще бъде трудно жената да забременее.
3. Задейства акне.
Хормоналните колебания могат да активират пробиви на акне. Нарушаването на нивата на DHT може да предизвика свръхпроизводство на себум. В този случай могат да възникнат бактериални нашествия, като по този начин причиняват акне.
4. Уврежда заздравяването на рани.
Изследванията показват, че DHT забавя заздравяването на рани. Този мощен андроген предотвратява повторното епителизация, процес на възстановяване на епитела на кожата. Тъй като DHT инхибира регенерацията на епителните клетки, той забавя възстановяването на раната.
5. В тялото има прекомерен растеж на косата.
Тестостеронът насърчава растежа на косата. Следователно, изключително количество DHT в тялото на жената може да предизвика прекомерно тяло и растеж на косата на лицето.
6. Фоликулите на косата се свиват и умират.
Приливът на нивата на DHT в тялото може да повлияе на вашите космени фоликули. Андрогенните рецептори на скалпа позволяват на DHT да свързва фоликулите. По този начин, изключително количество DHT може да миниатюризира фоликулите. Свитите фоликули в крайна сметка ще умрат, тъй като няма да получат достатъчно хранителни вещества за растеж на косата.
7. Това може да доведе до загуба на коса.
Прекомерното количество DHT в тялото е силно свързано с мъжка и женска алопеция. Свръхпроизводството на DHT е заплаха за жизнения цикъл на косата. Може да съкрати живота на фазите на растеж на косата, а именно Анаген, Катагени Телоген. Ако някоя от фазите на растеж е прекъсната, това ще доведе до изтъняване на косата и загубата на коса.
Как да контролирате нивата на DHT
Колкото и да е мощен този супер-тестостерон, все пак можете да регулирате нивата му върху тялото. По -долу са различни начини за предотвратяване на DHT да причини хаос.
1. Използвайте продукти с DHT блокери
DHT рецепторите обграждат вашите космени фоликули. Следователно е жизненоважно да се предотврати навреди на тези фоликули DHT. Един ефективен начин е да се използват продукти за растеж на косата, заредени с блокери на DHT. Много от тези DHT инхибитори могат да бъдат намерени в естествените съставки.
Алое вера е отличен източник на блокери на DHT. Тази растителна съставка съдържа линолова киселина, която може да инхибира ензима 5-алфа-редуктаза. Алое вера също има фитостероли, които могат да намалят образуването на DHT.
Семената като гроздови семена, ленени семена и семена от черен сусам също са мощни източници на блокери на DHT. Тези бобови растения също са заредени с линолова киселина, мастна киселина, известна за избутване на DHT и неговите неблагоприятни ефекти.
2. Имайте адекватно време за сън.
Лишаването от сън е свързано с производството на DHT. Всеки път, когато бързо спите, вашите мелатонинови хормони са на работа. Тези регулиращи съня хормони също са от решаващо значение за борбата с DHT. Мелатонинът не се отърва само от свободните радикали. Той също така блокира DHT рецепторите на вашите фоликули и намалява нивата на 5-алфа-редуктазния ензим.
3. Избягвайте стресовите ситуации.
Когато сте под стресиращо събитие, тялото ви произвежда хормона „борба или полета“, идентифициран като кортизол. Проучванията показват, че големи количества кортизол могат да повлияят на растежа на космените фоликули. Екстремният дисбаланс може да изтласка фоликулите ви във фазата на телоген. Внезапната промяна може да доведе до изпадане на косата ви, състояние на косопад, известно като Телогенен ефлувий.
Стресът може да се задейства поради няколко фактора, като неадекватен сън. Сънят позволява на вашите клетки и органи да се регенерират, като по този начин връщат тялото в здравословното му състояние. Без достатъчно сън, ендокринните ви жлези могат да започнат да функционират, причинявайки хормоналните ви нива да станат нестабилни. Производството на DHT може да се колебае, причинявайки нежелани физически промени в тялото.
4. Масажирайте редовно скалпа си.
Добрият масаж на скалпа осигурява много ползи за растеж на косата. Първо, тя намалява нивата на стрес. Масажирането на вашия скалп сигнализира на мозъка ви да освобождава щастливи химикали. Второ, когато се чувствате по -спокойни, хормоналните ви нива се връщат в нормалното си състояние. Следователно масажът на скалпа може да предотврати изместване на нивата на DHT. Трето, масажирането на главата ви стимулира правилното кръвообращение, което позволява на достатъчно кръв да достави кислород до вашите космени фоликули. И накрая, той може да премахне и натрупването на масло и мръсотия върху скалпа ви, като по този начин предотвратява образуването на пърхот.
5. Насладете се на храни с естествени блокери на DHT.
Яденето на питателна храна е необходимо за регулиране на хормоналните ви нива. По този начин се нуждаете от достатъчно количество витамини и минерали, които могат да ви помогнат да се борите срещу DHT.
Lycopene е мощен антиоксидант с DHT-блокиращи свойства. Той е отговорен и за червено-пигментирания цвят на някои плодове и зеленчуци. Затова напълнете чинията си с храни, натоварени с ликопен, като моркови и домати.
Освен ликопен, фитоестрогените също са получени от растения DHT блокери. Тези химични съединения могат да имитират естрогени, което може да намали опасните ефекти на DHT. Следователно, яжте сърдечно снабдяване с бобови растения като соя, изсушен боб, ленени семена и боба на мунг, за да получите ежедневната си доза фитоестрогени.
Здравословният растеж на косата не разчита само на блокери на DHT. Тялото ви се нуждае от щедро количество витамини за коса и други хранителни вещества, които да повишат качеството и количеството на растежа на косата ви.
DHT: Добър или лош ли е за растежа на косата?
Дихидротестостеронът е както добър, така и лош за тялото. DHT е основен сексуален хормон за растеж на тялото и срамната коса. Дефицитът на DHT може да доведе до лош растеж на косата. Въпреки това, високите нива на DHT представляват заплаха за растежа на косата. Следователно е жизненоважно да поддържате начина си на живот здрав, за да предотвратите прекомерното DHT на тялото ви. Трябва също така да използвате продукти за растеж на косата с естествени блокери на DHT за по -нататъшна защита срещу проблеми с косопада.
Научете повече.
Намерете начини как да предотвратите загуба на коса. Изберете Най -добрите продукти за растеж на косата с DHT блокери. Вижте Thicktails Продукти за растеж на косата за Възстановяване на косата и лечение на косопад.