Справянето с влакче от емоции и напрежение може да ви износи. Въпреки това, само с топла чаша зелен чай, можете да облекчите притесненията си. Независимо дали е горещ или студен, зелен чай може да бъде ежедневното ви поправяне срещу люлки на настроението и ежедневните стресори. Тази напитка не само ви прави повече Дзен, но и осигурява тонове ползи за здравето.
Познайте какво? Косата ви е сред тези в полза на манията на зеления чай. Зеленият чай е „чудо“, която може да излекува здравословни проблеми, като загуба на коса. Какво има този зелен чай, който кара всички да искат да се хванат за тази съставка? Искате ли да знаете повече? Открийте истината зад зеления чай и растежа на косата му се възползва.
Зелен чай, любимият в света
От самото име зеленият чай е вид чай, приготвен от прясното зелено Камелия Грехensis листа. Родом от Китай, този билков чай е основен за медицински лечения. По -късно много страни от Източна Азия са приели използването на зелен чай за здравни цели. В крайна сметка светът опознал зеления чай като страхотна напитка.
Пивоварството, най -често срещаният метод за приготвяне на зелен чай, включва подстригване на билковите листа с гореща вода за няколко минути. След като чаят е добре стипен, можете да се насладите на останалата част от деня, като се отпуснете с уютна чаша горещ чай.
Повечето чаени напитки съдържат антиоксиданти, които предотвратяват болести и ограничаване на стареенето. Зеленият чай обаче може да осигури повече ползи за здравето. Това, което прави екстракта от зелен чай уникален, е способността му да насърчава растежа на косата.
Грижа за косата 101: Ползите от зеления чай за косата ви
Как зеленият чай помага на вашите брави? Може ли също да предотврати загубата на коса? Вижте предимствата на екстракта от зелен чай за косата ви.
1. Той може да предпази вашите фоликули от увреждане на свободните радикали.
Вярвате или не, зеленият чай може да защити качеството на вашите ключалки. Екстрактът му е мощен източник на катехини, естествен антиоксидант, който предпазва клетките ви от свободни радикали.
Сега, какво общо имат тези извършители с растежа на косата? Свободните радикали, атомите с неспарени електрони, обикновено се образуват от замърсители, като цигарен дим, съдържание на алкохол и UV лъчение. По този начин те нахлуват в други клетки, за да получат допълнителни електрони, което води до клетъчно увреждане, включително тези на косата ви. Като имате катехини на Green Tea като съюзници на косата ви, можете да защитите клетките около фоликулите ви, като по този начин предотвратите миниатюризацията на фоликулите. В резултат на това можете да спрете счупването на нишката и косопада да се случи.
2. Той може да намали ефектите на андрогенетичната алопеция.
Андрогенетичната алопеция, една от водещите причини за женската загуба на коса, се случва, когато андрогените нарушават цикъла на растеж на косата. Тестостерон и Дихидротестостерон (DHT) са основните виновници на тази алопеция. Те обвързват и свиват фоликулите ви, принуждавайки тези във фазата на растеж (Анаген) до етапа на почивка (Телоген). Следователно вашите кичури стават тънки, чупливи и достатъчно слаби, за да изпаднат.
Ето добрите новини: Зеленият чай може да ограничи ефектите на андрогенетичната алопеция. Зеленият чай съдържа Epigallocatechin Gallate (EGCG), силно концентриран антиоксидант, който може да блокира ефектите на Androgens върху вашите космени фоликули. Следователно, EGCG може да попречи на косата ви да загуби битката си срещу алопеция, предизвикана от тестостерон.
3. Той може да стимулира повторното възстановяване на косата.
Освен антиоксиданти, екстрактът от зелен чай е в изобилие и в полифеноли, растителни съединения, които могат да насърчават регенерацията на косата. Проучванията показват, че полифенолите могат да разпространяват дермални папилови клетки, намиращи се върху вашите космени фоликули. Ако повече клетки заобикалят фоликула, това може да доведе до здравословен растеж на косата.
Освен че увеличава растежа на фоликулите, полифенолите имат други функции. Те също могат да възпират ензима 5-алфа редуктаза от преобразуване на тестостерон в DHT, като по този начин се избягва от индуцираните от DHT око за загуба на коса.
4. Той може да намали възпалението на скалпа и образуването на пърхот.
Антимикробните свойства на Green Tea са достатъчно мощни, за да блокират бактериите и гъбичките от разрушаване на хаос на вашия скалп. Следователно екстрактът от зелен чай може да облекчи възпаленията и образуването на пърхот, оставяйки скалпа ви здрав и без люспи.
5. Това засилва кръвообращението ви за подхранване на фоликулите.
Кръвната циркулация също е от съществено значение за здравия растеж на косата, тъй като вашите фоликули се нуждаят от адекватен кислород и други хранителни вещества в кръвта. Благодарение на антиоксидантните свойства на Green Tea, стените на вашите артерии и кръвоносни съдове стават достатъчно широки, за да може кръвта да премине и да достигне до вашите фоликули.
6. Може да намали нивата на кръвната ви захар.
Високите нива на глюкоза върху кръвта ви могат да доведат до лоша кръвообращение. Както бе споменато по -горе, имате нужда от достатъчно кръвоснабдяване за подхранване на фоликулите. Понижавайки нивата на кръвната ви захар, не само зеленият чай може да предотврати диабет и сърдечно -съдови заболявания, но и може да насърчи растежа на косата.
7. Може да намали нивата на стрес на тялото ви.
Стресът е разпространена причина за косопад. След като тялото ви изживее изключително напрежение, то може да активира производството на кортизол и да застраши вашите космени фоликули. В резултат на това вашите ключалки могат да се износват, в крайна сметка да доведат до проливане на косата.
Разбира се, нека не забравяме успокояващите ефекти на зеления чай. Една от аминокиселините на зеления чай, наречена Теанин може да облекчи стреса и тревожността, като по този начин предотвратява причинената от стреса загуба на коса.
Хакове за коса: Как да използваме екстракт от зелен чай за растеж на косата
Как можете да извлечете ползите от растежа на косата на Green Tea? Вижте тези съвети при използването на зелен чай за косата ви.
1. Зелен чай Изплакнете за пищни брави
Изплакването на бравите ви със зелен чай е интелигентен ход за растеж на косата. Той балансира нивото на рН на косата ви и позволява усвояването на хранителни вещества DHT от изплакването, което прави косата ви по-мека, по-гладка и по-блестяща.
За да избухнете зеления си чай, пригответе две торбички от зелен чай с топла вода за няколко минути. Оставете да се охлади за известно време, за да предотвратите изгарянето на скалпа ви. След това можете да напръскате участъци от косата си или директно да я изсипите върху ключалките си след шампоан и кондициониране.
2. Основ на зелен чай за по -меки нишки
Не пропускайте използването на балсами за коса за овлажняване на вашите ключалки може да придаде на косата ви превъзходни ефекти. Добре кондиционираната грива е безопасна от дехидратация на фоликули, фризирана коса, счупване на нишката и косопад. Гладката текстура на косата ви също прави бравите ви пищни и подскачащи.
Можете да намерите продукти за кондициониране на зелен чай в магазините за грижа за косата. Уверете се, че избраният от вас балсам със зелен чай е без сурови химикали, които могат да обезсилят ефектите на Green Tea. От друга страна, можете също да създадете вашата версия на балсам със зелен чай, като добавите биологичен екстракт от зелен чай и глицерин към вашия висококачествен крем за кондициониране.
3. Шампоан за загуба на зелен чай срещу косъм за обемна коса
Зеленият чай е отличен блокер DHT, който може да спре косата ви да не загуби кичурите си. Следователно, използването на зелен чай е перфектната съставка за шампоани за загуба на косъм. Не само може да премахне натрупването на мръсотия и масло върху скалпа, но и може да предотврати образуването на люспи.
Ако искате да придобиете предимствата на зеления чай незабавно, използвайте органичен шампоан за зелен чай без парабени, алкохоли и SLS (натриев лаурил сулфат) за да се избегне косопад. Можете също така да потръгнете малко листа от зелен чай, преди да смесите варенето с течен сапун, зехтин и естествен мед. След като разтворът на шампоан е готов, го изсипете в бутилка за лесен достъп. Със шампоан със зелен чай косата ви ще стане по-здравословна и ароматна.
4. Маска за коса със зелен чай за дълбоко кондициониране
Ако страдате от това, че имате сухи, чупливи и безжизнени кичури, ето шансът ви да изкупите спасителната линия на косата си. Третирането с маски на зеления чай може дълбоко да овлажнява и да предпази косата ви от топлина и увреждане на замърсителите.
Какво прави маските за коса уникални от останалите лечения за грижа за косата? Маските за коса могат да бъдат персонализирани, в зависимост от състоянието на косата ви. Зеленият чай най-добре работи с други съставки за блокиране на DHT, като трион Palmetto, масло от чаено дърво, семена от сминдух и масло от мента. Можете също да добавите капки етерични масла за допълнителна влага и блясък. Междувременно можете да добавите и други обогатени с протеин съставки, като яйчни жълтъци, естествено кисело мляко и бадемово мляко, за да запазите кичурите си нечупливи.
5. Витамини за коса със зелен чай за поглъщане на хранителни вещества
Здравият растеж на косата започва отвътре; По този начин трябва да снабдите тялото си с достатъчно витамини, минерали и протеини, за да отглеждате ключалките си. Освен че ядете питателни ястия, вие също се нуждаете от добавки за коса, влята със зелен чай, за да стимулирате растежа на косата и да предотвратите загубата на коса.
Зелен чай, супергерой за растеж на косата
Красотата на косата ви винаги започва отвътре. По този начин е от съществено значение да се грижите добре за цялостното си здраве, за да постигнете тези здравословни брави. Пийте зелен чай, за да поддържате тялото си здраво и без стрес, и да получите най-затруднените предимства на зелен чай, като го включите в режима на грижа за косата. Използването на зелен чай като усилвател на растежа на косата никога няма да ви позволи да изживеете „лоша коса“ ден.
Постигнете целите на косата си.
Не можете да получите достатъчно зелен чай? Не е проблем! Зеленият чай никога няма да ви подведе. Пожънете повече от ползите от зелен чай от ThickTails Добавки с витамин за коса. Вземете Най -добрите продукти за растеж на косата, като шампоан за сгъстяване на косата, за да постигнете целите на косата си.