Хората се притесняват от косопад или алопеция, тъй като плешивостта винаги е била заклеймена като знак за лошо здраве. Макар че това може да не е напълно вярно, загубата на нишки на косата може да бъде след ефект на здравословен проблем.
Например, хормоналният дисбаланс е един от най -трудните противници на косата ви. Колебанието на различни хормони в тялото може да повлияе на качеството на растежа на косата. Андроген, известен като Дихидротестостерон Или DHT се счита за заплашителен хормон за вашите кичури за коса.
Как този хормон може да предизвика алопеция? Повишете повече за DHT и научете няколко начина да забавите процеса на загуба на коса.
DHT и косопад: Как DHT може да причини алопеция?
Хормоните са пратениците на тялото ви. Тези химикали, създадени от вашите ендокринни жлези, се отделят в различните части на тялото, за да изпълняват безброй биологични функции. И мъжете, и жените имат репродуктивни хормони, които поемат отговорност за сексуалните и прогресивни дейности на тялото. Когато тестостеронът претърпи химическо преобразуване, той се трансформира в своята мощна форма, известна като Дихидротестостерон или dht. Твърди се, че този супер-тестостерон засилва мускулната сила и растежа на косата.
Нивата на DHT зависят от количеството на ензима 5-алфа-редуктаза във вашата система. Тъй като DHT е страничен продукт от тестостерон, това вещество може да бъде секретирано от яйчниците за жени и тестиси и простата за мъже. Този мощен ензим действа като катализатор за конверсия на тестостерон. По този начин, скокът в количеството 5-алфа-редуктаза протеини може да подтикне повече андрогенни конверсии.
Проучванията обаче показват, че качеството на вашите брави е силно свързано с свръхпроизводство на DHT. Фоликулите на косата имат рецептори, които могат да привлекат андрогени. Ако имате ген на андрогенния рецептор, има по -голям шанс повече DHT да свърже вашите фоликули. Твърде много от тези андрогени могат да свият фоликулите ви, което води до преждевременно проливане на косата.
Как DHT влияе на всеки тип женски косопад
1. Андрогенетична алопеция
Андрогенетичната алопеция (AGA) е вид алопеция, която е често срещана сред мъжете и жените. Това състояние на загуба на коса също е признато като плешивост на мъжкия модел. Най -често срещаните ефекти на AGA включват отстъпваща коса за мъже и изтъняване на косата за жените.
Проучване от 2013 г. показа, че DHT има значителен принос за андрогенетичната алопеция. Някои космени фоликули са свръхчувствителни към DHT, тъй като имат повече андрогенни рецептори, които ги обгръщат. Според разследването наличието на прекомерно количество андрогенни рецептори може да бъде наследствен фактор. По този начин, не всички хора са уязвими от инвазията на DHT.
2. Телогенен ефлувий
Този тип алопеция е разпространен сред жените. Телогенен ефлувий се задейства от страдащи фактори като раждане, стрес, недохранване и менопауза. Когато тялото ви изпитва шокиращо състояние, вашите фоликули в Анаген или етап на растеж може да бъде принуден да се премести в Катаген и Телоген фази. Тъй като повечето фоликули са в етапа на покой, те вече няма да се погрижат или абсорбират хранителни вещества, което води до кичурите ви да станат по -тънки и по -чупливи. Разпръскването на косата възниква след изтъняването на косата.
Как DHT влияе на телогенния ефлувий? Нивата на високо напрежение могат да подтикнат производството на DHT. Тези андрогени могат плътно да свързват фоликулите ви и рязко да ги избутат във фазата на покой, което води до дифузна загуба на коса.
Симптоми на косопад, предизвикан от DHT
Притеснявате ли се да изпитате косопад? Вижте общите симптоми на женската алопеция.
1. Вашите нишки стават по -тънки.
Високите нива на DHT могат да възпрепятстват подхранването на фоликулите, тъй като много от вашите космени фоликули са принудени в телогенната фаза. Това рязко доставка на хранителни вещества може да произведе по -тънки и по -слаби нишки на косата.
2. Прекомерно количество кичури за коса изпада всеки ден.
Загубата на 50-250 нишки на ден е добре. Въпреки това, надхвърлянето на средния брой нишки може да показва, че нещо не е наред с косата ви.
3. Вашата коса започва да отстъпва ден след ден.
Повечето мъже изпитват отстъпваща коса. Може да забележите тази постепенна промяна, ако растежът на косата ви започне да се забавя.
4. Косата спира да расте в някои региони на скалпа ви.
Плешивите петна могат да показват, че фоликулите в тези райони са спрели да растат. През повечето време най -горната част на скалпа става без коса, което прави пастета гладък и лъскав.
Начини да спрете DHT да причини косопад
Дами и господа, косопадът може да бъде победен. Нивата на DHT могат да бъдат контролирани. Ето няколко начина да попречите на DHT да причини фиаско за коса.
1. Сънят е по -добър от лечението.
В наши дни сънът се счита за лукс; Не всички хора могат да спят в продължение на шест до осем часа всеки ден. По този начин, не приемайте съня за даденост.
Сънят дава на тялото ви много свобода да се регенерира. Без достатъчно почивка, хормоналните нива на тялото ви започват да се колебаят, включително вашите полови хормони. Наличието на твърде много тестостерон може да доведе до образуване на DHT, причинявайки изтъняване на косата и алопеция.
2. Пийте кофеинови напитки умерено.
Можете да извлечете безброй ползи, свързани със здравето от пиенето на кафе и други кофеинови напитки. Проучванията показват, че кофеинът е ефективен блокер на DHT. Въпреки това, високите нива на кофеин могат да подтикнат безсъние, което може да наруши редовния ви цикъл на сън. От своя страна, това може да повлияе неблагоприятно на цикъла на растежа на косата ви. Следователно, не пийте прекалено много кафе, сода и други кофеинови напитки, за да получите подходящото количество кофеин за косата си.
3. Намалете нивата на DHT с помощта на финастерид.
Финастерид е родово лекарство, използвано за лечение на проблеми с алопеция и простата. Това лекарство работи като инхибитор на 5-алфа-редуктаза, ензимът, отговорен за конверсията на DHT. Въпреки това, не поглъщайте финастерид, без да се консултирате с вашия лекар, за да предотвратите нежелани странични ефекти.
4. Изберете да използвате екстракт от Saw Palmetto като съставка за грижа за косата.
Твърди се, че Saw Palmetto е мощна природна съставка срещу косопада. Екстрактът му, който идва от плодовете на растението Saw Palmetto, има 5-алфа-редуктазни блокери. Saw Palmetto се предлага под различни форми: плодове, екстракт или капсули. Можете да използвате Saw Palmetto като съставка за домашното си лечение на косата.
5. От съществено значение е да се използват етерични масла.
Етеричните масла са извлечени от растителни екстракти, които предлагат хранителни вещества за повишаване на косата. Тези масла могат да овлажнят ключалките ви, правейки косата ви мека и здрава.
Масла за чаено дърво, мента и розмарин са някои съставки на маслена основа, които пречат на DHT да повреди вашата грива.
Розмарин е вечнозелена билка, считана за кухненски телбод. Екстрактът му може да попречи на DHT да свързва космените ви фоликули.
Масла за чаено дърво и мента също са заредени с блокери на DHT. Техните антимикробни свойства също могат да помогнат на косата ви да се борят с бактериални инфекции и образуване на пърхот. Техните освежаващи аромати също могат да облекчат стреса, като по този начин предотвратяват свръхпроизводството на DHT.
6. Смесете черен пипер с вашите маски за коса DIY.
Освен че придава на вашата пържола с аромати, черният пипер също може да даде на косата ви защита срещу косопад. Пиперин, активният му компонент, има много ползи за растеж на косата. Проучване от 2007 г. разкри, че пиперин има инхибиращ ефект срещу 5-алфа-редуктаза на тестостерон. Освен че е DHT блокер, Piperine също е мощен антиоксидант, който може да предотврати оксидативен стрес. Неговите антимикробни свойства също могат да се преборят с бактериите, причиняващи пърхот.
7. Използвайте анти-DHT шампоан за растеж на косата.
Почистването на вашите ключалки също може да намали шансовете за изживяване на косопад. Ето защо е от съществено значение да изберете продукт на шампоан, който да се погрижи за вашите нужди за грижа за косата. Шампоанът за растеж на косата трябва да бъде направен от съставки, блокиращи DHT, като трион Palmetto, семена от сминдух, ментово масло и други естествени компоненти.
8. Поглезете се със спа лечение с коса.
Повдигайте се със спа лечение често. Давайки си достатъчно време за отпускане, вие също намалявате нивата на стрес в тялото си. По този начин се насладете на маска за коса, опакована от хранителни вещества, поне веднъж седмично. Маската за коса не само овлажнява косата ви дълбоко, но ароматът му може да ви помогне да се успокоите.
9. Насладете се на яденето на питателни ястия.
Истинската красота започва отвътре. Подхранвайте тялото си с необходимите хранителни вещества, за да поддържате гривата си здрава и силна.
Не забравяйте да включите листни зеленчуци, постно месо, мазни риби, зеленчукови семена, цитрусови плодове и млечни продукти в ежедневната си диета. Тези храни са претоварени с витамини и минерали, които спомагат за насърчаване на растежа на косата.
10. имат медицински прегледи.
Самолечението е голямо не-не, тъй като може да повлияе неблагоприятно на вашето здраве. Посещението на Вашия лекар за редовни прегледи може да ви помогне да следите хормоналните си нива. Необходимо е също така да потърсите помощ от медицински експерт, когато става въпрос за лечение на косопад.
Кажете „не“ на косопада.
Проблеми, свързани със здравето, като хормонален дисбаланс, обикновено предизвикват загуба на коса. Когато косата ви започне да губи хватката си, има по -голям шанс нещо да не е наред с тялото ви. Следователно поддържането на себе си е начин да поддържате своите здравословни брави.
Потърсете още.
Запазете ключалките си от умиране. Търсене на най -ефективните шампоан за загуба на косъм и балсам. Открийте Най -добрите продукти за растеж на косата с естествено DHT блокери За да гарантирате безопасността на косата си срещу женски загуба на коса. Научете повече за женската алопеция и използвайте Thicktails Продукти за растеж на косата за вашия Възстановяване на косата цели.