Защо човек има по -малка коса по краищата и храмовете ви? Има ли нещо общо със здравословните проблеми или навиците на начина на живот? Как можете да лекувате този проблем с изтъняването на косата? Разберете отговорите на следните въпроси, като научите всичко за изтъняването на косата.
Причините за изтъняването ви по краищата и храмовете
1. Супер тесни прически
Спортирането на кокетна и защитена кифла може да ви даде по -достойно присъствие, когато се сблъскате с други хора, но продължителното носене на супер тесни прически, като кифлички, конци, плитки и царевични корони, вместо това може да ви съсипе косата.
Състояние на косопад, идентифицирано катоТРАКЦИЯ ALOPECIA се задейства, когато космените фоликули станат стресирани поради изключителното теглене на нишките. Това смущение може да ги подтикне да си почиват, което води до изтъняване на косата и евентуално проливане.
2. Следродилен косопад
Майките са сред най -големите герои. В продължение на девет месеца те носят теглото на нероденото дете, докато претърпяват драстични промени в телата си. И дори след раждането, те все още изпитват нежелани физически промени, включително косопад.
Телогенният ефлувий е болест на косопада, която обикновено се случва поради стрес, шок или травма. След бременността тялото на жената може да претърпи състояние на „шок“. Хормоните могат да намалят по време на процеса, принуждавайкиАнаген космени фоликули, за да се преместят вТелоген фаза за почивка и причиняване на проливане. Добрата новина е, че този проблем с алопеция е обратим, така че няма нужда да стресирате твърде много за проблемите си с изтъняването на косата.
3. Женска плешивост
Изтъняването на косата е появата на плешивост на женския модел, известна още като андрогенетична алопеция. Плешивостта на женския модел е наследствена; Хората с AGA имат членове на семейството със същото състояние.
Въпреки че жените са по -малко склонни да вървят напълно плешиви, жените с AGA все още ще изпитат по -бавен и по -рядък растеж на косата по вашите краища и храмове. Тези симптоми в крайна сметка ще причинят отстъпваща коса, ако не се лекуват.
4. Автоимунно заболяване
Значителен дефект в имунната система също може да смекчи здравия растеж на косата. Например,Alopecia areata е състояние на косопад, което се случва, когато клетките на косата погрешно са атакувани като чужди тела. Това автоимунно заболяване може да причини влошаване на фоликулите, което води до загуба на коса.
Плешивите петна са най -очевидните признаци на АА. Хората с това състояние обаче също изпитват възклицателни маркировки по краищата и храмовете. Долната част на шахтата е по -тясна и по -рядка, точно както изглежда възклицателна точка.
Ако смятате, че Alopecia areata е единственото условие, което се фокусира върху растежа на косата, грешите. Други автоимунни заболявания, като лупус, болестта на Хашимото и псориазис, също могат да повлияят на космените клетки, което не е добра новина за вашите брави.
5. Хранителен дефицит
Диетата с ниско хранене може да доведе до нежелани здравословни проблеми и физически промени, включително растеж на косата. Когато тялото ви страда от недостиг на хранителни вещества, то разпределя повече от съхраняваните си хранителни вещества на най -жизненоважните телесни функции, оставяйки по -малко важните дефицитни.
Например, дефицитът на желязо може да доведе до безброй здравословни проблеми. Вашите фоликули трябва да бъдат снабдени с достатъчно кислород и хранителни вещества, за да отглеждат здрави нишки; Липсата на желязо може да причини изтъняване на косата ви, като се започне от краищата и храмовете. Когато по -лошото се стигне до най -лошото, може да страдате от необратим косопад.
Липсата на витамини също позволява на свободните радикали да повредят космените фоликули и да повлияят на растежа на косата. По този начин е от изключително значение да поддържате диетата си, за да предотвратите да стане оскъдна и чуплива.
6. Хормонален дисбаланс
Хормоните могат да повлияят на здравето на косата ви. Те са основни фактори, които определят колко здрава расте вашата коса добре. Хормоналните колебания обикновено се случват, но екстремните случаи могат да причинят катастрофи на растежа на косата.
Увеличаването на тестостерона не е добра новина за косата ви, тъй като може да доведе до производството на мощен андроген, нареченДихидротестостерон. DHT може да обвърже и миниатюризира вашите космени фоликули, което им пречи да получат подхранване. В резултат на това косата ви, започваща от краищата и храмовете, става тънка и крехка, докато те вече не могат да се задържат.
7. Топлинни щети
Изсушаването на косата или басването под слънцето прави по-лесно и по-бързо да стилизирате косата си. Въпреки това, излагането на топлина може да е от слънцето или инструментът ви за сушене на косата е вреден за вашите кичури. Този виновник не само прави косата ви тъпа и фризирана, но и може да причини загуба на влага.
Когато косата ви не е добре моистурирана, кожичките могат да се повредят, което води до по-рядко. Тъй като краищата и косата ви в храмовете ви са най -видимите зони, те са склонни да насочват топлинните увреждания и, разбира се, да изтънят проблемите на косата.
8. Загуба на влага
Загубата на влага не се случва само поради топлинно увреждане. Това може да бъде и вътрешен проблем, като например да има дехидратирано тяло или навик за грижа за косата, като небрежност на четкането на косата. Вашите кичури не са напълно защитени срещу физически ожулвания без достатъчно влага, която може да се разцепи и изтънява валовете в края на деня.
9. Радиационна терапия
Някои медицински лечения могат да причинят проблеми с растежа на косата като страничен ефект. Например, химиотерапията е медицинска процедура, която използва радиация за лечение на рак. Радиоактивните вълни са насочени и унищожават раковите клетки. И все пак, процесът може да убие и здравите, включително тези, които пребивават във вашите космени фоликули. Ето защо много пациенти с химиотерапия изпитват изтъняване по храмовете и ръбовете си, което води до обща загуба на коса.
10. Химически обработки
Искате ли да боядисате косата си? Или искате да изправите извитите си ключалки? Ако е така, лечението на салона може да сбъдне целите ви за коса. Въпреки това, много лечения включват използването на тежки химикали, които могат да повредят косата ви, някои от които могат дори да задействат алопеция.
Има и продукти, които можете да прилагате у дома, като багрила за коса и релаксанти. Освен че има вредни вещества, неправилното приложение може да повлияе и на качеството на вашите ключалки. Ако сте прекалено много от продукта на косата си, той може да раздразни скалпа. Честото използване на тези химически обработки може да изсуши косата по краищата и храмовете ви, което ги прави да изглеждат тъпи и крехки.
Как можете да лекувате оскъдната си коса по краищата и храмовете?
Сега, когато познавате често срещаните причини за изтъняване на ръбовете и косата на храмовете си, следвайте някои от тези полезни съвети, за да спасите скъпоценните си кичури да станат оскъдни.
1. Нека вашите краища имат почивка от прически.
Пускането на косата ви от време на време може да бъде смяна на играта във вашия стил. Той също така ще позволи на вашите тениси да си починат от усещането за теглене, причинено от стегнати прически. По този начин можете да предотвратите по -нататъшното изтъняване на ръбовете ви.
2. Овлажнете гривата си с балсам за коса.
Загубата на влагата на косата призовава за незабавно лекарство, за да се предотврати да стане оскъдни. По този начин, винаги поддържайте задържането на влага с ефективен балсам за коса.
3. Яжте сърдечно снабдяване с питателни храни.
Здравословната диета е от ключово значение за здравословната коса. Следователно, винаги включвайте широка гама от хранителни храни, заредени с витамини, минерали, желязо и протеини във вашата ежедневна диета.
4. Пропускайте върху изсушаване на косата от време на време.
Изсушаването на удара прави прическите по-ефективно. Въпреки това, косата ви трябва да почива от инструментите за сушене на косата от време на време, за да избегнете изтъняване на кичурите. Също така, задайте изсушаването на удара си в хладен режим, за да предотвратите излагането на косата на твърде много топлина.
5. Винаги се хидратирайте с вода.
Хидратацията е задължителна, за да поддържате тялото и ключалките си здрави. Освен това ще овлажнява вашите кичури, като по този начин ще предотврати изтъняване на косата и счупване на нишката. Следователно, пийте поне осем чаши вода всеки ден за правилна хидратация.
6. Изберете да закупите продукти за коса с безопасни химикали.
Най -добре би било да не компрометирате здравето на гривата си над външния вид на косата ви. Ако обаче сърбете, за да боядисвате или изправяте косата си, винаги изберете продукти, които са безопасни за вашите кичури. Не забравяйте да проверите списъка със съставки в задната част на артикула, за да забележите нежелани химикали.
7. Потърсете медицински съвет, ако изтънялата ви коса се влоши.
Ако изтънялата ви коса се влоши, не се колебайте да се консултирате с дерматолог, за да идентифицирате и лекувате основния корен на проблема с косата ви.
Запазете кичурите от изтъняване.
Троси по краищата и храмовете ви добавят обем на косата ви. По този начин е жизненоважно да държите косата си далеч от типичните и възможни извършители на растеж на косата. Живейте здравословен начин на живот, за да можете да спасите кичурите си от изтъняване.
Научете повече.
Изтъняване на косата Не е ли единственият знак за aкосопад проблем.Научете повече за женската алопеция и вижтеНай -добрите продукти за растеж на косата За да предотвратите загубата на косата ви.