Наскочете и открийте растежа на косата, които жената изпитва по време и след бременност.
Дневници на майчинството: Пътуването на косата ви по време на бременност
Когато една жена забременее, тя се подлага на физически промени, особено на фигурата, кожата, ноктите и дори косата. Познай какво? Хормоните трябва да бъдат обвинени в тези промени. Благодарение на тези химически пратеници, растежът на косата бърза и нишките стават по -здрави от преди. Чудите ли се как се случва? Научете повече за пътуването на косата си по време на бременност.
Както бе споменато по -рано, хормоните, по -специално тези, произведени от яйчниците, са отговорни за промените на растежа на косата. По време на бременността ескалират женските хормони естроген и прогестерон. Този хормонален скок може да се възползва от косата ви, тъй като естрогените могат да удължат фоликулите във фазата на анаген или растеж, което означава, че по -малки нишки изпадат. От своя страна косата ви става все по -гъста и по -силна по време на бременност.
Освен естрогени, андрогени, които са регулатори на растежа на косата, също се удвояват, когато сте бременна. Следователно бременните жени изпитват здравословна, пищна и без фриз коса.
Има обаче някои случаи, при които косата по невнимание става по -тънка, когато сте бременна. Този проблем с изтъняването може да се дължи на следното: хормонален дисбаланс, спонтанен аборт или аборт.
Най -честата причина за изтъняване на ключалките е нередността на вашите хормони. Хормоналният дисбаланс може да се случи, ако бременна жена внезапно спре да използва орални контрацептиви, като по този начин се отрази на нормалните хормонални нива на тялото ви. Спонтанните аборти и аборти, които означават края на бременността, могат да изтънят неблагоприятно нишките ви поради внезапното намаляване на естрогена. Ако не се лекува, може да изпитате преждевременно проливане в резултат на хормонален дисбаланс.
Да бъдеш бременна също може да означава да си по-самосъзнателен. Следователно жените по време на бременност също прекарват повече време и усилия за разкрасяване. Въпреки това, много очакващи майки се колебаят да оцветят косата си като част от преобразяването си. Не се притеснявайте, тъй като повечето химикали в багрилата за коса няма да достигнат растящия плод.
За съжаление, нишките на косата могат да станат по -чувствителни към някои вещества, ако сте изпитвали хормонални проблеми по време на бременност. Следователно, задължително е да поддържате хормоните си под контрол. Най -добрият начин да избегнете всяко фиаско за коса е да изчакате след бременността. Ако искате да преследвате боядисването на косата, можете също да изберете да използвате багрила за коса на растителна основа за безопасността на косата си.
Пренаталното пътуване на жената има много възходи и падения. За щастие, за косата ви става все по -гъста, по -дълга и по -здрава по време на бременност. Но какво се случва с вашата грива след раждане? Косата ви все още ли е в най -доброто му състояние? Запознайте се повече за живота на косата ви след бременност.
Следродилно възстановяване и косопад: Какво се случва с косата ви след раждане
Животът след бременността може да бъде доста предизвикателен. Освен че прекарвате безсънни нощи, докато се грижите за новороденото си бебе, може да започнете да забелязвате друг набор от физически промени, особено растежа на косата. Вижте някои от ефектите след раждането върху вашите ключалки.
1. Когато женските сексуални хормони драстично намаляват след раждането, косата ви може да претърпиТелогенен ефлувий.
След девет славни месеца на най -добрите брави в града, може да започнете да преживявате значителни промени в растежа на косата. Ето лошите новини: нивата на естроген и прогестерон драстично намаляват след носенето на дете. Този хормонален спад може да повлияе неблагоприятно върху цикъла на растежа на косата ви, което може да причиниТелогенен ефлувий. Този тип алопеция се случва, след като вашите космени фоликули вАнаген Фазово изместване къмТелогенът или фаза на почивка. В резултат на това вашите нишки преждевременно изпадат след бременност.
2. Стресът и тревожността могат да предизвикат проблеми с косопада.
Проучванията показват, че нивата на окситоцин бързо се увеличават след раждането, причинявайки тревожност. Обикновено тялото ви може да се пребори със стреса и тревожността с помощта на вашите прогестерони. Въпреки това, тъй като нивата на прогестерон също са ниски след раждането, вие започвате да развивате следродилно безпокойство, което засяга както вашето психологическо състояние, така и растежа на косата ви.
Да си майка с новородено бебе означава по -безсънни нощи. Изживяването на тази тревожност след бременност може да наруши цикъла на съня ви, като по този начин подбуди безсънието и повишава нивата на стрес. След като нова майка стане стресирана, тялото й произвежда твърде много кортизол, влияещ върху цикъла на растеж на косата. По този начин би било най -добре да избягвате стреса на всяка цена, тъй като високите нива на кортизол могат да изтласкат фоликулите ви към Телоген Фаза, причинявайки преждевременна проливане на косата.
3. Изчерпването на хормоните на щитовидната жлеза след бременността може да забави растежа на косата.
Вашата щитовидна жлеза носи отговорност за секретиране на хормони, които регулират метаболитните процеси на тялото ви. За съжаление, тези хормони на щитовидната жлеза също намаляват в броя след бременността. И така, какво общо има с косата ви? За съжаление ще изпитате по -бавен растеж на косата без достатъчно хормони на щитовидната жлеза, тъй като те отговарят за осигуряването на енергия за вашите фоликули. По този начин косата ви става по -рядка и по -малко в дългосрочен план.
4. Дефицитът на желязо също е виновник за алопеция.
Когато една жена достави дете, тя губи твърде много кръв. Следователно нивата на желязото й също рязко спадат поради тежка загуба на кръв. В резултат на това жена страда от дефицит на желязо, което може да предизвика загуба на коса.
Как дефицитът на желязо влияе върху растежа на косата? Кръвта ви се състои най-вече от червени кръвни клетки, съдържащи хемоглобин, пренасящ кислород. Ако няма желязо, хемоглобинът на вашия RBC няма да се свърже и носи кислород в цялата система. Следователно, дефицитът на желязо затруднява доставката на кислород на кръвта ви към фоликулите ви, причинявайки недохранване и миниатюризация.
5. Жените за кърмене могат да страдат от дефицит на витамин D, което може да повлияе на качеството на косата ви.
Проучванията показват неблагоприятните ефекти на дефицита на витамин D върху нарастващите ви брави. Твърди се, че витамин D е жизненоважно хранително вещество при създаването на нови фоликули. Да имаш недостатъчен витамин D в организма също е отрицателно свързан сAlopecia areata, Автоимунно нарушение на косопада. Ето защо е от съществено значение да поддържате нивата на витамин D в проверка, за да предотвратите нежелания косопад.
Как кърменето влияе на растежа на косата? СпоредМеждународен журнал за кърмене, много майки за кърмене са изложени на риск от дефицит на витамин D, особено през зимата и пролетта. По този начин липсата на витамин D може да забави процеса на растеж на косата, което не е добра новина за новите мами.
Как да предотвратите загубата на ключалките си след бременност
За всички очаквания и нови майки там, ето ви шанс да предотвратите загубата на ключалките си след бременност. Вижте няколко начина да спрете косопада след раждането.
1. Всичко започва отвътре. Доставете на тялото си достатъчно хранителни вещества.
След раждането може да изпитате спад в енергийните си нива поради стрес и умора. Следователно, трябва да съживите силата си, като всеки ден пиете хранителни ястия. Трябва да снабдите тялото си достатъчно витамини, протеини и минерали в името на косата си. По този начин можете да избегнете ендокринните си жлези да не излязат от удара, като по този начин предотвратявате хормоналните колебания да предизвикат загуба на коса.
2. Станете по -нежни с ключалките си.
Вашата следродилна коса става прекалено чувствителна. Следователно, трябва да внимавате да не предизвиквате преждевременно проливане с лошите си навици за грижа за косата. Бъдете по -нежни, когато миете и миете косата си, за да избегнете дърпане и разбиване на кичурите. Ако е възможно, също избягвайте спортни стегнати прически, като кифлички, конци и плитки.
3. Увеличете количеството и качеството на вашите ключалки с продукти за загуба на косъм.
Да си нежен с косата си не е достатъчно. Трябва да подобрите качеството му, за да предотвратите увреждане на косата. По този начин, прилагайте продукти за коса, като шампоани, балсами и серуми, за да спечелите срещу проблеми с косопада.
След бременността спадът на естрогените е възможност заДихидротестостерон (DHT) да поеме вашата система и да причини проблеми с растежа на косата. Следователно, уверете се, че вашите продукти за борба с косъмът са направени с съставки за блокиране на DHT, като Saw Palmetto, зелен чай и женшен. Не забравяйте да овлажнявате косата си, за да поддържате бравите си хидратирани, лъскави и здравословни.
4. Консултирайте се с вашия дерматолог за повече информация.
Не на последно място, задължително е да се консултирате с вашия дерматолог за задълбочено обяснение на следродилната алопеция. Вашият лекар не само ще ви обучава за този проблем с косопада, но и можете да предотвратите самолечение, което може да бъде рисковано за вашата грива.
Оставете косата ви да се прероди след раждането.
Нищо не се чувства по -пълноценно от това да държите ценното си бебе след раждането. Въпреки това, носенето на дете също означава да жертвате толкова много, включително вашето здраве. Затова се грижете за тялото си по време на бременност и след раждане, за да избегнете да навредите както на вас, така и на вашето бебе.
Съживете косата си.
Омръзнали ли сте ви от вашите тъпи изглеждащи брави? Не се притеснявайте повече, защото можете да придадете на косата си ежедневната доза отвитамини за коса отПродукти за растеж на косата на дебели опашки. С тези продукти можете да дадете на ключалките си общоВъзстановяване на косата. Направете косата сиShinier, Fuller и по -здрави като използваНай -добрият шампоан за растеж на косата.