Totes les criatures vives se sotmeten a l’envelliment, ja que és un procés biològic inevitable. Tanmateix, per a algunes persones, l’envelliment és una cosa que han de pal·liar. Per tant, intenten dependre de tot tipus de productes, tractaments i pràctiques que puguin retardar els signes d’envelliment. Per exemple, la gent ha buscat herbes amb poders anti-envelliment i les converteix en ingredients potencials del món cosmètic.
Voleu tornar a mirar i sentir -vos juvenil? En cas afirmatiu, consulteu aquestes deu herbes útils demostrades per retardar els signes d’envelliment.
Remedis anti-envelliment: 10 herbes que us faran semblar més joves
A continuació, es mostren les deu herbes que no només us mantindran sans, sinó que també us faran mirar i sentir com si no hagueu envellit mai al dia.
1. Ginseng
Ginseng, una arrel a base d'herbes, és un antic remei als problemes d'envelliment. A més, els seus ginsenosides també han mostrat efectes anti-envelliment prometedors a la pell. Segons alguns estudis, els antioxidants del ginseng, concretament el ginseng vermell, poden mitigar la arruga de la pell. Els ginsenosides també tenen propietats anti-UV que poden evitar l’envelliment de la pell.
A més, Ginseng també s'ha estudiat com a instigador a la proliferació de cèl·lules dèrmiques. Ginseng ajuda els fol·licles del cabell a créixer més ràpidament i més robustos. Per tant, Ginseng també es converteix en un potencial remei per a la vessament del cabell i els problemes de pèrdua de cabell.
2. Te verd
A la majoria dels països asiàtics, el te verd es considera un remei natural per a diversos problemes de salut i malalties. A partir d’estudis, el te verd conté catequines i polifenols que lluiten contra l’estrès oxidatiu, alentint així el procés d’envelliment. Les seves propietats antioxidants també són conegudes per ajudar les dones a mitigar l’aparició de taques fosques, arrugues, línies fines i pell descarada. A més de millorar la salut de la pell, el te verd epigallocatechin (EGC) també us pot protegir contra la pèrdua de cabell induïda per DHT. El que és encara més interessant és que podeu elaborar fulles de te verd i beure-les per obtenir els avantatges anti-envelliment. També podeu esbandir els cabells amb fulles de te verd abrupte per mantenir els cabells brillants, suaus i hidratats.
3. Nàgil de cavall
Per a aquells que no ho saben, Horsetail també és una altra medicina d’herbes anti-envelliment. Es diu que té algunes propietats de pèrdua anti-pèl i que s’atracten la pell que estan arrelades al seu contingut de silici. Els estudis demostren que aquest mineral de traça pot reforçar les fibres del cabell, evitant que es trenqui els problemes de la cadena i els problemes de caiguda del cabell. El silici també afecta els porus, segellant la pell per evitar la pèrdua d’humitat. Com a resultat, podeu prevenir la sequedat de la pell, un desencadenant comú als problemes d’envelliment de la pell.
4. Alfàbrega
Les herbes també són bàsiques a les cuines domèstiques, i una d’elles és la planta d’alfàbrega. Les seves fulles són conegudes per tenir un aroma zesty, cosa que el converteix en una guarnició perfecta i aromatitzant per a diverses cuines. Tot i això, Basil fa més que fer que els vostres àpats siguin deliciosos. Les fulles d’alfàbrega també tenen propietats anti-envelliment que poden deixar que les dones vulguin més. Segons els estudis, els antioxidants de Basil poden inhibir el desenvolupament de cèl·lules canceroses. També pot protegir les cèl·lules de la pell i el col·lagen contra els rajos ultraviolats del sol, mantenint així l’elasticitat de la pell i el contingut de melanina.
5. Oregano
Oregano, un altre grau de cuina, no només és famós pel seu aromatització terrosa, sinó que també s’ha convertit en un superaliment a causa dels seus antioxidants. Les propietats antimicrobianes i antifúngiques d'aquesta herba de menta la converteixen en un ingredient saludable per als productes per al cabell i escalp. Concretament, l’oli d’orenga es pot utilitzar per eliminar problemes de caspa i fer que els cabells siguin més salubre que mai. L’orenga també conté flavonoides que reforcen l’estructura cel·lular de la pell fortificant la producció de col·lagen a la pell.
6. Rosemary
Rosemary també és una cuina i una meravella medicinal. Gràcies al seu sabor zesty i llenyós, s'ha utilitzat per condimentar les vostres cuines preferides. A més, les seves fulles també s’extreuen per obtenir oli de romaní que sovint és un ingredient en productes cosmètics i de cura del cabell. L’oli de romaní ha estat conegut per millorar la circulació sanguínia, permetent que més nutrients circulin i alimentin les cèl·lules de la pell. També podeu aplicar algunes gotes d’oli de romaní per evitar l’aparició d’arrugues i línies fines.
7. farigola
La farigola d’herbes culinàries també és una de les plantes prometedores que poden retardar l’aparició de signes d’envelliment. Les fulles, les flors i l'extracte de la farigola són riques en timol, un tipus de fenol conegut per millorar la condició de la pell. Les seves propietats antimicrobianes ajuden a reduir les inflamacions de la pell, cosa que el converteix en un tractament eficaç de l’acne. La farigola també té vitamina C, un nutrient essencial per fomentar la producció de col·lagen saludable i inhibir els danys de radicals lliures.
8. Ginkgo
Gingko Biloba o Maidenhair Tree és una antiga medicina a base d'herbes coneguda per solucionar diverses malalties. A més, el seu extracte de fulles també ha estat estudiat per les seves propietats anti-envelliment. Un grup d’investigadors xinesos ha descobert que els seus flavonoides, com ara Kaempferol i quercetina, pot eradicar activitats de radicals lliures. Els antioxidants de Ginkgo també ajuden a reduir la arrugació de la pell i la destrucció de col·lagen, mitigant així alguns signes visibles de l’envelliment de la pell.
9. Clary Sage
Clary o Clary Sage és una planta amb flors que té beneficis essencials per a la salut. El seu oli no es limita només a ser una fragància natural; L’oli de sàlvia de Clary també s’utilitza per tractar problemes relacionats amb la pell. Es diu que els seus antioxidants ajuden a prevenir danys de col·lagen, cosa que el converteix en un ingredient eficaç contra la formació de les arrugues a la pell. Clary Sage Oil també es troba amb el seu nom. "Clary" significa "clars" i els seus components antimicrobians poden ajudar a prevenir una ruptura de l'acne, conservant així la pell clara i fresca.
10. Cilantro
Cilantro, el terme col·lectiu per a Coriandrum sativum Fulles i tija, és el favorit d’un altre xef. A més de millorar els sabors de tots els àpats, Cilantro també és una font comestible de vitamines A i K. A més, Cilantro també té propietats úniques que poden retardar els signes de l’envelliment, com ara la caiguda del cabell. Les fulles de Cilantro també tenen qualitats antiinflamatòries que també poden protegir la salut del cuir cabellut.
Recolliu què sembra: Com podeu obtenir els beneficis anti-envelliment de la vostra herba?
Apreneu a obtenir els avantatges d’aquestes possibles herbes anti-envelliment.
1. Incloeu les herbes culinàries a la dieta quotidiana.
Fer aquest pas és fàcil, ja que la majoria d’aquestes herbes són productes bàsics de cuina; Totes són comestibles i s’utilitzen per condimentar els aliments. Podeu trossejar herbes com Oregano, Cilantro, Basil, farigola i romaní i utilitzar -les com a guarniments. No només estan envasats de sabors, sinó que també estan carregats de nutrients de pèl i pell.
2. Incorporeu olis a base d’herbes a l’arsenal de la cura del cabell.
Algunes herbes també es converteixen en olis de cabell que podeu incorporar a la vostra rutina de cura del cabell. Per exemple, les propietats antibacterianes de l’oli d’Oreeno ajudaran millor aquells amb problemes de caspa, mentre que l’oli d’alfàbrega ajuda a augmentar el creixement del cabell més ràpid. No només són sans, sinó que la majoria dels olis de pèl a base d’herbes són segurs i sense tòxics. Els olis per al cabell també són la natura hidratant, que podeu utilitzar per bloquejar la humitat i condicionar cada cadena de pèl.
3. Renteu -vos els cabells amb xampús i condicionadors de creixement del cabell a base d’herbes.
El millor seria treure el màxim partit dels nutrients del creixement del cabell de les herbes. Podeu fer -ho mitjançant xampús i condicionadors de creixement del cabell a base d’herbes per maximitzar tots els mitjans per absorbir els nutrients de les herbes. Podeu utilitzar xampús comprats a la botiga i productes de condicionament o bé utilitzar les herbes per personalitzar els vostres productes actuals de creixement del cabell.
4. Aprofiteu les herbes i utilitzeu -les per esbandir els cabells.
També podeu utilitzar aquestes fulles d’herbes per remull i esbandir els cabells. Aquest pirateig per al cabell no només ajuda a desfer -se de la greixeria dels cabells, sinó que també estabilitza els nivells de pH del seu sèu, segella les cutícules de pèl esquerdat i manté els cabells més brillants. A més, es pot fer els cabells fins i tot amb la comoditat de casa vostra. Per tant, si encara teniu fulles d’herbes de recanvi, no les llençeu encara. Podeu assecar-los a l’aire o assecar-los primer abans d’enderrocar-los en aigua calenta. Deixeu que el líquid es refredi primer abans d’utilitzar -lo per esbandir els cabells després de xampú.
5. Preneu suplements d’herbes per nutrients absorció.
Si no és possible tenir existències fresques d’aquestes herbes, opteu per buscar un suplement d’herbes tot en un que us pugui mantenir amb vitamines i minerals per a la millora de la pell i el creixement del cabell. Els suplements d’herbes també poden contenir nutrients que poden beneficiar els altres òrgans del vostre cos. Però assegureu -vos que aquests suplements siguin segurs i que no causin efectes secundaris no desitjats.
No deixeu que la vostra edat sigui més que un nombre.
L’edat és només un nombre. Tanmateix, si no teniu cura de la vostra salut i aspecte físic, potser us semblarà més gran que la vostra edat real. Diversos rigors també poden afectar la qualitat del cabell i l'edat dels vostres cabells, és per això que cal protegir -los a tota costa. Aleshores, a què esperes? Salteu la vostra rutina de cura del cabell aplicant només els millors productes de creixement del cabell a base d’herbes als cabells. Si feu aquests passos, podeu augmentar el vigor del cabell i mitigar l’aspecte de l’envelliment simultàniament.
Utilitzeu xampú a base d’herbes per lluitar i evitar la caiguda del cabell.
El cabell cau del cap és una de les primeres manifestacions dels problemes d’envelliment. Quan es deixa sense vigilància, la caiguda dels cabells pot empitjorar i caure en un pèrdua de cabell problema. Eviteu que aquest signe d’envelliment afecti la vostra aparença juvenil mitjançant l’ús del El millor xampú per a la pèrdua de cabell amb propietats reforçadores del cabell. No us oblideu d’utilitzar condicionadors, sèrums i olis de creixement del cabell per afegir el contingut d’humitat del cabell.