És un fet conegut que les dones nord-americanes passen per nombroses fluctuacions hormonals durant tota la nostra vida, que van des de menopausa i Recuperació postpart a estrès i ansietat. Aquests Canvis hormonals Pot afectar la nostra salut física, però sovint no crida l’atenció suficient per al seu efecte en el creixement del nostre cabell. Afortunadament, Massatge del cuir cabellut i exfoliar xampú Són dos tractaments naturals que podeu utilitzar en la vostra rutina quotidiana per fomentar la producció de pèl saludable. Continua llegint mentre explorem com aquestes pràctiques poden ajudar a reforçar els panys Vitamines beneficioses I assegureu -vos que els fol·licles funcionen correctament.
Què és Massatge del cuir cabellut I com funciona per al creixement del cabell
Una Massatge del cuir cabellut iS és una tècnica terapèutica utilitzada per ajudar a millorar la circulació, alliberar la tensió i estimular els fol·licles del cabell. En augmentar el flux sanguini al cuir cabellut i massatges als músculs del cuir cabellut, pot ajudar a afavorir un creixement saludable del cabell i millorar la relaxació. El massatge ha de ser lent, suau i sistemàtic amb prou pressió per moure la pell i causar molèsties menors sense causar cap dolor. Es creu que l’estimulació de les terminacions nervioses a sota de la pell ajuda a augmentar l’absorció de nutrients al sistema de circulació que ajuda a promoure cadenes més llargues i saludables de pèl. Massatges del cuir cabellut Normalment trigar 10-30 minuts en funció del temps que tingueu disponible per dedicar-vos al vostre pla de tractament. Amb la coherència amb el pas del temps, aquesta pràctica pot fer meravelles per millorar la salut del cabell i el benestar general.
Beneficis d’exfoliar Xampú i un ús adequat
Exfoliant xampús són una manera beneficiosa de netejar el cuir cabellut, eliminar les cèl·lules de la pell mortes que obstrueixen els porus i, finalment, comporten la pèrdua de cabell. Mitjançant un exfoliant xampú regularment, pot ajudar a equilibrar la hidratació, prevenir la acumulació d’excés d’olis i alliberar el cuir cabellut i el cabell de l’acumulació de productes que s’ha acumulat amb el pas del temps. Per tal d’experimentar els avantatges complets d’exfoliar xampús, es recomana un ús regular. A mesura que us acostumeu als efectes purificadors xampú Escriviu, comenceu a introduir -lo a la vostra rutina una o dues vegades a la setmana, augmenteu gradualment el seu ús en funció de la preferència personal. A més, assegureu -vos que el xampú Els torns correctament per netejar de manera eficaç i prendre el temps per fer -lo massatge al cuir cabellut a fons mentre es troba a la dutxa abans d’esbandir -lo completament.
La tècnica adequada per fer massatges al cuir cabellut per estimular els fol·licles del cabell
El massatge del cuir cabellut és una part vital de la cura del cuir cabellut a l’hora d’estimular els fol·licles del cabell i promoure el creixement del cabell. Utilitzant la tècnica adequada, el massatge del cuir cabellut pot ser una manera efectiva de nodrir el cuir cabellut i reduir la tensió del cuir cabellut. Abans de fer massatges al cuir cabellut, és important preparar el cuir cabellut netejant amb un fregador del cuir cabellut Una a dues vegades a la setmana. Això ajudarà a eliminar qualsevol acumulació de sèu o brutícia que s’ha acumulat. Després de la neteja, utilitzeu una barreja d’olis vigoritzant: podeu triar entre olis com l’oli de neem, l’oli de menta, l’oli de l’arbre del te i l’oli de lavanda, i massatge suaument unes gotes al cuir cabellut durant diversos minuts en un moviment circular cap amunt el coll amunt. Un cop acabat, acaba amb un Pinzell amb truges suaus per estimular la circulació del cuir cabellut. Seguiu aquesta rutina dues vegades per setmana i segur que experimentareu resultats gratificants.
Ingredients d’herbes que milloren el creixement del cabell amb un ús regular
Utilitzar ingredients a base d’herbes per promoure el creixement del cabell no és un concepte nou. Els remeis antics inclouen herbes com Palmetto, ortigues i fins i tot un romaní que tenen poderoses qualitats regeneradores quan s’utilitzen regularment. Aquestes fonts naturals tenen un contingut significativament més elevat de Minerals i vitamines que normal xampús, fent -los components clau de qualsevol rutina de tall de cabell. A més de reforçar les cadenes, se’ls ha sabut reduir la caspa, hidratar el cuir cabellut i evitar la irritació de picor. Per als cabells més gruixuts, alguns medicaments prescriuen olis com el coco, l’oliva o l’espígol barrejats amb ingredients com el gel d’àloe vera o la mel per obtenir resultats més ràpids. Tanmateix, si voleu mantenir -lo més natural, assegureu -vos de no rentar -vos els cabells cada dia, ja que això despullarà tots els olis naturals que són essencials per al creixement i la brillantor.
Olis naturals per alimentar i protegir el cabell dels danys
Natural sèrums per al cabell són una manera fantàstica de nodrir i protegir el cabell dels danys. Aquests olis ajuden a afavorir el creixement del cabell, evitar els extrems dividits, reduir la caspa i afegir lluentor al cabell. El millor natural sèrum de cabell Els ingredients inclouen oli de coco, oli d’oliva i oli de jojoba per als seus rics beneficis hidratants. Els olis naturals com aquests ajuden a mantenir hidratats al cabell i fins i tot poden fomentar els fol·licles del cabell a romandre en fase anagen durant períodes de temps més llargs, permetent que el cabell creixi de manera més eficaç. Amb un ús regular de natural sèrums per al cabell, Estarà en camí cap a un pèl més fort i suau i saludable protegit dels efectes dels estressors ambientals.
Receptes de matolls de bricolatge per a cabells sans i brillants a casa
Injecteu una mica de vida i llenceu -vos als cabells amb receptes de matolls de bricolatge! Aquestes receptes utilitzen ingredients naturals i senzills del vostre rebost i minimitzeu els productes químics per donar -vos un cabell saludable. Els ingredients comuns inclouen bicarbonat, que és ideal per eliminar les olors no desitjades; La civada, que pot ajudar a condicionar fils secs; i sal marina, que actua com un suau exfoliant per desfer el cuir cabellut de qualsevol brutícia o brutícia. No dubteu a personalitzar aquests deliciosos matolls amb olis essencials i altres ingredients adaptats a les vostres necessitats de cabell. Amb uns quants articles a casa, podreu experimentar resultats dignes del saló en molt poc temps.
Massatge del cuir cabellut pot ser una manera excel·lent de promoure la salut general del cabell, alhora que exfolia xampú Pot ajudar a desfer -se de la acumulació al cuir cabellut i estimular els fol·licles del cabell. Per treure el màxim partit del vostre Massatge del cuir cabellut, utilitzeu la tècnica adequada i combineu -vos amb ingredients herbes nutritius com l’oli de jojoba o els olis naturals com l’oli de coco. Si treballeu en el vostre règim de cura del cabell, potser podreu veure una millora en l’estat del cabell. Experimenteu amb diferents receptes, com les que combinen sal marina, mel, oli d’oliva i olis essencials per obtenir resultats millorats. Tenir cura adequada dels cabells és clau perquè creixi molt i fort; Seguint aquests consells regularment, podeu tenir bells panys saludables.