Durant l’embaràs, les dones experimenten canvis hormonals. Els ovaris s’han tornat més actius en la producció de les hormones sexuals femenines d’estrògens i progesterona, donant lloc a una “resplendor de l’embaràs”. Una dona embarassada probablement sentirà un canvi positiu en la pell i els cabells a causa de les fluctuacions hormonals.
Després del part, els ovaris no podran tornar a produir hormones fins al proper cicle menstrual. Aquest canvi sobtat pot posar el cos de la dona en un estat de "xoc" i desencadenar un desequilibri hormonal. Els estrògens i la progesterona disminueixen dràsticament en el nombre, donant lloc a canvis corporals físics i interns.
Al contrari de la brillantor de l’embaràs, els cabells i la pell d’una dona tenen un impacte negatiu després de parir. Aquests canvis poden no només afectar el seu aspecte físic, sinó que també pot reduir la seva autoestima.
Què passa amb el cos d’una dona després de l’embaràs? Com afecta el part i la pell de la pell? Conegueu més informació sobre els següents canvis posteriors a l’embaràs i apreneu alguns consells per millorar la vostra condició de pell i pèl postpart.
Diaris després de l’embaràs: cinc efectes postpart a la pell
Els canvis a la pell es troben entre els impactes més evidents i notables després de tenir un nadó. Quins són alguns d'aquests problemes de pell? Informeu -vos llegint la llista següent.
1. Still Stretch
Donar a llum al vostre adorable nadó és un moment impagable, però després us deixa les estries. Durant l’embaràs, la pell del ventre creixent s’estén més a mesura que el nadó s’incrementa. Els braços, les cuixes i les cames també poden arribar a ser més greus. Aquesta ampliació sobtada pot obligar la pell a ampliar -se àmpliament per cobrir el ventre embarassada. Tanmateix, quan la pell arriba al seu límit, les seves fibres elàstiques comencen a trencar -se, deixant la pell amb estries. Algunes estries es mantindran visibles a la pell després del part, tret que facis alguna cosa per reduir -les o eliminar -les.
2.
Com s'ha esmentat anteriorment, la pell s'estén a mesura que s'expandeix el teu bebè. També guanyes una mica de pes durant el viatge d’embaràs. Una vegada que les fibres de la pell estiguin danyades, ja no poden tornar al seu estat normal, donant lloc a una pell més solta a tot el cos, sobretot sobre el ventre.
3. Aparició de Melasma
Els nivells elevats d’estrògens i progesterona durant l’embaràs poden desencadenar l’aparició de taques marronoses anomenades melasma, i aquest problema de la pell induïda per l’embaràs no desapareix ni tan sols després del part. Les noves mares passen nits sense dormir tenint cura del nadó, que probablement les posa sota estrès. Una combinació de desequilibri i estrès hormonal impedeixen que aquesta decoloració de la pell s’esvaeixi fins que els nivells hormonals tornin a estabilitzar -se.
4. Breakout de l’acne
L’acne és un efecte comú durant l’embaràs a causa de l’increment de la progesterona. Aquest desequilibri hormonal pot irritar les glàndules del petroli facial i desencadenar la sobreproducció del sebum. L’excés d’oli pot obstruir els porus, donant lloc a una ruptura de l’acne. La majoria de les vegades, els nivells de progesterona disminueixen i els espinacs desapareixen un cop fora el nadó. Tot i això, la progesterona continua sent abundant per a algunes dones, i també ho fa el problema de l’acne. Les dones també es poden estressar després del part, cosa que impedeix encara que els nivells de progesterona baixin.
5. Sec i picor de pell
L'anomenada "resplendor de l'embaràs" comença a disminuir després del part, ja que la pell es fa extremadament seca i picorosa. Podeu culpar aquests problemes de pell sobre el desequilibri hormonal, però hi ha un motiu subjacent d’aquest problema. La tiroiditis postpart és un conegut culpable de canvis hormonals postpart. Quan la glàndula tiroide s’inflama després del part, pot dificultar la producció d’hormones tiroïdals, provocant ansietat, fatiga, augment de pes o pèrdua, sequedat de la pell i fins i tot la pèrdua de cabell. I, per descomptat, la pell es pica per la seva sequedat.
Efectes postpart sobre els cabells: com afecta el part
La pell no és l’única part afectada després del part; També es poden produir problemes de creixement del cabell. Consulteu els efectes postpart següents als cabells.
1.
És possible que es noti un canvi advers en la densitat del cabell després de parir. Aquest efecte postpart es pot produir a causa de la pèrdua de sang durant el part. Per tant, el vostre cos encara ha de recuperar -se després de perdre massa sang. A causa d’aquest post-Math, és possible que els fol·licles del cabell no puguin rebre suficient oxigen i alimentació de nutrients a causa del subministrament de sang limitat.
2 panys secs
Les vostres hormones es tornen bojes durant l’embaràs i de sobte disminueixen després del part. Aquest desequilibri hormonal pot dificultar la distribució de nutrients i aigua a les diferents parts del cos. És possible que el vostre cos no pugui assignar més proteïnes per reforçar l’estructura del cabell, fent -lo més vulnerable a la calor i la contaminació. Com a resultat, els panys s’assequen ràpidament i es trenquen.
3. Augment del creixement del cabell facial i del cos
Si la producció d’estrògens disminueix, més androgens es faran càrrec del cos, afectant la taxa de creixement del cabell. Les dones poden créixer més ràpidament i els cabells més gruixuts a les altres parts del cos, com ara l’abdomen, els braços i les cames. Però no us preocupeu, perquè aquest creixement del cabell no desitjat només durarà sis mesos.
4.
Els vostres nivells hormonals disminueixen bruscament després del part, cosa que pot subratllar tot el vostre sistema. Malauradament, aquest estat de xoc pot alterar el cicle de creixement del cabell. Obligarà els vostres fol·licles en creixement o anagen a la transició cap a la fase de repòs o telògens de manera permanent, una condició de pèrdua de cabell coneguda com a efluix de telogenes. Com a resultat, els fol·licles del cabell són tallats del subministrament de sang, cosa que els fa impossible cultivar nous fils. Els seus eixos de telògens també es debiliten gradualment, donant lloc a un vessament prematur.
Cinc consells importants sobre com cuidar bé els cabells i la pell postpart
Ara que coneixeu el possible creixement del cabell i els efectes de la pell després del part, heu d’evitar que es produeixin. Permeteu els següents consells sobre com tenir cura de la pell i el cabell després de l’embaràs.
1. Renteu -vos els cabells i el cos suaument i bé dues vegades al dia.
La cria d’un nen no és una excusa per saltar -vos el bany diari. Si voleu cuidar bé la pell i el cabell, heu de banyar -vos cada dia. Rentar els cabells i el cos ajuda a eliminar l'excés de brossa i oli dels porus, evitant així les inflamacions de la pell i del cuir cabellut. Tanmateix, sigueu suaus amb rentar -vos els cabells i la pell, perquè poden resultar massa sensibles, sobretot després del part.
2. Utilitzeu productes suaus i segurs per al vostre cabell i la pell.
Tant els cabells com la pell poden ser hipersensibles, especialment per a productes químics. Per tant, heu d’estar atents als productes que utilitzeu. Opteu per utilitzar productes de creixement del cabell i rentat corporal sense tòxics, sense alcohol i sense sulfats. També seria millor utilitzar xampús, condicionadors, netejadors i sabons elaborats amb ingredients naturals.
3. Utilitzeu olis essencials per mantenir el cabell i la pell hidratats.
Els olis derivats de les plantes proporcionen molts avantatges per al cabell i la pell. Eliminar l’oli de pèl als panys mantindrà les fils hidratades durant tot el dia. Els olis essencials com l’oli d’arbre de te, l’oli de lavanda, l’oli de coco i l’oli de menta s’enriqueixen amb vitamines i antioxidants que poden afavorir el creixement del cabell.Els olis essencials també tenen propietats calmants i antiinflamatòries que poden calmar els problemes de la pell, com l’acne i l’al·lèrgia. Per exemple, l’oli d’arbre de te és un remei natural per a problemes relacionats amb la pell com les berrugues, l’acne i la dermatitis. Malauradament, fregar massa oli essencial directament a la pell pot obstruir els porus i provocar inflamacions de la pell. El millor seria diluir el vostre oli essencial favorit amb un oli portador abans d’aplicar -lo a la pell.
4. Potenciar el consum de vitamina C.
És de la màxima importància reforçar el vostre sistema immune després del part, ja que el vostre cos encara es recupera. Per tant, heu d’alimentar -vos de tots els nutrients necessaris per mantenir problemes de pell i pèl. Menja molts aliments rics en vitamina C. Aquesta vitamina està carregada d’antioxidants que poden protegir els fol·licles contra els danys radicals lliures. La vitamina C també pot fomentar la producció de col·lagen, que és beneficiosa tant per al cabell com per a la pell. Amb la vitamina C, podeu restaurar la brillantor radiant de la pell i l’aspecte d’aspecte saludable dels cabells.
5. Dormiu adequadament perquè el vostre cos es pugui regenerar.
La manca de son és un problema prevalent entre les noves mares. Tot i que pot semblar impossible gaudir d’una bona nit de dormir cada nit, encara haureu de prioritzar el son. L’estrès és un factor principal que desencadena problemes de pell i pèl, que es poden induir a causa d’un son inadequat. Així, proveu el millor de dormir de sis a vuit hores cada dia.
Mantingueu els cabells i la pell que brillen fins i tot després de l’embaràs.
L’embaràs i el part canviaran totes les dones de tantes maneres; Que siguin bons o dolents. La recuperació triga un temps, però les dones no han d’utilitzar mai donar a llum com a excusa per descuidar el seu aspecte físic. Es poden produir canvis corporals després de portar un fill, però es poden minimitzar si sabeu cuidar bé el vostre cos. Seguiu els consells esmentats anteriorment perquè pugueu mantenir el cabell rebot i la pell jove fins i tot després de l’embaràs.
La pèrdua de pèl postpart és temporal.
És possible que el cabell post-embarassat no estigui en el seu millor estat. De fet, podeu perdre moltes fils de cabell després del part. Però, facilita la teva ansietat, perquè encara pots proporcionar el millor Tractament de pèrdua de cabell Per als vostres panys postpart. Utilitzeu el més segur i El millor xampú per a la pèrdua de cabell i aplicar alguns dels millors ThickTails Productes de creixement del cabell Per donar -li els cabells en total Restauració del cabell.