L’oli d’oliva no només és un component clau per preparar plats saborosos, sinó que també és un ingredient popular de creixement del cabell. Aquest oli essencial ha demostrat beneficis, com ara augmentar el creixement del cabell i prevenir la pèrdua de cabell.
Oli d’oliva, el tresor amagat de la mare Natura
L’oli d’oliva s’extreu dels fruits sencers del Olea europea arbre. Aquest gruixut líquid groguenc és un ingredient saludable que és l’oli vegetal més utilitzat, especialment per a la cuina. També podeu girar una mica d’oli d’oliva a la vostra amanida com a apòsit i incloure -la a la vostra dieta mediterrània.
A més de ser una arma secreta de xef, l’oli d’oliva també és un ingredient essencial en productes cosmètics i farmacèutics. També pot ser una font de combustible alternativa. Com que l’oli d’oliva es carrega amb una infinitat de nutrients, es converteix en un ingredient saludable per a la pell, la cara i el cabell.
Com ajuda l’oli d’oliva que el teu cabell es recuperi? Alimenta la teva curiositat comprovant els diferents beneficis del creixement del cabell de l’oli d’oliva.
Com contribueix l’oli d’oliva al recuperació del cabell?
Llegiu la llista següent de la contribució de l’oli d’oliva al creixement i el regrupament del cabell.
1. Ric enriquiment: l’oli d’oliva és ric en antioxidants que mantenen els fol·licles del cabell segurs dels radicals lliures.
El creixement del cabell comença des de dins. Per tant, és vital mantenir els fol·licles del cabell prosperant. Tot i això, diversos factors com la calor, la contaminació, la radiació i els productes químics poden desencadenar l’estrès oxidatiu, donant lloc a una producció de radicals lliures. Aquests radicals no desitjats poden apoderar -se dels electrons de les cèl·lules del cabell i danyar els fol·licles, donant lloc a un retrocés més lent i reduït.
L’oli d’oliva pot estalviar els cabells de la invasió de radicals lliures. Conté molts compostos antioxidants com la luteïna, l'escalè, el betacarotè i els tocoferols, que ajuden a neutralitzar l'oxidació d'altres molècules. L’oli d’oliva també és ric en compostos fenòlics que mantenen la productivitat antioxidant.
2. Àcids grassos per a cadenes de greixos: els àcids grassos de l’oli d’oliva són Responsable de protegir els cabells contra danys interns i externs.
La textura gruixuda d’oli d’oliva es deu al seu ric contingut d’àcids grassos. Els àcids grassos són essencials per promoure el regrupament del cabell i mantenir la condició saludable de la vostra melena.
L’àcid oleic, l’àcid gras monosaturat més abundant en l’oli d’oliva, té propietats antioxidants que protegeixen els cabells contra els danys radicals lliures. També controla la retenció d’humitat del cabell, fent que els fils se sentin més suaus i semblin més gruixuts.
L’àcid linoleic que es troba en l’oli d’oliva també augmenta el creixement del cabell. Els nivells elevats d’aquest àcid gras poliinsaturat poden alentir l’envelliment dels fol·licles, evitant que s’enfilés i s’aboca. Aquest àcid gras també ajuda a augmentar les activitats metabòliques per al creixement del cabell.
3. Panys i desbloqueigs: oli d’oliva panys en prou humitat per desbloquejar la textura d’alta qualitat de la vostra melena.
La humitat és essencial per garantir un augment saludable del cabell. Omple els buits de les cutícules del cabell per mantenir els panys suaus i hidratats. Així, seria millor que utilitzés alguna cosa que s’aconseguís la feina.
Per exemple, l’oli d’oliva pot ser la crema hidratant del cabell, perquè els seus àcids grassos contenen propietats hidratants i emulsionants que impedeixen la sequedat i la rugositat del cabell.
A més de l’àcid oleic, l’àcid esteàric pot protegir els cabells contra la deshidratació i les abrasions. Cobreix els cabells amb una barrera protectora per mantenir els fils hidratats. L’àcid palmític és un altre àcid gras que suavitza la superfície del cabell, fent -la més flexible i duradora. Amb aquests àcids grassos que es troben en l’oli d’oliva, podeu tenir brots més suaus i suaus.
4. Alimenta les vostres necessitats: L’oli d’oliva estimula una bona circulació sanguínia per alimentar -se suficient.
Afegir oli d’oliva als vostres àpats preferits és saludable per al vostre sistema cardiovascular. Promou principalment una circulació sanguínia adequada mitjançant la regulació dels nivells de colesterol del cos. Els estudis científics demostren que aquest oli essencial pot reduir el colesterol dolent que bloqueja les artèries i prevé la circulació sanguínia.
També podeu escorcollar una mica d’oli d’oliva al cuir cabellut abans de colpejar -lo suaument. Massar el cap és una manera relaxant d’estimular el flux sanguini adequat. També permet que els nutrients d’oli d’oliva penetrin els eixos del cabell i fomentin el creixement del cabell.
5. Descontès l’estrès: l’oli d’oliva es pot utilitzar per reduir l’estrès i l’ansietat.
Massar el cuir cabellut amb oliva no només estimula el flux de sang per als fol·licles, sinó que també pot ser la vostra resposta a la pèrdua de cabell induïda per l’estrès. El líquid pot ser greixós, però podeu estendre l’oli ràpidament als cabells i al cuir cabellut. A més, desprèn un aroma fresc i herbós, que pot posar la ment a gust.
6. Ajuda al cuir cabellut: les propietats antimicrobianes d’oli d’oliva ajuden a protegir el vostre cuir cabellut contra la caspa i les infeccions.
Pateix un cuir cabellut picor? No només continueu ratllant -vos del pati, perquè pot ser un signe d’un problema del cuir cabellut. Podria ser caspa, dermatitis seborreica o cuc d'anell del cuir cabellut. Per sort, els compostos fenòlics presents en l’oli d’oliva tenen propietats antimicrobianes i antifúngiques que mantenen els bacteris i els fongs a ratlla. A més, és un remei eficaç per calmar la picor i reduir els flocs. Tanmateix, la caspa pot ser agreujada per olis excessius al cuir cabellut. Per tant, no heu d’aplicar massa oli d’oliva, perquè pot empitjorar els vostres problemes de caspa.
6 Creix i es recuperen: els seus nutrients essencials afavoreixen el regrupament del cabell i eviten problemes de pèrdua de cabell.
Els fol·licles de l’anagen (o en creixement) necessiten molts nutrients essencials per allargar els eixos del cabell. Sense suficient suplementació, els cabells es fan més propensos a la ruptura, acabant així en el regnat dels cabells llargs.
L’oli d’oliva us pot ajudar a promoure el regrupament del cabell i combatre els problemes d’alopècia. Es carrega amb vitamines E i K i ferro.
L’estrès oxidatiu s’ha associat a l’alopècia. Tot i això, la vitamina E té propietats antioxidants que poden impedir l’oxidació de la creació de radicals lliures.
Mentrestant, els estudis demostren que la vitamina K pot contribuir al fol·licle i la regeneració cel·lular del cabell, permetent -los retrocedir nous fils de cabell. També cal evitar la calcificació del cuir cabellut que pugui dificultar el creixement del cabell.
L’oli d’oliva també s’enriqueix amb ferro, un nutrient que necessita malament l’hemoglobina dels glòbuls vermells per portar oxigen. El lliurament d’oxigen amb èxit de la sang als vostres fol·licles fomentarà el creixement dels fol·licles i l’allargament de l’eix.
Maneres de collir els beneficis del creixement del cabell de l’oli d’oliva
Com podreu obtenir els avantatges de l’oli d’oliva per al recuperació del cabell? Seguiu aquests consells senzills per garantir l’excel·lent condició del vostre cabell.
1. Utilitzeu l’oli d’oliva verge extra com a tractament de condicionament.
L’oli d’oliva és un hidratant excel·lent per als vostres panys. Així, podeu aplicar directament la seva forma crua al cabell i al cuir cabellut com a condicionador natural. També seria millor acompanyar aquest tractament amb un massatge calmant per estimular el flux sanguini saludable.
Comença per mesurar la quantitat d’oli d’oliva que s’aplicarà als cabells. Recordeu que l’oli d’oliva excessiva pot donar lloc a porus obstruïts i un cuir cabellut descarnat. A continuació, apliqueu directament la substància al cabell i al cuir cabellut. Deixeu l’oli durant 20 minuts perquè els nutrients puguin penetrar i començar a suavitzar les vostres tresses. Després d’això, renteu -vos bé els cabells amb aigua i xampú tèbia per treure el greix del pati.
2. Barregeu -lo amb altres ingredients per a la vostra màscara de cabell.
A més d’utilitzar l’oli d’oliva com a condicionador, també podeu afegir aquest oli derivat de plantes a la barreja de màscara de cabell. Les màscares de cabell són populars tractaments de condicionament profund elaborats amb els ingredients més saludables que podeu trobar per als vostres cabells, com ara oli de coco, ous, àloe vera, iogurt natural, mel i altres olis essencials. No només un tractament de màscara de pèl hidrata el cabell, sinó que també us proporciona moltes vitamines, minerals i proteïnes del creixement del cabell. Proveu d’afegir oli de cabell fragant a la pasta de la màscara del cabell per fer que la vostra cura del cabell sigui encara més reconfortant.
3. Podeu afegir cerques de productes de creixement del cabell que contenen oli d’oliva.
Si no voleu utilitzar l’oli d’oliva fresc a la vostra cuina com a reforç del creixement del cabell, podeu optar per comprar productes de creixement del cabell carregats d’oli d’oliva com a ingredient. Els xampús, condicionadors i sèrums de creixement del cabell estan disponibles a les botigues de bellesa i cura. Amb un ús constant, aquests productes us ajudaran a créixer més temps, més gruixuts i més saludables.
L’oli d’oliva és la resposta al problema del creixement del cabell.
No és una tasca fàcil buscar la millor solució per al vostre problema de creixement del cabell. Tanmateix, prioritzeu sempre les necessitats del cabell sense comprometre la seva seguretat. Així, l’elecció d’ingredients naturals com l’oli d’oliva no només garantirà el regrupament saludable de la vostra melena, sinó que també evitarà danys al cabell. Amb l’oli d’oliva, els cabells sempre creixeran i es mantindran forts.
Afegiu -ne més al règim de cura del cabell.
La vostra rutina de cura del cabell no s’acaba amb l’aplicació d’oli d’oliva. Després d’haver escorcollat la substància, no us oblideu de netejar els cabells amb un orgànic Xampú de creixement del cabell. I, per descomptat, utilitzeu sempre el els millors productes de creixement del cabell Això pot allargar, espessir i protegir els vostres brots alhora.