Tenir desequilibris hormonals com ara menopausa, estrès, o Recuperació postpart pot causar molta física i angoixa emocional. Un dels símptomes que moltes dones experimenten són els canvis en el gruix i la textura dels cabells. Aquesta lluita per recuperar els cabells al seu estat saludable pot ser molt intimidant, però amb el règim adequat i l’atenció acurada, podríeu trobar -vos fent avenços en marxa sempre que es produeixi un creixement ràpid del cabell. Per a aquells que busquen maneres d’afavorir un nou creixement mentre gestionen les necessitats del cabell existents, hi ha una guia fàcil que descriu tot el necessari per a la rutina perfecta per a la cura del cabell que us ajudarà a obtenir resultats ràpids.
Comenceu amb un rentat de pèl de neteja profund
Tenir una bona rutina de rentat de cabells és fonamental per mantenir els cabells sans i forts. Començant amb un Xampú de neteja profunda Pot ajudar a eliminar la brutícia acumulada, l’oli i altres productes que s’han creat al cuir cabellut. És important utilitzar productes formulats específicament per al vostre tipus de cabell; Si teniu els cabells més gruixuts, trieu un xampú volumitzant. Per a les cadenes més fines, opteu per alguna cosa més lleugera. Feu un seguiment amb un tractament de condicionament intens com una màscara setmanal per hidratar, alimentar i revitalitzar els panys secs i sords. Tingueu en compte això xampús de neteja profunda Només s’han d’utilitzar a l’inici de la rutina de rentat una o dues vegades per setmana; Per a una neteja regular, opteu per una fórmula més suau.
Aplicar un Condicionador hidratant
Aplicant un condicionador hidratant iÉs un pas important per mantenir els cabells sans. En seleccionar un condicionat Per al vostre règim, busqueu un que estigui específicament formulat amb ingredients hidratants com la mantega de karité, la glicerina i l’oli de coco. Si els cabells encara se senten secs després xampú Però abans d'aplicar el condicionador, Penseu en fer -ho amb una mica d'aigua o a Condicionador de permís Per ajudar a obrir la cutícula i proporcionar una humitat addicional a les cadenes. Després d’aplicar una quantitat generosa de condicionat A través de les longituds dels cabells de manera uniforme, proporcioneu als vostres cabells un amor addicional donant -li un massatge del cuir cabellut, que pot millorar la circulació i afavorir el creixement. Permetre el condicionat seure al cabell uns minuts abans de esbandir -lo a fons; El temps addicional permet maximitzar l’absorció d’hidratació del producte. Feu un seguiment amb un tractament anti-frizz per a brots suaus i tocable.
Utilitzeu una màscara de cabell nutritiva un cop a la setmana
Tenir el temps per alimentar els cabells cada setmana és una manera senzilla però eficaç de mantenir -lo saludable i feliç. Una màscara de cabell nutritiva pot afegir humitat, brillantor i força a les fils. És important recordar que els ingredients que utilitzeu per a la vostra màscara variaran segons el tipus de cabell; Algunes màscares són millors per hidratar -se, mentre que d’altres es fan específicament per orientar -se a la sequedat o danys. Si no esteu segurs de quin producte heu de triar, demaneu a un perruquista o professional de la bellesa que us ajudi a recomanar alguna cosa adequada per a les vostres necessitats individuals. Si ho feu, us permetrà obtenir tots els avantatges d’utilitzar una màscara de pèl nutritiva cada setmana.
Retallar els cabells regularment per promoure el creixement
Retallar regularment els cabells pot semblar contra-intuïtiu si intenteu fer-ho créixer, però, en realitat, pot ajudar a promoure el creixement. Això es deu al fet que quan es desfà dels extrems dividits i dels cabells danyats, el pèl restant estarà en millors condicions i, per tant, millor equipat per a un creixement saludable. En evitar que els extrems de la divisió funcionin cap a l’eix del cabell, podeu assegurar que els fol·licles més forts i més saludables del pèl que desencadenin augmentin i un creixement més ràpid. A més, els accessoris regulars eliminen qualsevol producte químic que s’han creat amb el pas del temps com els de productes d’estil o eines escalfades; L’eliminació d’aquests ingredients nocius pot ajudar a assegurar -se que el cuir cabellut es mantingui saludable perquè es pugui produir un pèl saludable.
Obteniu tractaments de petroli regulars per hidratar -se i alimentar les cadenes
Si voleu reanimar les cadenes sordes i mantenir els panys que semblen sans i forts, els tractaments regulars de petroli poden marcar la diferència. El petroli funciona com un segellant que ajuda a bloquejar la humitat, reduir el frizz o les volades, protegir -se dels danys ambientals i proporcionar una brillantor natural, de manera que és una part essencial de qualsevol rutina de tall de cabell. Tant si utilitzeu oli de ricí, oli d’argan o oli de jojoba, només cal considerar quin tipus s’adapta millor al vostre tipus i a les necessitats específiques. Tingueu en compte que els olis lleugers són bons per a tipus fi o prims, mentre que els olis més pesats funcionen millor en els cabells gruixuts o arrissats. Així que si els cabells se senten secs o trencadissos, assegureu -vos de donar -li una alimentació molt necessària amb un tractament d’oli!
Protegiu els cabells dels danys a la calor
Si us agrada estilitzar els cabells amb eines com un ferro enrotllador, allisador o ferro pla, és fonamental fer mesures per protegir la salut dels cabells. Els danys de calor es poden produir quan el cabell està exposat a temperatures de més de 200 ° F i pot provocar trencament, extrems dividits i deshidratació. Per sort, hi ha alguns passos fàcils que podeu fer per evitar danys a la calor i mantenir els panys que semblen suaus i saludables: utilitzeu els ruixats de protecció de calor o sèrums Abans de començar; aplicar regularment tractaments de condicionament profund; Eviteu que tireu o raspalleu les cadenes humides forçades; Assequeu els cabells amb aire fresc si és possible; I proveu d’evitar l’ús de calor diari. Tingueu en compte que aquestes mesures ajudaran a mantenir els cabells més saludables a llarg termini.
Tenir cura dels cabells és imprescindible per evitar danys, mantenir fils saludables i revitalitzar els cabells. Amb els productes adequats, podeu crear les condicions ideals per als cabells sans, sigui quin sigui el tipus. Comenceu amb un rentat de pèl de neteja profund, seguit de condicionador hidratant I després utilitzeu una màscara nutritiva un cop a la setmana. Assegureu -vos de retallar el cabell regularment per promoure el creixement, obtenir tractaments regulars d’oli que hidrataran i alimentaran les vostres fils i, finalment, protegir -lo dels danys de calor per a una mesura addicional. Seguint aquests passos us ajudarà a garantir que teniu panys bonics i saludables durant tot l'any.