Ets una dona negra que lluita Desequilibris hormonals com menopausa, estrès o Recuperació postpart? Si és així, tenir cura dels cabells naturals pot ser encara més difícil. Per ajudar -vos a maximitzar la salut del cabell, hem creat aquesta guia per desenvolupar una rutina òptima de cura del cabell diària. Mitjançant consells i consells sobre la preparació adequada, la prevenció i el manteniment tant del cuir cabellut com de les cadenes, tindreu els coneixements necessaris per protegir -vos del trencament potencial alhora que ajuda al creixement de rínxols saludables forts. Comencem a comprendre per què les dones negres han de considerar detingudament les seves necessitats de salut del cabell cada dia.
Comenceu amb un massatge del cuir cabellut: utilitzeu massatges o dits del cuir cabellut per fer massatges al cuir cabellut durant 5-10 minuts
Sabíeu que començar la vostra rutina de tall amb un massatge del cuir cabellut pot fer meravelles per a la salut del vostre cabell? Utilitzant un massatge del cuir cabellut o els dits dels dits, podeu augmentar el flux de sang al cuir cabellut i afavorir un creixement saludable del cabell. Tenir només 5-10 minuts per fer massatges al cuir cabellut també pot proporcionar una experiència relaxant que pot ajudar a reduir l’estrès i millorar el benestar general. Així que la propera vegada que us prepareu per rentar -vos els cabells, preneu uns moments addicionals per donar -vos un massatge calmant del cuir cabellut. Els vostres tresses us ho agrairan!
Hidratar: apliqueu olis naturals com la mantega de karité, l’oli de jojoba i l’oli d’alvocat al vostre cabell
Hidratar el cabell és una part important d’una rutina de cura del cabell saludable. Si bé hi ha molts productes al mercat que afirmen proporcionar una hidratació intensa, l’ús d’olis naturals pot ser una alternativa segura i eficaç. La mantega de karité, l’oli de jojoba i l’oli d’alvocat són opcions excel·lents per alimentar i hidratar els cabells. Aquests olis són rics en vitamines i minerals Això ajuda a reforçar i protegir els cabells dels danys. A més, poden ajudar a prevenir els extrems i les parades, deixant els panys que semblen i se senten suaus, sedosos i saludables. Incorporar olis naturals a la rutina de cura del cabell és una manera senzilla i assequible de promoure un creixement saludable del cabell i mantenir panys vibrants i hidratats.
Trieu els productes per al cabell adequats: invertiu en alta qualitat Xampú i condicionador Per protegir els cabells de la sequedat i els danys
Quan es tracta de tenir cura dels nostres cabells, és important invertir en productes de gran qualitat que protegeixin els nostres panys de la sequedat i els danys. Un dels passos més crucials de qualsevol rutina de cura del cabell és triar el dret Xampú i condicionador. Utilitzant un producte d’alta qualitat, podeu ajudar el cabell a retenir la humitat, prevenir el trencament i mantenir els extrems dividits a ratlla. Llavors, com trieu el correcte? Busqueu productes que estiguin dissenyats específicament per al vostre tipus de cabell i textura i intenteu evitar aquells que contenen productes químics o sulfats durs. Prenent el temps per seleccionar els productes adequats, podeu assegurar -vos que els cabells es mantenen saludables, brillants i bonics durant els propers anys.
Porteu un estil protector: proveu les trenes, les perruques o els teixits perquè pugueu mantenir els cabells allunyats del desgast quotidià
La protecció dels cabells és essencial, sobretot si intenteu mantenir la longitud o fer -vos créixer els cabells. Un estil protector pot ser una opció fantàstica per ajudar a mantenir els cabells allunyats del desgast quotidià. Les trenes, les perruques i els teixits són uns estils protectors excel·lents que poden donar -li al cabell un descans de l’estil i la manipulació diària. A més, poden ser increïblement versàtils i us permetran experimentar amb diferents longituds, colors i textures. Quan escolliu un estil de protecció, assegureu -vos de seleccionar -ne un que funcioni millor per al vostre tipus de cabell i estil de vida. Recordeu que un estil de protecció ha de ser fàcil de mantenir i que no hauria de causar danys als cabells naturals. Amb la cura i l’atenció adequades, un estil protector pot afavorir un creixement saludable del cabell i minimitzar els danys.
Eviteu l'estil de calor massa sovint: si heu d'utilitzar eines d'estil de calor, utilitzeu sempre un Esprai protector de calor
No és cap secret que les eines d’estil de calor siguin una manera popular d’aconseguir pentinats bonics i elegants. Tanmateix, amb un ús freqüent suposa un risc de danyar els cabells. És per això que és important evitar l’estil de calor massa sovint i utilitzar sempre un protector de calor regar quan ho fas. Protector de calor realçadors Ajudeu a crear una barrera entre els cabells i la calor, reduint la quantitat de danys causats per temperatures elevades. En incorporar aquest senzill pas a la rutina de cura del cabell, podeu mantenir els panys saludables i forts mentre gaudiu dels avantatges de l’estil de calor.
Condició profunda Regularment - Condició profunda Almenys una vegada a la setmana per ajudar a restaurar la humitat a les vostres filades
A mesura que ens passem de la nostra vida, els nostres cabells tracta de molts estressors que poden deixar -lo sec i trencadís. Aquí és on profund condicionament Entra. Aprofitar el temps condició Almenys un cop a la setmana, podeu ajudar a restaurar la humitat a les vostres filades i mantenir -les sanes i brillants. Fondo condicionament és essencialment una manera de saturar els cabells amb un producte ric i nutritiu que pot penetrar profundament en l’eix del cabell i proporcionar una hidratació molt necessària. Tant si teniu els cabells arrissats, rectes o en algun lloc entre els cabells condicionament Pot ser un canvi de joc a l’hora de mantenir panys saludables. Per què no provar -ho i veure la diferència que pot fer?
Per concloure, tenir cura del cuir cabellut i al cabell hauria de ser una prioritat si voleu brots suaus, brillants i saludables. Un massatge del cuir cabellut donarà a les vostres fils l’alimentació que necessiten per mantenir -les millor. Els olis naturals també poden ajudar a restaurar un equilibri natural al cuir cabellut. Productes per al cabell d'alta qualitat com ara Xampú, condicionador, i protector de calor regar També s’ha d’utilitzar per protegir els cabells de la sequedat i els danys. A més, portar estils de protecció com trenes, perruques o teixits pot protegir -se del desgast quotidià. Per últim, profund condicionament Almenys una vegada a la setmana ajuda a afegir humitat essencial necessària per les fils per mantenir -se hidratat i saludable. Tenint en compte tot això, assegurar -se que el cuir cabellut està tractat bé és clau per tenir belles brots.