La compra de productes costosos de creixement del cabell no garanteix resultats instantanis i efectius per als cabells. La qualitat de la vostra melena no només depèn del xampú o del condicionador de creixement del cabell. Molts factors, com les hormones del cos, influeixen en la longitud, la textura i la densitat del cabell.
Les hormones, els compostos químics produïts per les glàndules endocrines, regulen diferents activitats biològiques, com ara el metabolisme dels nutrients, els processos cognitius i les funcions sexuals. Fins i tot el creixement del cabell es basa en el poder de les hormones.
Una hormona particular coneguda com DHT ha estat relacionada amb problemes de pèrdua de cabell. De què es tracta aquesta hormona i com pot afectar el creixement del cabell?
Obteniu més informació sobre aquesta controvertida hormona i descobreix maneres de controlar aquesta super-testosterona.
DHT, la super-testosterona
Dihidrotestosterona o DHT es produeix quan la testosterona androgènica experimenta conversió. Aquesta potent hormona és principalment responsable de les característiques sexuals del mascle. La DHT també s’encarrega del creixement del pèl púbic tant per a homes com per a dones.
La conversió de testosterona a DHT és possible per les gònades i el sistema integumentari. La producció de DHT també depèn dels nivells de testosterona del cos. Així, l'esgotament dels andrògens també pot reduir la quantitat de dihidrotestosterona.
Com transforma el cos la testosterona en DHT? Segons el Societat d’Endocrinologia, La producció de DHT està regulada per l’hipotàlem i la glàndula pituïtària del vostre cervell.
Quan el cervell detecta una disminució dels nivells de testosterona, el vostre hipotàlem envia hormones alliberadores de gonadotrofina a la vostra glàndula pituïtària. A continuació, la glàndula endocrina allibera hormones luteinitzadores per ser rebudes per les gònades ' Leydig cèl·lules. A continuació, aquestes cèl·lules activen la producció de testosterona, donant lloc a la conversió de DHT.
L’enzim 5-alfa-reductasa és el catalitzador de la formació de DHT. Aquest enzim és present als vostres fol·licles i glàndules sebaces. Un augment de 5-alfa-reductasa indica la proliferació de dihidrotestosterona al cos.
Com que els homes i les dones tenen andrògens al cos, tots dos són susceptibles al desequilibri de DHT. A continuació, es mostren els efectes dels nivells de DHT al cos.
Efectes dels nivells baixos de DHT al cos
Què passarà si el cos produeix massa poca dihidrotestosterona? A continuació, es mostren alguns dels seus efectes adversos.
1. L’aparició de la pubertat es retarda.
La dihidrotestosterona és una hormona essencial per al desenvolupament sexual. Així, una disminució dels nivells de DHT pot impedir els genitals de la maduració i altres característiques sexuals secundàries del desenvolupament.
2. El desenvolupament prenatal es posa en risc.
Una sèrie d’estudis van explicar la importància de la DHT en el desenvolupament fetal. La testosterona i l’androsterona són essencials en la masculinització. Aquests andrògens es converteixen en DHT, que es necessiten en la creació de genitals masculins. Les investigacions mostren que els nivells baixos de DHT poden causar anomalies en el desenvolupament sexual masculí.
3. El creixement del cabell es pot alentir.
La testosterona és un catalitzador essencial per al creixement del cabell. Sense prou testosterona, el creixement del cabell comença a frenar -se. Finalment, aquest procés gradual comportarà la pèrdua de cabell.
Resultats de l’excés de producció de DHT
D'altra banda, l'excés de producció de DHT també té conseqüències negatives. Aquests són els riscos de massa DHT al cos.
1. Pot causar amenorrea.
L’amenorrea es produeix quan els períodes menstruals no hi ha. Diversos factors poden causar amenorrea. A part de l’embaràs, un defecte amb una glàndula productora d’hormones pot ser l’arrel d’aquesta condició mèdica. Quan la glàndula hipofisària o els ovaris no funcionen, es fa més difícil frenar la producció de DHT. Així, un desequilibri hormonal pot evitar que els ovaris alliberin ous, provocant amenorrea.
2. Pot conduir a la infertilitat.
Una quantitat excessiva d’andrògens pot evitar que una dona s’evula durant un cicle menstrual, donant lloc a una condició identificada com a Síndrome d’ovari poliquístic. El PCOS és causat per una irregularitat de les hormones reproductives al cos. Si l’ou no està desenvolupat i alliberat per l’ovari, serà difícil que la dona quedi embarassada.
3. Desencadena l’acne.
Les fluctuacions hormonals poden activar els brots de l’acne. Una pertorbació en els nivells de DHT pot desencadenar la sobreproducció del sèu. En aquest cas, es poden produir invasions bacterianes, provocant així l’acne.
4. Deterioren la curació de ferides.
La investigació demostra que DHT alenteix la curació de ferides. Aquest potent andrògens impedeix la reepitelialització, un procés de restauració de l'epiteli de la pell. Com que la DHT inhibeix la regeneració de les cèl·lules epitelials, retarda la reparació de les ferides.
5. Hi ha un creixement excessiu del cabell al cos.
La testosterona afavoreix el creixement del cabell. Per tant, una quantitat extrema de DHT al cos d’una dona pot desencadenar un creixement excessiu del cos i del cabell facial.
6. Els fol·licles per al cabell s’encongeixen i moren.
Un augment dels nivells de DHT al cos pot afectar els fol·licles del cabell. Els receptors d’andrògens del cuir cabellut permeten a DHT unir els fol·licles. Així, una quantitat extrema de DHT pot miniaturitzar els fol·licles. Els fol·licles reduïts acabaran morint ja que no rebran prou nutrients per al creixement del cabell.
7. Pot provocar pèrdues de cabell.
Una quantitat excessiva de DHT al cos està fortament vinculada a l’alopècia masculina i femenina. La sobreproducció de DHT és una amenaça per al cicle de vida del cabell. Pot reduir la vida útil de les fases de creixement del cabell, és a dir, anagen, catagen, i telogen. Si alguna de les fases de creixement es veu interrompuda, comportarà aprimar la pèrdua de cabell i pèl.
Com controlar els nivells de DHT
Per molt potent que sigui aquesta super-testosterona, encara podeu regular els seus nivells al cos. A continuació, es mostren diverses maneres d’evitar que la DHT causi estralls.
1. Utilitzeu productes amb bloquejadors DHT
Els receptors de DHT envolten els fol·licles del cabell. Per tant, és vital evitar que la DHT perjudiqui aquests fol·licles. Una forma efectiva és utilitzar productes de creixement del cabell carregats amb bloquejadors DHT. Molts d’aquests inhibidors de la DHT es poden trobar en ingredients naturals.
L’Aloe Vera és una excel·lent font de bloquejadors de DHT. Aquest ingredient basat en plantes conté àcid linoleic, que pot inhibir l'enzim 5-alfa-reductasa. L’Aloe Vera també té fitosterols, cosa que pot reduir la formació de DHT.
Les llavors com les llavors de raïm, les llavors de lli i les llavors de sèsam negre també són fonts potents de bloquejadors DHT. Aquests llegums també es carreguen amb àcid linoleic, un àcid gras conegut per eliminar la DHT i els seus efectes adversos.
2. Teniu un temps de son adequat.
La privació del son està associada a la producció de DHT. Sempre que dormiu ràpidament, les vostres hormones de melatonina treballen. Aquestes hormones reguladores del son també són crucials en la lluita contra la DHT. La melatonina no només es desfer dels radicals lliures. També bloqueja els receptors de DHT als fol·licles i redueix els nivells de l’enzim 5-alfa-reductasa.
3. Eviteu situacions estressants.
Quan esteu sota un esdeveniment estressant, el vostre cos produeix l’hormona “de lluita contra el vol identificada com a cortisol. Els estudis demostren que grans quantitats de cortisol poden afectar el creixement dels fol·licles del cabell. Un desequilibri extrem pot empènyer els fol·licles a la fase de telogenes. El canvi sobtat pot fer que els cabells caiguin prematurament, una condició de pèrdua de cabell coneguda com la Effluvi de telogenes.
Es pot desencadenar l’estrès a causa de diversos factors, com ara el son inadequat. El son permet que les cèl·lules i els òrgans es regenerin, retornant així el cos al seu estat sa. Sense dormir prou, les glàndules endocrines poden començar a funcionar malament, fent que els vostres nivells hormonals siguin erràtics. La producció de DHT pot fluctuar, provocant canvis físics no desitjats en el cos.
4. Massatge el cuir cabellut regularment.
Un bon massatge del cuir cabellut proporciona molts beneficis per al creixement del cabell. Primer, redueix els nivells d’estrès. Massatge del cuir cabellut indica el cervell per alliberar productes químics feliços. En segon lloc, quan us sentiu més relaxats, els vostres nivells hormonals tornen al seu estat normal. Per tant, un massatge del cuir cabellut pot evitar que els nivells de DHT es desplacin. En tercer lloc, massatge del cap estimula una correcta circulació sanguínia, permetent que la sang suficient per lliurar oxigen als fol·licles del cabell. Finalment, també pot eliminar la acumulació d’oli i brutícia del cuir cabellut, evitant així la formació de casetes.
5. Gaudeix dels aliments amb bloquejadors naturals de DHT.
Menjar un àpat nutritiu és necessari per regular els vostres nivells hormonals. Per tant, necessiteu una gran quantitat de vitamines i minerals que us puguin ajudar a lluitar contra la DHT.
El licopè és un potent antioxidant amb propietats de bloqueig de DHT. També és responsable del color pigmentat vermell d'algunes fruites i verdures. Per tant, ompliu el vostre plat amb aliments carregats de licopè com ara pastanagues i tomàquets.
A banda del licopè, els fitoestrògens també són bloquejadors de DHT derivats de plantes. Aquests compostos químics poden imitar estrògens, cosa que pot disminuir els efectes perillosos de la DHT. Per tant, mengeu un abast abundant de llegums com la soja, les mongetes seques, les llavors de lli i les mongetes per obtenir la dosi diària de fitotrògens.
El creixement saludable del cabell no només es basa en els bloquejadors de DHT. El vostre cos necessita una quantitat generosa de Vitamines del cabell i altres nutrients per augmentar la qualitat i la quantitat del creixement del cabell.
DHT: És bo o dolent per al creixement del cabell?
La dihidrotestosterona és bona i dolenta per al cos. La DHT és una hormona sexual essencial per al creixement del cos i el pèl púbic. Una deficiència en DHT pot comportar un mal creixement del cabell. Tot i això, els nivells elevats de DHT també representen una amenaça per al creixement del cabell. Per tant, és vital mantenir el vostre estil de vida saludable per evitar que el vostre cos es produeixi sobretot. També heu d’utilitzar productes de creixement del cabell amb bloquejadors de DHT naturals per a una protecció posterior contra problemes de pèrdua de cabell.
Obteniu més informació.
Cerqueu maneres de prevenir pèrdua de cabell. Trieu el els millors productes de creixement del cabell amb Bloquejadors de DHT. Revisió Thicktails Productes de creixement del cabell a favor de Restauració del cabell i Tractament de pèrdua de cabell.