Quan la textura del cabell és suau, significa que les seves cadenes estan ben hidratades i estan ben protegides contra els rajos UV i els contaminants. També fa que els cabells siguin irresistibles. Tenir una textura del cabell suau també facilita la pentinat i l’estil
Què afecta la superfície del cabell i com es pot millorar? Informeu -vos de les causes de la textura del cabell pobres i seguiu alguns remeis i consells sobre la dieta per millorar la textura del cabell.
Per què oh per què: causes de textura del cabell pobre
A continuació, es mostren algunes de les causes més habituals de tenir una textura del cabell deficient.
1. Escalfar
La calor és indiscutiblement un culpable principal dels problemes de textura del cabell. Quan la calor penetra a les cutícules, fa que s’obrin, arrossegant la superfície exterior del cabell. Com a resultat, els cabells se senten gruixuts a causa de les cutícules esquerpades. L’exposició al sol prolongada i l’ús d’eines d’estil tèrmic són algunes fonts de calor prevalents que poden afectar negativament la textura del cabell.
2. Abrasions físiques
La deshidratació no és l’única raó per la qual els cabells s’enrotllen. Els hàbits de cura del pèl dolent que comporten agressivitat poden ser abrasius per als seus fils. Es raspallar els cabells amb força, sobretot quan està mullat, pot fer que les cutícules del cabell s’esquerdin, deixant la superfície gruixuda.
3. Deficiència de nutrients
Els cabells també han de ser saludables internament per créixer fils de pèl d’aspecte saludable. Si voleu assegurar-vos que la textura ultra-suau del vostre cabell, assegureu-vos de tenir una quantitat substancial de la vostra dieta:
a. Col·lagen
Els cabells i la pell requereixen ajuda de col·lagen per preservar la seva estructura sana. El col·lagen és una proteïna essencial responsable de mantenir l’elasticitat del cabell i la pell i prevenir danys. Per tant, una disminució brusca i prolongada de la producció de col·lagen pot aprimar les cadenes de diàmetre, fent que els cabells siguin suaus i fràgils per falta de proteïnes.
b. Vitamina E
També és important recordar que les vitamines tenen un paper vital en el manteniment del creixement i l’estructura saludables del cabell. Entre els principals col·laboradors hi ha la vitamina E. Gràcies a les seves potents propietats antioxidants, pot fortificar el vostre sistema immune i protegir els col·lagens contra les activitats oxidatives.
c.Zinc
Els minerals també són tan vitals com les vitamines per al creixement del cabell. Per exemple, el zinc és un element de traça necessari per equilibrar la producció de sèu al cuir cabellut. D’aquesta manera, els fils de cabell es hidraten amb els olis naturals del cuir cabellut sense sentir -se super gras.
4. Desequilibri hormonal
Les hormones poden afectar la rapidesa i la salut que els fol·licles del cabell creixen fils de pèl i un augment i disminució erràtica dels nivells hormonals poden afectar negativament la qualitat del creixement del cabell. Per tant, les dones no haurien de sorprendre’s quan experimenten l’aprimament del cabell durant i després de l’embaràs i la menopausa, ja que les hormones fluctuen durant aquests esdeveniments.
5. Ús mínim de productes hidratants del cabell
Algunes dones solen ignorar la vitalitat dels productes hidratants del cabell en el seu règim de cura del cabell. Els hidratants ajuden a recobrir cada cadena de cabell amb una barrera protectora contra abrasions, calor i contaminants. Aquests productes també ajuden a recuperar la humitat després del xampú. Recordeu que els productes de xampú estan fets per eliminar els olis i la brossa, que poden acabar assecant el cabell i el cuir cabellut. Per tant, disparar alguns productes hidratants després del rentat és un excel·lent seguiment per mantenir la textura del cabell pristina.
Remedis casolans per millorar la textura del cabell
Com es pot tractar i millorar la textura del cabell fins i tot quan estiguis a casa? Seguiu qualsevol d'aquests simples remeis casolans per millorar la textura del cabell.
1. Tireu una mica de VCO després del temps de bany.
L’oli de coco verge o VCO és una de les millors opcions per a una solució instantània de cabell. Aquest oli essencial conté àcids grassos que reparen i resalen les cutícules de pèl rugida, donant als cabells una textura més suau. Aquests àcids grassos també fan que els cabells fossin plens, fent que els cabells se sentin molt més gruixuts que abans. També té altres avantatges, hidratant i netejant el cuir cabellut.
2. Utilitzeu un drap de microfibra per assecar -les.
Molts hàbits de cura del cabell són perjudicials per la textura del cabell. Per exemple, fregar -se els cabells amb una tovallola seca pot trencar les cutícules, arrossegar els fils i fer que els cabells s’enredessin. Podeu evitar aquest fiasco de pèl frizzy mitjançant un teixit suau i suau com a tovallola. Per exemple, un drap de microfibra pot obrir el camí cap a la textura del cabell més sana i suau. Absorbeix la humitat més ràpidament que el teixit regular. Les seves propietats absorbents impedeixen fregar el tèxtil contra els cabells durant un temps, mitigant així el màxim possible dany extern.
3. Tracteu els cabells amb una màscara de pèl d'ou.
No hi ha pressupost per a tractaments per al cabell costosos? No us preocupeu, perquè podeu fer ús dels ous asseguts a les safates. Els ous, especialment els seus rovells, contenen lecitina que té propietats emolients. Aquesta substància similar al greix ajuda a recobrir les fils de cabell com a protecció contra la deshidratació. La lecitina també augmenta la síntesi de proteïnes, fent que les cadenes de cabell siguin plomades, a la tracció i duradora. D'altra banda, les clares d'ou també es poden utilitzar per eliminar l'excés d'oli que fa que els cabells siguin grasos. Per millorar -lo encara, podeu barrejar clares d’ou i rovells amb altres ingredients naturals per fer una coacció de pèl per a la textura del cabell.
4. Asseceu l’aire abans d’assecar-lo amb aire fresc.
La calor és un dels enemics més grans del cabell, sobretot quan està mullat. Per tant, també és de la màxima importància assecar el cabell tan aviat com sigui possible per evitar el trencament i el dany. Podeu minimitzar els danys assecant l’aire durant un mínim de 15 minuts abans de configurar el cop d’assecador en un entorn fresc.
5. Potencia la teva dieta quotidiana amb menjars plens de vitamines i minerals.
L’estructura externa del vostre cabell no només depèn dels productes i eines que apliqueu i utilitzeu, sinó que es basa en els nutrients que els fan créixer saludablement. Un dèficit en aquests nutrients pot dificultar la qualitat i la quantitat de creixement del cabell. Per tant, heu d’enriquir la vostra dieta amb aliments plens de vitamines, minerals, proteïnes i antioxidants beneficiosos per al creixement del cabell.
Diaris de dieta saludables: el que necessita la vostra dieta per millorar la textura del cabell
A continuació, es mostren els aliments següents que heu d’incloure a la ingesta diària per millorar la textura del cabell.
1. Citrus Fruits
La calor, els contaminants i la radiació són alguns factors que poden danyar el cabell externament, penetrar en els fol·licles del cabell i empitjorar la qualitat del creixement del cabell. Per sort, la vitamina C pot ajudar a mantenir aquests estressors oxidatius a ratlla. Per tant, una gran quantitat de vitamina C us farà bé i mantindrà la textura del cabell suau i a la tensa. Per tant, seria millor afegir cítrics, com ara taronges, llimones, tomàquets i kiwis, a la vostra ingesta diària. També podeu utilitzar l'extracte de fruites de cítrics per aconseguir que la grassesa al cuir cabellut, fent que els vostres cabells siguin menys oliosos.
2. Faves, llenties i fruits secs
Com s'ha esmentat anteriorment, el zinc pot ajudar a millorar la textura del cabell. Per tant, amplificar els nivells de zinc del cos pot ajudar a satisfer les necessitats de cura del cabell. Les mongetes, les llenties i els fruits secs són alguns dels aliments enriquits per zinc que podeu gaudir en la vostra dieta quotidiana.
3. Te verd
El te verd és una beguda desintoxicant eficaç que pot beneficiar els fol·licles del cabell. Els seus antioxidants també mantenen un desenvolupament saludable dels fol·licles del cabell, contribuint al creixement del cabell de gran qualitat i suau. A més de ser una beguda saludable, també podeu utilitzar el te verd com a esbandit de pèl natural. El te verd conté polifenols que ajuden a mantenir la producció de Sebum del cuir cabellut per a panys ben misturats.
4. Amla (grosella índia)
Aquesta baia particular, més coneguda com Amla, és un ingredient miraculós per als vostres problemes de cabell. No només té propietats antioxidants contra la pèrdua de cabell, sinó que el seu extracte també pot estalviar els cabells d’aprimament i grising. L’amla és rica en vitamina C, flavonoides i té propietats humectants per a la protecció total del cabell contra danys interns i externs. Podeu optar per menjar groselles fresques índies o aplicar el seu extracte als cabells juntament amb altres ingredients naturals.
La redempció de la textura del cabell es pot fer a casa.
Perquè el cabell es consideri saludable, els cabells han d’estar sense danys dins i fora. Una dieta pobra pot afectar la manera en què els fol·licles del cabell produeixen fils de cabell, mentre que els hàbits de cura del cabell descuidats poden arruïnar la textura de les vostres brots. Però no us preocupeu, perquè encara podeu bescanviar els gloriosos dies dels cabells sense gastar massa en tractaments amb cura del cabell. Seguint tots els remeis casolans útils i observant una dieta saludable, podeu tornar a perfeccionar la textura del cabell.
Utilitzeu els millors productes de creixement del cabell per obtenir una textura del cabell suau.
Una dieta saludable sempre ha d’anar acompanyada d’un tractament adequat per a la cura del cabell. Per tant, utilitzeuProductes de creixement del cabell gruixuts Per donar -vos el completRestauració del cabell que necessiteu i mantingueu els cabells suaus, brillants i rebotitzadors utilitzant elMillor xampú i condicionador.