Efluvium telogenu: příznaky, příčiny a léčba

Mnoho lidí nezvládne své vlasy opatrně, protože vidí svou hřívu jako doplněk při ozdobení vnější krásy. Pokud jste mezi nimi, možná budete muset znovu zvážit návyky péče o vlasy. Hodnota vašich vlasů přesahuje to, co si dokážete představit. Skládá se z miniaturních orgánů pod pokožkou hlavy, které spolupracují na výrobě vysoce kvalitních pramenů.
 
Tyto orgány však mohou zneklidňovat vnitřní a vnější faktory, čímž narušují cyklus růstu vlasů. Když k tomu dojde, může to vést k problému s vypadáváním vlasů známý jako telogenní effluvium (TE).
 
O čem je telogen effluvium a jak vás tento problém s vlasy zdůrazňuje? Dozvíte se více o příznacích, příčinách a léčbě této alopecie.

 
Telogen Efluvium je stav vypadávání vlasů zahrnující narušení v cyklu růstu vlasů. Vlasy rostou odlišně ve třech fázích: Anagen (růst), katagen (přechod) a telogenní (klidové) fáze. Poté, co slouží jejich času na růst a vývoj, začnou vaše vlasové folikuly v katagenní fázi klesat, než se během telogenní fáze stanou neaktivní. Vlasy ve folikulu, také známé jako vlasy žárovky, zůstávají na chvíli v klidu, dokud nový pramen roste a nevytlačí je. Některé faktory však mohou tyto klidové folikuly miniaturizovat, čímž jsou spící navždy. Výsledkem je, že vaše prameny v telogenové fázi začínají neúmyslně vypadnout. 
 

 
Jak budete vědět, že zažíváte telogenní effluvium? Podívejte se na následující příznaky.

Mít střídké vlasy je první známkou telogenního efluvia. Folikuly v klidovém stavu nepřijímají kyslík a živiny, což má za následek jejich podvýživu. Z tohoto důvodu se vaše vlasy stávají náchylnější k zlomení pramenů a padají vlasy. 

Osoba může zbavit průměrně 100 pramenů denně. Proto je přirozené vidět prameny vlasů ležící na koupelně nebo podlaze ložnice. Vylučování vlasů je každodenní rutina vaší hřívy; Výsledkem je, že folikuly odpočívají a prolévají. Ale když číslo přesahuje vaše očekávání, musíte být znepokojeni zdravím vlasů. 

Pokud je většina vašich pramenů vlasů násilně tlačena do fáze telogenu, nemusí okamžitě růst, jak to dělaly. Vylučování vlasů však může být postupné, takže je méně pravděpodobné, že bude patrné v prvních několika týdnech.

Pokud je ponecháno nediagnostikované a neošetřené, může telogenní effluvium pokračovat několik měsíců, což může způsobit ztenčovací skvrny na vaší pokožce hlavy. Proto je nutné vyhledat lékařskou pomoc, pokud jste si tyto změny všimli.

 
Podle Harvardské lékařské fakulty mohou alopecii vyvolat různé faktory. Níže je uveden seznam všech možných důvodů, proč trpíte telogenním efluviem.

 
Hormony jsou regulátory fyziologických procesů vašeho těla, a když dojde k rušení v hormonální úrovni, může to dokonce ovlivnit váš růstový cyklus vlasů. Nárůst androgenů vyplývajících z klesající hladiny estrogenu a progesteronu může vázat vaše folikuly i ve fázi klidové, což způsobuje předčasné uvolňování vlasů. Nepravidelnosti u jiných hormonů, jako je tyroxin, inzulín, serotonin a adrenalin, mohou také vést k telogennímu efluviu. 

 
Mysl není oddělena od těla; Ať už se vám to podaří cokoli, s největší pravděpodobností ovlivní vaše fyzické zdraví. Stres a úzkost jsou dvě hlavní příčiny zdravotních problémů, včetně vypadávání vlasů. 
 
Když je vaše tělo pod nátlakem nebo napětím, produkuje kortizolové hormony, aby odmítly následky stresu. Tyto hormony tlačí vaše Anagen folikuly do fáze telogenu, aby ušetřily více energie v době nouze. Přetížení však může vést k vysoké hladině kortizolu, což nutí většinu vašich vlasových folikulů k odpočinku. 

 
Vážná zranění v důsledku nehod mohou také ovlivnit růst vlasů. Když vaše tělo identifikuje zraněné části, okamžitě znovu přiděluje více živin v těchto kritických oblastech pro jejich výživu, čímž zanedbává jiné části těla, jako jsou vaše vlasy. Výsledkem je, že vaše vlasové buňky mohou zemřít v důsledku náhlé podvýšení a nutí vaše vlasy, aby předčasně vypadly.

 
Mnoho problémů souvisejících se zdravím může ovlivnit stav vašich vlasů, ve kterém mohou někteří z nich tlačit mnoho vašich folikulů do klidového stavu.

 
Problémy související s štítnou žlázou, jako je hypertyreóza a hypotyreóza, mohou způsobit efluvium telogenů. Hormony vylučované vaší žlázou štítné žlázy mají na starosti metabolické aktivity vašeho těla, což z nich činí základní regulátory růstu vlasů. Tyto hormony poskytují energii pro vaše vlasové buňky. 
 
Problémy štítné žlázy však mohou nepříznivě ovlivnit její hormonální produkci, která může bránit váš cyklus růstu vlasů. Proto příliš vysoké nebo příliš nízké hladiny hormonů štítné žlázy v důsledku problémů se štítnou žlázou proto může vaše tělo šokovat, což vede k telogennímu efluviu.
 

 
Diabetes je onemocnění, které způsobuje, že hladina cukru v krvi dojde k nárůstu. Na druhé straně jsou kardiovaskulární onemocnění problémy týkající se vašeho srdce a krevních cév. Obě poruchy mají jednu společnou věc: mohou škodlivě ovlivnit váš krevní oběh. Špatný průtok krve může bránit živinám v dosažení folikulů a ovlivnit cyklus růstu vlasů. 

 
Špatná strava s největší pravděpodobností povede k nedostatku vitamínů, minerálů a proteinů zásadních pro růst vlasů. 
 
Mezi tyto základní živiny patří železo. Hemoglobiny vašich červených krvinek potřebují dostatek železa, aby splnily svou povinnost přenést kyslík do různých částí těla. Nedostatečné zásobování železem může folikuly oslabit a obíhat je do fáze telogenu. 
 
Kromě železa musíte také načíst stravu antioxidanty, protože vaše folikuly Telogen jsou zranitelné vůči poškození volných radikálů. Bobule, špenát, artyčoky, řepa a citrusové plody patří mezi potraviny bohaté na antioxidanty, které musíte zahrnout do každodenního jídla.
 
A samozřejmě potřebujete vydatné zásobování proteinů ve vaší stravě, abyste si udrželi odolnost a elasticitu vlasů. Posílením struktury vlasů můžete zabránit tomu, aby se vaše pramena rozbila a padala.

 
Ženy mají sklon k prožívání telogenního efluvia kvůli porodu a menopauze. Tyto dvě významné události mohou způsobit vysokou úroveň stresu a hormonální nerovnováhu, což může vyvolat problémy s vypadáváním vlasů. 
 
Vaše vaječníky nebudou produkovat estrogeny 24/7, zejména po porodu. Poporodní telogenní efluvium se stane, když je vaše tělo překvapeno po náhlém poklesu produkce estrogenu, což tlačí vaše vlasové folikuly v jejich spícím stavu. Totéž platí pro ženy v menopauzálním období. Jak stárnete, rovněž klesá hormonální produkce vašich vaječníků, což způsobuje problémy s růstem vlasů.

 
Některé lékařské drogy a postupy mohou také způsobit problémy s alopecií. Například lidé s rizikem závažných srdečních chorob používají antikoagulační léky k prevenci krevních sraženin. Tyto léky však mohou ovlivnit vaše krevní cévy, a tak rozrušit krevní oběh směrem k vašim vlasovým folikulům.
 
Kromě požití antikoagulačních léků je hormonální substituční terapie (HRT) další léčbou, která může způsobit efluvium telogenů. Ačkoli by měl HRT pomoci ženám trpícím hormonálním problémům, lidé mohou toto ošetření zneužití. Toto zneužívání může vést k předávkování hormonálním příjmem, což vede k dalším problémům vyvolaným hormonem.
 
Pokud jste zažili jakýkoli příznak a výše uvedený příznak, musíte podniknout kroky co nejdříve. Přečtěte si více a dozvíte se o léčbě telogenního efluvia. 

 
Můžete vyřešit telogenní effluvium bez nutnosti správného léku. Možná však budete muset počkat několik měsíců, než se osvobodíte od TEových následků. Bohužel neexistoval prokázáno, že lék vyléčí telogenní efluvium. Přesto můžete s touto alopecií stále zacházet. Zde je několik způsobů, jak vyhodit svůj problém s telogenním effluviem.

 
Jedním z účinných způsobů, jak bojovat s nežádoucími známkami telogenního efluvia, je zlepšit vaši výživu. Mít vyváženou stravu je životně důležitým krokem, jak vidět růst vašich vlasů. Zahrnujte tedy superpotraviny bohaté na vitamíny a minerály na růst vlasů, aby se zajistilo zdravý růstový cyklus vašich vlasů. 

 
Telogen efluvium nedochází v mrknutí oka. Většinu času je podněcován další fyzickou nebo vnitřní změnou vašeho těla. Krevní test vám pomůže zjistit, zda se ve vašem těle probíhají problémy; Výsledky vás mohou také vést při sledování vašeho celkového zdraví.

 
Vyhýbání se stresu je náročnější, než si dokážete představit. Namísto toho, aby se to vyhnul, se tedy naučte, jak to zvládnout. Ovládání nálady a manipulace s stresujícími situacemi vám může zabránit v zdůraznění problémů s vypadáváním vlasů.

 
Použití produktů proti vlakům může posílit vaši hřívu a zabránit jim v rozbití a pádu. Proto používejte šampony a kondicionéry obohacené o blokátory DHT a vitamíny pro vysoce kvalitní růst vlasů.

 
Telogenní effluvium je jeden, ale další problém s vypadáváním vlasů, který můžete vyřešit. S správnou stravou, zdravým životním stylem a prostředí bez stresu už nikdy nezažijete ztrátu pramenů vlasů.

 
Vyvarujte se zdůraznění kvůli vašim vlasům. Jakmile jste identifikovali příčina vypadávání vlasů, vyřešte svůj problém pomocí Nejlepší produkty růstu vlasů jako Ošetření vypadávání vlasů.