Udržování zdravě vypadajícího zámku není snadná práce. Vyžaduje to vaše fyzické a duševní úsilí, abyste se vyhnuli činnostem, které mohou zničit zdraví vašich vlasů. Pokud chcete udržovat karty na růstu vlasů, možná budete muset překročit kouření ve svém seznamu úkolů.
Kouření je zvyk praktikovaný lidmi ze všech oblastí života. Je to jen zapalovač a cigaretovou hůlku, aby kouřil kdekoli. Kouření je také levnější než užívání rekreačních drog, jako je kokain, heroin, extáze a LSD. Můžete kouřit pomocí sušených listů rostlin, jako je tabák a marihuana.
Kouření je však považováno za tabu v lékařské oblasti. Studie ukazují, jak kouření může ovlivnit zdraví člověka. Pokud vdechujete cigaretový kouř, jeho aktivní látky mohou rychle vstoupit do vašeho krevního řečiště a dosáhnout různých tělesných orgánů. Inhalované částice mohou také hluboce proniknout a poškodit vaše plíce.
Kouření tedy může vyvolat mnoho nemocí a dokonce vést k smrti. Říká se také, že ovlivňuje i kvalitu růstu vlasů.
Seznamte se s nebezpečnými chemikáliemi přítomné v cigaretových a tabákových výrobcích a dozvíte se více o nepříznivých účincích kouření na vaše zámky.
Nebezpečné chemikálie každý kuřák vdechují
1. Nikotin
Pokud nemůžete dostat dost kouření, pak musíte obviňovat nikotin za vaši závislost. Podle NIH Národní institut pro zneužívání drog V USA může pouze 6% kuřáků úspěšně přestat do jednoho roku. To vyžaduje četné pokusy, než kuřák může vykopat tento návykový zvyk.
Tato karcinogenní látka je jednou z nejškodlivějších látek, které vaše tělo může kdy přijímat. Nejenže to vyvolává závislost, ale nikotin může také brání biologické funkce vašeho těla a dokonce způsobit rakovinu.
Mnoho lidí miluje kouření kvůli schopnosti nikotinu vytvářet pocity štěstí. Nikotin může zvýšit hladinu šťastných hormonů nebo endorfinů. Mnoho kuřáků tedy považuje za trávení kouření. Časté kouření však může zvýšit obsah nikotinu v těle, což může aktivovat onemocnění.
2. Vést
V tabákových výrobcích je přítomno mnoho toxických chemikálií, včetně těžkých kovů, jako je kadmium a olovo. Absorpce olova je pro tělo nebezpečná, protože může oslabit vaše ledviny a mozek. Vysoká hladina olova může také způsobit anémii. Olovo zabraňuje usazení vápníku ve vašich červených krvinek, což vede k jejich smrti.
Expozice olova je obzvláště nebezpečná u těhotných žen, což může škodlivě ovlivnit nervový systém nenarozeného dítěte a vývoj plodu. Ženy by tedy neměly během těhotenství nikdy kouřit nebo být vystaveny kouři z druhé ruky, aby se zabránilo vrozenému postižení.
3. Arsen
Arsen je další karcinogenní látka, kterou vaše tělo může absorbovat z vdechování cigaretového kouře. Dlouhodobá expozice arsenu může ovlivnit pigmentaci vaší pokožky, vyvolat gastrointestinální problémy a způsobit rakovinu plic. Říká se také, že arsen způsobuje chromozomové mutace. Pro vaše tělo by tedy bylo nejlepší se vyhnout jakémukoli kontaktu s touto smrtící chemikálií.
4. Formaldehyd
Výrobky narovnání vlasů nejsou vaše jediné zdroje formaldehydu. Dávku tohoto toxického plynu můžete také obdržet kouřením. Kromě nikotinu je formaldehyd další chemikálií, která operuje vaši závislost na tabáku. Může to způsobit podráždění kůže a zhoršovat neurotransmitery vašeho mozku.
5. Oxid uhelnatý
Když kouříte nebo vdechujete kouř z druhé ruky, vaše plíce prochází jedovatý plyn známý jako oxid uhelnatý a připojí se k červeným krvinám. Oxid uhelnatý infiltruje vaše buňky a vykopne kyslík. Jakmile je převzetí úspěšné, vaše buňky se stresují a nakonec zemřou, což vede ke špatnému oběhu, kardiovaskulárním onemocněním a dýchacím problémům.
Jak mohou tyto nebezpečné látky ovlivnit kvalitu a množství růstu vlasů? Objevte důvody, proč je kouření škodlivé pro vaši hřívu.
Nepříznivé účinky kouření na růst vlasů
1. Kouření způsobuje špatný krevní oběh.
Nikotin je primárním důvodem, proč je pro většině kuřáků těžké vystoupit od jejich kouření. Tento stimulant nalezený v cigaretách je vysoce návykový. Jakmile se vaše tělo stane závislou na této látce, může tato závislost vést k hromadění nikotinu, čímž omezí krevní cévy a tepny. Obsah olova přítomen v cigaretách může také zničit červené krvinky, což jsou nezbytnými kyslíkovými nosiči. Bez dostatečného množství kyslíku se vaše vlasové folikuly zmenšují a nakonec zemřou.
2. To také oslabuje vaše zámky.
Pokud váš oběhový systém nedokáže dodávat dostatečné množství kyslíku pro vaše folikuly, vaše prameny v žádném okamžiku oslabí. Škodlivé chemikálie, které vstupují do vašeho krevního řečiště, mohou také ohrozit vaše vlasové buňky, čímž brání zdravému růstu folikulů.
3. Díky tomu jsou vaše prameny tenké a křehké.
Mít silné vlasy vyvolává dojem, že jsou zdraví. Podvyživené folikuly však produkují tenké a křehké prameny. Vaše vlasy se tak stávají náchylnými k zlomení pramenů kvůli jeho špatné kvalitě. Vaše hříva se také stává suchou a kudrnatými, takže je stresující pro správu vlasů.
4. Vaše vlasy také předčasně věkují.
Šedlení vlasů je zjevným příznakem stárnutí. Mnoho mladých kuřáků však má včasné nasazení vlasů. Podle publikované studie Indian Dermatology Online Journal, existuje silná korelace mezi šedými vlasy a kouřením. Studie ukázala, že kuřáci všech pohlaví a věků zažili předčasné šedivé vlasy. Výzkum také ukazuje, že kouření může zvýšit volné radikály v těle, zdůraznit vlasové buňky a ničit jejich obsah melaninu.
5. Kůže na pokožce hlavy začne ohýbat.
Kolagen je protein zodpovědný za struktury kůže a kostí. Tisíce chemikálií přítomných ve vašem tabáku nebo cigaretovém kouři však mohou bránit produkci kolagenu vašeho těla, čímž ovlivňují elasticitu vaší pokožky.
6. Může to způsobit, že vaše vlasy jsou páchnoucí a lepkavé.
Můžete snadno detekovat kuřáka jen podle jeho vůně. Pokud často kouříte, zápach se snadno vstřebává vlasy, kůží a oblečením. Když dehet z cigarety také kondenzuje, vytvoří lepkavou látku, která se určitě zasekává na vašich pramenech.
7. Kouření může vést k vypadávání vlasů.
Baldness je růst vlasů Nemesis číslo jedna a dlouhodobá expozice kouření může nakonec vést k pádu vašich vlasových pramenů. Studie, která zahrnovala tchajwanští muži, zjistila, že kouření jako zjevný faktor plešatosti mužského vzoru. Kouření může také inhibovat absorpci železa, což negativně ovlivňuje krevní oběh vašeho těla vůči vlasovým folikulům. Podvádění folikulů tedy může vaše prameny vyzvat, aby nakonec oslabily a nakonec vypadly.
Jak se vyhnout ztrátě vlasů způsobených kouřením
Škodlivé účinky kouření na růst vlasů mohou být docela děsivé. Nebojte se, protože stále můžete bojovat proti vypadávání vlasů. Zde je několik způsobů, jak se vyhnout ztrátě vlasových pramenů z kouření.
1. zastavte nezdravý kouření.
Stažení z kouření není nikdy kusem dortu. Zastavte tento život ohrožující svěrák. Je však třeba přestat kouřit, aby zachránil zámky před umíráním. Částice mohou být snadno absorbovány, což může namáhat vaše folikuly, čímž se spustí nejcennější problém vlasů - trvalé vypadávání vlasů.
2. Vyvarujte se vystavení kouři z druhé ruky.
Nekuřáci jsou také náchylní k nepříznivým účinkům kouření. Kouření z druhé ruky eskaluje vaše šance na rozvoj rakoviny plic o 20-30%. Abyste se vyhnuli vdechování kouře z druhé ruky, nesmíte se ani poblíž kuřáků a nezůstávat v kouření. Vždy noste filtrovanou masku, abyste inhibovali kouřové částice od vstupu do vašeho systému.
3. Užijte si stravu obohacenou železnou.
Železo je vitální minerál při produkci krve. Proto je nezbytné pumpovat vaše tělo vydatným přívodem železa, aby se zabránilo nedostatku železa. Nedostatek železa může omezit krevní oběh, čímž brzdí vnitřní procesy, jako je růst vlasů.
Vyplnění železa můžete získat z rostlinných zdrojů, jako jsou pečené brambory, listová zelenina, kešu ořechy a celozrnný chléb. Zdroje zvířat, jako je libové hovězí maso, kuřecí maso a vařené ústřice, jsou také naloženy železem.
Přestaňte kouřit před poškozením zámků.
Pokud se něco pokazí s biologickými činnostmi vašeho těla, bude ovlivněn také váš vnější vzhled. Například kouření vám může poškodit interně i externě. Toxické chemikálie přítomné v cigaretových a tabákových výrobcích postupně ničí buňky a tkáně vašeho těla, což vede k selhání orgánů a smrti.
Fyzické změny odrážejí tyto vnitřní škody. Například předčasné stárnutí se stává zjevným výsledkem kouření. První příznaky zahrnují konstantní únavu a kožní problémy, jako je vzhled slunečních skvrn a vrásek. Vaše pokožka se také stává suchou a prohloubenou kvůli dehydrataci a nedostatečnému zásobování kolagenem. Vlasy začnou šedivé a nakonec ztratí přilnavost, což vede k vypadávání vlasů.
Nenechte své škodlivé návyky zničit život vaší hřívy. Proto se vždy snaží žít zdravý životní styl. Vykopněte svůj kouřový zvyk, aby se zabránilo poškození vašich zámků.
Bojujte za to, co je správné.
Hledání konečného Ošetření vypadávání vlasů ještě není u konce. Objevte Nejlepší produkty růstu vlasů bojovat proti ženě Vypadávání vlasů. Použijte Šampon zesílení vlasů vrátit Ředění vlasů problémy způsobené kouřením. Bojujte za právo vlasů na prosperu s pomocí Hloubí produkty růstu vlasů. Tyto náležitosti růstu vlasů jsou obohaceny DHT blokátory a Vlasy vitamíny, aby vaše vlasy rostly silnější a zdravější.
