Pohyb péče o vlasy: 9 způsobů, jak urychlit růst vlasů

Chcete upgrade pro vaše krátké zámky? No, prodloužení vašich kadeřů může konzumovat dostatek času a může to bránit vašemu vysněnému vlasy. Pokud je váš měřič trpělivosti již na svém limitu, postupujte podle těchto devíti způsobů, jak urychlit růst vlasů.

Růst vlasů závisí na látkách, které vaše vlasy absorbují. Možná si nebudete být vědomi chemikálií poškozujících vlasy, které se nacházejí ve vlasových lahvích. Mnoho výrobců manipuluje se spotřebiteli pomocí pojmu „přirozený“. Nekontrolujte jen štítek; Zkontrolujte seznam složek. Zde jsou některé z chemikálií, kterým se vaše vlasy musí vyhnout.

Barviva vlasů jsou slavná pachatelé poškození vlasů. Ženy se uchylují k barvení svých zámků z několika důvodů. Nadměrná expozice těmto bělením a omalovánky je mnohem nebezpečnější než to, co si myslí. Mezi jeho nejškodlivější chemikálie patří p-fenylendiamin, amoniak, peroxid vodíku a syntetické barevné pigmenty.

P-fenylemendiaminE nebo PPD je hlavní složka nalezená v trvalých barviv na vlasy. Tato chemikálie je zodpovědná za přidání vlasů do vlasů. Studie však ukazují, že vysoké hladiny PPD mohou způsobit závažné podráždění, jako je dermatitida, podráždění očí a dokonce anafylaxe (extrémní případ alergické reakce). 

Na druhé straně amoniak umožňuje pigmentu infiltrovat vaše prameny otevřením vašich vlasů. Tyto otvory mohou dehydratovat vaše prameny, což způsobuje otupělost a rozbití. 

Peroxid vodíku je dalším viníkem zodpovědným za odlehčení vašich vlasů. Bělením vlasů peroxidem umožňuje barvivu nahradit současnou barvu vlasů. Tato chemikálie spustí poškození kutikuly, což vede k rozštěpeným konce a zlomení pramenů. 

Dejte si také pozor na umělé barevné pigmenty vašeho vlasů. Tyto syntetické ingredience mohou způsobit nepříznivé účinky jak na vlasové hřídeli, tak na vlasové folikuly. Barevné molekuly mohou proniknout hluboko do pokožky hlavy a způsobit nepříznivé chemické změny.

Nevybavujte vlasy z toho, že získáte nejlepší ošetření, které si zaslouží. Vlasy masky uspokojí obnovu vlasů. Použití masků na vlasy znamená pěny hřívu jedinečnými ingrediencemi pro posílení a zvlhčení vlasů. 

Jaké jsou některé z nejlepších ingrediencí masky na vlasy pro vaši masku? Kokosový olej na vrcholu seznamu ingrediencí byste měli oko. Tento špičkový éterický olej obsahuje mastné kyseliny, které pronikají vaše vlasy a stimulují absorpci živin. Je to také přirozené kondicionér proti suchu vlasů.

Med je také zlatým standardem přírodních ingrediencí. Vědecké studie mohou svědčit o schopnosti medu stimulovat růst epitelových buněk ve vlasových folikulech. Tato ambrosiální složka se také účastní zadržování vlhkosti. Také to způsobuje, že vaše vlasy vypadají lesklejší a silnější.

Zelený čaj je také velkou pomocnou rukou pro růst vlasů. Jeho extrakt je bohatý na volané antioxidanty Epigallocatechin gallate nebo EGCG, o kterém je známo, že snižuje produkci DHT. Různé studie také podporují základní účinky tohoto antioxidantu. EGCG brání hormonálním aktivitám v ovlivňování růstu vlasových folikulů.

Použití své personalizované masky na vlasy jde dobře s masírováním pokožky hlavy. Masáž pokožky hlavy stimuluje správnou krevní oběh. Umožňuje krev dosáhnout a oživit pod část folikulů. Studie z roku 2016 také ukázala amplifikovanou aktivitu genů zvyšujících růst u žen po obdržení masáží hlavy. Masáž vaší pokožky hlavy je také uklidňujícím způsobem, jak se zbavit stresu, a tak snížit úroveň stresu. Zmírnění stresu vyvolané DHT pomáhá vašim folikulům získat dostatek živin pro růst.

Masáž pokožky hlavy nemusí být drahá. Můžete jemně masírovat pokožku hlavy pomocí prstů, a to i s suchými vlasy. Můžete také dát své paštice masáž při šamponování vlasů. K umožnění absorpce živin se také doporučuje, aby se absorpce živin během masáže během masáže během masáže mohla na vaší pokožce hlavy na vaší pokožce hlavy na vaší pokožce hlavy. Pokud vám dojde čas, získejte masáž na pokožce hlavy od certifikovaného vlasového terapeuta. 

Mezi vaše základní péče o vlasy patří váš kondicionér na vlasy. Šamponování vašich chloupků odstraní zbytečné oleje ve vaší pokožce hlavy. Ale někdy může nadměrné šamponování rychle vyschnout vaše vlasy. Časté použití tohoto produktu proto udržuje vaše kadeře zvlhčené. Kondicionéry na vlasy také zajišťují poškozené části chrupic vlasů a zabraňují zlomení pramenů. Dobře kondicionované vlasy jsou také snadno zvládnutelné, čímž odmítá potřebu intenzivního kartáčování.

Studie spojily konzumaci alkoholu s vypadáváním vlasů. Nejprve, pití příliš mnoho alkoholu dehydratuje vaše tělo a způsobuje, že některé vlasové prameny oslabují a vypadnou. 

Za druhé, pití alkoholu může způsobit poruchy spánku. Můžete buď postrádat spánek, nebo mít příliš mnoho spánku. Jakmile je váš spánek narušen, vaše tělo uvolní stresové hormony, které mohou vyvolat vypadávání vlasů. 

A konečně, alkoholické nápoje jsou kyselé. Když se kyselost vašeho těla zvýší, proteiny se stanou obětními jehňaty, aby vyvážily hladinu pH. Jakmile se proteiny jako keratin vyčerpají, vaše prameny se začnou stávat nudnými a křehkými. Proto minimalizujte chrastice na gulpingu, pokud chcete pomoci svým vlasům dosáhnout svého nejlepšího stavu.

Některé ženy ignorují důležitost výběru nejlepšího hřebenu pro jejich hřívu. Klíčem k pěstování vlasů je použití správného druhu kartáčku na vlasy k hlazení vašich zámků. 

Mnoho variant štětců uspokojuje vaše požadavky na péči o účes. Pomocí detangujícího štětce vyhlaďte mokré nebo suché vlasy. Zabrání rozbití rozdělení a pramene. Na druhou stranu použijte kulatý kartáč na vlasy, abyste si mohli vlasy obtěžovat, skákací.

Kartáčování vlasů také udržuje vaše vlasy zvlhčené. Pomáhá při distribuci přírodního oleje produkovaného vaší pokožkou hlavy. Jemný pocit česání vašich vlasů také stimuluje krevní oběh, který podporuje růst vlasů.

Jak si můžete vyčistit vlasy pomocí TLC? Nejprve si neříkáme vlasy stokrát. Příliš mnoho česání může oslabit prameny vlasů a způsobit zlomení vlasů. Za druhé, vždy cvičte jemné kartáčování. Násilné shrabávání hřebenu skrz vlasy může vést k zbytečnému pádu vlasů. A konečně, vždy dezinfikujte kartáčky na vlasy, aby se zabránilo hromadění produktu a bakteriální infekci v pokožce hlavy. 

Na rozdíl od jeho názvu, rybí olej necítí ani chutná rybí. Jako látka extrahovaná z mastných ryb je rybí olej známý tím, že je nejhojnějším zdrojem omega-3. Tento éterický olej je také známý jako pomoc proti vypadávání vlasů. Různé studie ukazují zlepšení růstu vlasů u žen, které vzaly doplňky rybího oleje.

Omega-3 stimuluje růst vlasů různými způsoby. Za prvé, jeho protizánětlivé vlastnosti osvěžují růst vlasových folikulů. Otevírá tyto folikuly, což umožňuje vyskočit více pramenů. Pomáhá také při stimulaci růstu vlasů vynásobením buněk Derma Papilla pod vlasovými folikuly. Primární mastná kyselina Omega-3 známá jako Kyselina docosahexaenová nebo DHA hraje zásadní roli v růstu vlasů. Během životního cyklu vlasů pomáhá DHA prodloužit anagenní fázi a zpomalit fázi Telogenu. 

Pro rychlejší růst vlasů musíte ve své stravě přidat hojné zdroje omega-3, jako je makrela, losos, tuňák a sardinky. Můžete také pohltit doplňky rybího oleje, abyste zvýšili hladiny omega-3 ve vašem těle. 

Cesta do srdce vašeho vlasů je skrz váš žaludek. Anatomicky vaše vlasy nemají srdce. Krmení potravinami bohatými na živiny však udrží vaši hřívu „naživu“ a zdravé.

Jaká jídla musí být zahrnuta do vaší stravy? Nejprve jíst dostatečné množství potravin bohatých na bílkoviny, jako jsou ryby, maso a mléčné výrobky. Tyto zdroje přispějí k produkci keratinu ve vašem těle. Bylo by nejlepší, kdybyste také uspokojili své potřeby vitamínu konzumací ovoce a zeleniny. Nakonec naplňte talíř potravinami bohatými na energeticky produkované uhlohydráty. Výroba vlasů potřebuje energii, takže neomezujte odříznutí uhlohydrátů z vaší stravy.

Pro své zámky nic nepřekonává ženu pomocí nejlepšího šamponu růstu vlasů.  Šamponování vlasů poskytuje čisté prostředí pro vaše vlasové prameny. Mytí vlasy šampon Čistí pokožku hlavy a zabraňuje hromadění nadbytku oleje na hřídeli. Také brání produkci lupů a infekcí pokožky hlavy.

Jak můžete určit nejlepší šampon pro vaše vlasy? Nejprve zkontrolujte ingredience. Zacházejte s vlasy šamponem bez drog. Vyvarujte se produktů naplněných toxickými chemikáliemi. Zajistěte, aby vaše šampon je také doplněn nezbytnými vitamíny, minerály a oleje pro zdravý růst. Také nejezdějte jen žádný lahvový šampon z koutku. Vyberte šampon určený pro vaše problémy s růstem vlasů.

 /products/shampoo-for-thicker-hair

Nejlepší způsob, jak urychlit růst vlasů, vyžaduje, abyste chodili po mnoha cestách. Pěstování vlasů není snadný úkol. Časová omezení, napjatý rozpočet a omezené možnosti by vám mohly bránit v ošetření vlasů pomocí TLC. S vaším odhodláním, úsilím, trpělivostí a samozřejmě produkty růstu vlasů dosáhnete svých vlasů v žádném okamžiku.

Nikdy se nepřestávejte učit o růstu vlasů. Zjistěte více informací o obnovení vlasů, Vypadávání vlasů, a Ošetření vypadávání vlasů. Vyberte Nejlepší produkty růstu vlasů pro vaše potřeby péče o srážkou.