Máte pocit, že vaše vlasy byly křehké a snadno se rozbíjejí? Pokud zažíváte hormonální nerovnováhy, jako je menopauza, stres, nebo přirozené Poporodní zotavení Proces - to vše může vybírat daň na zdraví vašich vlasů - pak je čas se dostat do rychlosti pomocí některých tipů a rad pro obnovení silných a zdravých pramenů. V tomto blogovém příspěvku se ponoříme do toho, jak se můžete správně starat o své zámky a vyživovat je zpět k plné slávě Bezpečné, ale efektivní výrobky obsahující aktivní složky a specializované ošetření. Jste připraveni na silnější vlasy, které vypadají dobře a cítí se ještě lépe? Pak se k nám připojte, když prozkoumáme vše od základů Šamponování na domácí kutily masky!
Jezte zdravou a vyváženou stravu, abyste zajistili, že vaše vlasy dostávají základní živiny, které potřebuje
Jíst zdravou a vyváženou stravu je jedním z nejlepších způsobů, jak poskytnout vašim vlasům základní Vitamíny a minerály Potřebuje maximální lesk a krásu. Konzumujte celou řadu různých potravin; Jíst ovoce, zeleninu a zdroje bohaté na bílkoviny, jako jsou ryby, ořechy nebo semena Vitamíny a minerály Což pomůže udržet vaše vlasy nejlépe. Vaření jídel doma s čerstvými, celými ingrediencemi je optimální volbou, pokud jde o získání těchto důležitých Vlasy vitamíny. Můžete však také doplnit jídlo přirozeným Výživné výrobky jako jsou rybí oleje, biotinové tablety a omega-3 tobolky, které jsou plné výživy speciálně navrženy tak, aby poskytovaly životně důležité živiny pro silný a zdravý růst vlasů.
Použití Šampony a kondicionéry které jsou speciálně formulovány pro váš typ vlasů (např. Olejové, suché atd.)
Použití šampon a kondicionér To je přizpůsobeno typu vlasů může mít pozitivní dopad na celkové zdraví vašich vlasů. Chcete -li vybrat správný produkt, je důležité začít identifikovat, jaký je váš typ vlasů a zda se zabýváte konkrétními problémy, jako je suchost nebo kudrnatost. Vyzbrojeni těmito znalostmi, pak můžete nakupovat šampon a kondicionér produkty, které řeší vaše individuální potřeby. Produkty Konkrétně navržené pro typy mastných vlasů sníží mastnotu, zatímco Produkty formulované pro typy suchých vlasů bude pravděpodobně obsahovat další zvlhčovací oleje, aby se udržela přírodní oleje. Ujistěte se, že vyberete právo šampon a kondicionér Pro vaše jedinečné potřeby mohou vést ke zdravějším a snadněji spravovatelným vlasům.
Zkuste použít přírodní oleje nebo ochranný Séra Chcete -li snížit kudrnat a udržet si vlasy zvlhčené
Udržovat zdravé a krásné vlasy po celý rok může být výzvou, zejména s rychle se měnícím počasím a častým stylem. Aby se vaše vlasy cítily hladce a vypadaly zdravě, přírodní oleje nebo ochranné Séra jsou skvělé možnosti. Přírodní oleje, jako je kokos nebo jojoba olej, pomáhají nahradit olej, který váš skalp přirozeně produkuje. Ochranný Séra jsou navrženy tak, aby namazaly prameny a zablokovaly vlhkost, chránily před potenciálním poškozením stylingovým teplem nebo dokonce znečišťujícími látkami na životní prostředí. Při správném aplikaci jsou tyto produkty Pomozte snížit kudrnaté, chránit před rozbití a udržet si vlasy zvlhčené.
Investovat do a Kvalitní kartáč nebo hřeben se širokými zuby Detangling
Dobrá péče o vaše vlasy je snadné, když investujete do správných nástrojů. Dobré Kvalitní kartáč nebo hřeben Se širokými zuby je nezbytné pro detangování vlasů, aniž by je poškodily. Široké zuby Kartáče a hřebeny Pomozte šířit přírodní oleje podél pramenů a vaše vlasy se cítí měkčí a zvládnutelnější. Jsou také skvělé pro vyhlazení kadeřů a vln při stylu. Nejen to, ale drasticky snižují rozbití ve srovnání s běžnými tenkými zuby, zejména když jsou mokré. Ujistěte se tedy, že vaše rutina pro péči o vlasy zahrnuje a Široko zusný kartáč nebo hřeben Chcete -li začít dosáhnout zdravých zámků, které jste vždy chtěli!
Vyvarujte se vytápění nástrojů, jako jsou narovnání a volicí hůlky, které mohou poškodit vlasovou šachtu
Vytápěcí nástroje, jako jsou narovnání a curlingové hůlky, mohou být velmi výhodné pro dosažení konkrétních účesů, ale jejich pravidelné používání bohužel může způsobit poškození vlasů. Styl tepla může oslabit vlasovou šachtu, díky čemuž jsou vlasy náchylnější k rozbití a rozdělení. Abychom se těmto problémům vyhnuli, je důležité použít produkty speciálně formulované pro ochranu tepla Před stylem vyhřívanými spotřebiči, jako je GHD sprej na ochranu tepla nebo crème přírody na okrajové kontrolní styling creme gel. Kromě toho použití nízkých teplot při použití vysoušeče vlasů a vyhýbání se kontaktu s pokožkou hlavy pomůže chránit jemné prameny. Přestávka mezi využitím nástrojů pro vytápění a poskytnutím den bez tepla jednou nebo dvakrát týdně sníží také poškození a maximalizuje výsledky, když se rozhodnete stylizovat tepelnými nástroji.
Zabalte dlouhé vlasy do hedvábného šátku, zatímco spíte, abyste chránili před zlomením
Spánek s dlouhými vlasy vytaženými nebo svázanými může způsobit zlomení, zejména pro ty, kteří mají kudrnaté nebo výstřední prameny. Snadným řešením, jak udržet chráněné vlasy, je zabalit je do hedvábného šátku. Těsné pletené hedvábí zabraňuje tření při pohybu a pomáhá zabránit tomu, aby vlhkost vystupovala z každého pramene po celou noc. Nejenže to pomůže udržet hladiny vlhkosti, ale také zajišťuje, že vaše hříva vypadá, jako byste právě vystoupili z salonu, když se probudíte! Před zabalením vlasů použijte produkt s lehkým držením a zastrčte všechny ty chloupky pod šálem, abyste se vyhnuli kudrnatému a maximalizaci růstu přes noc.
Nakonec udržování zdravých vlasů vyžaduje úsilí a odhodlání. Zatímco dobré návyky, jako je stravování vyvážené stravy, jsou důležité pro podporu výživy a růstu vlasů pomocí správných nástrojů a produkty Pro ochranu může být rozdíl. Od začlenění ochranného Séra Do vaší rutiny k minimalizaci používání vyhřívaných nástrojů pro styling je něco, co můžete každý den udělat, abyste pomohli udržovat zdravé zámky! Navíc, ujistěte se, že zabalení dlouhých vlasů do hedvábného šálu během spánku pomáhá chránit před poškozením, ke kterému dochází, když jsme v našich nejhlubších spánkových cyklech. Tím, že vynaložíte trochu zvláštní úsilí s rutinou péče o vlasy, můžete být na cestě k krásným a zdravým kadeřům!
