Som kvinder ønsker vi alle at have et smukt, sundt hår, der afspejler vores bedste selv. Men når man står over for sygdomme som overgangsalderen, stress og postpartum opsving Kan gøre det vanskeligt for os at holde en balance i vores hormoner og tage sig af vores låse på samme tid. Heldigvis er det ikke så svært at opretholde lange, saftige lokker, som du tror - især hvis du integrerer disse 10 daglige hårplejetips i din skønhedsrutine! Fra hovedbundmassager til ordentlige varmestyling -teknikker og mere - blive udstyret i dag, så du kan rocke disse bølger i morgen!
Vask dit hår hver 2-3 dag med en mild shampoo At forhindre det i at blive tør og sprødt
At holde dit hår rent og sundt er nøglen til at opretholde en smuk manke og tilføje volumen. Den bedste måde at gøre det på er ved at vaske dit hår hver 2-3 dag med en mild shampoo, især hvis du har tendens til at have tørt eller sprødt hår. En mild shampoo vil ikke stribe meget af de nødvendige olier, der kan få dit hår til at se naturligt skinnende ud, mens du stadig slipper af med snavs, sved og produktopbygninger. Du kan også supplere din skønhedsrutine med en dyb konditioneringsbehandling En eller to gange om måneden for virkelig at give næring og beskytte dine tråde mod skader. Prøv at tilføje et enkelt trin til din almindelige hårpleje, så ser du snart forskellen i dens tilstand!
Brug en dyb konditioneringsmaske en gang om ugen for at give næring og hydrere dit hår
Det er vigtigt at tage sig af dit hår for at holde det stærkt, livligt og sundt. En måde at sikre, at du giver dit hår den bedste behandling er at bruge en dyb konditioneringsmaske en gang om ugen. Dette vil hjælpe med at give næring og hydrat dit hår, som forhindrer det i at blive tørt og sprødt. Dyb balsammasker Kan gøre vidundere, når det kommer til at genoplive og opretholde dit hårs velbefindende. Du får tilbage den glans og blødhed, som du elsker så meget, plus den ekstra ekstra fordel ved bedre beskyttelse af barske miljøskader som forurening eller UV -stråler. Brug disse masker regelmæssigt til den ultimative glød i dine herlige lokker!
Vask ikke dit hår for ofte- Overvask kan fjerne naturlige olier væk
Mens vi alle forventer et vist niveau af fornemmelse og volumen fra vores hår, kan overvask det forårsage mere skade, end mange mennesker er klar over. Vores scalps har naturlige olier, der hydrerer vores hår og forhindrer det i at blive tørt. Når vi træder ind i bruser og samles for ofte, strippes disse olier væk, hvilket efterlader vores hår føles sprødt og ser kedeligt ud. På trods af hvad Hårplejeprodukter Kan love, at du ikke behøver at vaske dit hår hver dag for at se godt ud - faktisk kan reducere din shampoo -brug hjælpe med at holde håret sundere i det lange løb. Så hvis du undrer dig over, hvorfor din manke ikke er så hoppende, som du gerne vil være, så prøv ikke at vaske det så meget for at se, hvordan den reagerer!
Sørg for, at du bruger Højre hårplejeprodukter Til din hårtype
Det er utroligt vigtigt at tage sig af dit hår, men hvis du ikke bruger rigtige produkter, det kan være et stort spild af tid og penge. Afhængig af din hårtype - hvad enten det er tyk, tynd, krøllet eller lige - anderledes Hårplejeprodukter kan give dig bedre resultater. For eksempel skal de med olieagtigt hår se efter produkter, der er lette og specifikt formuleret til at absorbere olie. Ligeledes skal de med tykkere hår vælge et produkt, der tilføjer lydstyrke og hjælpe med at styre enhver frizz -opbygning. Sørg for at tjekke etiketter for at forstå, hvad produktet vil gøre, før du foretager et køb - dine låse vil takke dig!
Undgå at tørre blæser, hvis det er muligt, og brug en lavere varmeindstilling, når du gør det
Leder du efter en måde at holde dit hår sundt på? Grøft blæserørreren, når det er muligt. Blow -tørring kan skade dit hår, hvilket resulterer i opdelte ender, dehydrering og brud. Lad i stedet dit hår til lufttørre. Hvis du har brug for at bruge varmestylingværktøjer som en hårtørrer, skal du holde dem ved en lav temperaturindstilling for at minimere skader og sikre, at dine låse forbliver glat og sunde. Ikke kun vil dette reducere varmerelateret skade, men det sparer også masser af tid på at blive klar om morgenen!
Børste eller kam Dit hår forsigtigt, startende i enderne og arbejder dig op til rødderne
At tage sig af dit hår starter med blid Børstning og kampe. Regelmæssigt kører en børste eller kam Gennem dine låse kan Forbedre cirkulationen og hjælpe med at sprede olierne fra hovedbunden for at holde dem næret. Undgå overdreven kraft, når Børstning eller kæmningdog; Start ved enderne af dit hår, og arbejd dig op i små sektioner, indtil du når rødderne. Ved at tage disse ekstra få minutter til en blid hårpleje rutine på toppen, vil du blive belønnet med lykkeligt, sundt hår!
For at sammenfatte er der mange måder at passe på dit hår og holde det ser ud og føle sig sund. Husk at vaske det hver 2-3 dag med en mild shampoo; Brug en dyb konditioneringsmaske en gang om ugen; Vask det ikke for ofte, så du ikke fjerner naturlige olier; Brug rigtige produkter til din hårtype; Undgå at tørre blæser, hvis det er muligt, eller brug den laveste varmeindstilling, når du gør det; Og børste eller kam dit hår forsigtigt, start i enderne og arbejde derfra. At tage sig af dit hår behøver ikke at være kompliceret - bare slap af og nyd have hår, der ser saftigt, skinnende og blødt ud!