Causes of Female Hair Loss: Why Your Hair is Losing its Battle | ThickTails

Årsager til kvindeligt hårtab: Hvorfor dit hår mister sin kamp

At se en hårkugle på gulvet eller din kam er temmelig normal. IfølgeAmerican Academy of Dermatology, En menneskelig kaster regelmæssigt 50 til 250 hårstrenge hver dag. Ekstrem kaste af håret kan føre til Alopecia, almindeligt kendt som hårtab. Mænd er ikke de eneste ofre for hårbaldhed. En tredjedel af kvinder lider af hårtab. En kamp mod at miste hårstrenge er enhver kvindes mareridt. Derfor skal hårtab undgås for enhver pris.

 

Men inden du fører ind i en krig mod at miste hår, skal du først vide, hvordan hårvækst fungerer.
 

Hårvækstcyklussen

Hårvækst begynder inden for dine hårsækk, der gennemgår tre vækstcyklusser. Anagen er den aktive vækstfase, der normalt varer i to til syv år. I dette trin opdeles cellerne hurtigt, hvilket resulterer i længere hårstrenge hver dag. Efter nogen tid oplever dit hår katagenfasen, en kort overgangsperiode, før du går ind i hviletilstand kendt som telogenfasen. I denne cyklus begynder dine tråde at falde ud. Dine follikler forbliver derefter sovende i de næste tre måneder, før de genaktiveres igen. Baseret på hårcyklussen for håret er anagen- og telogenfaserne de mest afgørende hårvækststadier.

 

Almindelige tegn på kvinde HÅRTAB

Hvornår skal du blive foruroliget? Tjekmest almindelig symptomer af kvindeligt hårtab.

1. Udtynding af hår

Hvis dit hår ikke er så voluminøst som før, lider du måske af tyndere hår. Hårtab begynder med at miste dit hårs densitet. At opleve dette første symptom fungerer allerede som en advarsel for dig.

 

2. Tilbagekaldende hårgrænse

En person, der lider af hårtab, vil også opleve tilbagevendende hårgrænse. Hvis du ikke var født med har høj hårgrænse, så dette

 

3. Pludselig hårtab tråde

Igen er det at miste hårstrenge på en dag en del af dit hårs livscyklus. At miste tusind hårstrenge på en dag fortæller imidlertid en anden historie.

 

4. At have ujævn pletter

At have mærkbare skaldede pletter på din hovedbund er sandsynligvis et tegn på hårtab. Disse patches kan undertiden være kløende, før håret begynder at falde ud.

 

5. Oplever fuldt hårtab

Nogle medicinske behandlinger, som kemoterapi, har bivirkninger såsom hårtab. Imidlertid kan et hårtab i fuld krop også være den langsigtede virkning af at forsømme de tidligere tegn.

 

hår falder ud

Årsager til kvindeligt hår Tab: Hvorfor det sker

Den første bevægelse mod at besejre fjenden er at identificere roden til problemet. Lære at kendeHvorfor kvinder lider af hårtab.

 

1. arvelighed

Hårtab kan overføres fra den ene generation til den anden takket være dine såkaldte gener. En arvelig tilstand kaldetAndrogenetisk alopecia er den største årsag til skaldethed i kvindemønster. Kontroller bedre dit slægtstræ for at kende ethvert medlem, der måske har været et offer for hårtab.

 

2. Utilstrækkelig næring

Næringsmangel er en anden mulig årsag til kvindeligt hårtab. Mange vitaminer og mineraler er vigtige for ensartet hårvækst. At fratage din krop at modtage sådanne næring udløser uønskede symptomer for at dukke op, ligesom hårtab.

 

3. Hormonel ubalance

Hormoner er kemiske budbringere, der sikrer forskellige kropslige funktioner, og ændringer i hormonniveau kan påvirke ens helbred negativt. Et bestemt hormon kaldetdihydrotestosteron Eller DHT er ansvarlig for at forårsage hårtab blandt mænd og kvinder.Hvad gør dette hormon?DHT krymper dine hårsækker, og til sidst dør de. Hvis din krop har for meget DHT, er flere af dine hårsækker i fare.

 

4. Stress

Når den er truet eller udfordret, reagerer din krop ved at afgive stressinducerede kemikalier. Denne reaktion kan føre til en tilstand kaldetTelogen Effluvium. Hårsækker bliver typisk sovende efter lang tid med at være i Anagen -fasen. Imidlertid kan niveauer med høj stress fremskynde follikler i en hvilefase, hvilket fører til gradvis hårtab.

 

5. Beskadigelse af hårbehandlinger

At få din behandlede betyder ikke, at det bliver behandlet rigtigt. En masse salonbehandlinger involverer brugen af ​​farlige kemikalier, som kan udløse hårtab. Ikke kun kan de skade dine hårstrenge, men irritere din hovedbund og hårsækkene.

 

6. Eksponering for stråling

 Kvinder, der gennemgår strålebehandling, oplever sandsynligvis overdreven til hårtab i fuld krop. Denne negative bivirkning er almindelig blandt kemoterapipatienter. Stråling bruges til at dræbe kræftceller. Imidlertid ødelægger denne medicinske behandling også de sunde celler, og hårceller er ingen undtagelse.

 

7. Post-graviditet

Graviditet er en hård rejse for enhver kvindes krop, fra undfangelse og selv efter fødslen. EN Nedgang i østrogen sker normalt efter fødslen. Denne forstyrrelse af hormonniveau kan forårsage overdreven kaste af hår. Gravide kvinder og nye mødre behøver ikke at bekymre sig meget om denne fødselbundne tilstand.Postpartum hårtab er en helt acceptabel og midlertidig kropslig ændring. Her er den gode nyhed: Du kan begrænse dit postpartum hårtab. Hold din krop leveret med næringsrige måltider og prenatal vitaminer.

 

8. Overgangsalder

Kvinder i halvtredserne kan opleve en betydelig ændring i deres hårmønster. Under overgangsalderen falder kvindelige hormoner østrogen og progesteron, mens androgen -DHT -niveauet opholder sig. En stigning i DHT kan hæmme væksten i håret. Kvinder i deres menopausale fase skal også undgå stressende oplevelser, da disse kan udløse hormonel ubalance.

 

Hårtabskur

Hvordan man bekæmper krigen mod at miste hårstrenge

Bånd ikke, selvom dine hårstrenge gradvist falder ud. Kvindelig hårtab kan stadig behandles. Her er nogle metoder til at vinde mod kvindeligt hårtab.

 

1. Brug af effektive og giftige frie hårprodukter

Uanset hvor fancy, vanedannende eller billigt det hårprodukt er, skal du ikke narre. Millioner af kosmetiske produkter indeholder skadelige kemikalier, som dit hår har brug for at undgå. Foretag en baggrundskontrol af fordelagtige og skadelige ingredienser, før du griber noget på Vitamin gangen.

 

2. Forøgelse af indtagelsen af ​​vitaminer, mineraler og proteiner

En sund kost er den primære kilde til vitaminer og mineraler, der er nødvendige for smuk hårvækst. Medtag altid vitaminberigede fødevarer i din diæt. Kontakt din læge for at få testet dine næringsniveauer og vide, hvad du mangler. Hvis du er næringsmangel, kan indtagelse af passende mængder hårtilskud tage din hårvækst til et helt nyt niveau.

 

3. Gennemgå hormonbehandling

En overvældende stigning i androgener i en kvindes krop er bekymrende. Det kan forårsage hormonel ubalance og kan påvirke væksten i hårsækkene, og kvinder på deres menopausale eller postpartum -fase kan lide slag. En måde at afværge kvindeligt hårtab er at gennemgå hormonbehandling. Denne behandling involverer indtagelse af kvindelige hormoner for at stabilisere hormonniveauerne i kroppen. Du kan få hormonbehandling ved at bruge piller og salver. Kontakt først din læge for at undgå de ugunstige bivirkninger af langvarig hormonudskiftning.

 

 4. gOOD Stress Management

Stress kan komme og gå i din hverdag. I stedet for at undgå det uundgåelige, skal du lære at styre stress. Stress kan få din krop til at producere androgener og derved frigive DHT som biprodukt aktivt. Dine hårsækker er i fare på grund af DHT, der cirkulerer inden for dit system.

Hvordan kan du effektivt Administrer dine stressniveauer så? Først skal du identificere De mest bemærkelsesværdige stressfaktorer i dit liv: din karriere, familie eller sundhedsmæssige problemer. Inkluder derefter stressfrie vaner i din livsstil. Det kan være nødvendigt at afskære desserter i din diæt eller begynde at sove til tiden. Husk, at din livsstil påvirker dit generelle helbred og udseende. Til sidst skal du ikke begrænse dig selv fra at nyde eller slappe af. Giv dig selv et dejligt varmt bad eller forkæl dig selv med en spa. Glædelige eller afslappende oplevelser signaliserer din hjerne til at sende glade kemikalier og således forbedre blodcirkulationen under din hovedbund. Derfor er det vigtigt at holde din stress i skak for at stimulere hårvækst.

 

5. gennemgår hårtransplantation

Denne metode topper listen over dyre hårbehandlinger. En hårtransplantation implanterer donorens hårstrenge i patientens hovedbund. Der er to mulige metoder til hårtransplantation. Under operationen skraber lægen af ​​hovedbunden af ​​den berørte del og deler strimlen i hundreder eller tusinder af små transplantater. En anden procedure involverer den kedelige plukning af hårsækker på din hovedbund. Denne metode giver dine follikler mulighed for at helbrede og vokse nye tråde tilbage. Du kan opleve bankende smerte, blødning og ardannelse som eftervirkninger af dette behandling. Få bedre indsigt i risiciene og fordelene ved denne operation ved at konsultere din læge.

 

Det næste trin

At vinde kampen mod at miste hårstrenge er ikke noget let job, men du skal gøre din del for at holde dine låse tykke, lange og sunde. At opleve hårtab er ikke noget at være bange for, så længe du behandler dit hår rigtigt.

Kvindelig hårtab er heller ikke en latter. Det er en sundhedsmæssig tilstand, der har brug for øjeblikkelig opmærksomhed og behandling. Så hvis du kender nogen kvindelig slægtning, ven eller kollega, der muligvis lider af hårtab, tøv ikke med at hjælpe dem. Styrk dine medkvinder ved at anbefale dem med nogle af de bedste og helt naturlige hårvækstprodukter til kvindeligt hårtab.

 

SE MERE:

Foder din nysgerrighed over hårgendannelse og hårtabskur ved at kontrollere nogle af de bedste hårplejeprodukter til tyndt hår. Lær mere om kvindelig alopecia den bedste shampoo til hårtab ogHårvækst.