How to Get the Thick Hair You Deserve | ThickTails

Sådan får du det tykke hår, du fortjener

Tror du, at dit hår ikke er tykt nok? Er du generet af de begrænsede frisurer, du kan gøre med tyndt hår?


At have tykt hår har flere fordele. De fleste kvinder forbinder med tykt hår med at have et sundt hår. De har ikke forkert.At have tykt hår kan være resultatet af at have stærkt hår.Når dine hårstrenge er stærke, behøver du ikkeBekymre sig omHår falder. Bortset fra det faktum, at genetik spiller enbetydelig rolle i menneskets hårtykkelse, der har en højere koncentration afProtein i den indre kerne af dine hårstrenge er vigtigt. Netop detteCore opretholder styrken i dit hår, hvilket mindsker chancerne forHårfortynding oghårtab.


Hvordan kan du opnå at have tykt hår? Her er nogleNaturlige ingredienser og nyttige tip Du skal vide detFå det fyldigere, tykkere hår du ønsker.


hvordan man dyrker hår tykkere


Naturlige ingredienser, der fremmer tyk hårvækst

1. Rosmarinolie

Rosemary tjener ikke kun som en madkrydderi, men det bærer også hårplejefordele. Rosemarys essentielle olie leverer næringsstoffer og øger væksten i hårsækkene. Selvom rosmarinolie ikke betragtes som ren olie, forbedrer denne ekstrakt hårvækst. Dets ekstrakt kan øge cellulær regenerering. Det fremskynder metabolismeprocessen for celler og fremskynder cellernes funktion til at stimulere hårvækst. Med korrekt og rigelig anvendelse bliver hårvækst synlig, hvilket giver dig et fyldigere og tykkere hårudseende.

Brug af rosmarinolie har også nogle overvejelser. Sørg for, at du bruger en form af rosmarinolie af høj kvalitet. Jo bedre kvalitet er, desto mere effektiv bliver den. Du skal også overveje din applikationsmetode. Du kan anvende rosmarinolie direkte på din hovedbund. Hvis du mener, at dette kan være ret hårdt for din hovedbund, kan du vælge at oprette en formel ved hjælp af rosmarinolie sammen med andre nyttige naturlige ingredienser. Kombiner for eksempel flere dråber rosmarinolie med olivenolie eller kokosnøddeolie, og massage den til din hovedbund. Efter ti minutter skal du skylle det med vand. For at få ønskede resultater skal du gentage denne metode i mindst to gange hver uge.

2. Jojoba olie

Jojoba Oil er en anden populær ingrediens i de fleste skønheds- og hårplejeprodukter. Ja, det er en anden æterisk olie, men hvad gør den markant i hårvækst? Hvordan gør dette særligeHårvækstolie bidrage til hårfortykning?





Jojoba -olie er uddraget fra Jojoba -anlægget, en busk, der er hjemmehørende i ørkenregionerne i Arizona, det sydlige Californien og Mexico. Da Jojoba -olie har en fedtholdig sammensætning, er denne ingrediens blevet vidt brugt til fugtgivende. Det føjes også til hårshampoer og balsam for at forhindre hårtørhed og strengbrud. Hvis du er for bekymret for at miste hundreder af hårstrenge på en dag, har du måske tilstoppede porer på din hovedbund. Hvis det er tilfældet, kan Jojoba Oil redde dig. Det opløser ophobningen af ​​snavs i dine porer, hvilket giver nye hårstrenge mulighed for at vokse.


Lad os nu pop det næste spørgsmål:Er det sikkert at bruge Jojoba Oil? Bare rolig. Undersøgelser har vist, at denne essentielle ingrediens i hårpleje er sikker. Derfor kan du direkte anvende Jojoba -olie på din hovedbund. Bare sørg for at bruge dette produkt sparsomt. Det kan være nødvendigt at blande det med din yndlingshampoo eller balsam, eller du kan købe hårprodukter, der indeholder jojoba -olie.


3. Kokosnøddeolie

Her er grunden til, at kokosnøddeolie er inkluderet på listen:Kokosolie er en øverste ingrediens i hårvækst og hårtykkelse.

Kokosnøddeolie indeholder fedtsyrer og vitaminer, der nærer hovedbunden og fjerner talg fra tilstopning af hårsækker. En undersøgelse i Indien har gennemgået kokosnøddeolie som en nøgleingrediens til at forhindre proteintab i hår. Husk, protein er betydningsfuldt for at opretholde stærk og sund hårvækst.Forskellige undersøgelser viser, at kokosnøddeolie giver bedre beskyttelse til yderligere hårskader. Ved at forsegle neglebåndet forhindrer kokosnøddeolie, at strendene opstår på grund af for meget vand, også kendt somHygral træthed.


Hyppig massering af dit hoved med kokosnøddeolie kan også give dig en skælfri hovedbund.Hvad forårsager skæl? Den gærlignende svampMalassezia Er let tiltrukket af talgkirtler på din hovedbund. Undersøgelser har vist, at det at have en irriteret hovedbund kan forhindre sund hårvækst. Det er fordi denne svamp forbruger fedtsyrer og bryder hovedbundens hudbarriere. Fordi det beskyttende lag er åbent, forekommer vandtab og forårsager tørhed. Når du skraber dit hoved på grund af skæl, forværrer det din hovedbund og forårsager hårbrud. Skuff forværrer huden, som kokosnøddeolie kan lindre, da den indeholder svampedræbende egenskaber.


tyk hårvækst

Nyttige tip til, hvordan man får tykt hår

Det er ikke nok at vælge naturlige ingredienser til din hårpleje -rutine. Du skal huske på måder, hvordan du viser TLC (øm kærlig pleje) dit hår fortjener.


1. Undgå hårfarvning.

Hårfarvestoffer indeholder hårde kemikalier, der kan forårsage bivirkninger på dit voksende hår. De indeholder ammoniak og hydrogenperoxid, som svækker telogenhår.


Hårfarvestoffer, der letter håret udgør store mængder peroxid, et kemikalie, der er nødvendigt for at fjerneEumelanin Pigmenter. Når disse pigmenter er fjernet, kan blonde farver nu påføres. Ammoniakken i farvestoffet åbner hårkutikula og tillader farvestoffet og peroxid at trænge igennem og forårsage en pigmentændring. Ved at vide, at neglebåndslaget er åbent, er det også vigtigt at sikre, at det bliver lukket. Denne proces gør farvet hår mere porøst; Således bliver hårbrud mere tydeligt.


2. Stop i vid udstrækning ved hjælp af hårtørringsværktøjer.

Lad os være realistiske - du har brug for et hårtørringsværktøj, når du tørrer dit hår. Ja, det sparer os tid. Men at spare tid betyder ikke nødvendigvis, at du får til at beskytte dit hår.


Blæs tørring af dit hår skader din kronende herlighed. Den ekstreme varme fra hårtørrere kan få hårskålene til at blive stive og sprøde. Tilføjelse af pres til disse berørte neglebånd kan få dem til at revne og ved at have splittede ender og strengbrud.




Brug af udretning og krøllejern kan også medføre betydelige skader på dit hår. At rette dit hår ved hjælp af et fladt jern får dine neglebånd til at revne. Dine hårbane har lag, der beskytter vandindholdet i din hårfiber. At have neglebåndskræk øger chancen for hårdehydrering, hvilket fører til tørt, kruset hår.




Du kan prøve nogle alternative måder at tørre dine låse på. Du kan bruge et mikrofiberhårhåndklæde til at presse overskydende fugt ud af dit fugtige hår. En anden metode er at tørre dit hår naturligt. Brug derefter et hårtørrer i den mest køletemperatur for at undgå at forårsage permanent skade på dit hår.




3. Massér din hovedbund.

Muskler er ikke det eneste, der har brug for en beroligende massage. Din hovedbund har også brug for afslapning. En hovedbundsmassage er gavnlig, og der er flere grunde til, at du skal behandle dig selv med en hovedbundsmassage.

Først detRevitaliserer blodgennemstrømningen. En undersøgelse fra 2016 har fundet, at en fire minutters hovedbundsmassage kan intensivere den genetiske aktivitet, der er ansvarlig for hårvækst. Eksperter inden for restaurering af medicinsk hår anbefaler også stærkt hovedbundmassager for at forhindreHårminiaturisering. Dette problem sker, nårdihydrotestosteronellerDhtBlokerer hårsækken. Når den er blokeret, bliver hårsækkens pære koblet fra blodkarene. Denne hindring gør det vanskeligere for næringsstoffer at trænge igennem. Det forhindrer også, at uønsket DHT forlader, hvilket resulterer ityndere hår. 




For det andet kan massering i hovedbunden væsentligtreducere stress. Kliniske undersøgelser har vist, at stress forårsager en hurtig stigning i DHT. En undersøgelse fraJournal of Physical Terapy Science forklarer også, at det at have hovedbundsmassage to gange om ugen sænker stresshormoner, blodtryk og hjerterytme. Ikke kun giver det dig en beroligende fornemmelse, men det forbedrer hårtykkelsen markant. Klik på for at vide mere om stress og hårtabher.


For det tredje kan detTyk dit hår. Forskellige undersøgelser har støttet denne påstand. En japansk undersøgelse involverede ni mænd, der havde gennemgået en fire minutters hovedbundsmassage på fire minutter en gang om dagen i 24 uger. Resultaterne var positive, da deltagerne havde betydelige forbedringer af hårtykkelser i slutningen af ​​undersøgelsen. En forskning i 2019 har også resulteret iAlopecia Patienter forbedrer deres hårvækst.


Nu,Hvordan masserer du din hovedbund? Ifølge Jessie Cheung, MD, direktør forJessie Cheung MD Dermatology & Laser Center I Willowbrook, Illinois, kan du starte med forsigtigt at massere din hovedbund ved hjælp af fingerspidserne. Begynd fra kanterne på din hårgrænse og gnid dig gradvist mod kronen. Bortset fra masseringsteknikkerne, herunder aromaterapi under en hovedbundsmassage, er også en stor hjælp til at øge blodcirkulationen.


Konklusion

At få det tykke hår, du altid har ønsket, er aldrig en let sti. Du skal sikre, at dine hårplejeprodukter indeholder de bedste og sikreste ingredienser til dine låse. Det kan også være nødvendigt, at du grøfter dine hårskadelige vaner og begynder at behandle dit hår rigtigt for at få det tykkere hår og træk af de frisurer, som du længes efter.


Udforsk mere

Find ud af mere omHårvækstprodukter at dit hår fortjener. Tjek det bedsteHårfortykning af shampooBedste shampoo til hårvækst, tilgængelige hårvækstolier og naturligehår vitaminer.