At have hormonelle ubalancer såsom overgangsalderen, stress, eller postpartum opsving kan forårsage en masse fysisk og følelsesmæssig nød. Et symptom, som mange kvinder oplever, er ændringer i tykkelsen og strukturen af deres hår. Denne kamp for at få dit hår tilbage til dets sunde tilstand kan være meget skræmmende, men med det rigtige regime og omhyggelige opmærksomhed kan du finde dig selv at tage skridt i gang, når det kommer til at anspore hurtig hårvækst. For dem, der søger efter måder at tilskynde til ny vækst, mens du styrer eksisterende hårbehov, er her en let guide, der skitserer alt, hvad der er nødvendigt for den perfekte hårplejerutine, der vil hjælpe dig med at opnå hurtige resultater!
Start med en dybt rensende hårvask
At have en god hårvask rutine er afgørende for at opretholde sundt og stærkt hår. Start med en Dyb rensende shampoo Kan hjælpe med at fjerne akkumuleret snavs, olie og andre produkter, der har opbygget på hovedbunden. Det er vigtigt at bruge produkter, der specifikt er formuleret til din hårtype; Hvis du har tykkere hår, skal du vælge en Volumizing shampoo. For finere tråde skal du vælge noget mere let. Opfølgning med en intens konditioneringsbehandling som en ugentlig maske for at hydrat, næring og revitalisere tørre og kedelige låse. Husk det Dyb rensende shampoo bør kun bruges i starten af din WASH -rutine en eller to gange om ugen; For regelmæssig rensning skal du vælge en mildere formel i stedet.
Anvend en Fugtgivende balsam
Anvendelse af en Fugtgivende balsam ier et vigtigt skridt i at opretholde sundt hår. Når du vælger en balsam For dit regime skal du kigge efter en, der er specifikt formuleret med fugtgivende ingredienser såsom sheasmør, glycerin og kokosnøddeolie. Hvis dit hår stadig føles tørt efter shampooing men inden anvendelsen af balsam, Overvej spritzing det med noget vand eller en Forladt balsam For at hjælpe med at åbne neglebåndet og give yderligere fugt til trådene. Efter at have anvendt en generøs mængde af balsam Gennem længden af dit hår jævnt, giv dit hår ekstra kærlighed ved at give det en hovedbundsmassage, som kan forbedre cirkulationen og fremme vækst. Tillad balsam at sidde på dit hår i et par minutter, før det grundigt skyller det af; Yderligere tid muliggør maksimering af absorption af hydrering fra produktet. Opfølgning med en anti-frizz-behandling af bløde og berørbare lokker!
Brug en nærende hårmaske en gang om ugen
At tage sig tid til at give næring til dit hår hver uge er en enkel, men effektiv måde at holde det sundt og lykkeligt på. En nærende hårmaske kan tilføje fugt, glans og styrke tilbage i dine tråde. Det er vigtigt at huske, at de ingredienser, du bruger til din maske, varierer afhængigt af din hårtype; Nogle masker er bedre til fugtgivende, mens andre er gjort specifikt til at målrette tørhed eller skade. Hvis du ikke er sikker på, hvilket produkt du skal vælge, skal du bede en frisør eller skønhedsprofessionel om at hjælpe med at anbefale noget, der er egnet til dine individuelle behov. Dette vil sikre, at du høster alle fordelene ved at bruge en nærende hårmaske hver uge.
Trim dit hår regelmæssigt for at fremme vækst
Regelmæssigt at trimme dit hår kan virke modintuitivt, hvis du prøver at vokse det ud, men det kan faktisk hjælpe med at fremme vækst. Dette skyldes, at når du slipper af med splittede ender og beskadiget hår, vil det resterende hår være i bedre stand og dermed bedre udstyret til sund vækst. Ved at forhindre splittede ender fra at arbejde sig op ad hårskaftet, kan du sikre stærkere, sundere hårsækkene, der udløser forøget og hurtigere vækst. Derudover fjerner regelmæssige trimmer eventuelle kemikalier, der har opbygget over tid, såsom dem fra stylingprodukter eller opvarmede værktøjer; Fjernelse af disse skadelige ingredienser kan hjælpe med at sikre, at din hovedbund forbliver sundt, så sundt hår fortsat kan produceres.
Få regelmæssige oliebehandlinger til hydrat og næring af tråde
Hvis du ønsker at genoplive kedelige tråde og holde dine låse ser sunde og stærke, kan regelmæssige oliebehandlinger gøre hele forskellen. Olie fungerer som et fugemasse, der hjælper med at låse fugt, reducere kriminel eller flyve, beskytte mod miljøskader og give en naturlig glans - så det er en væsentlig del af enhver hårpleje -rutine. Uanset om du bruger ricinusolie, arganolie eller jojobaolie, skal du bare overveje, hvilken type der bedst passer til din specifikke hårtype og behov. Husk, at lysvægtolier er gode til fine eller tynde typer, mens tungere olier fungerer bedre på groft eller krøllet hår. Så hvis dit hår føler sig tørt eller sprødt - skal du sørge for at give det en meget tiltrængt næring med en oliebehandling!
Beskyt dit hår mod varmeskade
Hvis du nyder at style dit hår med værktøjer som et krøllejern, glattejern eller fladjern, er det vigtigt at tage skridt til at beskytte dit hårs helbred. Varmeskade kan forekomme, når dit hår udsættes for temperaturer over 200 ° F og kan føre til brud, splittede ender og dehydrering. Heldigvis er der nogle lette trin, du kan tage for at undgå varmeskade og holde dine låse ser glat og sunde ud: Brug beskyttelsesvarmespray eller serum inden start; Anvend regelmæssigt dybe konditioneringsbehandlinger; Undgå med magt at trække eller børste våde tråde; Tør dit hår med kølig luft, hvis det er muligt; Og prøv at undgå daglig varmebrug. Husk, at disse foranstaltninger vil hjælpe med at opretholde langvarig sundere hår!
At tage sig af dit hår er et must for at forhindre skader, opretholde sunde strenge og genoplive hår. Med de rigtige produkter kan du oprette de ideelle betingelser for sundt hår, uanset hvilken type det er. Start med en dybt rensende hårvask efterfulgt af Fugtgivende balsam Og brug derefter en nærende maske en gang om ugen. Sørg for at trimme dit hår regelmæssigt for at fremme vækst, få regelmæssige oliebehandlinger, der vil hydratere og pleje dine tråde og til sidst beskytte det mod varmeskade for ekstra mål. At følge disse trin vil hjælpe med at sikre, at du har smukke og sunde udseende låse året rundt!