At håndtere en rutsjebane af følelser og spænding kan slidte dig ud. Men med bare en varm kop grøn te, kan du lette dine bekymringer væk. Uanset om det er varmt eller koldt, kan grøn te være din daglige løsning mod humørsvingninger og hverdagens stressfaktorer. Ikke kun gør denne drik dig mere zen, men den giver også masser af sundhedsmæssige fordele.
Gæt hvad? Dit hår er blandt dem, der er til fordel for den grønne te -dille. Grøn te er en "mirakel" -drink, der kan kurere sundhedsmæssige problemer, såsom hårtab. Hvad har denne grønne te, der får alle til at ønske at få fat i denne ingrediens? Vil du vide mere? Oplev sandheden bag grøn te og dens hårvækstfordele.
Grøn te, verdens favorit
Fra selve navnet er grøn te en slags te brygget fra den friske grønne Camellia sinEnsis Blade. Oprindeligt fra Kina har denne urtete været en hæfteklamme til medicinske behandlinger. Senere har mange østasiatiske lande vedtaget brugen af grøn te til sundhedsformål. Til sidst har verden lært grøn te at kende som en stor drik.
Brygning, den mest almindelige metode til at tilberede grøn te, involverer at stejle urtebladene med varmt vand i et par minutter. Når teen er veludstyret, kan du nyde resten af dagen ved at slappe af med en hyggelig kop varm te.
De fleste tedrikke indeholder antioxidanter, der forhindrer sygdomme og bremse aldring. Grøn te kan dog give flere sundhedsmæssige fordele. Det, der gør grøn te udtrakt unik er dens evne til at fremme hårvækst.
Hårpleje 101: Fordelene ved grøn te til dit hår
Hvordan hjælper grøn te dine låse? Kan det også forhindre hårtab? Tjek fordelene ved den grønne te -ekstrakt til dit hår.
1. Det kan beskytte dine follikler mod skader på frie radikaler.
Tro det eller ej, grøn te kan beskytte kvaliteten af dine låse. Dets ekstrakt er en potent kilde til Catechins, en naturlig antioxidant, der beskytter dine celler mod frie radikaler.
Hvad har disse gerningsmænd at gøre med hårvækst? Frie radikaler, atomer med uparrede elektroner, dannes normalt af forurenende stoffer, såsom cigaretrøg, alkoholindhold og UV -stråling. Således invaderer de andre celler for at få ekstra elektroner, hvilket resulterer i cellulær skade, inklusive dem på dit hår. Ved at have Green Teas katekiner som dit hårs allierede, kan du beskytte cellerne omkring dine follikler og derved forhindre follikelminiaturisering. Som et resultat kan du stoppe med at bryde streng og hårtab i at ske.
2. Det kan reducere virkningerne af androgenetisk alopecia.
Androgenetisk alopecia, en af de førende årsager til kvindeligt hårtab, sker, når androgener forstyrrer hårvækstcyklussen. Testosteron og dihydrotestosteron (DHT) er de primære skyldige i denne alopecia. De binder og krymper dine follikler og tvinger dem i vækstfasen (Anagen) til hvilestadiet (telogen). Derfor bliver dine tråde tynde, sprøde og svage nok til at falde ud.
Her er den gode nyhed: Grøn te kan begrænse virkningerne af androgenetisk alopecia. Grøn te indeholder Epigallocatechin Gallate (EGCG), en stærkt koncentreret antioxidant, der kan blokere androgenernes effekter på dine hårsækkene. Derfor kan EGCG forhindre dit hår i at miste sin kamp mod testosteron-induceret alopecia.
3. det kan stimulere genvækst af hår.
Udover antioxidanter er ekstrakt af grøn te også rigeligt i polyfenoler, plantebaserede forbindelser, der kan fremme hårgenvækst. Undersøgelser viser, at polyfenoler kan udbrede dermale papilla -celler, der findes på dine hårsækker. Hvis flere celler omgiver folliklen, kan det føre til sund hårvækst.
Bortset fra at øge din follikelvækst, har polyfenoler andre funktioner. De kan også afskrække enzymet 5-alfa-reduktase Fra konvertering af testosteron til DHT, og slipper således fra DHT-inducerede hårtab-fjeder.
4. det kan reducere inflammationer i hovedbunden og dannelse af skæl.
Grøn te's antimikrobielle egenskaber er kraftige nok til at blokere bakterier og svampe fra at skabe ødelæggelse på din hovedbund. Derfor kan grøn te-ekstrakt lindre betændelser og skældannelse, hvilket efterlader din hovedbund sund og flagerfri.
5. Det øger din blodcirkulation til follikelnæring.
Blodcirkulation er også vigtig for sund hårvækst, da dine follikler har brug for tilstrækkelig ilt og andre blodnæringsstoffer. Takket være Green Teas antioxidantegenskaber bliver dine arterier og blodkarens vægge brede nok til, at blodet kan passere og nå dine follikler.
6. Det kan sænke dine blodsukkerniveau.
Høje glukoseniveauer på dit blod kan resultere i dårlig blodcirkulation. Som nævnt ovenfor har du brug for nok blodforsyning til follikelnæring. Ved at sænke dine blodsukkerniveau kan ikke kun grøn te forhindre diabetes og hjerte -kar -sygdomme, men det kan også fremme hårvækst.
7. Det kan reducere din krops stressniveauer.
Stress er en udbredt årsag til hårtab. Når din krop oplever ekstrem spænding, kan den aktivere cortisolproduktion og bringe dine hårsækker i fare. Som et resultat kan dine låse muligvis slides, hvilket til sidst fører til hårudkast.
Lad os selvfølgelig ikke glemme de beroligende virkninger af grøn te. En af de grønne te's aminosyrer kaldes Theanine Kan lindre stress og angst og derved forhindre stressinduceret hårtab.
Hårhacks: Sådan bruges grøn teekstrakt til hårvækst
Hvordan kan du høste grøn te's hårvækstfordele? Tjek disse tip til brug af grøn te til dit hår.
1. grøn te hår skylle efter saftige låse
Skylning af dine låse med grøn te er et smart træk til hårvækst. Det afbalancerer dit hårs pH-niveau og tillader DHT-blokerende næringsstofabsorption fra skylningen, hvilket gør dit hår blødere, glattere og skinnende.
For at få dit grønne tehår til at skylle, bryg to poser med grøn teblade med varmt vand i et par minutter. Lad det afkøle et stykke tid for at forhindre forbrænding af din hovedbund. Bagefter kan du spritz -sektioner af dit hår eller hælde det direkte på dine låse efter shampooing og konditionering.
2. Grøn te balsam til blødere tråde
Spring ikke over at bruge hårbalsamler til fugtighed af dine låse kan give dine hår fremragende effekter. En godt konditioneret manke er sikker mod follikeldehydrering, kruset hår, strengbrud og hårtab. Dit hårs glatte struktur gør også dine låse skinnende og hoppende.
Du kan finde konditioneringsprodukter til grøn te i hårplejebutikker. Sørg for, at din valgte balsam med grøn te er fri for hårde kemikalier, der kan annullere Green Tees virkninger. På den anden side kan du også oprette din version af grøn te balsam ved at tilføje organisk grøn teekstrakt og glycerin til din konditioneringscreme af høj kvalitet.
3. grøn te anti-hårtab shampoo for et voluminøst hår
Grøn te er en fremragende DHT -blokering, der kan forhindre dit hår i at miste sine tråde. Derfor er det at bruge grøn te den perfekte ingrediens til shampoo anti-hårtab. Ikke kun kan det fjerne snavs og olieopbygning på hovedbunden, men det kan også forhindre, at flager dannes.
Hvis du øjeblikkeligt vil erhverve fordelene ved grøn te, skal du bruge en organisk grøn te -shampoo fri for parabener, alkoholer og SLS (Natriumlaurylsulfat) for at undgå hårtab. Du kan også stejle nogle grønne teblade, før du blander brygget med flydende sæbe, olivenolie og naturlig honning. Når shampoo -løsningen er klar, hæld den i en flaske for let adgang. Med grøn te-shampoo bliver dit hår mere sundt og duftende.
4. grøn te hårmaske til dyb konditionering
Hvis du lider af at have tørre, sprøde og livløse tråde, er her din chance for at indløse dit hårs livline. Grønt tehårmaskebehandlinger kan dybt fugtighedsgrene og beskytte dit hår mod varme og forurenende skader.
Hvad gør hårmasker unikke fra resten af hårplejebehandlinger? Hårmasker kan personaliseres, afhængigt af dit hårs tilstand. Grøn te fungerer bedst med andre DHT-blokerende ingredienser, såsom Saw Palmetto, Tea Tree Oil, bukkehornkløverfrø og pebermynteolie. Du kan også tilføje dråber essentielle olier til ekstra fugt og glans. I mellemtiden kan du også tilføje andre proteinberigede ingredienser, såsom æggeblommer, naturlig yoghurt og mandelmælk, for at holde dine tråde uknuselige.
5. Grøn te hår vitaminer til næringsstofabsorption
Sund hårvækst starter indefra; Således skal du forsyne din krop med nok vitaminer, mineraler og proteiner til at dyrke dine låse. Udover at spise næringsrige måltider, har du også brug for hårtilskud tilført med grøn teekstrakt for at stimulere hårvækst og forhindre hårtab.
Grøn te, Hårvækstens superhelt
Dit hårs skønhed starter altid indefra. Det er således vigtigt at passe godt på dit generelle helbred for at opnå de sunde udseende låse. Drik grøn te for at holde din krop sund og stressfri, og få grøn te's mest hælde fordele ved at inkludere den i dit hårpleje. Brug af grøn te som en hårvækstforstærker vil aldrig lade dig opleve en "dårlig hår" dag.
Nå dine hårmål.
Kan du ikke få nok af grøn te? Ikke et problem! Grøn te vil aldrig svigte dig. Høste mere af grøn te fordele ved ThickTails Hår vitamintilskud. Få fat i Bedste hårvækstprodukter, såsom Hårfortykning af shampoo, for at nå dine hårmål.