Hvis du klør for at afhjælpe dine hårvækstproblemer, kan du overveje denne specifikke naturlige ingrediens, der er kendt som Saw Palmetto.
Lær mere om denne specielle hårforstærkende ingrediens fordele og anvendelser til at fremme hårvækst.
Kend om Saw Palmetto
Videnskab udforsker fortsat den enorme verden af medicinske planter, såsom savpalmettåret. Denne plante hører til palmebrødrene og er hjemmehørende i det sydøstlige USA. Bærene, der vokser fra savet Palmetto -træet, bruges til medicinske formål. Saw Palmetto -ekstrakten bruges som urtemedicin til hærdning af sygdomme som reproduktive og udskillelseshelse. SP's modne frugter hyldes også som en hårtabskur.
Sundhedsfordele ved savpalmetto
Hvordan kan så palmetto bær fremme sund hårvækst? Her er nogle af Saw Palmettos fordele.
1. mindsker betændelse
Undersøgelser viser, at så palmetto kan begrænse follikelbetændelser. En undersøgelse fra 2011 undersøgte de antiinflammatoriske egenskaber ved Serenoa repens eller så Palmetto. Resultaterne viste også, hvordan SAM -palmetto kunne hæmme hårsækket betændelse.
2. Balancer androgenniveauer
En testosterontilstrømning i kroppen kan påvirke hårvækst. Det er en god ting, der så Palmetto kan afbalancere testosteronniveauet i kroppen. Hvorfor skal dine androgener reguleres? Dit hår er i fare, hvis kroppens dihydrotestosteron eller DHT -niveauer begynder at stige. Denne hormonelle ubalance kan krympe dine hårsækker. Takket være Saw Palmetto kan dens mirakelkraft hæmme enzymet 5-alfa-reduktase ved fremstilling af DHT.
3. fremmer god prostatasundhed
For mænd opretholder Saw Palmetto også prostatakirtlenes sunde status, da dette plantebaserede middel kan regulere androgenniveauer. Ved hjælp af SAW Palmettos DHT-balanceringsevne kan denne valnødstore kirtel fremme en sund sædproduktion.
4. forhindrer udskillelsesproblemer
En ubalance i testosteronniveauer kan være et massivt problem for prostata. Uregelmæssige androgenniveauer kan forårsage den unormale forstørrelse af den mandlige kirtel og hæmme personens evne til at urinere ofte. En sund dosis sav palmetto kan hjælpe med at kontrollere de svingende androgener i kroppen.
5. Tjener som en libido booster
Sexlyst påvirkes også af din krops testosteron, et androgen, der giver dig et slag af energi og spænding. En reduceret libido indikerer lave testosteronniveauer i kroppen. Denne udtømning kan forårsage rastløshed, træthed, uinteresse og sløvhed. Her er den gode nyhed: Saw Palmetto er en androgenbalancer, der regulerer testosteron og fremmer libido -produktion. En stigning i din libido gør dig og din partner gladere, tilfredse og stressfri.
6. Sænker kolesterolniveauer
Så palmetto -ekstrakt indeholder et kemikalie kaldet Beta-Sitosterol. Det er kendt, at dette plantebaserede stof reducerer kolesterolniveauer i kroppen. Beta-Sitosterol forhindrer kroppen i at acceptere overskydende mængder kolesterol, hvilket kan hjælpe med at forhindre hjerte-kar-sygdomme. Bortset fra at regulere kolesterol, lindrer det også den unormale tilstand af prostatakirtlen.
7. forhindrer kvindelig alopecia
Kvinder risikerer også kvindeligt hårtab eller bedre kendt som kvindelig alopecia. Denne hårtabstilstand begynder med tyndt hår og tilbagevendende hårgrænse. Scaly patches kan endda begynde at vises på din hovedbund.
Der er forskellige grunde til, at kvindelig alopecia opstår. Genetik er den første gerningsmand for hårtab. Bortset fra arvelige årsager, kan stress også få dit hår til at falde ud. Når du er under en stressende tilstand, begynder din krop at producere mere testosteron, hvilket øger DHT -niveauer. Dette biprodukt angriber dine hårsækker, hvilket kan føre til hårudkast.
Videnskab holder aldrig op med at søge efter alternative hårvækstmidler, som Saw Palmetto. Flere omfattende undersøgelser viser virkningen af Saw Palmetto til inhibering af DHT -konvertering og produktion. En undersøgelse, der involverede 26 mandlige patienter med androgen alopecia, anvendte undersøgte palmetto -ekstrakter for at stimulere hårvækst. 60% af deltagerne havde en betydelig forbedring af hårvækst.
Næringsstoffer i savpalmetto -ekstrakt
Det er vigtigt at vælge hårvækstingredienser, der er pakket med hårkssventioner. Tjek næringsstofferne Saw Palmetto kan tilbyde dit hår.
1. Fedtsyrer
Ifølge en 2013 -undersøgelse af NCBI er Saw Palmetto en rig kilde til unikke fedtsyrer, nemlig Laureate, Myristate, Capric og oleinsyre. Fedtsyrer regulerer forskellige kropslige funktioner, herunder vækst i hårsækkene og keratinisering. Oleinsyre er kendt for at forhindre, at dine tråde mister fugt. Ved hjælp af denne fedtsyre bliver dit hår blødt og hydreret.
2. vitamin E.
Dette sunde hår -vitamin indeholder kraftfulde antioxidanter til at kæmpe mod frie radikaler. E -vitamin løsner også dine porer og opretholder derved hårfollikelvækst. Undersøgelser viser også fordelene ved at bruge E -vitamin til blodcirkulation. Ved hjælp af dette fedtopløselige vitamin kan dine follikler få deres daglige ilt og næringsstoffer fra blodet.
Sundhedsmæssige bekymringer: Hvor sikker er SAW PALMETTO?
Når det bruges i moderation, er Saw Palmetto sikker til forbrug. Imidlertid kan nogle mennesker stadig opleve nogle milde bivirkninger såsom hovedpine og svimmelhed. Andre kan føle sig forstoppede eller kvalmede. Andre hævder, at Saw Palmetto kan skade din lever og nyre. Der er dog stadig en mangel på bevis for at bevise eller modbevise sådanne påstande.
Hvem skal ikke bruge Saw Palmetto som et kosttilskud? Gravide kvinder bør ikke forbruge nogen form for savpalmetto, da det kan udløse uregelmæssigheder i hormonelle niveauer. Mennesker, der havde gennemgået operationer, må ikke indtage SP -kosttilskud. Så Palmetto kan hindre blodkoagulation og sårheling. Spis ikke eller drik så palmetto, før du er fuldt helet.
Hvordan man bruger sav palmetto til hårvækst
Lær flere måder at få savet palmetto næringsstoffer, som dit hår har brug for.
1. spiser rå sav palmetto -bær.
Saw Palmetto-træet bærer vitaminberigede bær, og dens modne frugter kan bruges som kosttilskud. Vask bærene under rindende vand, inden du spiser disse skarpe godbidder.
2. bryggeri så palmetto te
Du kan slappe af, mens du stimulerer din hårvækst. Nyd din friske kop savpalmetto -te. Scoop en rigelig mængde SP's tørrede bær i en te -krukke. Hæld derefter noget rent varmt vand og lad det suge i en halv time. Du kan tilsætte pulveriseret sukker, honning sirup eller frisk mælk for at give et ekstra stempel af smag.
3. Brug af Saw Palmetto som en hårtonic
Lad Saw Palmetto-bærene blive soltørret, før de brygger dem. Du kan også bruge butikskøbte tørrede SP-bær, hvis du løber tør for tid. Skær de små runde frugter i mindre stykker, og læg dem inde i en glasbeholder. Fyld fartøjet op med enhver kornalkohol såsom vodka. Du kan også bruge æble cider eddike til at fermentere bærene. Opbevar bær-og-alkohol-sammenkoget i et par måneder, før de anstrenger bærene og adskiller opløsningen. Drik denne hjemmelavede så Palmetto Potion dagligt for at få din daglige dosis af hår-boostende næringsstoffer.
4. drikkeri så palmetto smoothie
Slå sommervarmen med denne vækstforstærkende smoothie. Start med at samle en række ingredienser som druer, orange skiver, mangosaft, ginseng, frisk mælk og så palmetto bær. Bland alle ingredienserne, indtil de er glatte og skummiske. Drik denne mundvandende kølet drik for at give dit hår et ekstra løft.
5. Rensning af dit hår med sav palmetto-beriget shampoo
Saw Palmetto havde bragt bølger i verden af hårplejeprodukter som hårvækstshampoo. Skønhedsbutikker kan give dig rensende shampoo fyldt med sav palmetto -ekstrakt. Hvis du vælger at bruge din personaliserede shampoo, skal du tilføje Saw Palmetto Tea Extract i din DIY -shampoo -løsning.
6. Fugter dine låse med en sav palmetto -balsam
Spring aldrig over hårbalsam. Disse fugtgivende produkter forsegler fugt og holder dine tråde bløde og fleksible. Saw Palmetto er en nyttig ingrediens, der kan øge sådanne nærende evner. Så palmetto hårkonditioneringer er også tilgængelige i hårplejebutikker. Du kan også bruge bærekstrakten til at forstærke de fugtgivende og vækstnæringsstoffer, der findes på dit balsam. Påfør denne unikke hårløsning for at få ønskelige resultater.
7. Massering af din hovedbund med sav palmetto -olieserum
Forkæl din manke med en god hovedbundsmassage. Lather et par dråber sav palmetto olieserum på din hovedbund. Fortsæt derefter med at massere dit hoved i et par minutter. Denne så palmetto-behandling stimulerer blodgennemstrømningen og distribuerer DHT-balanceringskemikalier overalt i dine follikler og tråde. Plus, en hovedbundsmassage er en stor stress-reliever.
Så palmetto til hårvækst: Dommen
Det er en ubestridelig kendsgerning, der så Palmetto giver mange sundhedsmæssige fordele. Saw Palmetto viser også lovende hårvækstresultater. Denne frugtmiddel kan hæmme DHT -effekter, fremme vækst i hårsækken, reducere hovedbundsinflammationer og fugte dine låse.
Husk dog altid at konsultere din læge, før du bruger en så palmetto-beriget supplement eller et produkt.
Oplev mere.
Søg efter de bedste ingredienser til Hårvækst forstærkning. Vælg det bedste Hårvækstprodukter Indeholder Saw Palmetto -ekstrakter. Lær mere om kvindelig alopecia, og find flere måder at behandle og forhindre kvinde på hårtab.