Hvorfor er Olea Europaea En haircare -favorit, og hvordan hjælper det håret med at vokse sundt? Oplev mere om Olives hårværdige fordele, og lær, hvordan man bruger det til hårvækst.
Oprindelsen af Olea Europea: Hvordan blev det en favorit i hårpleje?
Olea Europaea, Bedre kendt som Olive, er en drupe, der betragtes som en favorit ingrediens til madlavning og hårpleje. Oliventræer vokser bredt i forskellige dele af verden, især i Europa, Australien, Sydamerika og Sydafrika, hvilket producerer populære olivenfrugter. Du kan spise dem rå eller endda blande dem med dine salater. Oliven tjener dog ikke kun som din salat eller pizza -toppings, men bruges også til at producere olivenolie, det fedtede stof, som Gordon Ramsay altid bruger i hvert gourmetmåltid.Oliven og olivenolie kan gøre mere end at forstærke smagen af hver skål. De kan også bidrage så meget til hårvækst. Vil du lære mere om dens magi? Oplev, hvordan disse små afrundede sorte eller grønne oliven og deres olie kan gøre dit hår ti gange bedre og sundere.
Hvad er de magiske fordele ved Olea Europaea for hårvækst?
Oliven og deres ekstraherede olie er vidt anvendte komponenter i mange hårplejeprodukter og hårbehandlinger? Nedenfor er de følgende fordele, som enhver kvinde kan få fra oliven og olivenolie.
1. Du kan få masser af oleiske og linolsyrer fra olivenolie.
Hvad har dit hår noget at gøre med oleiske og linolsyrer? Disse to fedtsyrer er faktisk gavnlige for dit hår. Oleinsyre hjælper med at bevare fugt, der holder hver hårstrand blød og hydreret, hvilket gør olivenolie til en fremragende naturlig hårbalsam. I mellemtiden er linolsyre målrettet mod dine hårsækker til forebyggelse af hårvækst og hårtab forebyggelse. Denne fedtsyre styrker din hårsækkestruktur og forhindrer derved hår falder og fremmer kontinuerlig hårvækst.
2. Dit hår kan forhindre tørhed, krusning og brud.
Du kan få tre-i-en-fordele ved olivenolie. På grund af dets høje fedtsyreindhold bliver dit hår belagt med de beskyttende egenskaber ved oleinsyre. Selvom det kan bevare fugt, kan olivenolie også forhindre dine hårstrenge i at absorbere for meget vand. Nogle gange kan du vaske dit hår i lang tid eller anvende en overdreven mængde hårbalsam på dit hår. Desværre kan disse minimale fejl få dine hårstrenge til at svulme og begynde at bryde. Nogle undersøgelser har opdaget Olive Oils evne til at reducere hårets vandabsorption fra skaftet nedad.
3. dine hårsækkene er godt beskyttet takket være Olives antioxidanter.
Hårpleje handler ikke alt om den udvendige overflade; Det kræver også intensiv stimulering og beskyttelse indefra. For eksempel betragtes oxidativ skade som en trussel mod hårvækst. Frie radikaler angriber og udtømte celler, hvorfor du er nødt til at forhindre skader på frie radikaler for enhver pris for at beskytte dit hår. Heldigvis indeholder ekstra jomfruolie eller den mindst forarbejdede type olivenolie en høj mængde antioxidanter. Nogle undersøgelser har endda opdaget dens oxidationsmodstand, når de bruges til friturestegning. Ikke kun det, men Olive Oils antioxidanter kan beskytte dine hårsækkene mod frie radikaler. Faktisk er den rig på vitamin E, et næringsstof, der er bedst kendt for sine høje antioxidantegenskaber, der understøtter og befæster dine immun- og kredsløbssystemer.
4. du kan hjælpe med at genoplive dit beskadigede hår med Olive Oil's vitaminer.
Olivenolie er en potent kilde til vitaminer A og E, der er essentielt i reparation af beskadiget hår. E -vitamin bidrager til vækst i hårsækkene og fugtopbevaring for, at dit hår skal være i sin bedste stand. På den anden side fremmer vitamin A eller retinol talgproduktion, som kan hjælpe dit hår med at komme sig efter tørhed og krusning. Dette vitamin opmuntrer også til keratinocytproliferation, der er hårdt brug for til at bygge og genopbygge dit hårs struktur. Olivenolie har også vitamin K, som på nogle måder kan forhindre forkalkning af hovedbunden.
De store overvejelser, når de inkluderer Olea Europea i din diæt
Mens olivenolie er fyldt med antioxidanter, skal du huske, at det også er meget fedtindhold. For hver 100 gram olivenolie får du også 100 gram fedt. Selvom olivenoliens fedtsyrer er gavnlige for dit hår, kan de sætte dit kardiovaskulære helbred i fare, hvis de konsumeres for meget. Faktisk har nylige undersøgelser opdaget, hvordan olivenolie kan hæmme dine arterier fra at udvide til blod til at flyde. Som et resultat vil blod tage nogen tid at nå bestemte væv og organer, hvis dine arterier ikke kan udvides korrekt.
At tabe sig kræver afskæring af fødevarer med højt kalorieindhold, og hvis du er bevidst om kalorieindtag, skal du muligvis byde farvel til olivenolie. Dette flydende fedt har 884 kalorier i hver 100 gram. Sådan er kaloriepakket olivenolie!
Derfor, hvis du vil gøre olivenolie til en hæfteklamme i din diæt, ville det være bedst at bruge ekstra jomfru olivenolie, fordi den har gennemgået det mindste antal processer. Oliven har også færre kalorier sammenlignet med de ekstraherede, med 115 kalorier pr. 100 gram olivenfrugter.
3 måder på, hvordan dit hår kan opleve magien i Olea Europea
Selv hvis du ikke får at spise en masse oliven eller bruge meget olivenolie i dine foretrukne måltider, kan du stadig opleve på hånden magien fra Olea Europea til dit hår. Her er tre måder at gøre brug af olivenolie til hårvækst.
1. olivenoliehårmaske
Hvis du leder efter en dybdegående hårbehandling, er en hårmaskebehandling muligvis den for dig. Hårmasker giver intensiv næring internt og eksternt. De indeholder forskellige ingredienser fyldt med alle de nødvendige næringsstoffer, komponenter og egenskaber for at gendanne dit beskadigede hår.I dette tilfælde kan du vælge at bruge olivenolie alene eller blande den med andre naturlige ingredienser for at skabe din hårmaskepotion. Til at begynde med hældes et par dråber olivenolie på dine håndflader og olie dit hår og hovedbunden forsigtigt, mens du masserer dem. Sørg for ikke at forlade nogen streng uberørt for et jævnt resultat. Dæk dit hår med et håndklæde eller en hætte, og lad det være i 15-30 minutter, før du shampooer dit hår.
Det vil også være det samme med hårmaskeblandinger. Tilføj bare et par teskefulde olivenolie i din hårmaske -sammenkobling kombineret med ingredienser som æggeblommer, kokosmelk, naturlig yoghurt, mosede bananer og andre æteriske olier. Sørg også for at tjekke nogle hårmaskeopskrifter i henhold til dit hårs særlige behov.
2. olivenoliehårbalsam
Hårkonditioneringsprodukter afhænger også af ingredienser med fugtighedsrettelsesegenskaber, såsom olivenolie. Faktisk kan du anvende olivenolie som en orlov-balsam og lade olien sive ind i dine hårstrenge og hovedbund for at absorbere de gavnlige næringsstoffer og egenskaber. Men hvis du har manen så tør som Sahara-ørkenen, er en oliven-olie-og-hår-konditioner combo den perfekte løsning på dit hårproblem. Du kan også blande ekstra jomfru olivenolie med dit yndlings hårbalsam for at øge dens blødgørende egenskaber.
3. olivenolie til massering af hovedbund
Enhver person kan drage fordel af hovedbundsmassager, lade meget blod cirkulere og nå deres destinationer - dine hårsækker. Forskellige undersøgelser og eksperimenter har også set positive resultater blandt alopecia -patienter, der har haft regelmæssige masser af hovedbunden. Ifølge disse undersøgelser hjælper massering af din pate hårceller med at udvide, hvilket igen resulterer i tykkere hårstrenge. Til sidst er en god hovedbundmassage en afslappende for at slippe af med stress. Husk, at stress kan inducere problemer med hårtab. Derfor sænker massering af din pate med olivenolie cortisol (stresshormoner) niveauer i din krop.
Få mest muligt ud af din hverdagshårpleje rutine med olivenolie.
Olea Europaea er en velsignelse for hårplejesektoren. Ikke kun giver Olive og dens olie essentielle næringsstoffer til hårvækst og genvækst, men olivenolie er også en fremragende fugtighedscreme til at styre din tørre og krusede manke. Det er en alt-i-en-ingrediens til forbedring af hårtilstand, plus, det er let at finde og købe i de fleste supermarkeder! Derfor få mest muligt ud af din hårpleje rutine med Olea Europaea, og nyd en levetid med at have de bedste låse, man nogensinde kan have.
Hold dine låse bløde og hydreret med olivenolie.
Eksterne faktorer, såsom varme, kemikalier eller forurening, kan vende dit hår på hovedet. Sørg for, at dine hårstrenge altid er bløde og velfyggelige ved at bruge shampoo og balsam lavet af ekstrakterne af Olea Europaea. Lær mere om kvindeligt hårtab og hvordan olivenolie kan reducere hår falder ud.