Warum ist es Olea Europaea Ein Haircare -Favorit, und wie hilft es das Haar, gesund zu werden? Erfahren Sie mehr über Olive's haarwürdige Vorteile und lernen Sie, wie Sie sie für Haarwachstum nutzen können.
Der Ursprung von Olea Europea: Wie wurde es zu einem Favoriten für Haarpflege?
Olea Europaea, Besser bekannt als Olive, ist ein Drupe, der als Lieblingszutat für Kochen und Haarpflegeprogramme angesehen wird. Olivenbäume wachsen in verschiedenen Teilen der Welt weit verbreitet, insbesondere in Europa, Australien, Südamerika und Südafrika und produzieren beliebte Olivenfrüchte. Sie können sie roh essen oder sogar mit Ihren Salaten mischen. Oliven dienen jedoch nicht nur als Salat- oder Pizza -Beläge, sondern werden auch zur Herstellung von Olivenöl verwendet, die fettige Substanz, die Gordon Ramsay in jeder Gourmet -Mahlzeit immer verwendet.Oliven und Olivenöl können den Geschmack jedes Gerichts mehr als verstärken. Sie können auch so viel zum Haarwachstum beitragen. Möchten Sie mehr über seine Magie erfahren? Entdecken Sie, wie diese kleinen, abgerundeten schwarzen oder grünen Oliven und ihr Öl Ihr Haar zehnmal besser und gesünder machen können.
Was sind die magischen Vorteile von Olea Europaea für das Haarwachstum?
Oliven und ihr extrahiertes Öl sind weit verbreitete Komponenten in vielen Haarpflegeprodukten und Haarbehandlungen? Im Folgenden finden Sie die folgenden Vorteile, die jede Frau von Oliven und Olivenöl erhalten kann.
1. Sie können viele Öl- und Linolsäuren aus Olivenöl erhalten.
Was hat Ihr Haar etwas mit Öl- und Linolsäuren zu tun? Diese beiden Fettsäuren sind in der Tat vorteilhaft für Ihr Haar. Ölsäure hilft bei der Erhaltung von Feuchtigkeit, die jeden Haarstrang weich und hydratisiert hält und so Olivenöl zu einem ausgezeichneten natürlichen Haarbalsam macht. In der Zwischenzeit richtet sich Linolsäure auf Ihre Haarfollikel auf Haarwachstum und Haarausfallprävention. Diese Fettsäure verstärkt Ihre Haarfollikelstruktur, wodurch der Haarabfall verhindert wird und ein kontinuierliches Haarwachstum fördert.
2. Ihr Haar kann Trockenheit, Frizz und Bruch verhindern.
Sie können drei-in-Eins-Vorteile von Olivenöl erhalten. Aufgrund seines hohen Fettsäuregehalts wird Ihr Haar mit den Schutzeigenschaften von Ölsäure beschichtet. Während es Feuchtigkeit behalten kann, kann Olivenöl auch verhindern, dass Ihre Haarsträhnen zu viel Wasser absorbieren. Manchmal waschen Sie Ihr Haar lange Zeit oder tragen Sie eine übermäßige Menge an Haarkonditionierer auf Ihr Haar auf. Leider können diese minimalen Fehler dazu führen, dass Ihre Haarsträhnen anschwellen und anfangen zu brechen. Einige Studien haben die Fähigkeit von Olivenöl entdeckt, die Wasserabsorption des Haares von der Welle nach unten zu reduzieren.
3. Dank der Antioxidantien von Olive sind Ihre Haarfollikel gut geschützt.
Bei der Haarpflege dreht sich nicht nur um die Außenfläche. Es erfordert auch intensive Stimulation und Schutz von innen. Zum Beispiel wird oxidativer Schaden als Bedrohung für das Haarwachstum angesehen. Freie Radikale greifen an und erschöpfen Zellen, weshalb Sie um jeden Preis freie Radikale zum Schutz Ihres Haares verhindern müssen. Glücklicherweise enthält extra jungfräuliches Öl oder die am wenigsten verarbeitete Art von Olivenöl eine hohe Menge an Antioxidantien. Einige Studien haben sogar ihre Oxidationsresistenz entdeckt, wenn sie zum Frittieren eingesetzt werden. Darüber hinaus können die Antioxidantien von Olivenöl Ihre Haarfollikel vor freien Radikalen schützen. Tatsächlich ist es reich an Vitamin E, einem Nährstoff, der für seine hohen antioxidativen Eigenschaften bekannt ist, die Ihre Immun- und Kreislaufsysteme unterstützen und stärken.
4. Sie können helfen, Ihr beschädigtes Haar mit den Vitaminen von Olivenöl wiederzubeleben.
Olivenöl ist eine starke Quelle für Vitamine A und E, die für die Reparatur beschädigter Haare essentiell sind. Vitamin E trägt zum Wachstum des Haarfollikels und zur Feuchtigkeitsretention bei, damit Ihr Haar in ihrem besten Zustand ist. Andererseits fördert Vitamin A oder Retinol die Talgproduktion, was dazu beitragen kann, dass Ihr Haar sich von Trockenheit und Frizz erholt. Dieses Vitamin fördert auch die Keratinozyten -Proliferation, die dringend benötigt wird, um die Struktur Ihres Haares zu bauen und wieder aufzubauen. Olivenöl hat auch Vitamin K, was in gewisser Weise die Kopfhautverkalkung verhindern kann.
Die großen Überlegungen bei der Einbeziehung von Olea Europea in Ihre Ernährung
Während Olivenöl mit Antioxidantien gepackt ist, denken Sie daran, dass es auch einen hohen Fettgehalt hat. Für alle 100 Gramm Olivenöl erhalten Sie auch 100 Gramm Fett. Obwohl die Fettsäuren des Olivenöls für Ihr Haar vorteilhaft sind, können sie Ihre kardiovaskuläre Gesundheit in Gefahr bringen, wenn sie übermäßig verzehrt werden. Tatsächlich haben jüngste Studien entdeckt, wie Olivenöl Ihre Arterien durch die Erweiterung des Flusses von Blut behindern kann. Infolgedessen dauert Blut etwas Zeit, um bestimmte Gewebe und Organe zu erreichen, wenn sich Ihre Arterien nicht ordnungsgemäß erweitern können.
Gewichtsverlust erfordert das Abschneiden von Lebensmitteln mit hoher Kalorien. Wenn Sie sich der Kalorienaufnahme bewusst sind, müssen Sie sich möglicherweise von Olivenöl verabschieden. Dieses flüssige Fett hat 884 Kalorien in jeweils 100 Gramm. So ist kaloriengepackte Olivenöl!
Wenn Sie Olivenöl in Ihrer Ernährung zu einem Grundnahrungsmittel machen möchten, ist es am besten, extra jungfräuliche Olivenöl zu verwenden, da es die geringste Anzahl von Prozessen unterzogen hat. Oliven haben auch weniger Kalorien im Vergleich zu den Extrahierten, mit 115 Kalorien pro 100 Gramm Olivenfrüchte.
3 Möglichkeiten, wie Ihre Haare die Magie der Olea Europea erleben können
Auch wenn Sie nicht viele Oliven essen oder viel Olivenöl in Ihren Lieblingsmahlzeiten verwenden, können Sie die Magie von immer noch zur Hand erleben Olea Europea Für deine Haare. Hier sind drei Möglichkeiten, um Olivenöl zum Haarwachstum zu verwenden.
1. Olivenöl Haarmaske
Wenn Sie nach einer ausführlichen Haarbehandlung suchen, ist eine Haarmaskenbehandlung möglicherweise die für Sie. Haarmasken sorgen innen und äußerlich intensiv. Sie enthalten verschiedene Zutaten, die mit allen notwendigen Nährstoffen, Komponenten und Eigenschaften gepackt sind, um Ihr beschädigtes Haar wiederherzustellen.In diesem Fall können Sie Olivenöl allein verwenden oder es mit anderen natürlichen Zutaten mischen, um Ihren Haarmaskenrank zu erzeugen. Gießen Sie für den Anfang ein paar Tropfen Olivenöl auf Ihre Handflächen und ölen Sie Ihre Haare und Kopfhaut vorsichtig, während Sie sie massieren. Stellen Sie sicher, dass Sie keinen Strang für ein ausgeglichenes Ergebnis unberührt lassen. Decken Sie Ihr Haar mit einem Handtuch oder einer Kappe ab und lassen Sie es 15-30 Minuten vor dem Shampoonieren Ihrer Haare.
Es wird auch mit Haarmaskenmischungen gleich sein. Fügen Sie einfach ein paar Teelöffel Olivenöl in Ihre Haarmaskenzubereitung in Kombination mit Zutaten wie Eigelb, Kokosmilch, natürlicher Joghurt, Püree Bananen und anderen ätherischen Ölen hinzu. Bitte stellen Sie auch sicher, dass Sie einige Haarmaskenrezepte entsprechend den besonderen Bedürfnissen Ihres Haares ansehen.
2. Olivenöl Haarkonditionierer
Haarkonditionierungsprodukte hängen auch von Zutaten mit feuchtigkeitsretingenden Eigenschaften wie Olivenöl ab. Tatsächlich können Sie Olivenöl als Leave-In-Conditioner auftragen und das Öl in Ihre Haarsträhnen und auf Kopfhaut eindringen lassen, um die nützlichen Nährstoffe und Eigenschaften aufzunehmen. Wenn Sie jedoch so trocken wie die Sahara-Wüste haben, ist eine Kombination aus Olivenöl-und-haariger Kondition die perfekte Lösung für Ihr Haarproblem. Sie können auch extra jungfräuliches Olivenöl mit Ihrem Lieblingshaar -Conditioner mischen, um seine geschahen Eigenschaften zu steigern.
3. Olivenöl zur Kopfhautmassage
Jede Person kann von Kopfhautmassagen profitieren, viel Blut zirkulieren und ihre Ziele erreichen - Ihre Haarfollikel. In verschiedenen Untersuchungen und Experimenten wurden auch bei Alopezie -Patienten mit regelmäßigen Kopfhautmassagen positive Ergebnisse verzeichnet. Nach diesen Studien hilft das Massieren Ihrer Paste den Haarzellen, sich zu erweitern, was wiederum zu dickeren Haarsträngen führt. Zuletzt ist eine gute Kopfhautmassage eine Entspannung, um Stress loszuwerden. Denken Sie daran, dass Stress zu Problemen mit Haarausfall führen kann. Daher senkt das Massieren Ihrer Paste mit Olivenöl die Cortisol (Stresshormone) in Ihrem Körper.
Machen Sie das Beste aus Ihrer täglichen Haarpflege mit Olivenöl.
Olea Europaea ist ein Segen für die Haarpflegeindustrie. Olive und sein Öl bieten nicht nur wesentliche Nährstoffe für Haarwachstum und Nachwachsen, sondern Olivenöl bildet auch eine hervorragende Feuchtigkeitscreme für die Verwaltung Ihrer trockenen und kraumen Mähne. Es ist ein All-in-One-Zutat zur Verbesserung des Haarzustands, und in den meisten Supermärkten ist es leicht zu finden und zu kaufen! Machen Sie daher das Beste aus Ihrer Haarpflege mit Olea Europaeaund genießen Sie ein Leben lang die besten Schlösser, die man jemals haben kann.
Halten Sie Ihre Schlösser weich und mit Olivenöl hydratisiert.
Externe Faktoren wie Wärme, Chemikalien oder Verschmutzung können Ihr Haar auf den Kopf stellen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Haarsträhnen immer weich und gut befeuert werden, indem Sie verwenden Shampoo und Conditioner aus den Auszügen von Olea Europaea. Erfahren Sie mehr über weibliche Haarausfälle und wie Olivenöl reduzieren kann Haare fallen heraus.