Getting to Know the Female Sex Hormone: How Do Low Estrogen Levels Affect Hair Quality? | ThickTails

Erster die weiblichen Sexualhormon wissen: Wie niedrige Östrogenspiegel Affect Haar-Qualität?

Ihr Haar sucht die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit, drängen Frauen einen Einfluß von teueren Produkten für ihre Mähne zu bekommen. Dennoch sind viele Menschen immer noch nichts von der zugrunde liegenden Wahrheit des Haarwachstums. Haarqualität ist abhängig von Ihrem Körper des internen Prozessen. Sexualhormone gehören zu den chemischen Botenstoffen, das Haarwachstum zu beeinflussen.
 
Frauen haben sowohl männliche als auch weibliche Geschlechtshormone, und viele Studien assoziieren hohe Androgenspiegel mit schlechten Haarzustand. Dihydrotestosteron oder DHT, eine Testosteron-Variante, ist bekannt, das Haarwachstum zu beeinflussen. DHT hüllt Ihre Follikel-Rezeptoren um, wodurch sie schrumpfen und sterben. Somit kann eine Erhöhung der DHT-Produktion im Körper negativ auf das Haarwachstum verärgern.
 
Allerdings haben viele Forscher auch die Wunder suchen, dass das weibliche Hormon Östrogen als bekannt ist, kann für Ihre Mähne bieten. Wie kann das weibliche Sexualhormon Haarwachstum beeinflussen? Erfahren Sie mehr über Östrogen und seine Auswirkungen auf die Haarqualität.
 

Estrogen, das weibliche Hormon

 
Die weiblichen Sexualhormone, wie Östrogene bekannt ist, sind die chemischen Botenstoffe, die für die weibliche Reproduktion. Die Ovarien der weiblichen Gonaden vor allem diese Hormone absondern.
 
Da Östrogene Sexualhormone sind, regulieren sie den Menstruationszyklus. Mit Hilfe von Östrogenen, wird eine Frau von der Geburt fähig. Abgesehen von der Wiedergabe sind Östrogene auch verantwortlich für Schwellen weibliche Geschlechtsmerkmale, von der Entwicklung der Brust, die Verbreiterung des Hüften, Schamhaarwachstum.
 
Östrogene haben auch andere wichtige Aufgaben im Körper. Diese Sexualhormone steuern auch die Bildung von Cholesterin, Hilfe Knochenentwicklung, stimulieren Sexualtrieb, und die Blutgerinnung fördern. So müssen Sie genug Östrogene Ihren Körper bei der Arbeit zu halten.
 
Es gibt verschiedene Formen von Östrogenen. Die drei wichtigsten weiblichen SexualhormoneEstron, Estradiol, undEstriol, Haben unterschiedliche Funktionen.
 
Von den drei Östrogene,Estradiolist die im Körper reichlich vorhanden. Dieses endogene Hormon reguliert primär Menstruationszyklen und entwickelt sekundäre Geschlechtsmerkmale, insbesondere während der Pubertät.


Auf der anderen Seite,EstronÖstrogen ist ein schwächeres dass Salden Estradiol und Estriol-Produktion im Körper. Estron Produktion wird aktiver in den frühen Stadien der Pubertät, sowie die Menopause. Diese Art von Östrogen reguliert auch die Körperfettverteilung. Wenn also Ihre Estronspiegel schwanken, können Sie plötzliche Gewichtszunahme auftreten.
 
Die schwächste Östrogen bekannt alsEstriolIhre Schwangerschaftshormons betrachtet wird, wie es bereitet Ihre Gebärmutter und Ihren Körper auf die Geburt. Hohe Konzentrationen von Estriol können in einer Frau, die Plazenta nachgewiesen werden.
 
Diese Östrogene sind seit langem als Regulatoren der Gonadenentwicklung und geschlechtliche Fortpflanzung bekannt. Allerdings sind immer noch viele Frauen von Östrogen wundersame Auswirkungen auf das Haarwachstum nicht bewusst.

Erfahren Sie mehr über die negativen Auswirkungen der niedrigen Östrogenspiegel auf das Haarwachstum.
 

weiblicher Haarausfall durch niedrige Östrogenspiegel verursacht

Haarwachstumseffekte der Lower Östrogenspiegel

1. Langsamer Haarwachstum

 
Östrogene das Wachstum der Follikel in der VerlängerungAnagenBühne. Je mehr Östrogene, die lebhaftere und dicker Ihr Haarfollikel Wachstum wird.
 
Die postnatale und Menopause sind zwei der wichtigsten Perioden im Leben einer Frau, und während dieser Zeiten, nur sehr wenige Östrogene werden vom Körper produziert. Niedrige Östrogenspiegel bedeuten unzureichendes Haarwachstum.
 
Während der Schwangerschaft wird eine Frau die Haare so dick und saftig, dass Sie in diesem Haarwachstum Veränderung als siehe ‚Schwangerschaft leuchten.‘ Östrogene, insbesondere Estriol, sind aktiv und reichlich um diese Zeit. Ihre weiblichen Sexualhormone dann schnell nach der Schwangerschaft sinken. Im Gegenzug langsames Haarwachstum wird eine andere postpartale Wirkung.
 
Andererseits können Frauen in den späten 40ern oder frühen 50er Jahren Änderungen in ihrem Menstruationszyklus feststellen. Die Östrogenproduktion in ihren Eierstöcken beginnt sich abzunehmen. Diese widrige Änderung wird höchstwahrscheinlich das Haarwachstum verzögern.

 

2. Verdünnung von Haaren

 
Östrogene sind wesentliche Manager des Haarwachstums. Sie regulieren Ihren Haarwachstum, insbesondere in der wachsenden Phase. Diese Hormone sind speziell dafür verantwortlich, die Fettgewebe unter der Kopfhaut zu verdicken, die Feuchtigkeit beibehalten und Ihre Follikel schützen.
 
Mit der Zeit wird Ihre Haut dünner, wodurch die Follikel unter der Kopfhaut beschädigt werden. Wenn Sie Ihre Follikel verletzt haben, können die Qualität Ihrer Stränge beeinflussen, wodurch sie empfindlicher und spröderer werden. Daher lässt Ihr Körper die Androgenen die zusätzliche Arbeit zum Anregen von Haarwachstum machen. Eine abrupte Nachfrage nach Testosteron kann jedoch dazu führen, dass Ihr Körper DHT überproduktioniert und die subkutane Fettschicht der Kopfhaut weiter zerstört. Somit ist es ein Muss, Östrogenspiegel zu halten, um eine übermäßige Androgenproduktion zu vermeiden.

 

3. Trockene und raue Textur

 
Frauen brauchen genug Kollagen, um unerwünschte Veränderungen in der Haut und ihrer Haare zu verhindern. Kollagen ist ein wesentliches Protein, das für die Aufrechterhaltung verschiedener Strukturen im Körper verantwortlich ist. Ihr Haar braucht die Aminosäuren, die in der Kollagen für Keratinproduktion gefunden werden.
 
Kollagen befeuchtet auch die Stränge und gibt ihm eine glattere und weichere Textur. Es fördert die Sebum-Produktion, wodurch Ihre Stränge glatt und glänzend bleibt. Die Kollagenproduktion braucht jedoch Hilfe, vor allem von Östrogenen. Ohne genügend Östrogene gibt es kein ausreichendes Kollagen, um zu verhindern, dass Ihre Schlösser eine trockene und raue Textur haben.

 

4. Weiblicher Haarausfall

 

Die Verlust Ihrer Haarstränge verheerenden Neuigkeiten in jedermann. Es ist ein Haarproblem, das man bei allen Kosten vermeiden muss. Bestimmte Faktoren können jedoch wie ein niedriger Östrogenspiegel Haarausfall auslösen.

Das Leben nach der Schwangerschaft kann ein Fiasko für weibliche Haare sein. Die Östrogenproduktion wird nach der Geburt zurückgesetzt. Vorübergehend gibt es keine Rutschen der Östrogenspiegel. Die Östrogenproduktion ist hauptsächlich darauf beschränkt, das Vermeiden der Milchproduktion Ihres Körpers zu vermeiden. Wenn die Zufuhr von Estradiol und Progesteron ablehnt, bleiben weniger Follikel in der Anagenphase aktiv, wodurch mehr Follikel ausruhen und ausruhen.

Frauen in ihrer Menopause-Bühne haben ein Risiko eines weiblichen Haarausfalls. Die Östrogenspiegel sinkt auch, aber diesmal ist die hormonelle Produktion nie wieder derselbe. Wenn sich eine Frau in ihrer Wechseljahrszeit befindet, verringern ihre Eierstöcke allmählich die Östrogenproduktion. Nach den Wechseljahren erzeugen weibliche Gonaden nicht mehr viel Östrogen, was zu mehr Haarunfällen führen kann.

 Hormonersatztherapie für Östrogene

Erhöhung der Östrogenspiegel: Wege, um das hormonelle Problem zu lösen

 
Unzureichende Östrogene können in der Weiblichkeit alarmierend sein. Dieser Mangel kann auch gesundes Haarwachstum behindern. Was muss getan werden, um dieses hormonelle Problem zu lösen? Erfahren Sie mehrere Möglichkeiten, um Ihre Östrogenspiegel zu erhöhen.
 

1. Bereichert Ihre Ernährung mit östrogenstimulierenden Lebensmitteln.

 
Einige Nahrungsmittel enthalten Phytoöstrogene, pflanzliche Chemikalien, die Östrogen im Körper imitieren können. Sie können auf Alpha- und Beta-Östrogen-Rezeptoren binden. Viele Früchte und Gemüse sind reich an Phytoöstrogenen wie Karotten, Preiselbeeren und Erdbeeren.
 
Hülsenfrüchte wie Sojabohnen, Sesamsamen, getrocknete Bohnen, Leinsamen und Mungbohnen haben auch einen hohen Phytoestrogengehalt. Unter diesen Hülsenfrüchten haben reine Sojabohnen hohe Niveau vonIsoflavoneEine weitere Klasse von Phytoöstrogenen. Eine Studie 2017 entdeckte auch die gesundheitlichen Vorteile von Flachssamen gegen Eierstockkrebs.
 
Stellen Sie somit sicher, dass Sie immer genügend phytoestrogen-verpackte Mahlzeiten verbrauchen, um Ihre Eierstöcke und die Hormonproduktion sicher und funktionsfähig zu halten.

 

2. Verbrauchen Sie genügend Vitamine und Mineralien zur Östrogenproduktion.

 
Vitamine und Mineralien sind auch einflussreiche Beiträge zur Östrogenproduktion. Welche Nährstoffe müssen Ihr Körper immer haben?
 
Die Vitamin-B-Familie ist wesentlich zur Anregung der Östrogenproduktion. Studien haben festgestellt, dass die Vitamine B2 und B6 die Chancen des Brustkrebs verringern können.
 
Basking unter der Sonne profitiert auch Ihre weiblichen Sexualhormone. Vitamin D oder das Sonnenschein Vitamin hilft, die Östrogenproduktion zu regulieren.
 
Die Forschung bestätigt, dass hohe Vitamin-D aufgrund von reduziertem Progesteron und Östrogen das Risiko von Vitamin und Brustkrebsentwicklung verringern. Ein Drop-In-Vitamin-D-Pegel kann jedoch auch die anderen internen Funktionen des Estrogens einschließlich Haarwachstum behindern.
 
Mineralien wie Kalzium und Bor sind auch wichtige Nährstoffe in zunehmendem Östrogenspiegel. Studien zeigen, dass Ihre Kalziumeinnahme die Anzahl der Östrogenmetaboliten tiefer beeinflusst. Boron ist ein weiteres Mineral, das für den Sexualhormon-Metabolismus verantwortlich ist.

 

3. Entscheiden Sie sich, um eine hormonelle Ersatztherapie zu unterziehen.

 
Therapien sind Verfahren, die zur Behandlung von Erkrankungen erforderlich sind. Mit östrogenbezogenen Problemen können Sie ausströmen, und beeinflussen Ihre Haare und die allgemeine Gesundheit.
 
Wenn Ihr Körper nicht genug weibliche Sexualhormone produzieren kann, können Sie sich entscheiden, sich zu unterziehenHormonale Ersatztherapie(Hrt). Dieses Programm beinhaltet Östrogen- und Progesteronverbrauch, um das hormonelle Ungleichgewicht zu behandeln.
 
Diese Behandlung gibt es in verschiedenen Formen: Tabletten, Flecken, Implantate, Gele, mit Einnehmungspillen sind die am häufigsten genutzte und einfachste Methode.
HRT kann besonders bei Frauen profitieren, die die nachteiligen Auswirkungen der Wechseljahre erleben. Es ist bekannt, Symptome wie heiße Blitze und Stimmungsschwankungen zu reduzieren, die vor und während der Wechseljahren auftreten. Eine Erhöhung der Östrogenspiegel verbessert auch die Blutkreislauf im Körper, wodurch mehr Nährstoffe verschiedene Körperteile erreichen können.
 
HRT stellt jedoch auch Gesundheitsrisiken dar. Wissenschaft zeigt die nachteiligen Wirkungen von langfristiger HRT. Frauen werden anfälliger für Endometrium- und Brustkrebserkrankungen und Herzerkrankungen. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, bevor Sie den HRT entscheiden.
 

Östrogen, Haarwachstumsretter jeder Frau

Das Haarwachstum ist immer einer der kompliziertesten Prozesse im menschlichen Körper. Dank Ihrer weiblichen Sexualhormone blüht ein gesundes Haarwachstum weiter. Mit Östrogenen können Frauen die schönen Schlösser erreichen, die sie immer verdienen.

 

Achten Sie auf mehr auf.

Fang ihre Aufmerksamkeit mit deinen üppigen Schlössern. Verwandeln Sie Ihre Haare mithilfe derbeste Haarwachstumsprodukte. Nicht allein von Ihren Östrogenen abhängen; verwendenDicktails Haarwachstumsprodukteum deine Mähne lang und stark zu halten.