Das Verlieren von Haaren ist für jede Frau eine schreckliche Schönheit-Missstände. So ist es wichtig, Ihren Körper gesund zu halten, um Haarausfall zu vermeiden.
Hormonelles Ungleichgewicht ist einer der bekanntesten Täter des Haarausfalls. Es ist wesentlich, Hormone im Scheck zu halten, da sie die chemischen Messengers sind, die verschiedene Prozesse in Ihrem Körper steuern. Obwohl es vernünftig ist, hormonelle Schwankungen zu erleben, können diese Unregelmäßigkeiten Anzeichen eines Gesundheitsproblems sein.
Obwohl es sich bei einer häufigen Ursache für Kahler, nicht wissen, wissen viele Menschen, warum und wie hormonelles Ungleichgewicht passiert.
Hormonales Ungleichgewicht: Warum passiert es?
Hormone handeln nicht einfach nur, nur weil Ihr Körper will. Hier sind einige Faktoren, die ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen.
1. endokrine Probleme
Hormonelles Ungleichgewicht passiert, wenn die endokrinen Drüsen auf Schwierigkeiten stoßen. Diese Drüsen sind für Ihre Hormonproduktion, Lagerung und Verteilung im Körper verantwortlich. Eine fehlerhafte Fehlfunktion einer endokrinen Schwitzer kann andere hormonproduzierende Organe beeinträchtigen, was das Hormon-Ungleichgewicht verursacht.
2. Thyroid-Probleme
3. Hormonersatztherapie
4. Erkrankungen
Krankheiten können auch eine weitere zugrunde liegende Ursache des hormonellen Ungleichgewichts sein. Diabetes gehört zu den Erkrankungen, die Ihre Hormonspiegel stören.
Wenn Ihr Körper nicht genug Insulin produzieren kann, wirkt sich auch auf Ihren Blutzuckerspiegel aus. Ein Zuckeraufbau in Ihrem Blut verhindert, dass Ihre Blutgefäße von Sauerstoff an verschiedenen Teilen des Körpers, insbesondere in Ihrem Haar, tragen. Diabetes können Ihren Haarwachstumszyklus stören. Diabetische Menschen erleben eher ALOPECIA AREATA..
Krebs kann auch die hormonellen Ebenen Ihres Körpers stören. Die Krebszellen lösten die übermäßige Produktion von Östrogen unter weiblichen Krebspatienten aus. Krebsbehandlungen, wie die Chemotherapie, ändern die Anzahl der Hormone, normalerweise durch Verringerung der Ebenen. Diese medizinischen Verfahren können auch die unterschiedlichen Prozesse blockieren, die von Ihren Hormonen gesteuert werden.
5. Schwangerschaft und Menopause
Dieses hormonelle Ungleichgewicht löst auch Postpartumeffekte wie verrückte Stimmungsschwankungen, störter Schlafzyklus und sogar vorübergehende Haarausfall aus, der ein paar Monate dauern kann.
Frauen in ihrer männlichen Bühne sind auch anfällig für hormonelle Unterschiede, da die Östrogenspiegel in dieser Zeit allmählich abnimmt. Ein Rückgang der weiblichen Hormone ermöglicht es Androgenen, sich übernehmen und unerwünschte körperliche Veränderungen im Körper einer Frau zu verursachen.
6. Stress
Dieser unvermeidliche Faktor kann Ihre Nebennierendrüsen auswirken, die für die Erzeugung von Cortisol verantwortlich sind. Wenn Sie sich bedroht oder gefährdet fühlen, schießen Ihre Drüsen Lasten Cortisol in Ihr System. Dieses "Kampf- oder Flughormon setzt Glukose in Ihren Blutkreislauf in Richtung Ihres Gehirns frei. Cortisol unterstützt auch andere Chemikalien in der Zell- und Gewebewiederherstellung.
Nachdem die Bedrohung vergangen ist, gehen Ihre Hormone in den normalen Zustand zurück. Konstanter Stress kann jedoch hohe Cortisol-Pegel erstrecken, wodurch die meisten körperlichen Funktionen gefährdet und gestoppt wird.
Stress kann auch die Herstellung von Testosteron-Nebenprodukt auslösen Dihydrotestosteron.. DHT miniaturisiert Ihre Haarfollikel; Daher kann seine Erhöhung Ihr Haarwachstum behindern.
Anzeichen von hormonellen Ungleichgewicht
Obwohl hormonelle Zuständigkeiten intern geschehen, können Sie trotzdem spürbare körperliche Veränderungen in Ihrem Körper sehen. Achten Sie auf die folgenden Symptome des hormonellen Ungleichgewichts.
1. Extreme Müdigkeit.
Ein Mangel an Hormonen kann den Stoffwechsel Ihres Körpers stören, und der größte Teil der erzeugten Energie ergibt sichere Funktionen. Infolgedessen fühlen Sie sich weniger energisch fühlen, als Sie normalerweise tun. Zu viel Progesteron in Ihrem Körper behindert Sie auch daran, Ihre Schönheitsruhe zu genießen.
2. Gewichtszunahme oder Verluste
Menschen, die an der Hypothyreose leiden, neigen dazu, mehr Gewicht zu gewinnen und fettleibig zu werden, während eine Erhöhung der Schilddrüsenhormone dazu führt, dass Sie Gewicht verlieren.
Die Schilddrüse verstrebt Hormone, die zum Stoffwechsel verankert sind. Ein Überschuss in Schilddrüsenhormonen dreht sich um die Fähigkeit Ihres Körpers, Nährstoffe abzubauen. Andererseits verlangsamt der Schilddrüsenhormon-Mangel den Metabolismus, einschließlich der Verdauung.
3. Gereizte und trockene Haut
Während der Wechseljahren beginnt das Östrogenhormon, das für die Kollagenproduktion verantwortlich ist, sinken. Ein Mangel an Östrogen deaktiviert auch, dass Ihre Haut ihre Feuchtigkeit behält. Ihre Haut wird wiederum trocken und juckend.
4. Schlafzyklus unterbrochen
Hormonelles Ungleichgewicht passiert typischerweise an Frauen. Frauen sind mit dem weiblichen Hormon-Progesteron begabt, das ihnen hilft, eine gute Nachtruhe zu erhalten. Ein Spitzen oder Tropfen von Progesteronspiegel kann jedoch Ihre Schlafqualität beeinträchtigen.
Menstruationszeiten können auch Ihre Schlafmuster verändern. Weibliche Hormonschwankungen können dazu führen, dass Ihre Gebärmutter zusammenfällt. Diese Menstruationskrämpfe treten vor oder während Ihres Zeitraums auf, der Ihren Schlafzyklus aufgrund von Schmerzen stören kann.
5. Stress und Angstzustände
6. Ändern Sie Appetit und Gewicht
7. Akne
Wenn Ihre Hormone außerhalb des Gleichgewichts sind, werden Akne-Breakouts mit dem schlimmsten Beauty-Chaos jedes Mädchens. Akne vulgaris oder hormonelle Akne ist eine Hautzustand, die an pubertierende Mädchen und Jungen üblich ist. Trotzdem können hormonelle Zuständigkeiten bei Erwachsenen Akne auslösen.
Akne kann in der überschüssigen Ölproduktion Ihrer Androgenen verwurzelt sein. Diese Talg-Anhäufung kann Ihre Poren verstopfen und Entzündungen verursachen. Ihre ölige Haut zieht auch Mikroben an, was zu Akne führen kann.
Die Auswirkungen der hormonellen Akne sind temporär und reversibel. Sie können topische Salben oder pflanzliche Remeinde verwenden. Vor allem müssen Sie sich auf Ihre Diät- und Haarpflegergewohnheiten konzentrieren.
8. Stimmungsschwankungen
Wenn Ihre Hormone unberechenbar sind, wird Ihre Stimmung auch unkontrollierbar. Ein Zustrom von Hormonen kann Ihre Emotionen agieren. Zum Beispiel kann eine plötzliche Erhöhung und Abnahme Ihrer glücklichen Hormone Ihre Stimmung beeinflussen. Sie können sich möglicherweise irritabel, ängstlich und traurig anfühlen, sobald diese Hormone abnehmen möchten.
Wie hormonelles Ungleichgewicht das Haarwachstum beeinflusst
Hormone Materie. Dies sind lebenswichtige chemische Boxen, die an einem Haarwachstum teilnehmen.
Eine Erhöhung der Androgenen kann ein unerwünschtes Hormon erzeugt, das als DHT bekannt ist, was das Wachstum des Haarfollikel behindert. Wenn glückliche Hormone betroffen werden, wird Stress deutlicher. Daher verlangsamt es Ihr Haarwachstum.
Ihr Haar und die Kopfhaut benötigen auch eine gute Dosis von Hormonen, um die Feuchtigkeit zu sperren und Irritationen zu verhindern. Ohne genügend Östrogen können Ihre Stränge stumpf und spröde werden. Trockene und schuppige Patches können auf Ihrer Kopfhaut angezeigt werden.
Hormone beeinflussen auch den Nährstoffverbrauch. Eine Appetitänderung verhindert, dass Sie sich mit einer ausreichenden Menge gesunder Nahrungsmittel füttern.
Daher darf das hormonelle Ungleichgewicht nicht als selbstverständlich erachtet werden. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Hormone hinter Ihrem Ausdünnen und der Schwächung von Haarsträngen hinterlassen, benötigen Sie sofort Maßnahmen.
WAS DU TUN KANNST
Ihr Körper senkt sich natürlich Hormone. Somit, wie Sie sich gut auf sich aufpassen, schafft einen erheblichen Einfluss auf Ihre Hormonproduktion.
Was müssen Sie tun, um Ihre Hormone im Scheck zu halten? Verbessern Sie zuerst Ihren Lebensstil. Beginnen Sie mit der Junking Ihre ungesunden Gewohnheiten. Zweitens lernen Sie, wie Sie sich in stressigen Situationen verwalten können. Sie haben bereits die feindseligen Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper gelernt, sodass Sie nicht so viel wie möglich betont werden müssen. Drittens, immer priorisieren Sie den Schlaf immer. Die Hormonregulierung hängt auch von Ihrer Ruhezeit ab. Schlaf hilft Ihren Zellen und Ihren Follikeln, sich zu regenerieren. Viertel, nähren Sie sich mit genügend Protein, um die Hormonregulierung zu unterstützen. Erhalten Sie schließlich immer regelmäßige Check-ups. Machen Sie sich nicht selbst mit hormonellen Pillen, wenn Sie Haarwachstumsprobleme erleben.
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