Die Aufrechterhaltung gesunder Schlösser ist kein einfacher Job. Es erfordert, dass Ihre körperlichen und geistigen Anstrengungen vermieden werden, um Aktivitäten zu vermeiden, die die Gesundheit der Haare ruinieren können. Wenn Sie die Registerkarten Ihres Haarwuchses aufbewahren möchten, müssen Sie möglicherweise möglicherweise das Rauchen in Ihrer To-Do-Liste auslaufen.
Rauchen ist eine Gewohnheit, die von den Menschen aus allen Spaziergängen des Lebens praktiziert wird. Es braucht nur einen leichteren und einen Zigarettenstock, um irgendwo zu rauchen. Das Rauchen ist auch billiger als Erholungsdrogen wie Kokain, Heroin, Ekstase und LSD. Sie können mit getrockneten Pflanzenblättern wie Tabak und Marihuana rauchen.
Das Rauchen gilt jedoch als Tabu im medizinischen Bereich. Studien zeigen, wie Rauchen die Gesundheit beeinträchtigen kann. Wenn Sie Zigarettenrauch einatmen, können seine Wirkstoffe schnell in Ihren Blutkreislauf eintreten und die verschiedenen körperlichen Organe erreichen. Die eingeatmeten Partikel können auch tief eindringen und Ihre Lunge beschädigen.
Somit kann das Rauchen viele Krankheiten auslösen und sogar zum Tod führen. Es wird auch gesagt, dass auch die Qualität Ihres Haarwachstums beeinflusst.
Lernen Sie die gefährlichen Chemikalien in Zigaretten- und Tabakerzeugnissen kennen und erfahren Sie mehr über die negativen Auswirkungen auf das Rauchen auf Ihre Schlösser.
Die gefährlichen Chemikalien inhalativen jeden Raucher
1. Nikotin
Wenn Sie nicht genug von Rauchen bekommen können, müssen Sie Nikotin für Ihre Sucht beschuldigen. Nach dem NIHNationales Institut für DrogenmissbrauchIn den USA können nur 6% der Raucher innerhalb eines Jahres erfolgreich aufhören. Es dauert zahlreiche Versuche, bevor ein Raucher diese süchtig machende Gewohnheit abgraben kann.
Diese karzinogene Substanz ist einer der schädlichsten Substanzen, die Ihr Körper jemals erhalten kann. Es löst nicht nur die Sucht aus, aber Nikotin kann auch die biologischen Funktionen Ihres Körpers behindern und sogar Krebs verursachen.
Viele Leute lieben es, das Rauchen wegen Nikotin-Fähigkeit, Glücksgefühle herzustellen. Nikotin kann die Ebenen von glücklichen Hormonen oder Endorphinen erhöhen. So finden es viele Raucher, dass es quälend ist, das Rauchen zu stoppen. Das häufige Rauchen kann jedoch den Nikotingehalt im Körper erhöhen, der Beschwerden aktivieren kann.
2. Das Blei
Viele giftige Chemikalien sind in Tabakerzeugnissen vorhanden, darunter Schwermetalle wie Cadmium und Blei. Die Absorption von Blei ist gefährlich für den Körper, denn es kann Ihre Nieren und das Gehirn schwächen. Ein hoher Bleigehalt kann auch Anämie verursachen. Blei verhindert Calciumablagerungen in Ihren roten Blutkörperchen, was zu ihrem Tod führt.
Die Exposition gegenüber Blei ist besonders gefährlich für schwangere Frauen, was das Nervensystem des ungebrochenen Kindes und der fötalen Entwicklung schädlich beeinträchtigen kann. Daher sollten Frauen während der Schwangerschaft niemals rauchen oder ausgesetzt sein, um angeborene Behinderungen zu vermeiden.
3. Arsen
Arsen ist eine weitere karzinogene Substanz, die Ihr Körper von der Inhalation von Zigarettenrauch aufnehmen kann. Eine längere Exposition gegenüber Arsen kann die Pigmentierung Ihrer Haut beeinflussen, die gastrointestinalen Probleme auslösen und Lungenkrebs verursachen. Man sagt auch Arsen, um Chromosomenmutationen zu verursachen. So wäre es am besten für Ihren Körper, Kontakt mit dieser tödlichen Chemikalie zu vermeiden.
4. Formaldehyd
Haarglätterprodukte sind nicht Ihre einzigen Formaldehydquellen. Sie können Ihre Dosis dieses giftigen Gases auch durch Rauchen erhalten. Abgesehen von Nikotin ist Formaldehyd eine weitere Chemikalie, die Ihre Tabakabhängigkeit fällt. Es kann Hautirritationen verursachen und die Neurotransmitter Ihres Gehirns beeinträchtigen.
5. Kohlenmonoxid
Wenn Sie Rauch rauchen oder einatmen, passiert ein Giftgas, das als Kohlenmonoxid bekannt ist, durch Ihre Lunge und fügt sich mit roten Blutkörperchen an. Kohlenmonoxid infiltriert Ihre Zellen, um Sauerstoff auszulösen. Sobald die Übernahme erfolgreich wird, werden Ihre Zellen gestresst und letztendlich sterben, was zu schlechten Umlauf, kardiovaskulären Erkrankungen und Atemproblemen führt.
Wie können diese gefährlichen Substanzen die Qualität und die Menge an Haarwachstum beeinflussen? Entdecken Sie die Gründe, warum Rauchen für Ihre Mähne schädlich ist.
Die negativen Wirkungen des Rauchens auf das Haarwachstum
1. Rauchen verursacht schlechte Blutkreislauf.
Nikotin ist ein Hauptgrund, warum die meisten Raucher es schwer finden, sich von ihren Rauchgewohnheiten zurückzutreten. Dieses in Zigaretten gefundene Stimulans ist sehr süchtig. Sobald Ihr Körper von dieser Substanz abhängig ist, kann diese Sucht zu Nikotinaufbau führen, wodurch Blutgefäße und Arterien eingesperrt werden. Der in Zigaretten vorhandene Bleigehalt kann auch die roten Blutkörperchen zerstören, die wesentliche Sauerstoffträger sind. Ohne ausreichend Sauerstoff werden Ihre Haarfollikel schrumpfen und schließlich sterben.
2. Es schwächt auch Ihre Schlösser.
Wenn Ihr Kreislaufsystem nicht ausreichend Sauerstoffversorgung für Ihre Follikel liefert, schwächen Ihre Stränge in kürzester Zeit. Die schädlichen Chemikalien, die Ihren Blutkreislauf eindringen, können auch Ihre Haarzellen gefährden, wodurch ein gesundes Follikelwachstum behindert wird.
3. Es macht deinen Strängen dünn und brüchig.
Dickes Haar zu haben, gibt den Eindruck, gesund zu sein. Unterernährte Follikel produzieren jedoch dünne und spröde Stränge. Somit neigt Ihr Haar aufgrund seiner schlechten Qualität zum Strangbruch. Ihre Mähne wird auch trocken und krankhaft und macht es stressiger, um Ihre Haare zu verwalten.
4. Ihre Haare auch vorzeitig alt.
Die Graue des Haares ist ein offensichtliches Zeichen des Alterns. Viele junge Raucher haben jedoch frühe Anlagen der Haaralterung. Laut einer veröffentlichten Studie von derIndische Dermatologie Online-JournalEs gibt eine starke Korrelation zwischen grauen Haaren und Rauchen. Die Studie zeigte, dass Raucher aller Geschlechter und Ewigkeiten vorzeitiger Haargrauung erlebt hatten. Die Forschung zeigt auch, dass das Rauchen die freien Radikale im Körper erhöhen kann, um die Haarzellen betont und ihren Melaningehalt zu zerstören.
5. Die Haut auf Ihrer Kopfhaut beginnt zu schlafen.
Kollagen ist das Protein, das für Haut- und Knochenstrukturen verantwortlich ist. Tausende von Chemikalien, die in Ihrem Tabak- oder Zigarettenrauch vorhanden sind, können jedoch die Kollagenproduktion Ihres Körpers behindern, wodurch die Elastizität Ihrer Haut beeinträchtigt wird.
6. Es kann Ihr Haar stinkend und klebrig machen.
Sie können leicht einen Raucher erkennen, nur durch seinen Geruch. Wenn Sie häufig rauchen, wird der Geruch von Ihrem Haar, Haut und Kleidung leicht aufgenommen. Wenn der Teer von einer Zigarette auch kondensiert, schafft es eine klebrige Substanz, die sicherlich auf deinen Strängen stecken bleibt.
7. Rauchen kann zu Haarausfall führen.
Glatze ist die Nummer eins Nemesis des Haarwachstums, und das langfristige Rauchbelastung kann schließlich zum Fall Ihrer Haarsträhnen führen. Eine Studie, die taiwanesische Männer betraf, fanden Raucher als ein offensichtlicher Faktor für männliche Musterkahlen. Das Rauchen kann auch eiserne Aufnahme hemmen, was den Blutkreislauf Ihres Körpers in Richtung der Haarfollikel negativ beeinflusst. Daher kann Follikelundaldurchernährung Ihre Stränge auffordern, sich schließlich zu schwächen und auszugehen.
So vermeiden Sie, Ihre Haare zu verlieren, die durch das Rauchen verursacht werden
Die schädlichen Auswirkungen des Rauchens auf das Haarwachstum können ziemlich unheimlich sein. Machen Sie sich keine Sorgen, denn Sie können immer noch einen Kampf gegen den Haarausfall aufstellen. Hier sind mehrere Möglichkeiten, nicht zu vermeiden, dass Ihre Haarstränge vom Rauchen verloren gehen.
1. Halten Sie die ungesunde Rauchergewohnheit anhalten.
Der Rückzug vom Rauchen ist niemals ein Stück Kuchen. Es dauert einen starken Willen und dadurch, dass sie diesen lebensbedrohlichen Schraubstock aufhalten. Man muss jedoch aufhören, das Rauchen aufzuhören, um die Schlösser vom Sterben zu retten. Die Partikel können leicht absorbiert werden, was Ihre Follikel belasten, wodurch das unerwünschste Haarproblem auslöst - dauerhafter Haarausfall.
2. Vermeiden Sie es, einem gebrauchten Rauch ausgesetzt zu sein.
Nichtraucher sind auch anfällig für negative Auswirkungen des Rauchens. Das gebrauchte Rauchen Eskaliert Ihre Chancen, Lungenkrebs um 20-30% zu entwickeln. Um den Inhalieren von zweiter Rauchen zu vermeiden, müssen Sie weder in der Nähe von Rauchern gehen, noch in Raucherbereichen. Tragen Sie immer eine gefilterte Maske, um die Rauchpartikel daran zu hemmen, Ihr System einzugeben.
3. Genießen Sie eine eiserne angereicherte Ernährung.
Eisen ist ein lebenswichtiger Mineralstoff in der Blutbildung. Daher ist es wichtig, Ihren Körper mit einer reichhaltigen Eisenversorgung zu pumpen Eisenmangel zu vermeiden. Ein Mangel an Eisen kann die Durchblutung, wodurch behindert interne Prozesse wie das Haarwachstum beschränken.
Sie können Ihre Füllung von Eisen aus pflanzlichen Quellen wie gebackenen Kartoffeln, Blattgemüse, Cashew-Nüsse und Vollkornbrot zu bekommen. Tierquellen wie mageres Rindfleisch, Hühnerfleisch und gekochte Auster sind auch mit Eisen geladen.
Wenn Sie das Rauchen von Ihrem Locks zu beschädigen.
Wenn etwas mit Ihrem Körper die biologischen Aktivitäten schief geht, Ihre äußere Erscheinung wird auch betroffen. Zum Beispiel können Sie mit dem Rauchen intern schaden und nach außen. Die giftigen Chemikalien in Zigaretten und Tabakwaren allmählich Ihre Körperzellen und Gewebe zerstören, was zu Organversagen und Tod.
Körperliche Veränderungen spiegeln diese inneren Schäden. Zum Beispiel wird eine vorzeitige Alterung eine scheinbare Folge des Rauchens. Frühe Symptome sind ständige Müdigkeit und Hautprobleme, wie zum Beispiel das Auftreten von Sonnenflecken und Falten. Ihre Haut wird auch trocken und schlaffe wegen Austrocknung und unzureichende Kollagenversorgung. Haar beginnt Vergrauung und verliert schließlich seinen Griff, was zu Haarausfall.
Lassen Sie sich nicht Ihre schädlichen Gewohnheiten das Leben Ihrer Mähne zerstören. Somit ist stets bemüht, einen gesunden Lebensstil zu leben. Graben Sie Ihre Gewohnheit des Rauchens zu verhindern, dass Ihre Sperren zu beschädigen.
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