Γιατί ένα άτομο έχει πιο αθόρυβα μαλλιά στις άκρες και τους ναούς σας; Έχει καμία σχέση με τα προβλήματα υγείας ή τις συνήθειες του τρόπου ζωής; Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα αραίωσης των μαλλιών; Μάθετε τις απαντήσεις στις ακόλουθες ερωτήσεις, μαθαίνοντας τα πάντα για την αραίωση των μαλλιών.
Οι λόγοι πίσω από τα μαλλιά σας σε άκρα και ναούς
1. Σούπερ σφιχτά χτενίσματα
Το αθλητικό ένα τακτοποιημένο και ασφαλισμένο κουλούρι μπορεί να σας δώσει μια πιο αξιοπρεπή παρουσία όταν αντιμετωπίζετε άλλους ανθρώπους, αλλά η παρατεταμένη φθορά των σούπερ σφιχτών hairstyles, όπως τα κουλουράκια, τα αλογοουρά, τα πλεξούδες και τα cornrows, μπορούν να καταστρέψουν τα μαλλιά σας.
Μια κατάσταση απώλειας μαλλιών που προσδιορίζεται ως αλωπεκία έλξης ενεργοποιείται όταν τα θυλάκια των τριχών γίνονται υπογραμμισμένοι εξαιτίας της ακραίας ρυμουλκίας των κλώνων. Αυτή η διαταραχή μπορεί να τους ωθήσει να ξεκουραστούν, με αποτέλεσμα την αραίωση των μαλλιών και τελικά να ρίξουν.
2. Απευθυνότητα τρίχας μετά τον τοκετό
Οι μητέρες είναι από τους μεγαλύτερους ήρωες. Για εννέα μήνες φέρουν το βάρος του αγέννητου παιδιού ενώ υποβάλλονται σε δραστικές αλλαγές στο σώμα τους. Και ακόμη και μετά τη γέννηση, εξακολουθούν να βιώνουν ανεπιθύμητες φυσικές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης.
Το telogen effluvium είναι μια ασθένεια τριχόπτωσης που συνήθως συμβαίνει λόγω στρες, σοκ ή τραύματος. Μετά την εγκυμοσύνη, το σώμα μιας γυναίκας μπορεί να υποβληθεί σε κατάσταση «σοκ». Οι ορμόνες μπορούν να μειωθούν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, αναγκάζοντας το αναγκαιός ωοθυλάκια για να μετατοπιστεί στο τελεογόνο φάση για να ξεκουραστείτε και να προκαλέσετε απόρριψη. Τα καλά νέα είναι ότι αυτό το πρόβλημα της αλωπεκίας είναι αναστρέψιμο, οπότε δεν υπάρχει ανάγκη να τονίσω πάρα πολύ τα προβλήματα αραίωσης των μαλλιών σας.
3. Φαλάκια
Η αραίωση των μαλλιών είναι η εμφάνιση της φαλάκρας των γυναικών, γνωστή και ως ανδρογενετική αλωπεκία. Η φαλάκρα των γυναικών είναι κληρονομική. Τα άτομα με AGA έχουν μέλη της οικογένειας με την ίδια κατάσταση.
Αν και οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να πάνε εντελώς φαλακρές, οι γυναίκες με Aga θα εξακολουθούν να βιώνουν πιο αργή και πιο αραιά ανάπτυξη των μαλλιών στις άκρες και τους ναούς σας. Αυτά τα συμπτώματα θα προκαλέσουν τελικά μια κατεστραμμένη γραμμή μαλλιών εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.
4. Αυτοάνοση ασθένεια
Ένα σημαντικό ελάττωμα στο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί επίσης να μετριάσει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Για παράδειγμα, αλωπεκία areata είναι μια κατάσταση απώλειας τρίχας που συμβαίνει όταν τα κύτταρα τρίχας επιτίθενται λανθασμένα ως ξένα σώματα. Αυτή η αυτοάνοση ασθένεια μπορεί να προκαλέσει υποβάθμιση των ωοθυλακίων, οδηγώντας σε απώλεια μαλλιών.
Τα φαλακρά σημεία είναι τα πιο εμφανή σημάδια του ΑΑ. Ωστόσο, τα άτομα με αυτή την κατάσταση αντιμετωπίζουν επίσης να έχουν θαυμαστικό σήματα στις άκρες και τους ναούς. Το κάτω μέρος του άξονα είναι στενότερο και πιο αραιά, όπως φαίνεται στο πώς φαίνεται ένα θαυμαστικό.
Αν νομίζετε ότι η Alopecia Areata είναι η μόνη προϋπόθεση που επικεντρώνεται στην ανάπτυξη των μαλλιών, κάνετε λάθος. Άλλες αυτοάνοσες ασθένειες, όπως ο λύκος, η ασθένεια του Hashimoto και η ψωρίαση μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα κύτταρα των μαλλιών, κάτι που δεν είναι καλά νέα για τις κλειδαριές σας.
5. Διατροφική ανεπάρκεια
Μια δίαιτα χαμηλής θύρας μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητα προβλήματα υγείας και φυσικές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης των μαλλιών. Όταν το σώμα σας πάσχει από σπανιότητα θρεπτικών ουσιών, διαθέτει περισσότερα από τα αποθηκευμένα θρεπτικά συστατικά του στις πιο ζωτικές σωματικές λειτουργίες, αφήνοντας τις λιγότερο σημαντικές ανεπαρκείς.
Για παράδειγμα, η ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε μυριάδες θέματα υγείας. Τα θυλάκια σας πρέπει να παρέχονται με αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη υγιεινών κλώνων. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει αραίωση των μαλλιών σας, ξεκινώντας από τις άκρες και τους ναούς. Όταν το χειρότερο έρχεται στο χειρότερο, μπορεί να υποφέρετε από μη αναστρέψιμη τριχόπτωση.
Η έλλειψη βιταμινών επιτρέπει επίσης σε ελεύθερες ρίζες να βλάψουν τα θυλάκια των τριχών και να επηρεάσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Έτσι, είναι απόλυτο μέλημα να κρατήσετε τη διατροφή σας να ελεγχθεί για να αποτρέψετε τα μαλλιά σας να γίνουν αραιή και εύθραυστα.
6. Ορμονική ανισορροπία
Οι ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των μαλλιών σας. Είναι βασικοί παράγοντες που καθορίζουν πόσο υγιή τα μαλλιά σας μεγαλώνουν καλά. Οι ορμονικές διακυμάνσεις συνήθως συμβαίνουν, αλλά οι ακραίες περιπτώσεις μπορούν να προκαλέσουν καταστροφές ανάπτυξης μαλλιών.
Η αύξηση της τεστοστερόνης δεν είναι καλά νέα για τα μαλλιά σας, γιατί μπορεί να οδηγήσει στην παραγωγή ενός ισχυρού ανδρογόνου που ονομάζεται διυδροτεστοστερόνη. Το DHT μπορεί να δεσμεύσει και να μικροσκοπικά τα θυλάκια των μαλλιών σας, γεγονός που τους εμποδίζει να λάβουν τροφή. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά σας, ξεκινώντας από τις άκρες και τους ναούς, γίνονται λεπτές και εύθραυστες μέχρι να μην κρατήσουν πλέον.
7. Ζημιά θερμότητας
Η ξήρανση των μαλλιών σας ή το basking κάτω από τον ήλιο καθιστά ευκολότερη και ταχύτερη για να στυλ σας τα μαλλιά. Ωστόσο, η έκθεση σε θερμότητα μπορεί να προέρχεται από τον ήλιο ή το εργαλείο ξήρανσης των μαλλιών σας είναι επιβλαβές για τα σκέλη σας. Αυτός ο ένοχος όχι μόνο κάνει τα μαλλιά σας θαμπό και φρικιαστικά, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια υγρασίας.
Όταν τα μαλλιά σας δεν είναι καλά κατευθυνόμενα, οι επιδερμίδες μπορούν να καταστραφούν, προκαλώντας τα σκέλη σας να γίνουν πιο αραιά. Δεδομένου ότι τα άκρα και τα μαλλιά σας στους ναούς σας είναι οι πιο ορατές περιοχές, είναι επιρρεπείς σε άμεση ζημιά στη θερμότητα και, φυσικά, προβλήματα αραίωσης των μαλλιών.
8. Απώλεια υγρασίας
Η απώλεια υγρασίας δεν συμβαίνει μόνο λόγω ζημιάς θερμότητας. Μπορεί επίσης να είναι ένα εσωτερικό πρόβλημα, όπως ένα αφυδατωμένο σώμα ή μια συνήθεια περιποίησης μαλλιών, όπως η αμέλεια του βούρτσισμα των μαλλιών. Τα σκέλη σας δεν προστατεύονται πλήρως από φυσικές εκδορές χωρίς αρκετή υγρασία, η οποία μπορεί να τραυματιστεί και να λεπτίσει τους άξονες στο τέλος της ημέρας.
9. Ακτινοθεραπεία
Ορισμένες ιατρικές θεραπείες μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα ανάπτυξης των μαλλιών ως παρενέργεια. Για παράδειγμα, η χημειοθεραπεία είναι μια ιατρική διαδικασία που χρησιμοποιεί ακτινοβολία για τη θεραπεία του καρκίνου. Τα ραδιενεργά κύματα στοχεύουν και καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί επίσης να σκοτώσει τις υγιείς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που κατοικούν στα θυλάκια των μαλλιών σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί ασθενείς χημειοθεραπείας εμφανίζουν αραίωση στους ναούς και τις άκρες τους, οδηγώντας σε συνολική απώλεια μαλλιών.
10. Χημικές θεραπείες
Θέλετε να βάψετε τα μαλλιά σας; Ή θέλετε να ισιώσετε τις κλειδιά σας; Αν ναι, οι θεραπείες σαλόνι μπορούν να κάνουν τους στόχους των μαλλιών σας πραγματικότητα. Ωστόσο, πολλές θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση σκληρών χημικών ουσιών που μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά σας, μερικά από τα οποία μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν αλωπεκία.
Υπάρχουν επίσης προϊόντα που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι, όπως βαφές μαλλιών και χαλαρωτικά. Εκτός από την ύπαρξη επιβλαβών ουσιών, η κακή εφαρμογή μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποιότητα των κλειδαριών σας. Εάν χτυπάτε πάρα πολύ το προϊόν στα μαλλιά σας, μπορεί να ερεθίσει το τριχωτό της κεφαλής. Η συχνή χρήση αυτών των χημικών θεραπειών μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά στις άκρες και τους ναούς σας, κάνοντάς τους να φαίνονται θαμποί και αδύναμοι.
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα αραιά μαλλιά σας στις άκρες και τους ναούς;
Τώρα που γνωρίζετε τις κοινές αιτίες αραίωσης των άκρων και των μαλλιών στους ναούς σας, ακολουθήστε μερικές από αυτές τις χρήσιμες συμβουλές για να σώσετε τα πολύτιμα σκέλη σας από το να γίνετε αραιά.
1. Αφήστε τα άκρα σας να έχουν ένα διάλειμμα από τα hairstyles.
Το να αφήνεις τα μαλλιά σου κάτω κάθε φορά σε λίγο μπορεί να είναι ένα παιχνίδι-αλλαγή στο στυλ σας. Θα επιτρέψει επίσης στα κομμάτια σας να κάνουν ένα διάλειμμα από την αίσθηση τραβώντας που προκαλείται από σφιχτά χτενίσματα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποτρέψετε τις άκρες σας από περαιτέρω αραίωση.
2. Ενυδατώστε τη χαίτη σας με κλιματιστικό μαλλιών.
Η απώλεια της υγρασίας των μαλλιών σας απαιτεί άμεση θεραπεία για να αποτρέψετε τις κλειδαριές σας να γίνουν αραιές. Έτσι, πάντα διατηρούν τη διατήρηση της υγρασίας με ένα αποτελεσματικό κλιματιστικό μαλλιών.
3. Φάτε μια πλούσια προσφορά θρεπτικών τροφίμων.
Μια υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για την ύπαρξη μαλλιών υγιεινής εμφάνισης. Ως εκ τούτου, περιλαμβάνει πάντα ένα ευρύ φάσμα θρεπτικών τροφίμων φορτωμένα με βιταμίνες, μέταλλα, σίδηρο και πρωτεΐνες στην καθημερινή σας διατροφή.
4. Παραλείψτε την ξήρανση των μαλλιών σας κάθε φορά.
Η ξήρανση καθιστά την χτενίσματα πιο αποτελεσματική. Ωστόσο, τα μαλλιά σας πρέπει να ξεκουραστούν από τα εργαλεία ξήρανσης των μαλλιών από καιρό σε καιρό για να αποφύγετε την αραίωση των κλώνων σας. Επίσης, ρυθμίστε το στεγανοποιητή σας σε μια δροσερή λειτουργία για να αποφύγετε την έκθεση των μαλλιών σας σε υπερβολική ζέστη.
5. Πάντα ενυδατώστε τον εαυτό σας με νερό.
Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε το σώμα σας και τις κλειδαριές σας υγιείς. Θα ενυδατώνει επίσης τα σκέλη σας, εμποδίζοντας έτσι την αραίωση των μαλλιών και τη θραύση των κλώνων. Ως εκ τούτου, πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό κάθε μέρα για σωστή ενυδάτωση.
6. Επιλέξτε να αγοράσετε προϊόντα μαλλιών με ασφαλή χημικά.
Θα ήταν καλύτερο να μην συμβιβαστείτε την υγεία της Mane σας πάνω από την εξωτερική εμφάνιση των μαλλιών σας. Ωστόσο, εάν φαγούρα να βαφείτε ή να ισιώσετε τα μαλλιά σας, επιλέγετε πάντα προϊόντα που είναι ασφαλή για τα σκέλη σας. Μην ξεχάσετε να ελέγξετε τη λίστα των συστατικών στο πίσω μέρος του αντικειμένου για να εντοπίσετε ανεπιθύμητα χημικά.
7. Ζητήστε ιατρικές συμβουλές εάν τα μαλλιά σας αραιώνουν επιδεινώνεται.
Εάν τα μαλλιά σας αραιών επιδεινώνονται, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να εντοπίσετε και να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη ρίζα του προβλήματος των μαλλιών σας.
Αποθηκεύστε τα σκέλη σας από την αραίωση.
Οι τσαλακώσεις στις άκρες και τους ναούς σας προσθέτουν όγκο στα μαλλιά σας. Έτσι, είναι ζωτικής σημασίας να κρατάτε τα μαλλιά σας μακριά από τους τυπικούς και πιθανούς δράστες ανάπτυξης των μαλλιών. Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ώστε να μπορείτε να αποθηκεύσετε τα σκέλη σας από την αραίωση.
Μάθετε περισσότερα.
Αραίωση των μαλλιών δεν είναι το μόνο σημάδι ενός τριχόπτωση πρόβλημα. Μάθετε περισσότερα για τη γυναικεία αλωπεκία και δείτε το Καλύτερα προϊόντα ανάπτυξης μαλλιών Για να εμποδίσετε τα μαλλιά σας να χάσουν τη μάχη του.