Hop on και ανακαλύψτε τις αλλαγές της ανάπτυξης των μαλλιών που βιώνει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.
Η μητρότητα ημερολόγια: Το ταξίδι των μαλλιών σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Όταν μια γυναίκα μείνει έγκυος, υφίσταται φυσικές αλλαγές, ειδικά στο σχήμα, το δέρμα, τα νύχια και ακόμη και τα μαλλιά. Μαντέψτε τι; Οι ορμόνες πρέπει να κατηγορηθούν για αυτές τις αλλαγές. Χάρη σε αυτούς τους χημικούς αγγελιοφόρους, η ανάπτυξη των μαλλιών επιταχύνεται και τα σκέλη γίνονται πιο ανθεκτικά από πριν. Αναρωτιέστε πώς συμβαίνει αυτό; Μάθετε περισσότερα για το ταξίδι των μαλλιών σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι ορμόνες, συγκεκριμένα εκείνες που παράγονται από τις ωοθήκες, είναι υπεύθυνες για τις αλλαγές στην ανάπτυξη των μαλλιών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναικείες ορμόνες φύλου οιστρογόνα και η προγεστερόνη κλιμακώνονται γρήγορα. Αυτή η ορμονική αύξηση μπορεί να ωφελήσει τα μαλλιά σας, καθώς τα οιστρογόνα μπορούν να παρατείνουν τα ωοθυλάκια στη φάση αναγκαιών ή ανάπτυξης, πράγμα που σημαίνει ότι οι μικρότεροι κλώνοι πέφτουν έξω. Με τη σειρά τους, τα μαλλιά σας μεγαλώνουν παχύτερα και ισχυρότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εκτός από τα οιστρογόνα, τα ανδρογόνα, τα οποία είναι ρυθμιστές ανάπτυξης μαλλιών, επίσης διπλασιάζονται όταν είστε έγκυος. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες βιώνουν την υγιή εμφάνιση, τα λαμπερά και τα μαλλιά.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου τα μαλλιά ακούσια γίνονται λεπτότερα όταν είστε έγκυος. Αυτό το πρόβλημα αραίωσης μπορεί να οφείλεται στα εξής: ορμονική ανισορροπία, αποβολή ή άμβλωση.
Η πιο συνηθισμένη αιτία της αραίωσης των κλειδαριών είναι η παρατυπία των ορμονών σας. Η ορμονική ανισορροπία μπορεί να συμβεί εάν μια έγκυος γυναίκα σταματήσει ξαφνικά χρησιμοποιώντας στοματικά αντισυλληπτικά, επηρεάζοντας έτσι τα κανονικά ορμονικά επίπεδα του σώματός σας. Οι αποβολές και οι αμβλώσεις που υποδηλώνουν το τέλος της εγκυμοσύνης μπορούν να περάσουν δυσμενώς τα σκέλη σας λόγω της ξαφνικής μείωσης του οιστρογόνου. Εάν αφεθείτε χωρίς θεραπεία, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε πρόωρη απόρριψη ως αποτέλεσμα της ορμονικής ανισορροπίας.
Η έγκυος μπορεί επίσης να σημαίνει ότι είναι πιο συνειδητή. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ξοδεύουν επίσης περισσότερο χρόνο και προσπάθεια για να ομορφύνουν τον εαυτό τους. Ωστόσο, πολλά που περιμένουν οι μαμάδες διστάζουν να χρωματίσουν τα μαλλιά τους ως μέρος του makeover τους. Μην ανησυχείτε, για τις περισσότερες χημικές ουσίες στις βαφές μαλλιών δεν θα φτάσουν στο αυξανόμενο έμβρυο.
Δυστυχώς, τα σκέλη των μαλλιών μπορούν να γίνουν πιο ευαίσθητες σε ορισμένες ουσίες εάν αντιμετωπίζετε ορμονικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να διατηρείτε τις ορμόνες σας υπό έλεγχο. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε οποιοδήποτε φιάσκο μαλλιών είναι να περιμένετε μετά την εγκυμοσύνη. Εάν θέλετε να ακολουθήσετε τη βαφή μαλλιών, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε βαφές μαλλιών με βάση τα μαλλιά για την ασφάλεια των μαλλιών σας.
Το προγεννητικό ταξίδι μιας γυναίκας έχει πολλά σκαμπανεβάσματα. Ευτυχώς, για τα μαλλιά σας, μεγαλώνει παχύτερα, μακρύτερα και υγιέστερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά, τι συμβαίνει με τη χαίτη σας μετά τον τοκετό; Τα μαλλιά σας εξακολουθούν να είναι στην καλύτερη κατάσταση; Γνωρίστε περισσότερα για τη ζωή των μαλλιών σας μετά την εγκυμοσύνη.
Ανάκτηση μετά τον τοκετό και απώλεια μαλλιών: Τι συμβαίνει στα μαλλιά σας μετά τον τοκετό
Η ζωή μετά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Εκτός από τις ξέσπες τις άγρυπνες νύχτες ενώ φροντίζετε το νεογέννητο μωρό σας, μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε μια άλλη σειρά φυσικών αλλαγών, ειδικά στην ανάπτυξη των μαλλιών. Ελέγξτε μερικά από τα αποτελέσματα μετά τον τοκετό στις κλειδαριές σας.
1. Όταν οι θηλυκές ορμόνες φύλου μειώνονται δραστικά μετά τον τοκετό, τα μαλλιά σας μπορεί να υποβληθούν effluvium telogen.
Μετά από εννέα ένδοξους μήνες να έχετε τις καλύτερες κλειδαριές στην πόλη, μπορείτε να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε σημαντικές αλλαγές στην ανάπτυξη των μαλλιών. Εδώ είναι τα κακά νέα: τα οιστρογόνα και τα επίπεδα προγεστερόνης μειώνονται δραστικά μετά από να φέρει ένα παιδί. Αυτή η ορμονική παρακμή μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών σας, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει effluvium telogen. Αυτός ο τύπος αλωπεκίας συμβαίνει όταν τα θυλάκια των τριχών σας αναγκαιός μετατόπιση φάσης προς το telogen ή φάση ανάπαυσης. Ως αποτέλεσμα, τα σκέλη σας πέφτουν πρόωρα μετά την εγκυμοσύνη.
2. Το άγχος και το άγχος μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα απώλειας μαλλιών.
Μελέτες δείχνουν ότι τα επίπεδα οξυτοκίνης αυξάνονται ταχέως μετά τον τοκετό, προκαλώντας άγχος. Συνήθως, το σώμα σας μπορεί να καταπολεμήσει το άγχος και το άγχος με τη βοήθεια των προγεστερόνης σας. Ωστόσο, δεδομένου ότι τα επίπεδα προγεστερόνης είναι επίσης χαμηλά μετά τη γέννηση, αρχίζετε να αναπτύσσετε το άγχος μετά τον τοκετό, το οποίο επηρεάζει τόσο την ψυχολογική σας κατάσταση όσο και την ανάπτυξη των μαλλιών σας.
Το να είσαι μαμά με νεογέννητο μωρό σημαίνει περισσότερες άγρυπνες νύχτες. Η εμπειρία αυτού του άγχους μετά την εγκυμοσύνη μπορεί να διαταράξει τον κύκλο ύπνου σας, υποκινώντας έτσι την αϋπνία και αυξάνοντας τα επίπεδα στρες. Μόλις μια νέα μητέρα υπογραμμιστεί, το σώμα της παράγει πάρα πολύ κορτιζόλη, επηρεάζοντας τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών. Έτσι, θα ήταν καλύτερο να αποφύγετε το άγχος με κάθε κόστος, επειδή τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να ωθήσουν τα θυλάκια σας στο τελεογόνο φάση, προκαλώντας πρόωρη απόρριψη μαλλιών.
3. Η εξάντληση των θυρεοειδών ορμονών μετά την εγκυμοσύνη μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Ο θυρεοειδής σας αδένας ευθύνεται για την εκκρίσεις ορμονών που ρυθμίζουν τις μεταβολικές διεργασίες του σώματός σας. Δυστυχώς, αυτές οι θυρεοειδείς ορμόνες επίσης μειώνονται στον αριθμό μετά την εγκυμοσύνη. Τι έχει να κάνει με τα μαλλιά σας; Δυστυχώς, θα ζήσετε πιο αργή ανάπτυξη των μαλλιών χωρίς αρκετές θυρεοειδείς ορμόνες, δεδομένου ότι είναι υπεύθυνοι για την παροχή ενέργειας για τα θυλάκια σας. Έτσι, τα μαλλιά σας γίνονται πιο αραιά και λιγότερα μακροπρόθεσμα.
4. Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι επίσης ένοχος της αλωπεκίας.
Όταν μια γυναίκα παραδίδει ένα παιδί, χάνει πάρα πολύ αίμα. Επομένως, τα επίπεδα σιδήρου της πέφτουν επίσης απότομα λόγω της βαριάς απώλειας αίματος. Ως αποτέλεσμα, μια γυναίκα πάσχει από ανεπάρκεια σιδήρου, η οποία μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση.
Πώς επηρεάζει η έλλειψη σιδήρου στην ανάπτυξη των μαλλιών; Το αίμα σας αποτελείται κυρίως από ερυθρά αιμοσφαίρια που περιέχουν την αιμοσφαιρίνη που μεταφέρει οξυγόνο. Εάν δεν υπάρχει σίδηρος, η αιμοσφαιρίνη του RBC δεν θα δεσμεύσει και θα μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σύστημα. Ως εκ τούτου, η ανεπάρκεια σιδήρου εμποδίζει την παράδοση οξυγόνου του αίματός σας προς τα θυλάκια σας, προκαλώντας υποσιτισμό και μικροσκοπική.
5. Οι γυναίκες του θηλασμού μπορεί να υποφέρουν από ανεπάρκεια βιταμίνης D, η οποία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα των μαλλιών σας.
Μελέτες δείχνουν τις ανεπιθύμητες ενέργειες της ανεπάρκειας της βιταμίνης D στις αυξανόμενες κλειδαριές σας. Η βιταμίνη D λέγεται ότι είναι ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά στη δημιουργία νέων ωοθυλακίων. Η ανεπαρκής βιταμίνη D στο σώμα συνδέεται επίσης αρνητικά αλωπεκία areata, μια αυτοάνοση διαταραχή τριχόπτωσης. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να διατηρηθούν τα επίπεδα της βιταμίνης D υπό έλεγχο για να αποφευχθεί η ανεπιθύμητη τριχόπτωση.
Πώς επηρεάζει ο θηλασμός την ανάπτυξη των μαλλιών; Σύμφωνα με το Διεθνές περιοδικό θηλασμού, πολλές μητέρες θηλασμού κινδυνεύουν από ανεπάρκεια βιταμίνης D, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα και της άνοιξης. Έτσι, η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία ανάπτυξης των μαλλιών, η οποία δεν είναι καλή είδηση για νέες μαμάδες.
Πώς να αποτρέψετε την απώλεια των κλειδαριών σας μετά την εγκυμοσύνη
Για όλους τους αναμένους και νέες μητέρες εκεί έξω, εδώ είναι η ευκαιρία σας να αποτρέψετε την απώλεια των κλειδαριών σας μετά την εγκυμοσύνη. Ελέγξτε διάφορους τρόπους για να σταματήσετε την απώλεια τρίχας μετά τον τοκετό.
1. Όλα ξεκινούν από μέσα. Παρέχετε το σώμα σας με αρκετά θρεπτικά συστατικά.
Μετά τον τοκετό, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε μείωση των ενεργειακών σας επιπέδων λόγω του στρες και της κόπωσης. Ως εκ τούτου, πρέπει να αναζωογονήσετε τη δύναμή σας έχοντας θρεπτικά γεύματα κάθε μέρα. Πρέπει να προμηθεύσετε το σώμα σας με αρκετές βιταμίνες, πρωτεΐνες και μέταλλα για χάρη των μαλλιών σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποφύγετε τους ενδοκρινικούς αδένες σας από το να απομακρυνθείτε, αποτρέποντας έτσι τις ορμονικές διακυμάνσεις από την ενεργοποίηση της τριχόπτωσης.
2. Γίνετε ευγενέστεροι με τις κλειδαριές σας.
Τα μαλλιά μετά τον τοκετό γίνεται υπερβολικά ευαίσθητα. Ως εκ τούτου, πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην προκαλέσετε πρόωρη απόρριψη με τις κακές συνήθειες φροντίδας των μαλλιών σας. Να είστε ευγενέστεροι όταν βουρτσίζετε και πλένετε τα μαλλιά σας για να αποφύγετε να τραβήξετε και να σπάσετε τα σκέλη σας. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε επίσης τα αθλητικά στενά μαλλιά, όπως κουλούρια, αλογοουρά και πλεξούδες.
3. Ενισχύστε την ποσότητα και την ποιότητα των κλειδαριών σας με προϊόντα απώλειας κατά των μαλλιών.
Το να είσαι ευγενής με τα μαλλιά σου δεν αρκεί. Πρέπει να βελτιώσετε την ποιότητά του για να αποτρέψετε τη ζημιά των μαλλιών. Έτσι, εφαρμόστε προϊόντα μαλλιών, όπως σαμπουάν, κλιματιστικά και ορούς, για να κερδίσετε ενάντια στα προβλήματα απώλειας μαλλιών.
Μετά την εγκυμοσύνη, η μείωση των οιστρογόνων είναι μια ευκαιρία για διυδροτεστοστερόνη (DHT) για να αναλάβετε το σύστημά σας και να προκαλέσετε προβλήματα ανάπτυξης μαλλιών. Ως εκ τούτου, βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα απώλειας κατά των μαλλιών σας κατασκευάζονται με συστατικά που μπλοκάρουν DHT, όπως το Saw Palmetto, το Green Tea και το Ginseng. Μην ξεχάσετε να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας για να διατηρήσετε τις κλειδαριές σας ενυδατωμένες, λαμπερές και υγιείς.
4. Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για περισσότερες πληροφορίες.
Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για μια σε βάθος εξήγηση της αλωπεκίας μετά τον τοκετό. Όχι μόνο ο γιατρός σας θα σας εκπαιδεύσει για αυτό το πρόβλημα απώλειας μαλλιών, αλλά μπορείτε επίσης να αποτρέψετε την αυτοθεραπεία, η οποία μπορεί να είναι επικίνδυνη για τη χαίτη σας.
Αφήστε τα μαλλιά σας να ξαναγεννηθούν μετά τη γέννηση.
Τίποτα δεν αισθάνεται πιο ικανοποιητικό από το να κρατάτε το πολύτιμο μωρό σας μετά τη γέννηση. Ωστόσο, φέρει ένα παιδί σημαίνει επίσης να θυσιάζετε τόσο πολύ, συμπεριλαμβανομένης της υγείας σας. Επομένως, φροντίστε το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό για να αποφύγετε να βλάψετε τόσο εσείς όσο και το μωρό σας.
Αναβιώστε τα μαλλιά σας.
Έχετε κουραστεί από τις κλειδαριές σας; Δεν ανησυχείτε πια, γιατί μπορείτε να δώσετε στα μαλλιά σας την καθημερινή δόση του βιταμίνες μαλλιών από ThickTails Προϊόντα ανάπτυξης μαλλιών. Με αυτά τα προϊόντα, μπορείτε να δώσετε συνολικά τις κλειδαριές σας αποκατάσταση μαλλιών. Φτιάξτε τα μαλλιά σας Shinier, Fuller και υγιέστερο χρησιμοποιώντας το Το καλύτερο σαμπουάν για την ανάπτυξη των μαλλιών.