Η ενασχόληση με ένα rollercoaster των συναισθημάτων και της έντασης μπορεί να σας φορέσει. Ωστόσο, με ένα ζεστό φλιτζάνι πράσινο τσάι, μπορείτε να χαλαρώσετε τις ανησυχίες σας μακριά. Είτε είναι ζεστό ή κρύο, το πράσινο τσάι μπορεί να είναι η καθημερινή σας επιδιόρθωση ενάντια σε μεταβολές της διάθεσης και καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες. Όχι μόνο αυτό το ποτό σας κάνει περισσότερο Zen, αλλά παρέχει επίσης τόνους οφέλη για την υγεία.
Μαντέψτε τι; Τα μαλλιά σας είναι μεταξύ αυτών υπέρ της τρέλας πράσινου τσαγιού. Το πράσινο τσάι είναι ένα ποτό "θαύμα" που μπορεί να θεραπεύσει προβλήματα υγείας, όπως η τριχόπτωση. Τι έχει αυτό το πράσινο τσάι που κάνει όλους να θέλουν να πάρουν αυτό το συστατικό; Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Ανακαλύψτε την αλήθεια πίσω από το πράσινο τσάι και τα οφέλη ανάπτυξης των μαλλιών της.
Πράσινο τσάι, το αγαπημένο του κόσμου
Από το ίδιο το όνομα, το πράσινο τσάι είναι ένα είδος τσαγιού που παρασκευάζεται από το φρέσκο πράσινο Καμέλια αμαρτίακηλίδα φύλλα. Αρχικά από την Κίνα, αυτό το τσάι βοτάνων ήταν ένα βασικό για ιατρικές θεραπείες. Αργότερα, πολλές χώρες της Ανατολικής Ασίας έχουν υιοθετήσει τη χρήση πράσινου τσαγιού για σκοπούς υγείας. Τελικά, ο κόσμος έχει γνωρίσει το πράσινο τσάι ως ένα μεγάλο ποτό.
Η ζυθοποιία, η πιο συνηθισμένη μέθοδος παρασκευής του πράσινου τσαγιού, περιλαμβάνει τη βίαια τα φυτικά φύλλα με ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Μόλις το τσάι είναι καλά γεμάτο, μπορείτε να απολαύσετε το υπόλοιπο της ημέρας χαλαρώνοντας με ένα ζεστό φλιτζάνι ζεστό τσάι.
Τα περισσότερα ποτά τσαγιού περιέχουν αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν τις ασθένειες και τη γήρανση. Ωστόσο, το πράσινο τσάι μπορεί να προσφέρει περισσότερα οφέλη για την υγεία. Αυτό που κάνει το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μοναδική είναι η ικανότητά του να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Care Hair 101: Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για τα μαλλιά σας
Πώς βοηθά το πράσινο τσάι σας κλειδαριές; Μπορεί επίσης να αποτρέψει την τριχόπτωση; Ελέγξτε τα οφέλη του εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού για τα μαλλιά σας.
1. Μπορεί να προστατεύσει τα θυλάκια σας από βλάβη από ελεύθερες ρίζες.
Πιστέψτε το ή όχι, το πράσινο τσάι μπορεί να προστατεύσει την ποιότητα των κλειδαριών σας. Το απόσπασμά του είναι μια ισχυρή πηγή κατεχές, ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα σας από τις ελεύθερες ρίζες.
Τώρα, τι έχουν αυτοί οι δράστες με την ανάπτυξη των μαλλιών; Οι ελεύθερες ρίζες, άτομα με μη ζευγαρωμένα ηλεκτρόνια, σχηματίζονται συνήθως από ρύπους, όπως καπνό τσιγάρων, περιεκτικότητα σε αλκοόλ και υπεριώδη ακτινοβολία. Έτσι, εισβάλλουν σε άλλα κύτταρα για να πάρουν επιπλέον ηλεκτρόνια, με αποτέλεσμα την κυτταρική βλάβη, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στα μαλλιά σας. Έχοντας τις κατεχίνες του πράσινου τσαγιού ως συμμάχους των μαλλιών σας, μπορείτε να προστατεύσετε τα κύτταρα που περιβάλλουν τα θυλάκια σας, εμποδίζοντας έτσι τη μικροσκοπική ωοθυλακία. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να σταματήσετε τη θραύση και την απώλεια μαλλιών από το να συμβεί.
2. Μπορεί να μειώσει τις επιδράσεις της ανδρογενετικής αλωπεκίας.
Η ανδρογενετική αλωπεκία, μία από τις κύριες αιτίες της γυναικείας απώλειας μαλλιών, συμβαίνει όταν τα ανδρογόνα διαταράσσουν τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών. Τεστοστερόνη και διυδροτεστοστερόνη (DHT) είναι οι κύριοι ένοχοι αυτής της αλωπεκίας. Δεσμεύουν και συρρικνώνουν τα θυλάκια σας, αναγκάζοντας εκείνους στη φάση ανάπτυξης (anagen) στο στάδιο ηρεμίας (τελεογόνο). Κατά συνέπεια, τα σκέλη σας γίνονται λεπτά, εύθραυστα και αρκετά αδύναμα για να πέσουν.
Εδώ είναι τα καλά νέα: Το πράσινο τσάι μπορεί να περιορίσει τις επιδράσεις της ανδρογενετικής αλωπεκίας. Περιπλανάριο πράσινο τσάι epigallocatechin Gallate (EGCG), ένα εξαιρετικά συγκεντρωμένο αντιοξειδωτικό που μπορεί να εμποδίσει τα αποτελέσματα των ανδρογόνων στα θυλάκια των τριχών σας. Ως εκ τούτου, η EGCG μπορεί να εμποδίσει τα μαλλιά σας να χάσουν τη μάχη της ενάντια στην επαγόμενη από τεστοστερόνη αλωπεκία.
3. Μπορεί να διεγείρει την αναγέννηση των μαλλιών.
Εκτός από τα αντιοξειδωτικά, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού είναι επίσης άφθονο σε πολυφαινόλες, φυτικές ενώσεις που μπορούν να προωθήσουν την αναγέννηση των μαλλιών. Μελέτες δείχνουν ότι οι πολυφαινόλες μπορούν να μεταδώσουν τα κύτταρα δερματικής θηλυκής που βρίσκονται στα θυλάκια των τριχών σας. Εάν περισσότερα κύτταρα περιβάλλουν το θυλάκιο, μπορεί να οδηγήσει σε υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.
Εκτός από την ενίσχυση της ανάπτυξης των θυλακίων σας, οι πολυφαινόλες έχουν άλλες λειτουργίες. Μπορούν επίσης να αποτρέψουν το ένζυμο 5-άλφα αναγωγάση Από τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε DHT, διαφεύγοντας έτσι από τις επαγόμενες από DHT που προκαλούνται από την απώλεια μαλλιών.
4. Μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές του τριχωτού της κεφαλής και τον σχηματισμό πιτυρίδας.
Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού είναι αρκετά ισχυρές ώστε να εμποδίζουν τα βακτήρια και τους μύκητες από την καταστροφή στο τριχωτό της κεφαλής σας. Ως εκ τούτου, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να ανακουφίσει τις φλεγμονές και τον σχηματισμό πιτυρίδας, αφήνοντας το τριχωτό σας υγιές και χωρίς νιφάδες.
5. Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματός σας για την τροφή των ωοθυλακίων.
Η κυκλοφορία του αίματος είναι επίσης απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών, καθώς τα θυλάκια σας χρειάζονται επαρκή οξυγόνο και άλλα θρεπτικά συστατικά του αίματος. Χάρη στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του Green Tea, οι αρτηρίες και οι τοίχοι των αιμοφόρων αγγείων γίνονται αρκετά ευρύ για να περάσουν το αίμα και να φτάσουν στα θυλάκια σας.
6. Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας μπορούν να οδηγήσουν σε κακή κυκλοφορία του αίματος. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, χρειάζεστε αρκετή παροχή αίματος για την τροφή των ωοθυλακίων. Με τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας, όχι μόνο μπορεί να εμποδίσει το πράσινο τσάι να αποτρέψει τον διαβήτη και τις καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά μπορεί επίσης να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών.
7. Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα στρες του σώματός σας.
Το άγχος είναι μια επικρατούσα αιτία απώλειας μαλλιών. Μόλις το σώμα σας βιώσει ακραία ένταση, μπορεί να ενεργοποιήσει την παραγωγή κορτιζόλης και να θέσει σε κίνδυνο τα θυλάκια των μαλλιών σας. Ως αποτέλεσμα, οι κλειδαριές σας μπορεί να φθείρονται, τελικά οδηγώντας σε απόρριψη μαλλιών.
Φυσικά, ας μην ξεχνάμε τα ηρεμιστικά αποτελέσματα του πράσινου τσαγιού. Ένα από τα αμινοξέα του πράσινου τσαγιού που ονομάζονται θεανίνη μπορεί να ανακουφίσει το άγχος και το άγχος, εμποδίζοντας έτσι την απώλεια μαλλιών που προκαλείται από το στρες.
Hair Hacks: Πώς να χρησιμοποιήσετε το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού για την ανάπτυξη των μαλλιών
Πώς μπορείτε να αποκομίσετε τα οφέλη για την ανάπτυξη των μαλλιών του πράσινου τσαγιού; Ελέγξτε αυτές τις συμβουλές χρησιμοποιώντας πράσινο τσάι για τα μαλλιά σας.
1.
Η έκπλυση των κλειδαριών σας με πράσινο τσάι είναι μια έξυπνη κίνηση για την ανάπτυξη των μαλλιών. Εξισορροπεί το επίπεδο του pH των μαλλιών σας και επιτρέπει την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών από το ξέβγαλμα, καθιστώντας τα μαλλιά σας πιο μαλακά, ομαλότερα και πιο λαμπερά.
Για να κάνετε το ξέβγαλμα των μαλλιών του πράσινου τσαγιού σας, παρασκευάστε δύο τσάντες από φύλλα πράσινου τσαγιού με ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει για λίγο για να αποφύγετε την καύση του τριχωτού της κεφαλής σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να σπρώξετε τμήματα των μαλλιών σας ή να τα ρίξετε απευθείας στις κλειδαριές σας μετά το σαμπουάν και την προετοιμασία.
2. Πράσινο τσάι κλιματιστικό για μαλακότερα σκέλη
Μην παραλείπετε τη χρήση κλιματιστικών μαλλιών για ενυδάτωση των κλειδαριών σας μπορεί να δώσει στα μαλλιά σας υπέροχα εφέ. Μια καλά διαμορφωμένη χαίτη είναι ασφαλής από την αφυδάτωση των ωοθυλακίων, τα μαλλιά, τα μαλλιά, τη θραύση του κλώνου και την απώλεια μαλλιών. Η ομαλή υφή των μαλλιών σας κάνει επίσης τις κλειδαριές σας λαμπερά και bouncy.
Μπορείτε να βρείτε προϊόντα κλιματισμού πράσινου τσαγιού σε καταστήματα φροντίδας μαλλιών. Βεβαιωθείτε ότι το επιλεγμένο πράσινο τσάι σας είναι απαλλαγμένο από σκληρές χημικές ουσίες που μπορεί να ακυρώσει τα αποτελέσματα του πράσινου τσαγιού. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε την έκδοση του κλιματιστικού πράσινου τσαγιού προσθέτοντας το εκχύλισμα από οργανικό πράσινο τσάι και τη γλυκερίνη στην κρέμα κλιματισμού υψηλής ποιότητας.
3. Σαμπουάν απώλειας πράσινου τσαγιού για μια ογκώδη μαλλιά
Το πράσινο τσάι είναι ένας εξαιρετικός αποκλεισμός DHT, ο οποίος μπορεί να σταματήσει τα μαλλιά σας να χάσουν τα σκέλη του. Ως εκ τούτου, η χρήση του πράσινου τσαγιού είναι το τέλειο συστατικό για σαμπουάν απώλειας κατά των μαλλιών. Όχι μόνο μπορεί να αφαιρέσει τη συσσώρευση βρωμιάς και λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά μπορεί επίσης να αποτρέψει τη διαμόρφωση των νιφάδων.
Εάν θέλετε να αποκτήσετε αμέσως τα οφέλη του πράσινου τσαγιού, χρησιμοποιήστε ένα βιολογικό σαμπουάν πράσινου τσαγιού απαλλαγμένο από parabens, αλκοόλ και SLS (λαυρυλοθειικό νάτριο) Για να αποφύγετε την τριχόπτωση. Μπορείτε επίσης να βγάλετε μερικά πράσινα φύλλα τσαγιού πριν αναμίξετε τη παρασκευή με υγρό σαπούνι, ελαιόλαδο και φυσικό μέλι. Μόλις η λύση σαμπουάν είναι έτοιμη, ρίξτε το σε ένα μπουκάλι για εύκολη πρόσβαση. Με σαμπουάν πράσινου τσαγιού, τα μαλλιά σας θα γίνουν πιο υγιή και αρωματικά.
4. Μάσκα μαλλιών πράσινου τσαγιού για βαθιά προετοιμασία
Εάν πάσχετε από στεγνές, εύθραυστες και άψυχες σκέλη, τότε εδώ είναι η ευκαιρία σας να εξαργυρώσετε τη σωτηρία των μαλλιών σας. Οι θεραπείες μάσκας μαλλιών πράσινου τσαγιού μπορούν να ενυδατώσουν βαθιά και να προστατεύσουν τα μαλλιά σας από ζημιά θερμότητας και ρύπων.
Τι κάνει τις μάσκες μαλλιών μοναδικές από τις υπόλοιπες θεραπείες φροντίδας μαλλιών; Οι μάσκες μαλλιών μπορούν να εξατομικευθούν, ανάλογα με την κατάσταση των μαλλιών σας. Πράσινο τσάι Καλύτερα έργα με άλλα συστατικά DHT-blocking, όπως το Saw palmetto, το λάδι τσαγιού, τους σπόρους Fenugreek και το πετρέλαιο μέντας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σταγόνες αιθέρια έλαια για επιπλέον υγρασία και λάμψη. Εν τω μεταξύ, μπορείτε επίσης να προσθέσετε άλλα εμπλουτισμένα με πρωτεΐνες συστατικά, όπως κρόκοι αυγών, φυσικό γιαούρτι και γάλα αμυγδάλου, για να κρατήσετε τα σκέλη σας άθραυστα.
5. Βιταμίνες μαλλιών πράσινου τσαγιού για απορρόφηση θρεπτικών ουσιών
Η υγιής ανάπτυξη των μαλλιών ξεκινά από μέσα. Έτσι, πρέπει να προμηθεύσετε το σώμα σας με αρκετές βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες για να καλλιεργήσετε τις κλειδαριές σας. Εκτός από την κατανάλωση θρεπτικών γευμάτων, χρειάζεστε επίσης συμπληρώματα μαλλιών που εγχέονται με εκχύλισμα πράσινου τσαγιού για να διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών και να αποτρέψετε την απώλεια μαλλιών.
Πράσινο τσάι, η υπερήρωα ανάπτυξης των μαλλιών
Η ομορφιά των μαλλιών σας αρχίζει πάντα από μέσα. Έτσι, είναι απαραίτητο να φροντίζετε καλά τη συνολική σας υγεία για να επιτύχετε αυτές τις υγιεινές κλειδαριές. Πιείτε πράσινο τσάι για να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές και χωρίς στρες και να αποκτήσετε τα πιο ακραία οφέλη του πράσινου τσαγιού, συμπεριλαμβάνοντας αυτό στο σχήμα φροντίδας των μαλλιών σας. Χρησιμοποιώντας το πράσινο τσάι ως ενισχυτή ανάπτυξης μαλλιών δεν θα σας αφήσει ποτέ να ζήσετε μια μέρα "κακά μαλλιά".
Προσέξτε τους στόχους των μαλλιών σας.
Δεν μπορείτε να πάρετε αρκετό πράσινο τσάι; Όχι πρόβλημα! Το πράσινο τσάι δεν θα σας απογοητεύσει ποτέ. Αποκομίζω περισσότερα από τα οφέλη του πράσινου τσαγιού από ThickTails Συμπληρώματα βιταμινών μαλλιών. Παίρνω μια λαβή του Καλύτερα προϊόντα ανάπτυξης μαλλιών, όπως Σαμπουάν Πάχους μαλλιών, για να επιτύχετε τους στόχους των μαλλιών σας.