Σήμερα, τα προϊόντα καλλυντικών και ομορφιάς με ετικέτες κατά της γήρανσης έχουν βομβαρδίσει τη γενική αγορά για να προσελκύσει όσους δεν θέλουν να φαίνονται ηλικιωμένοι. Η απάντηση είναι απλή: Κανείς δεν θέλει να φανεί παλαιότερος από την πραγματική ηλικία τους. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε όλα τα είδη προϊόντων, δραστηριοτήτων, βελτιώσεων και θεραπειών για να διατηρήσουν τη νεανική εμφάνισή τους. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι πιο συνηθισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να τους κάνουν να φαίνονται πιο ώριμοι από το αναμενόμενο.
Τα μαλλιά σας δεν αποτελούν εξαίρεση. Ένα από τα πιο εμφανή σημάδια της μεγαλύτερης ηλικίας είναι η αυξανόμενη γκρίζα κλειδαριές. Μικρές σκέλη μαλλιών εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής σας, και μεγαλώνουν πιο αραιά από το συνηθισμένο. Ωστόσο, η γήρανση δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο φαίνεστε μεγαλύτεροι. Μπορεί να κάνετε κάτι λάθος στα μαλλιά σας που συμβάλλουν στην ώριμη εμφάνισή σας.
Πώς η γήρανση επηρεάζει την ποιότητα των μαλλιών σας και ποια είναι τα κοινά λάθη φροντίδας των μαλλιών που σας κάνουν να φαίνεστε χρόνια μεγαλύτερης ηλικίας; Αλλά πρώτα, ας μάθουμε περισσότερα για τη σύνδεση μεταξύ της ανάπτυξης των μαλλιών και της γήρανσης.
Γίνοντας μεγαλύτερα: Πώς επηρεάζει η γήρανση τα μαλλιά σας;
Καθώς μεγαλώνετε στο χρόνο, τα κύτταρα σας μεγαλώνουν επίσης, στα οποία πολλά από αυτά επιδεινώνεται και πεθαίνουν. Τα κύτταρα τρίχας σας υποβάλλονται επίσης στην ίδια διαδικασία: μεγαλώνουν, πολλαπλασιάζονται, ευδοκιμούν, αποδυναμώνουν και χάνουν. Αυτός ο κυτταρικός κύκλος επηρεάζει επίσης τα θυλάκια των τριχών σας, με αποτέλεσμα την κακή ανάπτυξη των μαλλιών και, χειρότερα, την τριχόπτωση. Η γήρανση ωθεί περισσότερα θυλάκια να μετατοπίζονται στο telogen ή στη φάση ανάπαυσης για το καλό, πράγμα που σημαίνει λιγότερα σκέλη μαλλιών για εσάς.
Η πυκνότητα των μαλλιών μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τη γήρανση. Ο άξονας σας αυξάνεται επίσης λεπτότερος, καθώς δεν υπάρχουν αρκετά κύτταρα για να παρέχουν τροφή για τα θυλάκια σας. Αυτή η απώλεια κυττάρων τρίχας λόγω της γήρανσης έχει πολλές επιπτώσεις, επειδή μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη των μαλλιών και να επηρεάσει την ποιότητα των κλειδαριών σας.
Η γήρανση μπορεί επίσης να επηρεάσει τις φυσικές χρωστικές σας. Τα σκέλη του χάνουν το χρώμα τους όταν η παραγωγή μελανίνης σας μειώνεται, με αποτέλεσμα τα άχρωμα και τα μαλλιά χωρίς πρωτεΐνες. Αν και τα μαλλιά «γκρίζα» είναι ένα κοινό σημάδι γήρανσης, άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτεροι ακόμη και σε νεαρή ηλικία.
Η γέννηση είναι ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει δυσμενώς την ανάπτυξη των μαλλιών. Ωστόσο, μερικές από τις καθημερινές σας συνήθειες μπορούν πραγματικά να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης των μαλλιών σας και να σας κάνουν να φαίνεστε χρόνια μεγαλύτερης ηλικίας. Ποια είναι αυτά τα λάθη που επηρεάζουν τη συνολική σας εμφάνιση; Ελέγξτε τις ακόλουθες συνήθειες που πρέπει να αποκόψετε.
Κόκκινες σημαίες: 7 λάθη περιποίησης μαλλιών που σας κάνουν χρόνια μεγαλύτερης ηλικίας
1. Κρατώντας τα ίδια μαλλιά κομμένα όλη την ώρα
Το να είσαι σύμφωνος με τα μαλλιά ή τα κομμωτήρια σας μπορεί να εξοικονομήσει χρόνο και προσπάθεια, αλλά μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτεροι με την πάροδο του χρόνου. Αυτό που μπορεί να είναι καινούργιο σήμερα μπορεί να μην είναι αύριο. Οι στυλίστες σας συνιστούν επίσης να αλλάξετε τα hairstyles σας από καιρό σε καιρό για να διατηρήσετε τη φρέσκια και νεανική σας αύρα.
2. Έχοντας ανεπαρκή ύπνο
Η έλλειψη ύπνου έχει πολλές συνέπειες για την υγεία, ειδικά για το πώς μεγαλώνουν και φαίνονται τα μαλλιά σας. Ο ύπνος επιτρέπει στο σώμα σας να αναπληρώσει τη δύναμή του για τις βιολογικές δραστηριότητες της επόμενης ημέρας. Χωρίς αρκετή ενέργεια, το σώμα σας αναγκάζεται να διαθέσει την εναπομένουσα ενέργεια στις πιο ζωτικές φυσιολογικές λειτουργίες, αφήνοντας τα θυλάκια των μαλλιών σας με ελάχιστα. Ως αποτέλεσμα, τα θυλάκια των μαλλιών σας γερνούν γρήγορα, και βιώνετε τα μαλλιά που ρίχνουν ταχύτερα από ό, τι υποτίθεται ότι είναι.
Οι διαταραχές του ύπνου μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα στρες, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα απώλειας μαλλιών. Για παράδειγμα, μπορεί να συντομεύσει τα θυλάκια των τριχών σας στη φάση του αναγκαιού και να τα εξαναγκάσει να ξεκουραστούν στη φάση του telogen. Αυτή η ξαφνική μετατόπιση στον κύκλο ανάπτυξης των τριχών μπορεί να είναι προβληματική και μπορεί να οδηγήσει σε βραδύτερη και κατώτερη ανάπτυξη των μαλλιών.
3. Πίνοντας αλκοολούχα ποτά
Η κατανάλωση αλκοόλ είναι μια κοινή συνήθεια για πολλούς ενήλικες, ειδικά για όσους αγαπούν να πηγαίνουν σε πάρτι και να συναντηθούν με τους φίλους τους. Περιστασιακά, η κατανάλωση αλκοόλ δεν θα σας βλάψει τόσο πολύ, αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να σας κάνει να κοιτάξετε χρόνια μεγαλύτερα.
Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή ορμονών στρες, οι οποίες μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματός σας μακροπρόθεσμα. Το πεπτικό σας σύστημα κινδυνεύει επίσης, καθώς χάνει την ικανότητά του να απορροφά βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες για τροφή. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά σας πάσχουν από στέρηση θρεπτικών ουσιών, με αποτέλεσμα κλειδαριές κακής ποιότητας.
4. Βάση των μαλλιών σας όλη την ώρα
Εάν κρύβετε αυτά τα λευκά σκέλη μαλλιών, είναι λογικό να βάψετε τις κλειδαριές σας. Η βαφή των μαλλιών σας σας επιτρέπει επίσης να πειραματιστείτε με την εμφάνισή σας και να σας δώσουμε μια ατμόσφαιρα ισχίου. Ωστόσο, το χρωματισμό των μαλλιών σας συχνά μπορεί να σας κάνει να εμφανίζονται μεγαλύτεροι. Οι χημικές ουσίες που βρίσκονται στα προϊόντα βαφής μπορούν να τηγανίσουν τα μαλλιά σας με επαναλαμβανόμενη χρήση. Μπορούν να βλάψουν τις επιδερμίδες των μαλλιών σας, οδηγώντας σε πιο αραιά, πιο χονδροειδή και στεγνωτήρια, τα οποία όλα μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε παλιά και άρρωστα.
5. Η βαφή μαλλιών είναι πολύ σκοτεινή ή ελαφριά
Δεν είναι όλα τα χρώματα αρκετά καλά για να διατηρήσετε τη νεανική σας εμφάνιση. Η επιλογή ενός πιο σκούρου χρώματος είναι μια χαρά, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ σκοτεινό για τον τόνο του δέρματός σας. Η βαφή των μαλλιών σας με μια πολύ μελανή χρωστική ουσία επιτρέπει στα μαλλιά σας να απορροφούν το φως, κάνοντας τις κλειδαριές σας να φαίνονται θαμπό και άψυχες. Επιπλέον, τα γκρίζα σκέλη σας πιθανότατα θα ξεχωρίζουν σε μια θάλασσα από σούπερ σκούρα μαλλιά, τα οποία φυσικά δεν θέλετε να συμβεί.
Σήμερα, χρωματίζοντας τα μαλλιά σας με ξανθιά τέφρα ή τέφρα γκρι βαφή είναι μια τάση χτένισμα. Ωστόσο, η μετάβαση για ένα εκατομμύριο αποχρώσεις ελαφρύτερα από το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας μπορεί να μην είναι η καλύτερη ιδέα. Όταν το χρώμα των μαλλιών σας είναι πολύ ελαφρύ ή χλωμό για το δέρμα σας, μπορεί επίσης να σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτεροι επειδή οι χρωματισμένες κλειδαριές σας μοιάζουν με γκρίζα σκέλη.
6. Κοπή των μαλλιών σας εξαιρετικά σύντομη
Τα μαλλιά δεν εξαρτώνται από την ηλικία σας. Ακόμη και μια γυναίκα μεσήλικας μπορεί ακόμα να αθλητίσει τα μακριά μαλλιά της. Ωστόσο, πολλές γυναίκες στα 40 και τα 50 τους επιλέγουν να έχουν μικρότερα χτενίσματα, από σούπερ σύντομες bobs, pixies, ακόμα και από το κούρεμα "Karen". Οι κούρεμα μπορούν επίσης να επισημάνουν τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων και των σάκων ματιών. Έτσι, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να σας σφάλουν ως κάποιον παλαιότερο από την πραγματική ηλικία σας λόγω της συνοπτικής σας περικοπής.
7. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας πάρα πολύ
Η έκπλυση των κλειδαριών σας είναι μια βασική συνήθεια φροντίδας μαλλιών, γιατί ενυδατώνει τον άξονά σας και απαλλάσσεται από κάθε ιδρώτα, gunk και υπερβολικό λάδι στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Ωστόσο, η υπερπλήρωση μπορεί να βλάψει τις αναπτυσσόμενες δίσκές σας, επειδή μπορεί να απομακρυνθεί ακόμη και τα φυσικά έλαια των μαλλιών σας, αφήνοντάς τα στεγνά και πορεία αντ 'αυτού. Η υπερέκθεση σε ορισμένες χημικές ουσίες σαμπουάν μπορεί επίσης να βλάψει τις κλειδαριές σας μακροπρόθεσμα. Και αν τα σκέλη σας απορροφήσουν την περίσσεια του νερού, μπορεί επίσης να ζυγίσει τα μαλλιά σας κάτω, με αποτέλεσμα μια επίπεδη και άψυχη χαίτη.
Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τη διάπραξη των ίδιων συνηθειών φροντίδας μαλλιών;
Πώς μπορείτε να αποφύγετε την επανάληψη των ίδιων λαθών φροντίδας μαλλιών; Παρακάτω είναι μια λίστα με μερικές χρήσιμες προτάσεις για να φανεί δέκα χρόνια νεότερος.
1. Αλλάξτε τα hairstyles σας από καιρό σε καιρό.
Το στυλ των μαλλιών σας είναι ένας κρίσιμος παράγοντας που επηρεάζει τη συνολική εμφάνισή σας. Καθώς μεγαλώνουμε, οι κλειδαριές μας αντιμετωπίζουν επίσης προβλήματα αραίωσης. Εάν συνεχίσετε να αγωνίζεστε στο ίδιο κούρεμα, περισσότεροι άνθρωποι θα μπορούν να παρατηρήσουν τις περιορισμένες κλειδαριές σας. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε στρώματα στα δοχεία σας για να προσθέσετε περισσότερη ένταση στα μαλλιά σας. Τα διαφορετικά hairstyles μπορούν να αλλάξουν το συνολικό σας vibe, κάνοντάς σας να μοιάζετε με δέκα χρόνια νεότερα από αυτά.
2. Επιλέξτε κατάλληλα χρώματα μαλλιών που θα συμπληρώσουν πραγματικά τον τόνο του δέρματος και τα χαρακτηριστικά του προσώπου.
Μερικά χρώματα μαλλιών μπορούν να κάνουν τη χαίτη σας να φαίνεται άθλια, ξηρά και τραχιά, έτσι, δίνοντάς σας μια ανθυγιεινή και ώριμη εμφάνιση. Οι βαφές μαλλιών που είναι επιπλέον ελαφρύ ή σούπερ σκοτάδι μπορούν να επισημάνουν το πρόσωπό σας, επιτρέποντας σε άλλους ανθρώπους να δουν την κατάσταση του δέρματός σας. Έτσι, αποφύγετε να επιλέγετε πολύ ελαφρύ ή πολύ σκούρα χρώματα για τα μαλλιά και τον τόνο του δέρματος. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν ειδικό κομμωτή, ώστε να μπορεί να αξιολογήσει το καλύτερο χτένισμα και το χρώμα των μαλλιών για τις αυξανόμενες κλειδαριές σας.
3. Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Τα hairstyles δεν αρκούν για να σας κάνουν να φαίνεστε και να αισθανθείτε νεότεροι. Στην πραγματικότητα, η ποιότητα και η ποσότητα των μαλλιών σας εξαρτώνται έντονα από το πώς φροντίζετε καλά το σώμα σας. Τα θυλάκια των μαλλιών σας ευδοκιμούν ανάλογα με το τι και πόσα θρεπτικά συστατικά λαμβάνει το σώμα σας. Η υφή και η λάμψη των κλώνων σας ξεχωρίζουν επίσης ανάλογα με το πώς πλένετε και βουρτσίζετε και ποια προϊόντα χρησιμοποιείτε για τα μαλλιά σας. Ως εκ τούτου, πρέπει να συμβαδίσετε με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Έχοντας αρκετό ύπνο, τρώγοντας θρεπτικά γεύματα και χρησιμοποιώντας τα καλύτερα και ασφαλέστερα προϊόντα ανάπτυξης μαλλιών, μπορείτε να διατηρήσετε τη νεανική σας εμφάνιση.
Μην αφήσετε το ιστορικό να επαναληφθεί.
Η ανάπτυξη των μαλλιών επηρεάζει τη συνολική σας εμφάνιση. Επομένως, μην αφήσετε τις ίδιες συνήθειες φροντίδας μαλλιών να καταστρέψουν τις ένδοξες μέρες των μαλλιών σας. Διατηρώντας την υγεία σας σε εξαιρετική κατάσταση, μπορείτε επίσης να κρατήσετε τα μαλλιά σας υγιή μέσα και έξω.
Κερδίστε τη μάχη ενάντια στην πρόωρη γήρανση.
Έχοντας βαρετή εμφάνιση και αραίωση των μαλλιών μπορεί να είναι ένα σημάδι προβλημάτων γήρανσης. Έτσι, αν δεν θέλετε να κοιτάξετε μια δεκαετία μεγαλύτερη, κρατήστε τα κομμάτια σας σε σημείο χρησιμοποιώντας το Καλύτερα προϊόντα ανάπτυξης μαλλιών, όπως σαμπουάν και κλιματιστικό. Και φυσικά, ενισχύστε την υγεία σας συμπληρώνοντας το σώμα σας με Βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών.