Ωστόσο, ορισμένα hairstyles μπορούν να προκαλέσουν έναν τύπο αλωπεκίας γνωστού ως αλωπεκία έλξης. Τι είναι η έλξη αλωπεκίας και πώς μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των μαλλιών σας; Μάθετε τις αιτίες και τα συμπτώματα αυτού του προβλήματος απώλειας μαλλιών και μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την απώλεια των σκέλη σας.
Το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε για την έλξη αλωπεκίας
Η απώλεια των μαλλιών σας μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Αλωπεκία έλξης είναι μια κατάσταση απώλειας τρίχας που ενεργοποιείται από το παρατεταμένο τράβηγμα των κλώνων των μαλλιών σας. Αυτός ο τύπος αλωπεκίας δεν είναι ούτε αυτοάνοσο ούτε κληρονομικό πρόβλημα απώλειας μαλλιών. Συνήθως συμβαίνει όταν φοράτε σφιχτά χτενίσματα ή τραβήξτε τα μαλλιά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το 1907, η Traction Alopecia περιγράφηκε για πρώτη φορά ως πρόβλημα απώλειας τρίχας που προκλήθηκε από τη φθορά των taut ponytails. Αργότερα, η ΤΑ έχει γίνει ένας διαδεδομένος τύπος γυναικείας αλωπεκίας.
Αιτίες έλξης αλωπεκία: Γιατί συμβαίνει
Η αλωπεκία έλξης μπορεί να υποκινηθεί λόγω των ακόλουθων λόγων:
1. Σφιχτά χτενίσματα
Αθλητισμός μερικές σφιχτές χτενίσματα είναι ο νούμερο ένα ένοχος της έλξης αλωπεκίας. Τα μαλλιά όπως πλεξούδες, cornrows, dreadlocks, ponytails και κουλουράκια θέτουν τη χαίτη σας σε κίνδυνο, επειδή η τράβηγμα των κλώνων σας μπορεί να τονίσει τα θυλάκια σας. Η σταθερή χτενίσματα μπορεί να ωθήσει τα μαλλιά σας στη φάση ανάπτυξης για να υποβληθεί σε telogen ή φάση ανάπαυσης. Το φυσικό στρες που προκαλείται από την έλξη μπορεί να επιταχύνει το στάδιο του telogen, αναγκάζοντας τα σκέλη σας να ρίξουν πρόωρα.
2. Συχνή φθορά των κυλίνδρων/κουκίδων
Αν σας αρέσει να κουρτίζετε τα μαλλιά της πριν κοιμηθείτε, τότε ίσως χρειαστεί να σταματήσετε αυτή τη συνήθεια που καταστρέφει τα μαλλιά. Παρόλο που οι κύλινδροι είναι ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις για τα σίδερα, η εκτεταμένη χρήση των κυλίνδρων μπορεί να τεντώσει τα θυλάκια σας, οδηγώντας σε απώλεια μαλλιών.
3. Χρησιμοποιώντας μόνιμες επεκτάσεις μαλλιών
Οι επεκτάσεις μαλλιών μπορούν να σας δώσουν άμεση ανάπτυξη τρίχας και πάχος. Αυτά τα πρόσθετα σκέλη σας επιτρέπουν επίσης να ανοίξετε τα μαλλιά σας με διάφορα χρώματα. Τα μαλλιά κόλλας είναι ο πιο επιζήμιο τύπος επεκτάσεων μαλλιών. Χρειάζεστε τη βοήθεια μιας κόλλας για να επισυνάψετε τις επεκτάσεις και η ακατάλληλη απομάκρυνση των τεχνητών κλώνων μπορεί να βλάψει τα πραγματικά μαλλιά σας. Η σύνταξη των επεκτάσεων μπορεί επίσης να ερεθίσει τα θυλάκια σας, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη τριχόπτωση.
4. Στερεά φορώντας καπέλα και καπάκια
Να είστε βέβαιοι ότι η φθορά καπέλων, fedoras και καλύμας κεφαλαίων δεν θα προκαλέσει τριχόπτωση. Ωστόσο, συνεχώς φορώντας σφιχτά αξεσουάρ μαλλιών μπορούν να προκαλέσουν έλξη αλωπεκίας. Έτσι, επιλέγετε πάντα το σωστό μέγεθος των κεφαλών σας για να αποτρέψετε την έλξη αλωπεκίας.
5. Σχεδιάζοντας επανειλημμένα τις κλειδαριές σας χρησιμοποιώντας θερμικά εργαλεία
Η υπερεκτίμηση των μαλλιών σας για να θερμαίνετε εργαλεία, όπως στεγανοποιητές, σίδερα και εργαλεία ίσιωμα μαλλιών, είναι ήδη ένα μεγάλο όχι-όχι για τη χαίτη σας. Χρησιμοποιώντας αυτά τα εργαλεία στυλ για τον αθλητισμό, πολύ σταθερά χτενίσματα πιθανότατα θα προκαλέσει έλξη αλωπεκίας. Όχι μόνο αυτή η συνήθεια χτενίσματος αποδυναμώνει τα σκέλη σας, αλλά υπογραμμίζει ιδιαίτερα τα θυλάκια των τριχών σας.
6. Εφαρμογή χαλαρωτικών μαλλιών
Η χρήση των χαλαρωτικών μαλλιών είναι μια γρήγορη μεταχείριση για τη χαίτη σας. Τα χαλαρωτικά μαλλιών είναι χημικά που χρησιμοποιούνται για την αφαίρεση του μοτίβου των μαλλιών σας. Ωστόσο, αυτές οι ουσίες είναι επιβλαβείς ώστε να μπορούν να κάνουν τα σκέλη σας πιο εύθραυστα. Μόλις οι κλειδαριές σας αποδυναμώνουν, ακόμη και ένα απαλό ρυμουλκό μπορεί να προκαλέσει ήδη να πέσουν τα μαλλιά σας.
Ποιοι διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν την έλξη αλωπεκίας;
Ανεξάρτητα από το πόσο ανησυχητική έλξη είναι η αλωπεκία, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι επιρρεπείς σε αυτό το είδος απώλειας μαλλιών. Ποιοι διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν την έλξη αλωπεκίας;
1.
Μπορείτε να διακρίνετε τις αφρικανικές γυναίκες λόγω των μοναδικών hairstyles τους. Οι αφρικανικές γυναίκες φορούν πλεξούδες, κλειδαριές και ανατροπές επειδή αυτά τα μαλλιά αντικατοπτρίζουν τον πολιτισμό τους. Ωστόσο, πολλοί γυναίκες Αφρικανοί είναι επιρρεπείς στην απώλεια μαλλιών. Μια μελέτη με τίτλο "Κομμωτική και επικράτηση της νόσου του τριχωτού της κεφαλής σε ενήλικες της Αφρικής"Ανακαλύφθηκε ότι πολλές αφρικανικές γυναίκες με χαλαρά μαλλιά είχαν υποφέρει από έλξη αλωπεκίας.
2. Επαγγελματίες εργαζόμενοι που φορούν εξαιρετικά σφιχτά κουλουράκια ή μαλλιών
Οι γυναίκες φορούν σφιχτά ρολά για να εμποδίσουν τα σκέλη των μαλλιών να καλύψουν τα πρόσωπά τους. Τα Chignons μπορούν επίσης να ανανεύσουν την επαγγελματική σας εμφάνιση, κάνοντάς σας να φαίνεστε καθαροί και εμφανιζόμενοι. Οι επαγγελματίες εργαζόμενοι που φορούν πάντα πολύ σταθερά κουλουράκια μαλλιών, όπως οι δάσκαλοι, οι αεροσυνοδούς και οι σεφ είναι ευάλωτοι στην έλξη της αλωπεκίας.
3. Μπαλαρίνες, γυμναστές και άλλοι χορευτές
Η διατήρηση των κλειδαριών στη θέση του είναι πολύ σημαντική για τους χορευτές. Τα καλλωπισμένα μαλλιά εμποδίζουν τις περισπασμούς κατά τη διάρκεια των χορευτικών παραστάσεων. Οι μπαλαρίνες και οι γυμναστές είναι μεταξύ εκείνων που βάζουν σφιχτά κουλουράκια ως μέρος του στυλ τους.
Συμπτώματα έλξης αλωπεκίας
Η έλξη αλωπεκίας δεν συμβαίνει ξαφνικά. Ελέγξτε τα συμπτώματα της αλωπεκίας έλξης.
1. Μπορεί να παρατηρήσετε μικρές κοκκινωπό ή λευκές προσκρούσεις στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει φλεγμονή των θυλάκων των τριχών.
Πώς να ξαναγυρίσετε τα χαμένα μαλλιά σας
Η αλωπεκία έλξης δεν είναι μόνιμη κατάσταση. Έτσι, τα αποτελέσματά του είναι αναστρέψιμα. Παρακάτω υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ανακτήσετε τα χαμένα μαλλιά σας που προκαλούνται από την έλξη αλωπεκίας.
1. Κάντε ένα διάλειμμα από το hairstyling.
Η αλωπεκία έλξης συμβαίνει λόγω της έντασης από τη σταθερή έλξη των κλώνων. Επομένως, κάντε ένα διάλειμμα από το hairstyling εάν δεν θέλετε να ζήσετε αυτό το είδος αλωπεκίας. Αφήστε τα θυλάκια σας να ξεκουραστούν από την πίεση που προκαλείται από τα μαλλιά.
2. Κρατήστε τα μαλλιά σας μακριά από την έκθεση στη θερμότητα.
Η θερμότητα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση απώλειας μαλλιών σας. Έτσι, σταματήστε να χρησιμοποιείτε σίδερα, στεγανοποιητικά και άλλα εργαλεία θερμότητας. Επίσης, αποφύγετε την εκτόξευση στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αποφευχθεί περαιτέρω ζημιές.
3. Χρησιμοποιήστε τοπικά κορτικοστεροειδή.
Η αλωπεκία έλξης μπορεί να προκαλέσει μικρές προσκρούσεις και τρυφερότητα του τριχωτού της κεφαλής. Ως εκ τούτου, μπορείτε να εφαρμόσετε τοπικά κορτικοστεροειδή για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή. Τα κορτικοστεροειδή είναι στεροειδείς ορμόνες που περιορίζουν τις φλεγμονές στο σώμα.
Πρώιμη παρέμβαση: Πώς να αποτρέψετε την έλξη αλωπεκία
Η πρόληψη αξίζει πάντα περισσότερο από θεραπείες. Εδώ είναι οκτώ τρόποι για να αποφευχθεί η εμπειρία έλξης αλωπεκίας.
1. Φορέστε χαλαρά χτενίσματα.
Μπορεί να είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από τη συνήθεια του χτενίσματος. Έτσι, μπορείτε να αθλητίσετε χαλαρά χτενίσματα όπως χαλαρά πλεξούδες και χαλαρά chignons ή αφήστε τα μαλλιά σας κάτω.
2. Αθλητισμός ένα σύντομο κούρεμα.
Εάν δώσετε προτεραιότητα στην άνεση πάνω από το στυλ, μπορείτε να ανεβάσετε την εμφάνισή σας με το αθλητικό κομμάτι bob ή οποιοδήποτε σύντομο κούρεμα. Έχοντας μια περικοπή με κοντό στυλ θα σας εμποδίσει επίσης να δεσμεύσετε τα μαλλιά σας.
3. Επιλέξτε να χρησιμοποιήσετε επεκτάσεις μαλλιών clip-in.
Η χρήση των επεκτάσεων των μαλλιών κλιπ είναι καλύτερη και πιο ακίνδυνη από τη στερέωση των κλώνων για την κόλλα, επειδή είναι ευκολότερο να αποσυνδέσετε τις επεκτάσεις clip-in.
4. Αποφύγετε τις χαλαρωτικές θεραπείες.
Τα χαλαρωτικά για τα μαλλιά μπορούν να δώσουν στα μαλλιά σας ένα άμεσο makeover. Ωστόσο, αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να αποδυναμώσουν τα θυλάκια και τα σκέλη σας, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αλωπεκία. Έτσι, αποφύγετε την εφαρμογή αυτών των σκληρών χημικών ουσιών για να αποφύγετε την απώλεια των κλειδαριών σας.
5. Μην χρησιμοποιείτε πολύ συχνά εργαλεία θερμότητας.
Η συνεχής έκθεση σε εργαλεία θερμότητας μπορεί να προκαλέσει χάος των μαλλιών με διάφορους τρόπους. Η θερμότητα μπορεί να αφυδατώσει τα θυλάκια σας, τα οποία μπορούν να παράγουν εύθραυστες κλειδαριές μαλλιών. Θα κάνει επίσης τα μαλλιά σας να φαίνονται ξηρότερα και πιο επίπεδη. Η έντονη τραύμα των κλώνων κατά τη χρήση αυτών των εργαλείων μπορεί επίσης να προκαλέσει περαιτέρω ζημιές και να προκαλέσει πρόωρη απώλεια μαλλιών. Επομένως, ελαχιστοποιήστε τη χρήση στεγανοποιητών και ισιώσεων σίδερων.
6. Αφαιρέστε τους κυλίνδρους μαλλιών σας πριν κοιμηθείτε.
Ο ύπνος στο κρεβάτι σας, ενώ φοράτε κυλίνδρους μαλλιών μπορεί να βλάψει τη χαίτη σας. Αυτή η συνήθεια όχι μόνο σπάει τις επιδερμίδες των μαλλιών σας, αλλά μπορεί επίσης να τονίσει τα ωοθυλάκια λόγω της έντασης των κυλίνδρων. Για να είστε ασφαλείς, αφαιρέστε τους κυλίνδρους πριν απολαύσετε την ομορφιά σας.
7. Επιλέξτε το σωστό μέγεθος των κεφαλών.
Πάντα δοκιμάστε τα headwear πριν το αγοράσετε. Το καπέλο, το καπάκι, το beanie και τα άλλα αξεσουάρ κεφαλής σας πρέπει να ταιριάζουν τέλεια στο στέμμα σας. Η τοποθέτηση ενδυμάτων κεφαλής με μικρότερα μεγέθη μπορεί να προκαλέσει έλξη αλωπεκίας.
8. Δώστε στα μαλλιά σας ανάπαυση από τα χτενίσματα.
Ο φθηνότερος τρόπος για να αποφευχθεί η έλξη αλωπεκία είναι να κάνετε ένα διάλειμμα από το hairstyling. Τα σκέλη σας χρειάζονται επίσης μια καλή ανάπαυση από την αίσθηση έλξης που προκαλείται από τα μαλλιά. Αφήστε τα θυλάκια σας να χαλαρώνουν από καιρό σε καιρό για να διατηρήσουν τις κλειδαριές σας για υγιή εμφάνιση.
Αντιμετωπίστε σωστά τα μαλλιά σας.
Ακριβώς όπως οι άνθρωποι, τα μαλλιά σας μπορούν επίσης να εγκαταλείψουν όταν τοποθετούνται κάτω από υπερβολική ένταση ή πίεση. Επομένως, αντιμετωπίστε καλά τα μαλλιά σας. Ανεξάρτητα από το πόσο μοναδικό είναι ένα χτένισμα, θυμηθείτε πάντα να σκεφτείτε τις συνέπειές του στη χαίτη σας πριν αθλήσετε οποιαδήποτε κόμμωση.
Μάθετε περισσότερα.
Εάν θέλετε να μεταχειριστείτε σωστά τα μαλλιά σας, αποκαλύψτε τα μυστήρια πίσω αύξηση των μαλλιών. Μάθετε περισσότερα για τη γυναικεία αλωπεκία, και αναζητήστε το Καλύτερα προϊόντα ανάπτυξης μαλλιών έναντι γυναικών τριχόπτωση. Χρήση α Σαμπουάν Πάχους μαλλιών Για να δημιουργήσετε μια πιο ογκώδη εμφάνιση για τη χαίτη σας.