Causes of Female Hair Loss: Why Your Hair is Losing its Battle | ThickTails

Αιτίες της γυναικείας τριχόπτωσης: Γιατί τα μαλλιά σας χάνουν τη μάχη του

Βλέποντας μια μπάλα μαλλιών στο πάτωμα ή η χτένα σας είναι αρκετά φυσιολογική. Σύμφωνα με τηνΑμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, Ένας άνθρωπος ρίχνει τακτικά 50 έως 250 σκέλη μαλλιών κάθε μέρα. Η ακραία απόρριψη των μαλλιών μπορεί να οδηγήσει αλωπεκίαση, κοινώς γνωστή ως τριχόπτωση. Οι άνδρες δεν είναι τα μόνα θύματα της φαλάκρας των μαλλιών. Το ένα τρίτο των γυναικών υποφέρει από απώλεια μαλλιών. Μια μάχη ενάντια στην απώλεια μαλλιών είναι ο εφιάλτης κάθε γυναίκας. Ως εκ τούτου, η τριχόπτωση πρέπει να αποφεύγεται με κάθε κόστος.

 

Αλλά προτού να περάσετε σε έναν πόλεμο ενάντια στην απώλεια μαλλιών, να γνωρίσετε πρώτα πώς λειτουργεί η ανάπτυξη των μαλλιών.
 

Ο κύκλος ανάπτυξης των μαλλιών

Η ανάπτυξη των μαλλιών αρχίζει μέσα στα θυλάκια των τριχών σας, τα οποία υφίστανται τρεις κύκλους ανάπτυξης. Το Anagen είναι η φάση ενεργής ανάπτυξης, η οποία συνήθως διαρκεί δύο έως επτά χρόνια. Σε αυτό το στάδιο, τα κύτταρα διαιρούνται ταχέως, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα μακρύτερες σκέλη μαλλιών κάθε μέρα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα μαλλιά σας βιώνουν τη φάση της κατακρήνων, μια σύντομη μεταβατική περίοδο πριν εισέλθουν στην κατάσταση ηρεμίας γνωστή ως φάσης telogen. Σε αυτόν τον κύκλο, τα σκέλη σας αρχίζουν να πέφτουν. Τα ωοθυλάκια σας παραμένουν αδρανείς για τους επόμενους τρεις μήνες πριν να επανενεργοποιηθούν ξανά. Με βάση τον κύκλο ζωής των μαλλιών, οι φάσεις Anagen και Telogen είναι τα πιο κρίσιμα στάδια ανάπτυξης των μαλλιών.

 

Κοινά σημάδια γυναικών ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΑΛΛΙΩΝ

Πότε πρέπει να ανησυχείτε; Δείτε τοΤο συνηθέστερο συμπτώματα θηλυκής τριχόπτωσης.

1. αραίωση των μαλλιών

Εάν τα μαλλιά σας δεν είναι τόσο ογκώδη όσο πριν, μπορεί να υποφέρετε από αραίωση των μαλλιών. Η απώλεια μαλλιών αρχίζει με την απώλεια της πυκνότητας των μαλλιών σας. Η εμπειρία αυτού του πρώτου συμπτώματος χρησιμεύει ήδη ως προειδοποίηση για εσάς.

 

2. Καταργική γραμμή

Ένα άτομο που πάσχει από τριχόπτωση θα βιώσει επίσης υποχωρητική γραμμή των μαλλιών. Εάν δεν γεννηθήκατε έχοντας ψηλά μαλλιά, τότε αυτό

 

3. Ξαφνική απώλεια μαλλιών σκέλη

Και πάλι, η απώλεια σκέλη μαλλιών σε μια μέρα είναι μέρος του κύκλου ζωής των μαλλιών σας. Ωστόσο, η απώλεια χίλια σκέλη μαλλιών σε μια μέρα λέει μια άλλη ιστορία.

 

4. Έχοντας αποσπασματικά σημεία

Έχοντας αξιοσημείωτα φαλακρά σημεία στο τριχωτό της κεφαλής σας είναι πιθανότατα ένα σημάδι της τριχόπτωσης. Αυτά τα μπαλώματα μπορούν Μερικές φορές να είναι φαγούρα πριν αρχίσει να πέφτει τα μαλλιά.

 

5. Βίεση πλήρους απώλεια μαλλιών

Ορισμένες ιατρικές θεραπείες, όπως η χημειοθεραπεία, έχουν παρενέργειες όπως η τριχόπτωση. Ωστόσο, μια απώλεια τρίχας πλήρους σώματος μπορεί επίσης να είναι το μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα της παραμέλησης των προηγούμενων σημείων.

 

Τα μαλλιά πέφτουν

Αιτίες γυναικείων μαλλιών Απώλεια: Γιατί συμβαίνει

Η πρώτη κίνηση προς την κατεύθυνση της νίκης του εχθρού είναι να προσδιορίσει τη ρίζα του προβλήματος. Να γνωρίσουνΓιατί οι γυναίκες υποφέρουν από απώλεια μαλλιών.

 

1. κληρονομικότητα

Η απώλεια μαλλιών μπορεί να περάσει από τη μια γενιά στην άλλη, χάρη στα λεγόμενα γονίδια σας. Μια κληρονομική κατάσταση που ονομάζεταιΑνδρογενετική αλωπεκία είναι η πρώτη αιτία της φαλάκρας των γυναικών. Καλύτερα να ελέγξετε το οικογενειακό σας δέντρο για να γνωρίζετε οποιοδήποτε μέλος που μπορεί να ήταν θύμα της τριχόπτωσης.

 

2. Ανεπαρκής τροφή

Η ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών είναι μια άλλη πιθανή αιτία θηλυκής απώλειας μαλλιών. Πολλές βιταμίνες και μέταλλα είναι απαραίτητα για τη συνεπή ανάπτυξη των μαλλιών. Η στενή της παραλαβή τέτοιου είδους τροφής προκαλεί ανεπιθύμητα συμπτώματα για να εμφανιστεί, ακριβώς όπως η απώλεια μαλλιών.

 

3. Ορμονική ανισορροπία

Οι ορμόνες είναι χημικοί αγγελιοφόροι που εξασφαλίζουν διαφορετικές σωματικές λειτουργίες και οι αλλαγές σε επίπεδο ορμονών μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την υγεία κάποιου. Μια συγκεκριμένη ορμόνη που ονομάζεταιδιυδροτεστοστερόνη ή η DHT είναι υπεύθυνη για την πρόκληση τριχόπτωσης μεταξύ ανδρών και γυναικών.Τι κάνει αυτή η ορμόνη;Το DHT συρρικνώνει τα θυλάκια των μαλλιών σας και τελικά πεθαίνουν. Εάν το σώμα σας έχει πάρα πολύ DHT, περισσότερα από τα θυλάκια τρίχας σας κινδυνεύουν.

 

4. άγχος

Όταν απειλείται ή αμφισβητείται, το σώμα σας αντιδρά με την απελευθέρωση χημικών ουσιών που προκαλούνται από άγχος. Αυτή η αντίδραση μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεταιTelogen effluvium. Τα θυλάκια τρίχας συνήθως γίνονται αδρανείς μετά από πολύ καιρό να βρίσκονται στο στάδιο του Anagen. Ωστόσο, τα επίπεδα υψηλού στρες μπορούν να επιταχύνουν τα θυλάκια σε φάση ανάπαυσης, οδηγώντας σε σταδιακή απώλεια μαλλιών.

 

5. Βλαμικές θεραπείες για τα μαλλιά

Η λήψη του θεραπευμένου σας δεν σημαίνει ότι αντιμετωπίζεται σωστά. Πολλές θεραπείες σαλόνι περιλαμβάνουν τη χρήση επικίνδυνων χημικών ουσιών, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών. Όχι μόνο μπορούν να βλάψουν τα σκέλη των μαλλιών σας, αλλά να ερεθίσουν το τριχωτό της κεφαλής και τα θυλάκια τρίχας.

 

6. Έκθεση σε ακτινοβολία

 Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε ακτινοθεραπεία είναι πιο πιθανό να βιώσουν υπερβολικές σε απώλεια μαλλιών πλήρους σώματος. Αυτή η αρνητική παρενέργεια είναι κοινή μεταξύ των ασθενών με χημειοθεραπεία. Η ακτινοβολία χρησιμοποιείται για τη θανάτωση καρκινικών κυττάρων. Ωστόσο, αυτή η ιατρική θεραπεία καταστρέφει επίσης τα υγιή κύτταρα και τα κύτταρα τρίχας δεν αποτελούν εξαίρεση.

 

7. μετά την ακρίβεια

Η εγκυμοσύνη είναι ένα δύσκολο ταξίδι για το σώμα κάθε γυναίκας, από τη σύλληψη και ακόμη και μετά τη γέννηση. ΕΝΑ Η μείωση του οιστρογόνου συμβαίνει συνήθως μετά την παράδοση. Αυτή η διαταραχή του επιπέδου των ορμονών μπορεί να προκαλέσει υπερβολική απόρριψη μαλλιών. Οι έγκυες γυναίκες και οι νέες μαμάδες δεν χρειάζεται να ανησυχούν πολύ για αυτή την κατάσταση που συνδέεται με το τοκετό.Μετά τον τοκετό απώλεια τρίχας είναι μια εντελώς αποδεκτή και προσωρινή σωματική αλλαγή. Εδώ είναι τα καλά νέα: μπορείτε να περιορίσετε την απώλεια τρίχας μετά τον τοκετό. Κρατήστε το σώμα σας παρέχονται με θρεπτικά γεύματα και προγεννητικές βιταμίνες.

 

8. εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες στη δεκαετία του '50 μπορεί να βιώσουν σημαντική αλλαγή στο πρότυπο των μαλλιών τους. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι θηλυκές ορμόνες οιστρογόνα και η προγεστερόνη μειώνονται, ενώ το επίπεδο των ανδρογόνων DHT αναβοσβήνει. Η αύξηση της DHT μπορεί να παρεμποδίσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι γυναίκες στο στάδιο της εμμηνόπαυσης πρέπει επίσης να αποφεύγουν τις αγχωτικές εμπειρίες, καθώς αυτές μπορούν να προκαλέσουν ορμονική ανισορροπία.

 

θεραπεία τριχόπτωσης

Πώς να πολεμήσετε τον πόλεμο ενάντια στην απώλεια σκέλη μαλλιών

Μην ανησυχείτε ακόμα και αν τα σκέλη των μαλλιών σας πέφτουν σταδιακά. Η θηλυκή τριχόπτωση εξακολουθεί να είναι θεραπευτική. Ακολουθούν μερικές μέθοδοι για να κερδίσετε ενάντια στη γυναικεία απώλεια μαλλιών.

 

1. Χρήση αποτελεσματικών και τοξικών προϊόντων μαλλιών

Ανεξάρτητα από το πόσο φανταχτερό, εθισμό ή φθηνό είναι ότι το προϊόν των μαλλιών είναι, μην ξεγελιέστε. Εκατομμύρια καλλυντικά προϊόντα περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες που πρέπει να αποφύγουν τα μαλλιά σας. Διεξάγετε έναν έλεγχο ιστορικού των ευεργετικών και επιζήμιων συστατικών προτού τραβήξετε οτιδήποτε στο διάδρομο βιταμίνης.

 

2. Αύξηση της πρόσληψης βιταμινών, ορυκτών και πρωτεϊνών

Μια υγιεινή διατροφή είναι η κύρια πηγή βιταμινών και ορυκτών που είναι απαραίτητες για την όμορφη ανάπτυξη των μαλλιών. Πάντα να περιλαμβάνετε τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες στη διατροφή σας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δοκιμάσετε τα επίπεδα θρεπτικών ουσιών σας και να μάθετε τι σας λείπει. Εάν είστε με έλλειψη θρεπτικών ουσιών, η κατάποση κατάλληλων ποσοτήτων συμπληρωμάτων μαλλιών μπορεί να πάρει την ανάπτυξη των μαλλιών σας σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.

 

3. υποβάλλονται σε ορμονική θεραπεία

Μια συντριπτική αύξηση των ανδρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας είναι δυσάρεστη. Μπορεί να προκαλέσει ορμονική ανισορροπία και μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των θυλάκων των τριχών και οι γυναίκες στο στάδιο της εμμηνόπαυσης ή μετά τον τοκετό μπορεί να υποφέρουν από το χτύπημα. Ένας τρόπος για να αποφευχθεί η θηλυκή τριχόπτωση είναι να υποβληθεί σε ορμονική θεραπεία. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει την πρόσληψη γυναικών ορμονών για τη σταθεροποίηση των επιπέδων των ορμονών στο σώμα. Μπορείτε να πάρετε ορμονική θεραπεία χρησιμοποιώντας χάπια και αλοιφές. Συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να αποφύγετε τις δυσμενείς παρενέργειες της παρατεταμένης αντικατάστασης ορμονών.

 

 4. GΔιαχείριση άγχους OOD

Το άγχος μπορεί να έρθει και να πάει στην καθημερινή σας ζωή. Αντί να αποφύγετε το αναπόφευκτο, μάθετε πώς να το διαχειρίζεστε στρες. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει το σώμα σας να παράγει ανδρογόνα, απελευθερώνοντας έτσι DHT ως το υποπροϊόν ενεργά. Τα θυλάκια των τριχών σας κινδυνεύουν λόγω του DHT που κυκλοφορεί στο σύστημά σας.

Πώς μπορείτε αποτελεσματικά Διαχειριστείτε τα επίπεδα στρες τότε; Πρώτον, προσδιορίστε Οι πιο αξιοσημείωτοι παράγοντες άγχους στη ζωή σας: η καριέρα σας, η οικογένεια ή τα θέματα υγείας σας. Στη συνέχεια, συμπεριλάβετε τις συνήθειες χωρίς στρες στον τρόπο ζωής σας. Μπορεί να χρειαστεί να κόψετε τα επιδόρπια στη διατροφή σας ή να αρχίσετε να κοιμάστε εγκαίρως. Θυμηθείτε ότι ο τρόπος ζωής σας επηρεάζει τη συνολική σας υγεία και εμφάνιση. Τέλος, μην περιορίζετε τον εαυτό σας από την απόλαυση ή τη χαλάρωση. Δώστε στον εαυτό σας ένα ωραίο ζεστό μπάνιο ή περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε ένα σπα. Οι χαρούμενες ή χαλαρωτικές εμπειρίες σηματοδοτούν τον εγκέφαλό σας για να στείλετε χαρούμενα χημικά, βελτιώστε έτσι την κυκλοφορία του αίματος κάτω από το τριχωτό της κεφαλής σας. Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να διατηρήσετε το άγχος σας στον κόλπο για να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών.

 

5. υποβάλλονται σε μεταμόσχευση μαλλιών

Αυτή η μέθοδος επιβάλλει τη λίστα των ακριβών θεραπειών για τα μαλλιά. Μια μεταμόσχευση μαλλιών εμφυτεύει τα σκέλη των μαλλιών του δότη στο τριχωτό της κεφαλής του ασθενούς. Υπάρχουν δύο πιθανές μέθοδοι μεταμόσχευσης μαλλιών. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ο γιατρός απομακρύνεται από το επηρεαζόμενο τμήμα του τριχωτού της κεφαλής και χωρίζει τη λωρίδα σε εκατοντάδες ή χιλιάδες μικροσκοπικά μοσχεύματα. Μια άλλη διαδικασία περιλαμβάνει την κουραστική απομάκρυνση των θυλάκων των τριχών στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτή η μέθοδος θα επιτρέψει στα ωοθυλάκια σας να θεραπεύσουν και να ξαναγυρίσουν νέα σκέλη. Μπορεί να αντιμετωπίσετε πόνο, αιμορραγία και ουλές ως μεταγενέστερες επιδράσεις αυτού θεραπεία. Αποκτήστε καλύτερη εικόνα για τους κινδύνους και τα οφέλη αυτής της χειρουργικής επέμβασης διαβουλεύοντας το γιατρό σας.

 

ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ

Η νίκη της μάχης ενάντια στην απώλεια σκέλη μαλλιών δεν είναι εύκολη δουλειά, αλλά πρέπει να κάνετε το ρόλο σας για να διατηρήσετε τις κλειδαριές σας παχιά, μακρά και υγιή. Η εμπειρία της τριχόπτωσης δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε, αρκεί να αντιμετωπίζετε τα μαλλιά σας σωστά.

Η θηλυκή απώλεια μαλλιών δεν είναι επίσης γέλιο. Είναι μια κατάσταση υγείας που χρειάζεται άμεση προσοχή και θεραπεία. Έτσι, αν γνωρίζετε οποιονδήποτε συγγενή, φίλο ή συνάδελφο που μπορεί να υποφέρει από τριχόπτωση, μην διστάσετε να τους βοηθήσετε. Ενισχύστε τους συναδέλφους σας, συνιστώντας τους με μερικά από τα καλύτερα και φυσικά προϊόντα ανάπτυξης μαλλιών για τις γυναίκες απώλεια μαλλιών.

 

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ:

Τροφοδοτήστε την περιέργειά σας στην αποκατάσταση των μαλλιών και τη θεραπεία της τριχόπτωσης ελέγχοντας μερικά από τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης μαλλιών για αραίωση των μαλλιών. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη γυναικεία αλωπεκία το καλύτερο σαμπουάν για απώλεια μαλλιών καιαύξηση των μαλλιών.