How to Get the Thick Hair You Deserve | ThickTails

Πώς να πάρετε τα παχιά μαλλιά που σας αξίζει

Πιστεύετε ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά παχιά; Είστε ενοχλημένοι από τα περιορισμένα χτενίσματα που μπορείτε να κάνετε με αραίωση των μαλλιών;


Έχοντας παχιά μαλλιά έχει πολλά πλεονεκτήματα. Οι περισσότερες γυναίκες συσχετίζονται με παχιά μαλλιά με υγιή μαλλιά. Λοιπόν, δεν είναι λάθος.Έχοντας παχιά μαλλιά μπορεί να προκύψει από την ύπαρξη ισχυρών μαλλιών.Όταν τα σκέλη των μαλλιών σας είναι δυνατά, δεν χρειάζεταιανησυχώ γιατριχόπτωση. Εκτός από το γεγονός ότι η γενετική παίζει ασημαντικός ρόλος στο πάχος των ανθρώπινων μαλλιών, έχοντας υψηλότερη συγκέντρωσηΗ πρωτεΐνη στον εσωτερικό πυρήνα των κλώνων των μαλλιών σας είναι απαραίτητη. Αυτό το πολύΟ πυρήνας διατηρεί τη δύναμη των μαλλιών σας, η οποία μειώνει τις πιθανότητεςαραίωση μαλλιών καιαπώλεια μαλλιών.


Πώς μπορείτε να επιτύχετε τα χοντρά μαλλιά; Εδω είναι μερικάφυσικά συστατικά και χρήσιμες συμβουλές Πρέπει να το ξέρετεΑποκτήστε τα πληρέστερα, παχύτερα μαλλιά επιθυμείτε.


Πώς να μεγαλώσετε τα μαλλιά παχύτερα


Φυσικά συστατικά που προάγουν την παχιά ανάπτυξη των μαλλιών

1. Ράδιο δεντρολίβανου

Το Rosemary δεν χρησιμεύει μόνο ως καρύκευμα τροφίμων, αλλά φέρει και οφέλη για την περιποίηση των μαλλιών. Το αιθέριο έλαιο της Rosemary παρέχει θρεπτικά συστατικά και αυξάνει την ανάπτυξη των θυλάκων των τριχών. Αν και το πετρέλαιο δεντρολίβανου δεν θεωρείται καθαρό έλαιο, αυτό το απόσπασμα ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών. Το απόσπασμά του μπορεί να αυξήσει την κυτταρική αναγέννηση. Επιταχύνει τη διαδικασία μεταβολισμού των κυττάρων, επιταχύνοντας τη λειτουργία των κυττάρων για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Με την κατάλληλη και άφθονη εφαρμογή, η ανάπτυξη των μαλλιών γίνεται εμφανής, η οποία σας δίνει μια πληρέστερη και παχύτερη εμφάνιση μαλλιών.

Η χρήση του Rosemary Oil έχει επίσης κάποιες εκτιμήσεις. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια μορφή υψηλής ποιότητας του δεντρολίβανου. Όσο καλύτερη είναι η ποιότητα, τόσο πιο αποτελεσματική γίνεται. Πρέπει επίσης να εξετάσετε τη μέθοδο εφαρμογής σας. Μπορείτε να εφαρμόσετε πετρέλαιο δεντρολίβανου απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας. Εάν νομίζετε ότι αυτό μπορεί να είναι αρκετά σκληρό για το τριχωτό της κεφαλής σας, μπορείτε να επιλέξετε να δημιουργήσετε έναν τύπο χρησιμοποιώντας το πετρέλαιο δεντρολίβανο μαζί με άλλα χρήσιμα φυσικά συστατικά. Για παράδειγμα, συνδυάστε αρκετές σταγόνες δεντρολίβανου με ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας και το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Μετά από δέκα λεπτά, ξεπλύνετε με νερό. Για να λάβετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, επαναλάβετε αυτή τη μέθοδο για τουλάχιστον δύο φορές κάθε εβδομάδα.

2. Λάδι Jojoba

Το Jojoba Oil είναι ένα άλλο δημοφιλές συστατικό στα περισσότερα προϊόντα ομορφιάς και περιποίησης μαλλιών. Ναι, είναι ένα άλλο αιθέριο έλαιο, αλλά τι το καθιστά σημαντικό στην ανάπτυξη των μαλλιών; Πώς είναι αυτό το συγκεκριμένομαλλιών Συμβάλλετε στην πάχυνση των μαλλιών;





Το πετρέλαιο Jojoba απομακρύνεται από το εργοστάσιο Jojoba, ένα θάμνο που προέρχεται από τις ερήμους περιοχές της Αριζόνα, της Νότιας Καλιφόρνιας και του Μεξικού. Δεδομένου ότι το λάδι jojoba έχει μια λιπαρή σύνθεση, αυτό το συστατικό έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για ενυδάτωση. Προστίθεται επίσης στα σαμπουάν και τα κλιματιστικά για τα μαλλιά για να αποφευχθεί η ξηρότητα των μαλλιών και η θραύση των κλώνων. Εάν ανησυχείτε πολύ για να χάσετε εκατοντάδες σκέλη μαλλιών σε μια μέρα, ίσως έχετε φραγμένους πόρους στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αν συμβαίνει αυτό, το λάδι Jojoba μπορεί να σας διασώσει. Διαλύει τη συσσώρευση βρωμιάς στους πόρους σας, επιτρέπει έτσι να αναπτυχθούν νέα σκέλη μαλλιών.


Τώρα, ας ανοίξουμε την επόμενη ερώτηση:Είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε το λάδι jojoba; Μην ανησυχείτε. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το βασικό συστατικό φροντίδας των μαλλιών είναι ασφαλές. Ως εκ τούτου, μπορείτε να εφαρμόσετε απευθείας το λάδι Jojoba στο τριχωτό της κεφαλής σας. Απλά φροντίστε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν με φειδώ. Μπορεί να θέλετε να το αναμίξετε με το αγαπημένο σας σαμπουάν ή μαλακτικό, ή μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα μαλλιών που περιέχουν λάδι Jojoba.


3. Λάδι καρύδας

Εδώ περιλαμβάνεται στη λίστα το λάδι καρύδας:Λάδι καρύδας είναι ένα κορυφαίο συστατικό στην ανάπτυξη των μαλλιών και το πάχος των μαλλιών.

Το λάδι καρύδας περιέχει λιπαρά οξέα και βιταμίνες που τρέφουν το τριχωτό της κεφαλής και απομακρύνουν το σμήγμα από τα θύλακες των τριχών. Μια μελέτη στην Ινδία έχει αναθεωρήσει το λάδι καρύδας ως βασικό συστατικό για την πρόληψη της απώλειας πρωτεϊνών στα μαλλιά. Θυμηθείτε, η πρωτεΐνη είναι σημαντική για τη διατήρηση της ισχυρής και υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών.Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι το λάδι καρύδας παρέχει καλύτερη προστασία σε περαιτέρω ζημιές από τα μαλλιά. Με τη σφράγιση των επιδερμίδων, το λάδι καρύδας εμποδίζει τα σκέλη από το πρήξιμο λόγω υπερβολικού νερού, επίσης γνωστό ωςκόπωση υγρασίας.


Η συχνή μασάζ του κεφαλιού σας με λάδι καρύδας μπορεί επίσης να σας δώσει ένα τριχωτό της κεφαλής.Τι προκαλεί πιτυρίδα; Ο μύκητας που μοιάζει με ζύμηΜαλασσεζία προσελκύεται εύκολα από σμηγματογόνους αδένες στο τριχωτό της κεφαλής σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατοχή ενός ερεθισμένου τριχωτού της κεφαλής μπορεί να αποτρέψει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι επειδή αυτός ο μύκητας καταναλώνει λιπαρά οξέα και σπάει το φραγμό του δέρματος του τριχωτού της κεφαλής. Επειδή το προστατευτικό στρώμα είναι ανοιχτό, η απώλεια νερού συμβαίνει και προκαλεί ξηρότητα. Όταν γρατσουνίζετε το κεφάλι σας λόγω πιτυρίδας, επιδεινώνει το τριχωτό της κεφαλής σας, προκαλώντας θραύση των μαλλιών. Η πιτυρίδα επιδεινώνει το δέρμα, το οποίο μπορεί να ανακουφίσει το λάδι καρύδας, καθώς περιέχει αντιμυκητιακές ιδιότητες.


παχιά ανάπτυξη των μαλλιών

Χρήσιμες συμβουλές για το πώς να πάρετε παχιά μαλλιά

Η επιλογή φυσικών συστατικών για τη ρουτίνα φροντίδας των μαλλιών σας δεν αρκεί. Πρέπει να έχετε κατά νου τους τρόπους για το πώς να δείξετε το TLC (προσφορά που αγαπά) τα μαλλιά σας αξίζει.


1. Αποφύγετε τη βαφή των μαλλιών.

Οι βαφές μαλλιών περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στα αυξανόμενα μαλλιά σας. Περιέχουν αμμωνία και υπεροξείδιο του υδρογόνου, τα οποία αποδυναμώνουν τις τρίχες των τελεογόνο.


Οι βαφές μαλλιών που φωτίζουν τα μαλλιά περιλαμβάνουν μεγάλους όγκους υπεροξειδίου, μια χημική ουσία που είναι απαραίτητη για την αφαίρεσηεμμελακανίνη χρωστικές. Μόλις αφαιρεθούν αυτές οι χρωστικές ουσίες, τα ξανθά χρώματα μπορούν τώρα να εφαρμοστούν. Η αμμωνία στη βαφή ανοίγει την επιδερμίδα των μαλλιών και επιτρέπει στη διείσδυση της βαφής και του υπεροξειδίου και προκαλεί αλλαγή χρωστικής. Γνωρίζοντας ότι το στρώμα της επιδερμίδας είναι ευρύτατο, είναι επίσης απαραίτητο να εξασφαλιστεί ότι θα κλείσει. Αυτή η διαδικασία κάνει τα χρωματιστά μαλλιά πιο πορώδη. Έτσι, η θραύση των μαλλιών γίνεται πιο εμφανής.


2. Σταματήστε εκτενώς χρησιμοποιώντας εργαλεία ξήρανσης μαλλιών.

Ας είμαστε ρεαλιστές - χρειάζεστε ένα εργαλείο ξήρανσης μαλλιών κάθε φορά που στεγνώνετε τα μαλλιά σας. Ναι, μας εξοικονομεί χρόνο. Αλλά ο χρόνος εξοικονόμησης δεν σημαίνει απαραίτητα ότι μπορείτε να προστατεύσετε τα μαλλιά σας.


Κλείστε το χτύπημα των μαλλιών σας βλάπτει τη στέμμα σας. Η ακραία θερμότητα από τους στεγνωτήρες μαλλιών μπορεί να προκαλέσει άκαμπτες και εύθραυστες. Η προσθήκη πίεσης σε αυτές τις επηρεαζόμενες επιδερμίδες μπορεί να τους προκαλέσει να σπάσουν και να έχουν χωριστά άκρα και θραύση κλώνου.




Η χρήση ισιώσεων και σίδερα μπορεί επίσης να προκαλέσει σημαντικές ζημιές στα μαλλιά σας. Η ευθυγράμμιση των μαλλιών σας χρησιμοποιώντας ένα επίπεδο σίδερο αναγκάζει τις επιδερμίδες σας να σπάσουν. Οι επιδερμίδες των μαλλιών σας έχουν στρώματα που διασφαλίζουν την περιεκτικότητα σε νερό των ινών των μαλλιών σας. Έχοντας ρωγμές της επιδερμίδας αυξάνει την πιθανότητα αφυδάτωσης των μαλλιών, η οποία οδηγεί σε ξηρά, φρικιαστικά μαλλιά.




Μπορείτε να δοκιμάσετε κάποιους εναλλακτικούς τρόπους για να στεγνώσετε τις κλειδαριές σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα μαλλιών μικροϊνών για να αποσπάσετε την υπερβολική υγρασία από τα υγρά μαλλιά σας. Μια άλλη μέθοδος είναι να στεγνώσει στον αέρα τα μαλλιά σας φυσικά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα στεγνωτήρα μαλλιών στην πιο ψύξη θερμοκρασίας για να αποφύγετε τη μόνιμη βλάβη στα μαλλιά σας.




3. Μασάζ το τριχωτό της κεφαλής σας.

Οι μύες δεν έχουν τη μόνη ανάγκη ενός χαλαρωτικού μασάζ. Το τριχωτό της κεφαλής σας χρειάζεται επίσης χαλάρωση. Ένα μασάζ τριχωτό της κεφαλής είναι ευεργετικό και υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους πρέπει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μασάζ τριχωτού της κεφαλής.

Πρώτον, αυτόΑναζωογόνηση της ροής αίματος. Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι ένα μασάζ τριών λεπτών τριών λεπτών μπορεί να εντείνει τη γενετική δραστηριότητα που είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι ειδικοί στην ιατρική αποκατάσταση των μαλλιών συνιστούν επίσης ιδιαίτερα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για πρόληψημινιατούρα μαλλιών. Αυτό το πρόβλημα συμβαίνει ότανδιυδροτεστοστερόνηήDHTΑποκλείει το θυλάκιο των τριχών. Μόλις μπλοκαριστεί, ο βολβός των θυλάκων των τριχών αποσυνδέεται από τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό το εμπόδιο καθιστά πιο δύσκολο για τα θρεπτικά συστατικά να διεισδύσουν. Αποτρέπει επίσης την αποχώρηση από το ανεπιθύμητο DHT, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμααραίωση των μαλλιών. 




Δεύτερον, το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί ουσιαστικάΜειώστε το άγχος. Οι κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι το στρες προκαλεί ταχεία αύξηση της DHT. Μια μελέτη από τοΕφημερίδα της επιστήμης φυσιοθεραπείας Εξηγεί επίσης ότι η ύπαρξη μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής δύο φορές την εβδομάδα μειώνει τις ορμόνες στρες, την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό. Όχι μόνο σας δίνει μια ηρεμιστική αίσθηση, αλλά βελτιώνει σημαντικά το πάχος των μαλλιών. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το άγχος και την απώλεια μαλλιών, κάντε κλικεδώ.


Τρίτον, μπορείΠίνε τα μαλλιά σου. Διάφορες έρευνες υποστήριξαν αυτόν τον ισχυρισμό. Μια ιαπωνική μελέτη περιελάμβανε εννέα άνδρες που είχαν υποβληθεί σε ένα μασάζ τριών λεπτών τριών λεπτών μία φορά την ημέρα για 24 εβδομάδες. Τα αποτελέσματα ήταν θετικά, καθώς οι συμμετέχοντες είχαν σημαντικές βελτιώσεις στο πάχος των μαλλιών στο τέλος της μελέτης. Μια έρευνα του 2019 έχει επίσης οδηγήσειαλωπεκίαση Οι ασθενείς βελτιώνουν την ανάπτυξη των μαλλιών τους.


Τώρα,Πώς μασάζ το τριχωτό της κεφαλής σας; Σύμφωνα με την Jessie Cheung, MD, διευθυντής τουΤο Jessie Cheung MD Dermatology & Laser Center Στο Willowbrook, Illinois, μπορείτε να ξεκινήσετε με απαλά μασάζ το τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Ξεκινήστε από τις άκρες της μαλλιών σας και σταδιακά τρίψτε το δρόμο σας προς το στέμμα. Εκτός από τις τεχνικές μασάζ, συμπεριλαμβανομένης της αρωματοθεραπείας κατά τη διάρκεια ενός μασάζ τριχωτού της κεφαλής είναι επίσης μια μεγάλη βοήθεια για την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος.


ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ

Η απόκτηση των πυκνών μαλλιών που πάντα ήθελες δεν είναι ποτέ ένα εύκολο μονοπάτι. Πρέπει να εξασφαλίσετε ότι τα προϊόντα φροντίδας των μαλλιών σας περιέχουν τα καλύτερα και ασφαλέστερα συστατικά για τις κλειδαριές σας. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να αποκόψετε τις συνήθειες των μαλλιών σας και να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα μαλλιά σας δεξιά για να πάρετε τα παχύτερα μαλλιά και να τραβήξετε τα hairstyles που επιθυμείτε.


Εξερευνήστε περισσότερα

Μάθετε περισσότερα γιαπροϊόντα ανάπτυξης μαλλιών που αξίζει τα μαλλιά σας. Δείτε το καλύτεροΣαμπουάν Πάχους μαλλιώνΤο καλύτερο σαμπουάν για την ανάπτυξη των μαλλιών, διαθέσιμα έλαια ανάπτυξης μαλλιών και φυσικάβιταμίνες μαλλιών.