Como mujeres, todos queremos tener un cabello hermoso y saludable que refleje nuestros mejores seres. Pero cuando se enfrenta a enfermedades como menopausia, estrés, y recuperación posparto Puede dificultarnos mantener un equilibrio en nuestras hormonas y cuidar nuestras cerraduras al mismo tiempo. Afortunadamente, mantener trenzas largas y deliciosas no es tan difícil como piensas, ¡especialmente si incorporas estos 10 consejos diarios de cuidado del cabello en tu rutina de belleza! Desde masajes del cuero cabelludo hasta técnicas adecuadas de estilo de calor y más, ¡equipado hoy para que pueda estar sacudiendo esas olas mañana!
Lávese el cabello cada 2-3 días con un champú suave para evitar que se vuelva seco y quebradizo
Mantener su cabello limpio y saludable es clave para mantener una melena hermosa y agregar volumen. La mejor manera de hacerlo es lavarte el cabello cada 2-3 días con un champú suave, especialmente si tiendes a tener cabello seco o quebradizo. Un champú suave no desplegará gran parte de los aceites necesarios que pueden hacer que su cabello se vea naturalmente brillante, sin dejar de deshacerse de la suciedad, el sudor y las acumulaciones de productos. También puede complementar su rutina de belleza con un tratamiento de acondicionamiento profundo una o dos veces al mes para realmente nutrir y proteger sus hilos contra el daño. Intente agregar un paso simple en su cuidado habitual del cabello, ¡y pronto verá la diferencia en su condición!
Usar un máscara de acondicionamiento profundo Una vez por semana para nutrir e hidratar tu cabello
Cuidar su cabello es esencial para mantenerlo fuerte, animado y saludable. Una forma de asegurarse de que le está dando el cabello el mejor tratamiento es usar una Dmáscara de acondicionamiento del EEP una vez por semana. Esto ayudará a nutrir e hidratar su cabello, lo que evita que se sece y quebradizo. Máscaras de acondicionador profundo Puede hacer maravillas cuando se trata de revitalizar y mantener el bienestar de su cabello. Usted recupera el brillo y la suavidad que tanto ama, además del beneficio adicional adicional de una mejor protección contra daños ambientales duros, como la contaminación o los rayos UV. ¡Usa estas máscaras regularmente para el mejor brillo de tus gloriosos trenzas!
No te laves el cabello con demasiada frecuencia: el lavado en exceso puede quitar los aceites naturales
Si bien todos esperamos un cierto nivel de sensación y volumen de nuestro cabello, el exceso de lavado puede causar más daño de lo que muchas personas se dan cuenta. Nuestros cueros cabelludos tienen aceites naturales que hidratan nuestro cabello y evitan que se seque. Cuando entramos en la ducha y nos enjuagamos con demasiada frecuencia, esos aceites son despojados, dejando nuestro cabello que se siente quebradizo y luciendo opaco. A pesar de lo que los productos para el cuidado del cabello pueden prometer, no necesita lavarse el cabello todos los días para verse bien; de hecho, reducir el uso de su champú podría ayudar a mantener el cabello más saludable a largo plazo. Entonces, si te preguntas por qué tu mane no es tan hinchable como te gustaría, ¡intenta no lavarlo tanto para ver cómo responde!
Asegúrese de usar los productos de cabello adecuados para su tipo de cabello
Cuidar tu cabello es increíblemente importante, pero si no estás usando los productos correctos, Puede ser una gran pérdida de tiempo y dinero. Dependiendo de su tipo de cabello, ya sea grueso, delgado, rizado o recto, diferente Productos de cuidado del cabello puede darle mejores resultados. Por ejemplo, aquellos con cabello aceitoso deben buscar productos que sean livianos y específicamente formulados para absorber el aceite. Del mismo modo, aquellos con cabello más grueso deben optar por productos que agregen volumen y ayudarán a administrar cualquier acumulación de frizz. Asegúrese de revisar las etiquetas para comprender qué producto lo haré antes de hacer una compra: ¡sus cerraduras le agradecerán!
Evite el secado de soplado si es posible y use una configuración de calor más baja cuando lo haga
¿Busca una forma de mantener su cabello sano? Reduzca el secador de soplado siempre que sea posible. El secado de soplado puede dañar tu cabello, lo que resulta en puntas abiertas, deshidratación y rotura. En su lugar, permita que su cabello se sece al aire. Si necesita usar herramientas de peinado de calor como un secador de pelo, manténgalos en un entorno de baja temperatura para minimizar el daño y asegurarse de que sus cerraduras se mantengan suaves y saludables. ¡Esto no solo reducirá el daño relacionado con el calor, sino que también ahorrará mucho tiempo preparándose por la mañana!
Cepillo o peine tu cabello suavemente, comenzando en los extremos y avanzando hasta las raíces
Cuidar tu cabello comienza con un cepillado y peinado suaves. Ejecutar regularmente un cepillo o peine A través de sus cerraduras puede mejorar la circulación y ayudar a extender los aceites desde el cuero cabelludo para mantenerlos nutridos. Evite la fuerza excesiva cuando cepillado o peinado, aunque; Comience en los extremos de su cabello y avance en secciones pequeñas hasta llegar a las raíces. Al tomar estos pocos minutos adicionales para una rutina de cuidado del cabello suave en la parte superior, ¡será recompensado con un cabello feliz y saludable!
Para recapitular, hay muchas maneras de cuidar su cabello y mantenerlo parecido y sentirse saludable. Recuerde lavarlo cada 2-3 días con un champú suave; usar un máscara de acondicionamiento profundo una vez a la semana; No lo laves con demasiada frecuencia para que no te quites los aceites naturales; Use los productos adecuados para su tipo de cabello; Evite el secado de soplado si es posible o use la configuración de calor más baja cuando lo haga; y cepillo o peine Tu cabello suavemente, comenzando en los extremos y trabajando desde allí. Cuidar tu cabello no tiene que ser complicado, ¡solo relájate y disfruta tener el cabello que se vea delicioso, brillante y suave!
