Female Hair Care 101:  How to Grow Your Hair Longer | ThickTails

Cuidado del cabello femenino 101: Cómo cultivar tu cabello por más tiempo

Esperar algo es antagonizante, al igual que alargar tus mechones de cabello. Por cada mujer, Tener el pelo largo es un trato real Porque siempre ha sido una parte atractiva de la feminidad. Mejora su apariencia general y aumenta su confianza en sí mismo. Ya no es sorprendente que muchas mujeres prefieran tener cabello largo porque les permite probar más peinados y diversos looks. 

 

Si crees que tu cabello no está cooperando contigo, aquí hay algunas posibles razones.

 

Crecimiento del cabello

Razones por las cuales tu cabello se toma su tiempo para crecer más

1. Genes

Los factores genéticos predeterminan la longitud del cabello, la densidad, el grosor, la textura y el brillo. Los genes también pueden desencadenar diferentes problemas para el cabello, como el envejecimiento del cabello temprano, el cabello de adelgazamiento y lo peor de todo, pérdida de cabello. La investigación muestra que heredar las células prodigentes defectuosas puede tener un efecto perjudicial en el crecimiento del cabello. Si cree que su cabello no está en su mejor estado, no se asuste. Es mejor consultar a un dermatólogo para determinar si la genética tiene algo que ver con el problema de su cabello. 

 

2. Estrés

El estrés siempre ha sido perjudicial para la salud. Puede crear alteraciones emocionales y causar cambios físicos, incluida su gloria de coronación. Estrés y pérdida de cabello también están correlacionados según la investigación científica. Cuando estás estresado, los folículos pilosos sufren una fase de descanso. Esto te impide cultivar nuevos hilos de cabello. El estrés también puede debilitar tu cabello, haciendo que tus hilos se caigan. Por lo tanto, le impide alargar su melena. Por lo tanto, debe evitar los hábitos inductores de estrés.

 

3. Condiciones médicas

La pérdida de cabello es un efecto común de las dolencias médicas, como los trastornos tiroideos. Una persona que tiene hormonas excesivas (hipertiroidismo) o carece de hormonas (hipotiroidismo) es más probable que se vuelva más delgado. Los pacientes con cáncer también son propensos a la pérdida de cabello debido a los tratamientos que reciben. Las infecciones del cuero cabelludo también pueden obstaculizar el crecimiento del cabello. Las bacterias y los hongos pueden dañar la barrera de la piel y causar picazón en el cuero cabelludo. Enfermedades autoinmunes como alopecia areata, lupus, y Hashimoto Enfermedad También son conocidos por causar pérdida de cabello. Una enfermedad autoinmune cierra muchas funciones corporales, incluido el crecimiento y la restauración del cabello. 

 

4. Pobres hábitos de cuidado del cabello

Tu cabello necesita un cuidado constante y tierno. Observe que algunos de sus hábitos de cuidado del cabello están haciendo al revés. Una dieta poco saludable, la falta de sueño, la exposición al calor y las herramientas sucias para el cuidado del cabello son algunos de los infames culpables. Es posible que desee reconsiderar los productos para el cabello que aplica a su melena. Recuerde que su forma de vida afecta los cambios físicos de su cuerpo, como el crecimiento de su cabello. 

 

restauración del cabello

Dos y no se hagan al cultivar tu cabello por más tiempo

 1. Haga tiempo para recortes frecuentes.

Si ha estado ahorrando su cabello desde el corte de pelo solo para alargar su longitud, entonces debe detenerse. Sí, recortar tu cabello significa acortarlo. En realidad, te ayuda a cultivar tu cabello por más tiempo. Al cortarte el cabello, te deshaces de las puntas abiertas. Estos extremos no solo dañan sus raíces, sino que también diluyen sus mechones de cabello. El recorte elimina las partes dañadas de tu cabello. Dé esas cerraduras de tratamiento especial al estar cortando el corte de cabello cada seis a ocho semanas. Si no le gusta tener cortes de cabello regulares, debe ser excepcionalmente cuidadoso con el manejo de su cabello.
 

2. Trata tu cabello con ingredientes naturales.

Aloe vera

Puede pensar en esta planta tipo cactus como un tratamiento de emergencia para quemaduras. Aloe vera es el ingrediente que también necesita para sus preocupaciones de belleza. No solo cura los brotes y las heridas, sino que también ayuda al crecimiento del cabello. ¿Cómo ayuda esta planta milagrosa a cultivar tu cabello por más tiempo? 

 

Según los expertos, el aloe vera contiene propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a tratar la alopecia, una condición de pérdida de cabello provocada por la inflamación de los folículos capilares. Tiene propiedades antimicrobianas que pueden reducir la caspa y prevenir infecciones del cuero cabelludo. Aloe Vera también es un agente hidratante y limpiadora activo para sus mechones de cabello y cuero cabelludo. También puede usar su forma cruda pegajosa como acondicionador de cabello. Si no puede tener una planta de aloe vera, busque un champú o acondicionador que contenga extracto de aloe vera. 

ACEITE DE OLIVA

Este próximo favorito se encuentra comúnmente en las cocinas del hogar. El aceite de oliva es un agente de cocina que nunca se limita a satisfacer el paladar de uno. También es un ingrediente conocido para alargar el cabello. ¿Qué contiene el aceite de oliva para ayudar a sus cerraduras? 
El aceite de oliva también contiene propiedades antimicrobianas que pueden luchar contra la caspa. También previene los extremos divididos, que obstaculizan el crecimiento del cabello. Si desea lograr el cabello más suave, el aceite de oliva es una mano amiga para ser una crema hidratante saludable. Se recomienda usar el aceite de oliva virgen adicional para obtener más de sus minerales naturales. Puede optar por humedecer el cabello con aceite de oliva y otros aceites esenciales como el aceite de ricino, el aceite de coco o el aceite de almendras para tratar su cabello y cuero cabelludo con más nutrientes.

 

Semillas de fenogreco

El fenogreco de leguminosa no solo es famoso por sus propósitos culinarios y farmacéuticos. También se sabe que sus semillas proporcionan múltiples crecimiento del cabello beneficios. Están llenos de todas las vitaminas y minerales favorables para su melena. El extracto de fenogreco también está enriquecido con antioxidantes que defienden su tallo del cabello de los radicales que dañan proteínas. Puede incluir semillas de fenogreco en su régimen de cuidado del cabello para tratar problemas de caída del cabello.

 

3. Nutre tu melena con Vitaminas para el cabello

Su cuerpo necesita absorber suficientes nutrientes para mantener funciones corporales, y su cabello nunca debe perderse ninguna de esas vitaminas y minerales. 
 
El primero en la lista es Vitamina A, que se sabe que estimula el crecimiento celular. Esta vitamina también es una mano amiga de la piel en la producción de una sustancia aceitosa llamada Sebum. Sebum es un material ceroso que protege el cuero cabelludo del daño y bloquea la humedad de su piel. El consumir suficiente vitamina A puede acelerar los folículos que ingresan a la fase de crecimiento, mejorando así la condición de su melena.
 
Vitamina B3 o la niacina es su vitamina para mejorar la circulación sanguínea. Se ha demostrado científicamente que ayuda en la distribución de oxígeno y nutrientes entre sus folículos capilares. La niacina también es rica en antioxidantes que evitan que los desechos y otros radicales causen daños en el folículo. Estudios recientes han demostrado el papel sustancial de la niacina para realizar una mejora significativa del crecimiento del cabello.

 

No olvides incluir Vitamina C en tu tratamiento de cabello. Esta vitamina particular es esencial para la construcción de colágeno, un factor vital para el crecimiento saludable del cabello. Ayuda en la síntesis de varios aminoácidos, los componentes básicos del colágeno. Una disminución en el nivel de colágeno puede causar adelgazamiento del cabello y eventualmente conducir a la pérdida de cabello. Por lo tanto, una dosis saludable de ácido ascórbico estimula la reparación celular para mantener sus cerraduras prosperando.

 

Vitamina D También ayuda a mantener cerraduras saludables. La investigación muestra la importancia de la vitamina D en la lucha contra la pérdida de cabello. Sus receptores en realidad pueden provocar una producción de folículos pilosos. Un aumento en los folículos pilosos significa más mechones de cabello. La próxima vez, no te escondas del sol y obtenga un poco de vitamina D.

Se recomienda que tenga una dieta llena de vitaminas. También mimes con los tratamientos de vitaminas para el cabello para el crecimiento y la restauración del cabello.  

4. Evite una dieta alta en azúcar.

Sí, lo has leído bien. El consumo excesivo de azúcar puede impedirle crecer el cabello largo y grueso. Los estudios muestran que una alta ingesta de azúcar puede aumentar el nivel de DHT en su cuerpo. Una oleada en dihidrotosterona o DHT en su cuerpo puede conducir a condiciones de pérdida de cabello como Efluvio telógeno. Una espiga de glucosa también puede causar la descomposición de las proteínas, especialmente la queratina propia de tu cabello. Una vez que su composición de proteínas comienza a degenerarse, sus folículos pilosos se ponen en peligro. Comience a guardar sus cerraduras cortando alimentos azucarados y bebidas de su dieta.

 

5. Manténgase alejado de los aerosoles del cabello.

Peinar su cabello puede requerir el uso de laca para el cabello. Sin embargo, solo puede proporcionar resultados temporales sin frizz. De hecho, estos productos infundidos químicamente ocultan una miríada de componentes dañinos. La mayoría de las listas de cabello contienen etanol, una variante de alcohol que puede causar irritación del cuero cabelludo. El uso regular de estos productos de estilo puede causar una acumulación de partículas similares a la caspa en el cuero cabelludo. En la medida de lo posible, evite usar productos para el cabello que obstaculicen el crecimiento del cabello.

 

6. Ten paciencia.

Se estima que los mechones de cabello se hacen más largos por media pulgada cada mes, así que no espere que su cabello crezca en unos días. Cultivar tu cabello no es un proceso instantáneo. También necesita una voluntad fuerte y un esfuerzo constante para lograr resultados deseables. Solo sea paciente esperando. Trate su melena con TLC, y su cabello nunca saldrá mal. 

 

CONCLUSIÓN

No importa la cantidad de productos para el cuidado del cabello en su cabello, el crecimiento instantáneo del cabello no siempre es una garantía. Recuerde que el crecimiento del cabello es un proceso complicado que está fuertemente influenciado por numerosos factores. Conozca el DOS y los que no se hacen para cultivar tu cabello. Sea paciente para fomentar sus cerraduras, porque las cosas buenas, como el cabello sano, acuden a los que esperan.

 

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