Tener desequilibrios hormonales como menopausia, estrés, o recuperación posparto puede causar mucho físico y angustia emocional. Un síntoma que experimentan muchas mujeres son los cambios en el grosor y la textura de su cabello. Esta lucha para que tu cabello vuelva a su estado saludable puede ser muy intimidante, pero con el régimen correcto y la atención cuidadosa, puedes encontrar pasos en progreso cada vez que se trata de estimular el crecimiento rápido del cabello. Para aquellos que buscan formas de fomentar el nuevo crecimiento mientras se administran las necesidades de cabello existentes, ¡aquí hay una guía fácil que describe todo lo necesario para la rutina perfecta para el cuidado del cabello que lo ayudará a lograr resultados rápidos!
Comience con un lavado de cabello de limpieza profunda
Tener una buena rutina de lavado de cabello es esencial para mantener el cabello saludable y fuerte. Comenzando con un champú de limpieza profunda Puede ayudar a eliminar la suciedad acumulada, el aceite y otros productos que se han acumulado en el cuero cabelludo. Es importante usar productos formulados específicamente para su tipo de cabello; Si tienes el cabello más grueso, elige un champú voluminizador. Para hilos más finos, opte por algo más liviano. Haga un seguimiento con un tratamiento de acondicionamiento intenso como una máscara semanal para hidratar, nutrir y revitalizar cerraduras secas y opacas. Tenga en cuenta que champús de limpieza profunda Solo debe usarse al comienzo de su rutina de lavado una o dos veces por semana; Para una limpieza regular, opte por una fórmula más suave.
Aplicar un Acondicionador hidratante
Aplicando un acondicionador hidratante ies un paso importante para mantener el cabello saludable. Al seleccionar un acondicionador Para su régimen, busque uno que esté específicamente formulado con ingredientes hidratantes como manteca de karité, glicerina y aceite de coco. Si tu cabello todavía se siente seco después champú Pero antes de aplicar el acondicionador, Considere rociarlo con un poco de agua o un acondicionador de licencia Para ayudar a abrir la cutícula y proporcionar humedad adicional a los hilos. Después de aplicar una cantidad generosa de acondicionador A lo largo de su cabello de manera uniforme, proporcione a su cabello un amor extra dándole un masaje en el cuero cabelludo, lo que puede mejorar la circulación y promover el crecimiento. Permitir el acondicionador para sentarse en tu cabello durante unos minutos antes de enjuagarlo a fondo; El tiempo adicional permite maximizar la absorción de hidratación del producto. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¿¡!
Use una máscara para el cabello nutritiva una vez a la semana
Tomarse el tiempo para nutrir su cabello cada semana es una forma simple pero efectiva de mantenerlo saludable y feliz. Una máscara para el cabello nutritiva puede agregar humedad, brillo y fuerza en sus mechones. Es importante recordar que los ingredientes que usa para su máscara variarán según su tipo de cabello; Algunas máscaras son mejores para la hidratación, mientras que otras están hechas específicamente para el objetivo de la sequedad o el daño. Si no está seguro de qué producto elegir, solicite a un estilista o un profesional de la belleza que ayude a recomendar algo adecuado para sus necesidades individuales. Hacerlo asegurará que obtenga todos los beneficios de usar una máscara para el cabello nutritiva cada semana.
Recorte tu cabello regularmente para promover el crecimiento
Recortar regularmente su cabello puede parecer contradictorio si está tratando de cultivarlo, sin embargo, en realidad puede ayudar a promover el crecimiento. Esto se debe a que cuando se deshace de las puntas abiertas y el cabello dañado, el cabello restante estará en mejor estado y, por lo tanto, mejor equipado para un crecimiento saludable. Al evitar que las puntas abiertas se abran camino por el tallo del cabello, puede garantizar los folículos pilosos más fuertes y saludables que provocan un crecimiento aumentado y más rápido. Además, los adornos regulares eliminan cualquier producto químico que se haya acumulado con el tiempo, como los de productos de estilo o herramientas calentadas; Eliminar esos ingredientes dañinos puede ayudar a asegurarse de que su cuero cabelludo permanezca saludable para que el cabello saludable pueda continuar siendo producido.
Obtenga tratamientos de petróleo regulares para hidratar y nutrir.
Si está buscando revivir los hilos opacos y mantener sus cerraduras con un aspecto saludable y fuerte, los tratamientos de aceite regulares pueden marcar la diferencia. El petróleo funciona como un sellador que ayuda a bloquear la humedad, reducir el frizz o los volantes, proteger contra el daño ambiental y proporcionar un brillo natural, por lo que es una parte esencial de cualquier rutina de cabello. Ya sea que use aceite de ricino, aceite de argán o aceite de jojoba, solo considere qué tipo se adapta mejor a su tipo de cabello específico. Tenga en cuenta que los aceites livianos son buenos para los tipos finos o delgados, mientras que los aceites más pesados funcionan mejor en el cabello grueso o rizado. Entonces, si su cabello se siente seco o quebradizo, ¡asegúrese de darle un alimento muy necesario con un tratamiento de aceite!
Proteja tu cabello del daño por calor
Si le gusta peinar su cabello con herramientas como un rizado de hierro, enderez o hierro plano, es fundamental tomar medidas para proteger la salud de su cabello. El daño por calor puede ocurrir cuando su cabello está expuesto a temperaturas superiores a 200 ° F y puede provocar rotura, puntas abiertas y deshidratación. Afortunadamente, hay algunos pasos sencillos que puede tomar para evitar el daño por calor y mantener sus cerraduras con un aspecto suave y saludable: use aerosoles de estilo de calor protectores o suero antes de comenzar; Aplicar regularmente tratamientos de acondicionamiento profundo; Evite tiros por la fuerza o cepillando hilos húmedos; Secia tu cabello con aire frío si es posible; e intente evitar el uso diario de calor. ¡Tenga en cuenta que estas medidas ayudarán a mantener el cabello más saludable a largo plazo!
Cuidar su cabello es imprescindible para evitar daños, mantener mechones saludables y revitalizar el cabello. Con los productos correctos, puede crear las condiciones ideales para el cabello saludable sin importar el tipo que sea. Comience con un lavado de cabello de limpieza profunda, seguido de acondicionador hidratante Y luego usa una máscara nutritiva una vez por semana. Asegúrese de recortar su cabello regularmente para promover el crecimiento, obtener tratamientos de aceite regulares que hidraten y nutrirán sus hilos, y finalmente protegerlo del daño por calor para una medida adicional. ¡Seguir estos pasos ayudará a garantizar que tenga cerraduras hermosas y saludables durante todo el año!