Kun hiusten tekstuuri on sileä, se tarkoittaa, että säikeesi ovat hyvin kyvettyjä ja hyvin suojattuja UV-säteitä ja epäpuhtauksia vastaan. Se tekee hiuksistasi myös vastustamattomia koskettamaan. Sileä hiusten tekstuuri helpottaa myös hölynpölyjäsi aiheuttamatta aiheuttamatta vaurioita ja rikkoutumista.
Mikä vaikuttaa hiusten pintaan ja miten voit parantaa sitä? Selvitä huonojen hiusten tekstuurin syyt ja noudata joitain lääkkeitä ja ruokavaliovinkkejä hiusten tekstuurin parantamiseksi.
Miksi oi miksi: huonojen hiusten tekstuurin syyt
Alla on joitain yleisimmistä syistä, jotka ovat huonon hiusten tekstuuria.
1. Lämpö
Lämpö on kiistatta hiusten tekstuuriongelmien ensisijainen syyllinen. Kun lämpö tunkeutuu kynsinauhoihisi, se aiheuttaa niiden avautumisen, karhentamalla hiusten ulkopintaa. Seurauksena on, että hiuksesi tuntuvat karkeilta murtuneiden kynsinauhojen takia. Pitkäaikainen aurinkovalo ja lämpötyylilähdetyökalujen käyttö ovat joitain yleisiä lämmönlähteitä, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti hiusrakenteeseen.
2. Fyysiset hankaukset
Dehydraatio ei ole ainoa syy siihen, miksi hiuksesi muuttuvat karkeiksi. Huonot hiustenhoitotavat, joihin liittyy aggressiivisuutta, voivat olla hankaavia hiusnauhoillesi. Hiusten harjaaminen voimakkaasti, varsinkin kun se on märkä, voi aiheuttaa hiuskuulat halkeamaan, jättäen pinnan karkeaksi.
3. Ravintevaje
Hiusten tulisi myös olla sisäisesti terveellisiä kasvattaaksesi terveellisen näköisiä hiusjuosteita. Jos haluat varmistaa hiuksesi erittäin sileän tekstuurin, muista olla huomattava määrä seuraavaa ruokavaliossasi:
a. Kollageeni
Hiuksesi ja iho vaativat kollageenin apua terveen rakenteen säilyttämiseksi. Kollageeni on välttämätön proteiini, joka vastaa hiusten ja ihon joustavuuden ylläpitämisestä ja vaurioiden estämisestä. Siksi kollageenin tuotannon äkillinen ja pitkäaikainen väheneminen voi ohentaa säikeiden halkaisijasi, mikä tekee hiuksista sileät, mutta hauraita proteiinin puutteen vuoksi.
b. E -vitamiini
On myös tärkeää muistaa, että vitamiineilla on tärkeä rooli terveellisten hiusten kasvun ja rakenteen ylläpitämisessä. Ensisijaisten avustajien joukossa on E -vitamiini voimakkaiden antioksidanttiominaisuuksien ansiosta se voi vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja suojata kollageeneja hapettumistoiminnoilta.
c.Sinkki
Mineraalit ovat myös yhtä tärkeitä kuin hiusten kasvun vitamiineja. Esimerkiksi sinkki on hivenaine, jota tarvitaan päänahan talintuotannon tasapainottamiseen. Tällä tavoin hiusnauhat ovat kosteutettuina päänahan luonnollisiin öljyihin tuntematta erittäin rasvaista.
4. Hormonaalinen epätasapaino
Hormonit voivat vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti ja terveelliset hiusrakkulat kasvavat hiusjuosteisiin, ja hormonaalisten tasojen epätavallinen lisääntyminen ja väheneminen voivat vaikuttaa haitallisesti hiusten kasvun laatuun. Naisten ei siis pitäisi olla yllättyneitä, kun he kokevat hiusten ohenemisen raskauden aikana ja sen jälkeen, kun hormonit vaihtelevat näiden tapahtumien aikana.
5. Hiusten kosteuttavien tuotteiden minimaalinen käyttö
Joillakin naisilla on taipumus sivuuttaa hiusten kosteuttavien tuotteiden elinvoimaa hiustenhoito -ohjelmassaan. Kosteusvoiteet auttavat peittämään jokaisen hiusneksen suojaesteellä hankauksia, lämpöä ja epäpuhtauksia vastaan. Nämä tuotteet auttavat myös palauttamaan kosteuden shampooinnin jälkeen. Muista, että shampoo -tuotteet on valmistettu öljyjen ja ryppyjen poistamiseksi, mikä saattaa lopulta kuivata hiukset ja päänahasi. Siksi joidenkin kosteuttavien tuotteiden vähentäminen pesun jälkeen on erinomainen seuranta, jotta hiustekstuuri pitää koskematon.
Kodinlääkkeet hiusten tekstuurin parantamiseksi
Kuinka voit hoitaa ja parantaa hiusten tekstuuria, vaikka olisit juuri kotona? Seuraa mitä tahansa näistä yksinkertaisista kodin lääkkeistä hiusten tekstuurin parantamiseksi.
1. Slather jonkin verran VCO: ta kylpyamman jälkeen.
Virgin Coconut Oil tai VCO on yksi parhaimmista valinnoista välittömään hiuskorjaukseen. Tämä eteerinen öljy sisältää rasvahappoja, jotka korjaavat ja suljevat karhennettujen hiusten kynsinauhoja, mikä antaa hiuksillesi sujuvamman tekstuurin. Nämä rasvahapot saavat myös hiusten säikeet pulleaa, mikä saa hiukset tuntemaan olonsa paljon paksummaksi kuin ennen. Siinä on myös muita etuja, kosteutta ja puhdistaminen päänahasi.
2. Käytä mikrokuitukangasta kuivumaan.
Monet hiustenhoitotottumuksesi vahingoittavat hiusrakennetta. Esimerkiksi hiusten hankaaminen kuivalla pyyhkeellä voi rikkoa kynsinauhat, karhentamalla säikeitä ja aiheuttaen hiusten takertumisen. Voit välttää tämän frizzy -hiusfiaskon käyttämällä pyyhkeesi pehmeää ja sileää kangasta. Esimerkiksi mikrokuitukangas voi tasoittaa tietä terveellisemmälle ja sileämmälle hiusrakenteelle. Se imee kosteutta nopeammin kuin tavallinen kangas. Sen absorboivat ominaisuudet estävät sinua hieromasta tekstiiliä hiuksiasi vastaan jonkin aikaa, vähentäen siten ulkoisia vaurioita niin paljon kuin mahdollista.
3. Käsittele hiuksia muna -hiusnaammalla.
Ei budjettia kalliille hiushoitoille? Älä huolestu, sillä voit käyttää muniasi istuen lokeroilla. Munat, etenkin keltuaiset, sisältävät lesitiiniä, jolla on pehmentäviä ominaisuuksia. Tämä rasvamainen aine auttaa peittämään hiusjuoset suojauksena kuivumiselta. Lesitiini lisää myös proteiinisynteesiä, jolloin hiusjuosat ovat pullea, vetolujuus ja kestävä. Toisaalta munavalkuaisia voidaan käyttää myös ylimääräisen öljyn muodostumisen poistamiseen, mikä tekee hiuksista rasvaisia. Jotta se olisi vielä parempi, voit sekoittaa munavalkuaisia ja keltuaisia muiden luonnollisten aineosien kanssa hiusten keksinnän tekemiseksi hiusten tekstuurista.
4. Kuivaa hiukset ennen kuin kuivaat ne viileällä ilmalla.
Lämpö on yksi hiusten suurimmista vihollisista, varsinkin kun se on märkä. Siksi on myös erittäin tärkeää kuivata hiukset mahdollisimman pian rikkoutumisen ja vaurioiden välttämiseksi. Voit minimoida vauriot kuivaamalla hiukset vähintään 15 minuutin ajan ennen kuin asetat puhalluskuivaimen viileään asetukseen.
5. Lisää päivittäistä ruokavaliota vitamiini- ja mineraalilla pakatuilla aterioilla.
Hiuksesi ulkoinen rakenne ei ole vain riippuvaisia levittämistä ja käyttämistäsi tuotteista ja työkaluista, vaan se riippuu ravintoaineista, jotka saavat ne terveellisesti kasvamaan. Tällaisten ravintoaineiden alijäämä voi estää hiusten kasvun laatua ja määrää. Siksi sinun on rikastuttava ruokavaliota ruokia, joissa on vitamiineja, mineraaleja, proteiineja ja antioksidantteja, jotka ovat hyödyllisiä hiusten kasvulle.
Terveellinen ruokavaliopäiväkirjat: Mitä ruokavaliosi tarvitsee parantaa hiusten tekstuuria
Tässä on seuraavat elintarvikkeet, jotka sinun tulee sisällyttää päivittäiseen saanniin parantaaksesi hiusrakenteitasi.
1. Sitrushedelmät
Lämpö, epäpuhtaudet ja säteily ovat joitain tekijöitä, jotka voivat vahingoittaa hiuksiasi ulkoisesti, tunkeutuvat hiusrakkuloihisi ja pahentavat hiusten kasvun laatua. Onneksi C -vitamiini voi auttaa pitämään nämä oksidatiiviset stressit loitolla. Siksi runsaasti C -vitamiinia tekee sinulle hyvää ja pitää hiusrakenteen sileänä ja vetolujuudessa. Siksi olisi parasta lisätä sitrushedelmiä, kuten appelsiineja, sitruunoita, tomaatteja ja kiivia, päivittäiseen saanniin. Voit myös käyttää sitrushedelmäuutteita saadaksesi tämän rasvaisuuden päänahan pois, mikä tekee hiustiheistä vähemmän öljyisiä.
2. Pavut, linssit ja pähkinät
Kuten aiemmin mainittiin, sinkki voi auttaa parantamaan hiusrakenteitasi. Siksi kehosi sinkkitason vahvistaminen voi auttaa huolehtimaan hiustenhoitotarpeisiisi. Pavut, linssit ja pähkinät ovat joitain sinkin rikastettuja ruokia, joista voit nauttia jokapäiväisessä ruokavaliossa.
3. Vihreä tee
Vihreä tee on tehokas vieroitusjuoma, joka voi hyödyttää hiusrakkuloita. Sen antioksidantit ylläpitävät myös terveellisiä hiusrakkuloiden kehitystä, mikä edistää korkealaatuista ja sileää hiusten kasvua. Terveellisen juoman lisäksi voit käyttää myös vihreää teetä luonnollisena hiushuuhteluna. Vihreä tee sisältää polyfenoleja, jotka auttavat ylläpitämään päänahan talon tuotantoa hyvin kostetuille lukolle.
4. AMLA (intialainen karviainen)
Tämä erityinen marja, joka tunnetaan paremmin nimellä AMLA, on ihmeen ainesosa hiusongelmillesi. Sen lisäksi, että sillä on antioksidanttiominaisuuksia hiustenlähtöä vastaan, se voi myös säästää hiuksiasi ohenemisesta ja harmaasta. AMLA on runsaasti C -vitamiinia, flavonoideja ja sillä on kosteuttavia ominaisuuksia hiusten kokonais suojaamiseksi sisäisiltä ja ulkoisilta vaurioilta. Voit valita syödä intialaisia tuoreita karvia tai levittää sen otteen hiuksillesi yhdessä muiden luonnollisten aineosien kanssa.
Hiusten tekstuurin lunastus voidaan tehdä kotona.
Jotta hiuksesi voidaan pitää terveinä, hiusten tulisi olla sekä vaurioita sisällä että ulkopuolella. Huono ruokavalio voi vaikuttaa siihen, kuinka hiusrakkulot tuottavat hiusjuosteita, kun taas huolimattomat hiustenhoitotavat voivat pilata tresseidesi tekstuurin. Mutta älä huoli, sillä voit silti lunastaa hiusten loistavat päivät viettämättä liikaa hiustenhoitohoitoja. Seuraamalla kaikkia hyödyllisiä kodin lääkkeitä ja tarkkailemalla terveellistä ruokavaliota, voit tuoda hiusten tekstuurin täydellisyyteen jälleen.
Käytä parhaita hiusten kasvutuotteita sileäksi hiusrakenteelle.
Terveelliseen ruokavalioon tulisi aina liittyä asianmukainen hiushoito. Siksi käytäPaksut tailut hiusten kasvutuotteet antaa itsellesi täysihiusten palauttaminen että tarvitset ja pidä hiuksesi sileinä, kiiltävinä ja pomppivina käyttämälläParas shampoo ja hoitoaine.