Uni on ihmisen perustarve; Hyvän yöunen avulla voit ladata vahvuutesi seuraavan päivän pyrkimyksiin. Riittävän unen saaminen auttaa kehoasi nuorentamaan, mukaan lukien hiukset. Kun nukut yöllä, kehosi vähentää stressitasoja ja hiussolusi uudistuvat, jolloin hiukset näyttävät terveellisiltä. Siten et saa ohittaa nukkumista, jos haluat ylläpitää hiusten koskemattomia kuntoa.
Yöllä nukkuminen voi kuitenkin saada hiukset menettämään kosteuden. Kuinka se tapahtuu, ja mitä voit tehdä kosteuden menetyksen estämiseksi tulevaisuudessa? Lue lisää hiusten kosteuden tärkeydestä ja siitä, kuinka pitää ne hyväksi.
Miksi Voi miksi: Kosteuden merkitys hiusten terveydelle
Miksi on tärkeää pitää lukkosi kosteutettuna? Katso syyt, miksi kosteudella on merkitystä hiusten kasvun kannalta.
1. Se vahvistaa hiusteitäsi.
Vaikka kosteudella ei ole mitään tekemistä hiusten kasvunopeuden kanssa, se on silti välttämätöntä säikeiden rikkoutumisen estämisessä. Kun säikeet menettävät vettä, ne tulevat kuiviksi ja hauraiksi, mikä tekee niistä hauraita vaurioita.
2. Se pitää hiuksesi sileinä, pehmeinä ja joustavina.
Kosteus peittää hiuskuoret suojaamaan niitä hankauksista ja fyysisiltä jännityksiltä, mikä johtaa sileämpään juosteen. Se myös pehmentää hiusakseliasi, mikä tekee siitä joustavamman kampaamiseen.
3. Se tuo harjani kiiltoa.
Hyvin mahtavien hiusten saaminen tarkoittaa kohokuvien hiuskuuhealla. Tämä sileä rakenne helpottaa valon heijastusta. Seurauksena on, että hiuksesi näyttävät kiiltävämmiltä, mikä antaa hiuksillesi säteilevän hehkua.
4. Se säilyttää hiusten laadun hiusten kasvuun.
Pyrkitkö kasvattamaan Rapunzelin kaltaista harja? Se on mahdollista niin kauan kuin voit suojata lukkojasi arvonalentumilta. Yksi tehokas tapa lieventää hiusvaurioita on pitää hiuksesi kosteutettuna, jotta ne voivat kasvaa pidempään ja terveellisemmin.
Kosteushäviö nukkumisaikana: Miksi hiukseni kuivuvat yöllä?
Nähdessään säikeesi tyynylläsi, kun heräät aamulla, ei ole jotain yllättävää. Joka päivä ihminen menettää keskimäärin 125 säikettä päivässä, koska hiuksesi menettävät kosteuden aina kun nukut.
Mikä laukaisee hiuksesi kosteuden menetyksen nukkumisaikana? Lisätietoja sen syistä.
1. Puuvillasi imevät hiuksesi kosteuden.
Puuvillalevyjen hankkiminen voi tuntua mukavammalta nukkumiseen. Se voi kuitenkin aiheuttaa vakavan uhan veden pidättämiselle. Cottony -kangas voi absorboida hiuksesi kosteuden, jättäen sen kuivaksi ja frizzyksi. Sen rakenne voi myös olla hankaava hiuksillesi ja aiheuttaa hiusten kupion vaurioita.
2. Et kosteuta hiuksiasi hoitoaineella ennen nukkumista.
Hiusten jättäminen ehdottomaksi koko päivä asettaa härkät hiusvaurioiden vaaraan. Jos et kosteuta lukkojasi hoitoaineella, hiuksesi käyttävät kaikkia sen varastoitua kosteutta selviytyäksesi koko päivän. Siihen mennessä, kun menet nukkumaan, harjallasi on riittämätön kosteus suojaamaan hiuksiasi hankauksista ja rikkoutumiselta nukkuessasi.
3. Jätät hiuslakan hiuksillesi yön yli.
Naiset eivät saa koskaan jättää meikkiään ennen nukkumista. Sama koskee tuotteita, joita levität lukkoihisi, kuten hiussummille. Nämä ovat kosmeettisia tuotteita, joita käytetään hoitamiseen ja kampaamiseen. Vaikka näillä tuotteilla on kuivaava vaikutus, vaikka ne voivat pitää hiuksesi paikoillaan koko päivän. Pahempaa, nukkuminen ilman hiuslakkaa jättäisi hiukset kuivumaan ja frizzyn seuraavana päivänä. Lisäksi monet hiuslehmien kemikaalit voivat vahingoittaa hölynpölyä.
4. Nukut huolimatta kuivuneesta.
Ihmiskeho koostuu 75% vedestä, ja kun kehosi on kuivumisen partaalla, se on vakava vaara hiusten kasvulle. Se allokoi vettä automaattisesti elintärkeimpiin elimiin ja fysiologisiin aktiviteetteihin, jättäen siten vähemmän tärkeitä. Prosessin aikana hiuksesi eivät välttämättä saa riittävästi vettä lukkojen pitämiseksi hydratoituneina. Varmista siten, että juo vähintään kahdeksan lasillista vettä janon sammuttamiseksi.
5. Ohitat kauniiden lukkojen harjaamisen.
Hiusten harjaaminen on oikeastaan tärkeä hiustenhoitotapa. Se ei vain pidä hiuksesi hyvin hoidettuina, vaan myös hiuksesi kosteutettuna. Hiusten silitys kampalla tai hiusharjalla auttaa jakamaan luonnolliset öljyt tasaisesti juurista kärjiin. Seurauksena on, että säikeesi päällystetään sujuvasti kosteuden pidättämisen suojakerroksella.
6. Nukut, vaikka hiuksesi ovat edelleen märät.
Naiset pesevät hiuksensa usein ennen nukkumaanmenoa. Jos olet yksi heistä, sinun on lopetettava heti. On monia syitä, miksi tämä yötapa voi pilata hiusten terveyden.
Ensinnäkin se voi aiheuttaa hilse -ongelmia. Tutkimukset osoittavat, että märillä hiuksilla nukkuminen voi houkutella bakteereja ja sieniä, jotka tunkeutuvat päänahan. Toiseksi se voi tehdä hiuksistasi kuivua. Tyynyn kangas voi absorboida vettä vain hölynpölyistäsi, vaan myös poistaa hiusten luonnolliset öljyt aiheuttaen kosteuden menetystä. Viimeiseksi, kuivuneet hiuksesi voivat vaurioitua kitkasta nukkumisen aikana, mikä johtaa hiusten irtoamiseen.
7. Hiusten antaminen alas nukkumisaikana vaarantaa kosteuden.
Hiusten nukkuminen alas saattaa tuntua mukavammalta, mutta se voi myös kääntää harjanne ylösalaisin. Löysät hiukset ovat alttiita juosteen rikkoutumiselle tyynyn karkean tekstuurin takia. Levyt saavat myös absorboida pitkän hiuksen luonnollisen kosteuden, jättäen sen kuivaksi ja karkeaksi seuraavana aamuna.
8. Kuivaa hiuksesi liikaa ennen nukkumista.
Märien hiusten kuivaaminen puhalluskuivaimella juuri ennen nukkumaanmenoa on hieno idea estää hiusvaurioita. Liian paljon puhalluskuivaus saattaa kuitenkin tehdä päinvastoin. Lämpö voi kuivata hiuksesi luonnollisen kosteuden, joten se on vielä kuivempi ja hauras vaurioille.
Kuinka estää kosteuden menetys nopeasti unessa
Kosteuden menettäminen voi tehdä höksistäsi tylsää ja haurasta. Siksi sinun on ojuttava yötapoja, jotka laittavat hiukset hämärtyviin.
1. Vaihda silkkisiin tyynyihin.
Puuvillakangas voi antaa sinulle lämpimän sumean tunteen, mutta se voi myös tehdä hiuksistasi turmeltuneita. Siksi valitse käyttää silkkiä tyyny- ja lakanakankaasi välttääksesi reunojen kynsinauhan karkaisemisen.
2. Harjaa hiuksiasi ennen kuin lähdet Dreamlandiin.
Hiusten harjaaminen antaa päänahan talille peittää ja kosteuttaa säikeitäsi. Silmitys tunne stimuloi myös asianmukaista verenkiertoa, jolloin enemmän happea ja ravintoaineita voidaan pitää hiusrakkuloiden terveinä. Seurauksena on, että tressit kasvavat paksummiksi, pidemmiksi ja vankemmiksi samanaikaisesti. Älä siis koskaan ohita tätä hiushoitotapaa yöllä pitääksesi kosteuden menetyksen loitolla.
3. Juo tarpeeksi vettä joka päivä.
Ei riitä lasillisen vettä ennen torkkua. On elintärkeää juoda riittävästi vettä päivittäin, koska se voi täydentää hiussolusi auttamalla kasvamaan paksumpia ja terveellisempiä säikeitä. Juomavesi hydratoi myös follikkeliasi selviytyäksesi päivällä ja yöllä. Siksi olisi parasta seurata päivittäistä vedenottoasi varmistaaksesi hiusten nesteytyksen.
4. Puhdista hiuksesi huolellisesti päästäksesi eroon leikatuista muotoilutuotteista.
Pitkä työpäivä ei ole tekosyy nauttia lämpimästä kylvystä. Siksi huuhtele hiukset aina huolellisesti poistaaksesi kaikki hiuksille levitetyt tyylituotteet, oliko se pomadi, geeli tai hiuslakka. Näissä tuotteissa olevat kemikaalit ovat voimakkaita kuivausvaikutuksia ja ne voivat vahingoittaa lukkojasi pitkällä tähtäimellä.
5. Älä koskaan ohita hiushoitoainetta lukkoihisi.
Hiushoitoaineen levittäminen auttaa ylläpitämään hiusten laatua uudelleenkasvuun. Itse asiassa se suojaa hölynpölyjäsi ulkoisilta tekijöiltä, jotka voivat aiheuttaa kosteushäviöitä, kuten lämpöä ja pilaantumista. Hiushoitoaineet estävät myös hiuksiasi kuivumisen puhalluskuivauksen jälkeen, jotta sinun ei tarvitse huolehtia hiusten kosteusyöstä.
6. Hemmottele itseäsi hiusnaammalla vähintään kerran viikossa.
Hiusnaamarit ovat ilmastointihoitoja, jotka kosteuttavat hiuksiasi syvästi välttämättömillä ainesosilla. Ainesosat, kuten kookosöljy, luonnollinen hunaja, tavallinen jogurtti ja meijerimaito, ovat vain joitain lähteistä, joilla on voimakkaita kosteuttavia ominaisuuksia. Sinulla ei ole vain hydroidaksesi hölynpölyjä uudelleen, mutta annat myös hiusten absorboida kaikki tarvittavat ravintoaineet terveellisten hiusten kasvun ja uudelleenkasvun saavuttamiseksi.
Saavuta hiuksesi "nukkuva kauneus". Kosteuta hiuksiasi.
Jopa silloin, kun et tee mitään nukkumaan mennessä, hiusvauriot voivat silti päästä käsistä. Siksi on välttämätöntä kosteuttaa hiuksiasi riittävästi. Pitämällä hiukset hyvin ilmastoidut, pystyt sulkemaan hiusten kynsinauhat ja peittämään säikeet suojakerroksella. Ne estävät juosteen rikkoutumisen ja hiustenlähtöä varmistaen, että hiuksesi kauneus pysyy kiinni.
Pidä lukot hydratoituna.
Kuivuneiden lukkojen saattaminen voi laukaistahiustenlähtö ongelmat. Siten kosteuden pidättäminen on huippuluokanhiusten palauttaminen ja huolto. Siksi valitseParhaat hiusten kasvutuotteet Se saa työnsä sinulle. Jos et halua menettää hiuksiasi, käytä parastahoitoaine Kosteuttaa ja pitää hiuksesi pisteessä.