Ihmiset ovat huolissaan hiustenlähtöstä tai hiustenlähtöstä, koska kaljuuntuisuus on aina leimautunut merkiksi huonosta terveydestä. Vaikka tämä ei välttämättä ole täysin totta, hiusten säikeiden menettäminen voi olla terveysongelman jälkivaikutus.
Esimerkiksi hormonaalinen epätasapaino on yksi hiusten vaikeimmista vastustajista. Eri hormonien vaihtelu kehossa voi vaikuttaa hiusten kasvun laatuun. Androgeeni, joka tunnetaan nimellä dihydrotestosteroni tai DHT: tä pidetään uhkana hormonina hiusjuosteillesi.
Kuinka tämä hormoni voi laukaista hiustenlähtöä? Kiinnitä lisää DHT: stä ja opi useita tapoja hidastaa hiustenlähtöprosessia.
DHT ja hiustenlähtö: Kuinka DHT voi aiheuttaa hiustenlähtöä?
Hormonit ovat kehosi lähettiläitä. Nämä endokriinisten rauhasten luomat kemikaalit vapautuvat kehon eri osiin suorittamaan lukemattomia biologisia toimintoja. Sekä miehillä että naisilla on lisääntymishormoneja, jotka vastaavat kehon seksuaalisesta ja lisääntyvästä toiminnasta. Kun testosteroni käy läpi kemiallisen muuntamisen, se muuttuu sen voimakkaaseen muotoon, joka tunnetaan nimellä dihydrotestosteroni tai dht. Tämän supertestosteronin sanotaan lisäävän lihasvoimaa ja hiusten kasvua.
DHT-tasot riippuvat järjestelmässäsi entsyymi 5-alfa-reduktaasin määrästä. Koska DHT on testosteronin sivutuote, naaraiden ja kiveksien munasarjat voivat erittyä tämän aineeksi ja miesten eturauhasen. Tämä voimakas entsyymi toimii katalysaattorina testosteronin muuntamiselle. Siten 5-alfa-reduktaasiproteiinien määrän nousu voi herättää enemmän androgeenimuunnoksia.
Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että lukkojen laatu liittyy voimakkaasti DHT: n ylituotantoon. Hiusrakkuloissa on reseptoreita, jotka voivat houkutella androgeenejä. Jos sinulla on androgeenireseptorigeeni, DHT: llä on suurempi mahdollisuus sitoa follikkeliasi. Liian suuri osa näistä androgeeneistä voi kutistaa follikkeliasi, mikä johtaa ennenaikaiseen hiusvaikutukseen.
Kuinka DHT vaikuttaa kaiken tyyppisiin naisten hiustenlähtöön
1. Androgeneettinen hiustenlähtö
Androgeneettinen hiustenlähtö (AGA) on eräänlainen hiustenlähtö, joka on yleinen miesten ja naisten keskuudessa. Tämä hiustenlähtötila tunnistetaan myös miesten kuvioksi. AGA: n yleisimpiin vaikutuksiin kuuluvat miehien hiusraja ja hiusten oheneminen naisille.
Vuoden 2013 tutkimus osoitti, että DHT: llä on merkittävä vaikutus androgeneettiseen hiustenlähtöön. Jotkut hiusrakkulot ovat yliherkkiä DHT: lle, koska niiden ympäröivät enemmän androgeenireseptoreita. Tutkimuksen mukaan liiallinen määrä androgeenireseptoreita voi olla perinnöllinen tekijä. Siksi kaikki ihmiset eivät ole alttiita DHT -hyökkäyksille.
14. Telogen effluvium
Tämäntyyppinen hiustenlähtö on yleistä naisilla. Telogeeni -efluvium laukaisevat ahdistavat tekijät, kuten synnytys, stressi, aliravitsemus ja vaihdevuodet. Kun kehosi kokee järkyttävän tilan, follikkelisi anageeni tai kasvuvaihe voidaan pakottaa siirtymään katageeni ja telogeeni vaiheet. Koska suurin osa follikkeista on levossa, ne eivät enää palvele tai absorboi ravintoaineita, aiheuttaen säikeesi ohuemmaksi ja hauraammaksi. Hiusten leviäminen tapahtuu hiusten ohenemisen jälkeen.
Kuinka DHT vaikuttaa Telogen Effluviumiin? Korkean stressitasot voivat kehottaa DHT-tuotantoa. Nämä androgeenit voivat sitoa tiukasti follikkeliasi ja työntää ne äkillisesti lepovaiheeseen, mikä johtaa diffuusi hiusten menetykseen.
DHT: n aiheuttaman hiusten menetyksen oireet
Oletko huolissasi hiusten menetyksen kokemisesta? Katso naisten hiustenlähtöiset oireet.
1.
Korkeat DHT -tasot voivat estää follikkelien ravintoa, koska monet hiusrakkuloasi pakotetaan telogeenifaasiin. Tämä ravinteiden äkillinen toimitus voi tuottaa ohuempia ja heikompia hiusjuosteita.
2.
50-250 säikeen menettäminen päivässä on hieno. Keskimääräisten säikeiden lukumäärä voi kuitenkin osoittaa, että hiuksissasi on jotain vikaa.
3. Hiiruu alkaa taantua päivä päivältä.
Useimmat miehet kokevat taantuvan hiusrajan. Saatat huomata tämän asteittaisen muutoksen, jos hiuskasvu alkaa hidastua.
4. Hiukset lakkaavat kasvavan joillakin päänahasi alueilla.
Kaljupisteet voivat viitata siihen, että näiden alueiden follikkelit ovat lopettaneet kasvamisen. Suurimman osan ajasta päänahan suurin osa tulee karvaton, jolloin pate näyttää sileältä ja kiiltäveltä.
Tapoja estää DHT: tä aiheuttamasta hiustenlähtöä
Hyvät naiset ja herrat, hiustenlähtö voidaan voittaa. DHT -tasoja voidaan hallita. Tässä on useita tapoja estää DHT: tä aiheuttamasta hiusfiaskoon.
1. Uni on parempi kuin parannuskeino.
Nykyään nukkumista pidetään ylellisyytenä; Kaikki ihmiset eivät voi nukkua kuusi -kahdeksan tuntia päivässä. Älä siis pidä nukkumista itsestään selvänä.
Uni antaa kehollesi runsaasti liikkumavaraa uudistumiseen. Ilman tarpeeksi lepoa kehosi hormonaalitasot alkavat vaihdella, mukaan lukien sukupuolihormonit. Liian paljon testosteronia voi johtaa DHT -muodostumiseen aiheuttaen ohenevia hiuksia ja hiustenlähtöä.
2. Juo kofeiinit juomat kohtalaisesti.
Voit saada lukemattomia terveyteen liittyviä etuja kahvin ja muiden kofeiinin juomien juomisesta. Tutkimukset osoittavat, että kofeiini on tehokas DHT -estäjä. Korkeat kofeiinitasot voivat kuitenkin saada aikaan unettomuutta, mikä voi häiritä tavallista unisykliäsi. Se puolestaan voi vaikuttaa haitallisesti hiusten kasvujaksoon. Siksi älä juo liikaa kahvia, soodaa ja muita kofeiinitjuomia saadaksesi sopivan määrän kofeiinia hiuksillesi.
3. Vähennä DHT -tasoja finasteridilla.
Finasteride on yleinen lääkitys, jota käytetään hiustenlähtö- ja eturauhasen ongelmien hoitamiseen. Tämä lääke toimii 5-alfa-reduktaasin estäjänä, DHT-muuntamisesta vastaava entsyymi. Älä kuitenkaan nieltä finasteridia kuulematta lääkäriäsi estämään ei -toivottuja sivuvaikutuksia.
4. Valitse SAW Palmetto -uutteen käyttäminen hiustenhoito -aineena.
Saw Palmetton sanotaan olevan voimakas luonnollinen ainesosa hiustenlähtöä vastaan. Sen uutteella, joka on peräisin Saw Palmetton kasvin hedelmistä, on 5 alfa-reduktaasin salpaajia. Saha Palmetto on eri muodoissa: marjat, uute tai kapselit. Voit käyttää SAW Palmettoa ainesosana kotitekoiseen hiushoitoon.
5. on välttämätöntä käyttää eteerisiä öljyjä.
Eteeriset öljyt ovat kasviperäisiä uutteita, jotka tarjoavat hiuksia lisääviä ravintoaineita. Nämä öljyt voivat kosteuttaa lukkojasi tekemällä hiuksista pehmeitä ja terveitä.
Teepuu, piparminttu ja rosmariiniöljyt ovat joitain öljypohjaisia ainesosia, jotka estävät DHT: tä vahingoittamasta harjaasi.
Rosemary on ikivihreä yrtti, jota pidetään keittiön katkelmana. Sen uute voi estää DHT: tä sitomasta hiusrakkuloita.
Teepuu ja piparminttuöljyt on myös ladattu DHT -salpaajilla. Niiden antimikrobiset ominaisuudet voivat myös auttaa hiuksiasi torjumaan bakteeri -infektioita ja hilseitä. Niiden virkistävät tuoksut voivat myös lievittää stressiä, jolloin DHT: n ylituotanto.
6. Sekoita mustapippuri DIY -hiusnaamiosi kanssa.
Sen lisäksi, että se antaa pihville makuja, mustapippuri voi myös antaa hiuksillesi suojaa hiustenlähtöä vastaan. Piperiini, sen aktiivisella komponentilla, on monia hiusten kasvuhyötyjä. Vuoden 2007 tutkimus paljasti sen piperiini on estävä vaikutus testosteronin 5-alfa-reduktaasia vastaan. Piperine on DHT -estäjän lisäksi myös voimakas antioksidantti, joka voi estää oksidatiivista stressiä. Sen antimikrobiset ominaisuudet voivat myös torjua hilseä aiheuttavia bakteereja.
7. Käytä anti-DHT-hiuskasvun shampoota.
Lukojen puhdistaminen voi myös vähentää mahdollisuuksia kokea hiustenlähtöä. Siksi on myös välttämätöntä valita shampoo -tuote, joka vastaa hiustenhoitotarpeisiisi. Hiusten kasvushampoo on valmistettava DHT-esto-aineosista, kuten sahapalmetto, fenugreek-siemenet, piparminttuöljy ja muut luonnolliset komponentit.
8. Hemmottele itseäsi hiuskylpylähoidolla.
Silitä itsesi kylpylähoidolla usein. Antamalla itsellesi tarpeeksi aikaa rentoutua, alennat myös kehosi stressitasoja. Nauti siis ravinnepakattu hiusnaamio vähintään kerran viikossa. Hiusnaamio ei vain kosteuta hiuksiasi syvästi, vaan sen aromi voi auttaa sinua rauhoittumaan.
9. Nauti ravitsevien aterioiden syömisestä.
Todellinen kauneus alkaa sisäpuolelta. Vaali kehosi tarvittavilla ravintoaineilla pitääksesi harja terveenä ja vahvana.
Älä unohda sisällyttää lehtivihanneksia, vähärasvaista lihaa, rasvaisia kaloja, vihannesten siemeniä, sitrushedelmiä ja maitotuotteita jokapäiväisessä ruokavaliossa. Nämä elintarvikkeet on ylikuormitettu vitamiineilla ja mineraaleilla, jotka auttavat edistämään hiusten kasvua.
10. Pidä lääketieteellisiä tarkastuksia.
Itsehoito on iso ei-ei, sillä se voi vaikuttaa haitallisesti terveyteesi. Lääkärin vierailu säännöllisistä tarkastuksista voi auttaa sinua seuraamaan hormonaalisia tasoja. On myös tarpeen hakea apua lääketieteelliseltä asiantuntijalta hiustenlähtöhoitojen suhteen.
Sano "ei" hiustenlähtöön.
Terveyteen liittyvät kysymykset, kuten hormonaalinen epätasapaino, yleensä laukaisevat hiusten menetyksen. Kun hiukset alkavat menettää otteensa, on suurempi mahdollisuus, että kehossa on jotain vikaa. Siksi itsesi pitäminen kunnossa on tapa ylläpitää terveellisen näköisiä lukkojasi.
Etsi lisää.
Tallenna lukot kuolemasta. Etsi tehokkain Hair-menetyksen vastainen shampoo ja hoitoaine. Löytää Parhaat hiusten kasvutuotteet luonnollisella tavalla DHT -estäjät varmistaa hiuksesi turvallisuus naisia vastaan hiustenlähtö. Lisätietoja naisten hiustenlähtöstä ja käytä Thicktails Hiusten kasvutuotteet sinun hiusten palauttaminen tavoitteet.