Kaikki elävät olennot ikääntyvät, koska se on väistämätön biologinen prosessi. Joillekin ihmisille ikääntyminen on kuitenkin jotain, joka heidän on lievitettävä. Siksi he yrittävät olla riippuvaisia kaikenlaisista tuotteista, hoidoista ja käytännöistä, jotka voivat viivästyttää ikääntymismerkkejä. Esimerkiksi ihmiset ovat etsineet yrttejä ikääntymistä estävien voimien kanssa ja muuttaneet ne mahdollisiksi ainesosiksi kosmeettisessa maailmassa.
Haluatko näyttää jälleen nuorekkaalta? Jos näin on, katso nämä kymmenen hyödyllistä yrttiä, jotka on osoitettu viivästyttävän ikääntymismerkkejä.
Vanhenemislääkkeet: 10 yrttiä, jotka saavat sinut näyttämään nuoremmalta
Tässä on kymmenen yrttiä, jotka eivät vain pidä sinua terveinä, vaan saavat sinut myös näyttämään ja tuntemaan kuin et ole koskaan ikääntynyt päivässä.
1. Ginseng
Yrttijuuri Ginseng on muinainen lääke ikääntymisongelmiin. Lisäksi sen ginsenosidit ovat myös osoittaneet lupaavia ikääntymistä estäviä vaikutuksia ihoon. Joidenkin tutkimusten mukaan ginsengin antioksidantit, erityisesti punainen ginseng, voivat lieventää ihon ryppyjä. Ginsenosideilla on myös anti-UV-ominaisuuksia, jotka voivat estää ihon ikääntymistä.
Lisäksi Ginsengia on tutkittu myös ihon solujen lisääntymisen aloittajana. Ginseng auttaa hiusrakkuloita kasvamaan nopeammin ja vankkampi. Siksi Ginsengistä tulee myös potentiaalinen lääke hiusten irtoamiseen ja hiustenlähtöongelmiin.
2. Vihreä tee
Useimmissa Aasian maissa vihreää teetä pidetään luonnollisena lääkkeenä erilaisiin terveyskysymyksiin ja sairauksiin. Tutkimuksiin perustuen vihreä tee sisältää katekiineja ja polyfenoleja, jotka taistelevat oksidatiivista stressiä, hidastaen siten ikääntymisprosessia. Sen antioksidanttiset ominaisuudet ovat myös tunnettuja siitä, että naiset auttavat lieventämään tummien pisteiden, ryppyjen, hienoja viivoja ja roikkuvaa ihoa. Ihon terveyden parantamisen lisäksi vihreän teen Epigallocatechin (EGC) voi myös suojata sinua DHT: n aiheuttamalta hiustenlähtöltä. Vielä mielenkiintoisempaa on, että voit haastaa vihreän teen lehtiä ja juoda niitä hyödyntämään ikääntymistä estäviä etuja. Voit myös huuhdella hiuksesi jyrkän vihreän teen lehdillä pitääksesi hiukset kiiltävinä, pehmeinä ja hydratoituneina.
3. Hevosen
Niille, jotka eivät tiedä, Horsetail on myös toinen ikääntymistä estävää yrttilääkettä. Sanotaan olevan joitain hiusten vastaisia menetyksiä ja ihonkirjoittavia ominaisuuksia, jotka juurtuvat sen piispitoisuuteen. Tutkimukset osoittavat, että tämä hivenaine voi vahvistaa hiuskuituja, estäen juosteiden rikkoutumisen ja hiusten pudotusongelmat. Pi Seurauksena on, että voit estää ihon kuivumisen, yleisen laukaisun ihon ikääntymisongelmiin.
4. basilika
Yrtit ovat myös niittejä kotitalouskeittiöissä, ja yksi niistä on basilikan kasvi. Sen lehdet tunnetaan siitä, että niissä on Zesty -tuoksu, mikä tekee siitä täydellisen kortin ja aromin eri keittiöille. Basil tekee kuitenkin enemmän kuin tehdä aterioista herkullisia. Basilikalehdillä on myös ikääntymistä estäviä ominaisuuksia, jotka voivat jättää naiset haluamaan lisää. Tutkimusten mukaan Basilin antioksidantit voivat estää syöpäsolujen kehitystä. Se voi myös suojata ihosolusi ja kollageenin auringon ultraviolettisäteiltä pitäen siten ihon joustavuutta ja melaniinipitoisuutta.
5. Oregano
Oregano, toinen keittiön niitti, ei ole vain kuuluisa maanläheisestä aromista, vaan siitä on tullut myös superruoka sen antioksidanttien takia. Tämä minttu-yrttien antimikrobiset ja sienilääkkeet tekevät siitä terveellisen ainesosan hius- ja scalp-tuotteille. Erityisesti oreganoöljyä voidaan käyttää hilse -ongelmien poistamiseen ja hiuksistasi terveellisempiä kuin koskaan. Oregano sisältää myös flavonoideja, jotka vahvistavat ihosi solurakennetta vahvistamalla ihosi kollageenin tuotantoa.
6. rosmariini
Rosmariini on myös ruoanlaitto että lääketieteellinen ihme. Zesty- ja puumaisen maun ansiosta sitä on käytetty suosikkikerhojesi maustamiseen. Lisäksi sen lehdet uutetaan myös rosmariiniöljyn saamiseksi, joka on usein kosmeettisten ja hiustenhoitotuotteiden ainesosa. Rosmariiniöljy on ollut tunnettu verenkierron parantamiseksi, mikä antaa enemmän ravintoaineita kiertää ja ravistaa ihosolua. Voit myös levittää muutama tippa rosmariiniöljyä ryppyjen ja hienojen viivojen ulkonäön estämiseksi.
7. timjami
Kulinaarinen yrtti -timjami on myös yksi lupaavista kasveista, jotka voivat viivästyttää ikääntyvien oireiden ulkonäköä. Timjamin lehdet, kukat ja uutteet ovat runsaasti kateenkoru, tyyppinen fenoli, jonka tiedetään parantavan ihon kuntoa. Sen antimikrobiset ominaisuudet auttavat vähentämään ihon tulehduksia, mikä tekee siitä tehokkaan aknenkäsittelyn. Thymeillä on myös C -vitamiini, välttämätön ravintoaine terveellisen kollageenin tuotannon rohkaisemiseksi ja vapaiden radikaalien vaurioiden estämiseksi.
8. Ginkgo
Gingko Biloba tai Maidenhair Tree on muinainen yrttilääke, jonka tiedetään korjata erilaisia sairauksia. Lisäksi sen lehtiuutetta on tutkittu pitkään myös sen ikääntymisen estävien ominaisuuksien suhteen. Ryhmä kiinalaisia tutkijoita on huomannut, että sen flavonoidit, kuten kaampferoli ja kversetiini, voi hävittää vapaat radikaalit toiminnot. Ginkgon antioksidantit auttavat myös vähentämään ihon ryppyistä ja kollageenin tuhoamista, vähentäen siten joitain näkyviä merkkejä ihon ikääntymisestä.
9. Clary Sage
Clary tai Clary Sage on kukkiva kasvi, jolla on välttämättömiä terveyshyötyjä. Sen öljy ei rajoitu pelkästään luonnolliseen tuoksuun; Clary Sage -öljyä käytetään myös ihoon liittyvien ongelmien käsittelemiseen. Sen antioksidanttien sanotaan auttavan estämään kollageenivaurioita, mikä tekee siitä tehokkaan ainesosan ryppyjen muodostumista vastaan. Clary Sage Oil on myös nimensä mukaan. ”Clary” tarkoittaa ”kirkasta” ja sen antimikrobiset komponentit voivat auttaa estämään aknen katkaisua, säilyttäen siten selkeän ja tuoreen ihon.
10. Korianteri
Korianteri, kollektiivinen termi Coriandrum sativum Lehdet ja varsi, on toisen kokin suosikki. Jokaisen aterian makujen parantamisen lisäksi korianteri on myös syötävä A -vitamiinien lähde ja K. Lisäksi korianterilla on myös ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka voivat viivästyttää ikääntymisen merkkejä, kuten hiusten pudotusta. Korianteranlehdillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat myös suojata päänahan terveyttäsi.
Sadonkorjuu mitä kylvät: Kuinka voit hankkia yrttien ikääntymistä estäviä etuja?
Opi hyödyntämään näiden potentiaalisten ikääntymisen estävien yrttien etuja.
1. Sisällytä kulinaariset yrtit jokapäiväiseen ruokavalioon.
Tämän vaiheen tekeminen on helppoa, koska suurin osa näistä yrtteistä on keittiön niittejä; Kaikki ovat syötäviä ja niitä käytetään ruokien maustamiseen. Voit leikata yrttejä, kuten oregano, korianteri, basilika, timjami ja rosmariini, ja käyttää niitä koristeina. Ne eivät ole vain makuja täynnä makuja, vaan niitä on myös täynnä hiuksia ja ihon ravintoaineita.
2. Sisällytä yrttiöljyt hiustenhoito -arsenaaliin.
Jotkut yrtit tehdään myös hiusöljyiksi, jotka voit sisällyttää hiustenhoitorutiiniin. Esimerkiksi Oregano Oilin antibakteeriset ominaisuudet auttaisivat parhaiten niitä, joilla on hilse -ongelmia, kun taas basilikaöljy auttaa hyppäämään hiusten nopeammin. Ne eivät ole vain terveitä, vaan suurin osa yrttiöljyistä on turvallisia ja myrkyllisiä. Hiusöljyt ovat myös luonteeltaan kosteuttavia, joita voit käyttää kosteuden lukitsemiseen ja jokaisen hiuslainan kunnostamiseen.
3. Pese hiuksesi yrtti hiusten kasvushampoon ja hoitoaineilla.
Olisi parasta saada irti yrttien hiusten kasvun ravintoaineista. Voit tehdä sen käyttämällä yrttihiuskasvun shampoja ja hoitoaineita maksimoidaksesi kaikki keinot yrttien ravintoaineiden absorboimiseksi. Voit joko käyttää myymälöitä ostettuja shampoja ja ilmastointituotteita tai käyttää yrttejä nykyisten hiusten kasvutuotteiden mukauttamiseen.
4. Johtaja yrttejä ja huuhtele hiuksiasi.
Voit myös käyttää näitä yrttilehtiä liottaaksesi ja huuhdella hiuksiasi. Tämä hiushakki ei vain auta päästä eroon hiusten rasvaisuudesta, vaan myös stabiloi talosi pH -tasot, tiivisteet säröillä hiuskusipäät ja pitävät hiuksesi kiiltävämpiä. Lisäksi hiusten huuhtelu voidaan tehdä jopa kodin mukavuudessa. Siksi, jos sinulla on vielä vara -yrttilehtiä, älä heitä niitä vielä pois. Voit ensin kuivua tai aurinkoa kuivua ne ennen kuin levitä ne kuumaan veteen. Anna nesteen jäähtyä ensin ennen kuin käytät sitä hiusten huuhtelemiseksi shampooinnin jälkeen.
5. Ota yrttilisäaineita ravintoaineisiin imeytyminen.
Jos näiden yrttien tuoreita varastoja ei ole mahdollista, valitse etsiä all-in-one-yrttilisäainetta, joka voi ylläpitää sinua vitamiineilla ja mineraaleilla ihon parantamiseksi ja hiusten kasvulle. Yrttilisäaineet voivat myös sisältää ravintoaineita, joista voi olla hyötyä kehosi muut elimet. Mutta varmista, että nämä lisäravinteet ovat turvallisia eivätkä aiheuta ei -toivottuja sivuvaikutuksia.
Älä anna ikäsi tulla enemmän kuin numero.
Ikä on vain numero. Jos et kuitenkaan pidä hyvää huolta terveydestäsi ja fyysisestä ulkonäöstäsi, saatat näyttää vanhemmalta kuin todellinen ikäsi. Eri vaikeudet voivat vaikuttaa myös hiusten laatuun ja ikääntymiseen hiusteoksesi, minkä vuoksi sinun on suojattava niitä hinnalla millä hyvänsä. Joten mitä odotat? Hyppää hiustenhoitorutiinisi levittämällä vain parhaat yrtti hiusten kasvutuotteet hiuksillesi. Jos teet nämä vaiheet, voit lisätä hiusten voimaa ja lieventää ikääntymisen ulkonäköä samanaikaisesti.
Käytä yrtti shampoota taistellaksesi ja estä hiusten putoamista.
Hiukset putoavat Päänne on yksi ikääntymisongelmien varhaisista ilmenemismuodoista. Kun jätetään valvomatta, hiusten pudotus voi pahentua ja pudota a hiustenlähtö ongelma. Estä tämä ikääntymismerkki vaikuttamasta nuorekkaaseen ulkonäköösi käyttämällä Paras shampoo hiustenlähtöön hiusten vahvistavilla ominaisuuksilla. Älä unohda käyttää hiusten kasvun hoitoainetta, seerumia ja öljyjä hiusten kosteuspitoisuuden lisäämiseksi.